災害への備えを特別なことではなく、暮らしの中に自然に溶け込ませる知恵と工夫を、家族を守る主婦の経験からお届けします。
今のうちに備えよう！大地震直後にネットから売り切れたものランキング15選！！
先日、「大地震の直後にネットからうりきれたもののランキング」を紹介した動画を見て、我が家の災害備蓄を見直しました。 その動画の中で紹介されていた15選は… 1位：ポータブルトイレ＆トイレットペーパー 自宅のトイレが被害を受けた場合にも使えるアイテム なんでも、簡易トイレを超える品切れぶりだったとか。 ▶ https://amzn.to/44p5wnM 2位：防災ラジオ ライトがついていたり、スマホの充電もできるといった多機能なものが人気。 停電時やネットが使えないときにあると心強いですね。 ▶ https://amzn.to/438c47S 3位：女性用ケア用品 生理用品やおりものシート、尿漏…
この記事では、「ハザードマップの確認」と「防災情報収集」ができるサイトを紹介します。 もしもの災害に備えて、正しい「災害時 情報収集」ができるよう、一緒に確認していきましょう。 ▼補助金活用でお得に耐震補強！無料見積もりはこちら 全国優良リフォーム会社への一括見積もりなら【リショップナビ】 ハザードマップポータルサイト ▶ https://disaportal.gsi.go.jp/ ～自分の町の危険を地図で確認～ 「ハザードマップポータルサイト」は、国土交通省がつくった、日本全国のハザードマップをまとめて見られる防災情報サイトです。 ハザードマップとは、地震や大雨、津波などの災害が起きたとき、…
この記事では、耐震リフォームを考えているけれど、何から始めればいいのかわからない…そんなあなたに向けて、耐震リフォームについてわかりやすくお話しします。 ▼補助金活用でお得に耐震補強！無料見積もりはこちら 全国優良リフォーム会社への一括見積もりなら【リショップナビ】 耐震リフォームとは？ 「耐震リフォーム」といえば、何となくイメージできるかもしれません。 でも、具体的なことまで説明できる方は少ないのではないでしょうか。 耐震リフォームとは、地震が来ても家が倒れたり壊れたりしにくくするために、おうちの強さを高める工事のことです。 日本は地震が多い国なので、安心して暮らすために、とても大切なリフォ…
地震対策として家具を固定したいけど、「どうやればいいの？」と悩んでいませんか？ この記事では、家具を固定する際のポイントやおすすめのグッズを、わかりやすくお伝えします。 賃貸でも使える（壁に穴をあけない）方法も紹介しますので、チェックしてみてくださいね！ ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 家具を固定する際のポイント まずは、どんな家具を固定すべきか、そして固定しない方がいい家具について見ていきましょう。 固定すべき家具 以下の家具は地震時に倒れると危険なので、優先的に固定しましょう。 背の高い家具： 本棚や食器棚など、高さが…
この記事では、災害時に簡易トイレが足りなくなったときの対処法についてお話しします。 災害時にトイレ問題が発生すると、とても困りますよね。 でも、事前に準備をしておけば安心できますし、万が一準備が足りなかった場合でも自分で工夫して乗り越える方法があります。 ここでは、簡易トイレの備蓄量、自作方法、おすすめ商品についてわかりやすく説明します。 【レビュー★4.61高評価】 Qbit いつでも簡単トイレ【防災士 柳原志保さんと共同開発】選べる3タイプ 超強力消臭 版 簡易トイレ 凝固剤10g以上大容量【除菌 消臭】 携帯トイレ 防災グッズ 非常用トイレ 防災 トイレ 半永久 大便対応 介護 Qbit…
この記事では、災害に備えて家庭でするべきトイレ問題対策についてお話します。 災害が起きたとき、水や食料だけでなく「トイレ」も、とても大切な問題になりますね。 でも、どう備えればいいのでしょうか？ 災害時に必要なトイレの備蓄や貯め水での流し方、注意点などについて、わかりやすくお伝えします！ ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 災害時のトイレ問題とは？ 災害が起きて断水や停電になると、普段使っている水洗トイレが使えなくなることがあります。 下水管が壊れていたり、水が流れない状態だと、無理にトイレを使うと排泄物が詰まってしまい、大変…
災害が起きたとき、子供が自分で避難できる準備をしておくことはとっても大切です。 でも、「何を準備すればいいの？」と迷う方も多いではないでしょうか。 この記事では、子供用防災リュックの選び方や必要なアイテムについて、わかりやすく紹介します。 子ども用防災セット 防災グッズ 子ども 防災リュック 幼児 3-6歳対象 非常用持ちだし袋 防災セット 災害 地震 避難 防災 非常用 避難セット 災害グッズ こども こども用防災セット 園児 EVERSAFE CH3 楽天で購入 子供用防災リュックの選び方 まずは、リュックそのものの選び方です。 子供用防災リュックは、大人用とは違い、子供の体格や使いやすさ…
防災リュックに貴重品を入れるべき？災害時に備えるためのポイント
この記事では「防災リュックに貴重品（通帳や印鑑、身分証、家の権利証など）を入れるべきかどうか」について、わかりやすくお話しします。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット p> 防災リュックに貴重品は必要？その理由とは 災害時には避難生活をスムーズにするため、貴重品が役立つ場面があります。 とはいえ、何でも詰め込むのではなく、本当に必要なものを選ぶことが大切ですね。 通帳や印鑑 金融機関では災害時に特別措置が取られます。 本人確認ができれば、通帳や印鑑がなくても預金を引き出せる場合があります。 そのため、通帳や印鑑の原本を持ち歩く必要はありません。 でも、…
この記事では「分散備蓄」という 備蓄品の保存方法についてお話しします。 もしもの時に家族や自分を守るために、 どんなふうに備蓄品を保管すればいいのか、 一緒に考えてみましょう。 ▼富士の天然水をご自宅で♪ 【ふじざくら命水BIB】災害時の備蓄水におすすめ 分散備蓄とは？ 分散備蓄とは、災害時に必要な食料や水、 日用品などを1ヵ所ではなく、 複数の場所に分けて保管する方法です。 例えば、自宅の中だけでなく、車や職場、 トランクルームなどにも一部を 保管しておくことを指します。 これによって、災害で特定の場所が 使えなくなった場合でも、他の場所から 必要なものを取り出せるようになります。 また、自…
この記事では、 災害時に必要な食事や水の準備 についてお話します。 ▼産直価格・安心安全の国産サーバー 【ふじざくら命水・富士山の天然水の宅配】 災害時に必要な食事と水の量を割り出す方法 まず、災害時には最低でも 3日分、 可能なら 1週間分の食料と飲料水が必要です。 飲料水の目安 1人1日につき約 3リットルが必要です。 これには飲むための水だけでなく、 調理用も含まれます。 例えば、家族4人なら3日分で 36リットルが必要になります。 食料の目安 保存性が高い食品を準備しましょう。 たとえば、以下のようなものがあります。 主食： アルファ化米や乾燥麺 おかず： 缶詰やレトルト食品 カロリー…
今日は、防災備蓄におすすめの LLヒートレススープ 温めずにおいしい野菜スープを 紹介します。 ハウス食品 LLヒートレススープ 温めずにおいしい野菜スープ オニオン 160g×30袋入｜ 送料無料 レトルト スープ オニオンスープ 楽天で購入 私は生協さんで購入したのですが、 通販サイトでもよく取り扱われている みたいですね。 温めずにおいしい野菜スープ オニオンは、 賞味期間5年のロングライフ。 買ったばかりで食べてしまうのは もったいない気もしたのですが、 いざ非常事態になって食べてみたら 美味しくなかった…となるのは 悲しいので、早速食べてみました。 ちなみに、カロリーなどの栄養成分は…
この記事では、災害時に備えるための 日用品の選び方について、 わかりやすくお話しします。 何をどれくらい準備すればいいのか、 そしてその収納方法までを、 簡単にまとめました。 ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 災害備蓄日用品リスト まずは、災害時に必要な日用品を リストで確認してみましょう。 必要なものを揃える参考にして みてください。 飲料水：1人1日3リットル（飲用＋調理用） トイレットペーパー：1人4ロール ウェットティッシュ：1パック以上 使い捨てマスク：1箱（50枚程度） 生理用品：1周期分 常備薬：1週間分（解熱…
防災備蓄の水の選び方：必要量・選び方・置き場所をわかりやすく解説！
この記事では、非常用の水について わかりやすくお話しします。 水は生きるために絶対に必要なもの。 だからこそ、どのくらい必要なのか、 どんな水を選べばいいのか、 そしてどこに置けばいいのかを しっかり知っておきましょう。 ▼産直価格・安心安全の国産サーバー 【ふじざくら命水・富士山の天然水の宅配】 防災備蓄の水はどのくらい必要？ 飲料としての水 まずは、飲み水として、 どれくらいの水を備えるべきか 考えてみましょう。 飲料としての水は、 1人1日あたり3リットルが目安 と言われています。 これには飲む水と調理に使う水が 含まれます。 最低でも3日分、できれば7日分を 準備しましょう。 生活用水…
この記事では、ローリングストック法に ついて紹介します。 ローリングストックは、とてもシンプルで 便利な備蓄方法なんですよ。 ▼産直価格・安心安全の国産サーバー 【ふじざくら命水・富士山の天然水の宅配】 ローリングストックとは？ ローリングストックとは、 普段使っている食品や日用品を 少し多めに買っておいて、 古いものから使いながら、 なくなった分を 買い足していく方法のことです。 つまり、備蓄品を「回転」させながら 保管するんですよね。 これって、すごく賢い方法だと 思いませんか？ 賞味期限切れの心配もないし、 いざという時にも慌てずに済みます。 ローリングストックのメリット 常に新鮮な食品…
非常食の選び方とおすすめ商品15選！普段使いもできる便利な備蓄食品
この記事では、災害用に備蓄したい 非常食についてお話しします。 災害はいつ起こるかわかりません。 でも、準備をしておけば安心です。 非常食の選び方やおすすめ商品、 さらに普段の生活でも使える 非常食をご紹介しますね。 ▼アルファ米ならマジックライス！ 万が一の時のための美味しい長期保存食【尾西食品】 非常食の選び方のポイント 非常食を選ぶときは、 以下のポイントに注目してください。 長期保存が可能なもの： 賞味期限が長いものを選びましょう。 半年から1年以上のものがおすすめです。 調理不要or簡単調理： 災害時は電気やガス、水が 使えないかもしれません。 そのまま食べられるか、 お湯を注ぐてい…
はじめてのスマホに安心を！Hamic MIELSで育む、子どもの安全と成長
お子さんのスマホデビュー、 「うちの子にはまだ早いかな？」 「どんなスマホを選べば安心なの？」 などなど、いろいろ不安に思うことも 多いのではないでしょうか。 この記事では、普段の生活ではもちろん、 防災対策としても、子供たちに 持たせたいと感じたキッズスマホ、 「Hamic MIELS(はみっくミエルス）」を紹介します。 なぜHamic MIELSがおすすめなの？ Hamic MIELSは、 スマホケースで有名なiFaceを手がける 会社が開発したキッズスマホです。 だから、デザインが可愛くておしゃれ なのはもちろん、子供たちが安心して 使えるように、たくさんの工夫がされているんですね。 幼…
こんにちは！ お子さまの防災対策（防災頭巾など）の 準備はもう済んでいますか？ この記事では、小学生のための防災グッズ、 とくに、登校しているときや、通学中に 役立つものを紹介します。 ▼バリエーション豊富なキッズアイテムはこちら COLORFUL CANDY STYLE(公式サイト)を見る→ 小学生の防災対策、まずは家族会議から 使いやすい防災グッズをそろえてあげる ことも大切ですね。 でも、防災対策の第一歩は、 家族で話し合うこと。 小学生のお子さまも、 自分の身を守るために何が必要か、 一緒に考えることが大切です。 避難場所と避難経路の確認 緊急連絡先の共有 非常用キットの内容確認 家族…
夏の防災対策、これで安心！熱中症から停電まで、知っておきたい備えのポイント
この記事では、夏の防災対策について、 わかりやすくお話しします。 夏の防災対策、なぜ大切なの？ 夏は楽しいイベントがたくさんある季節ですが、 同時に様々な災害のリスクも高まります。 豪雨による洪水や土砂災害、台風、 そして熱中症など、夏ならではの危険が たくさんあるからです。 でも、きちんと準備をすれば、安全に 夏を過ごすことができますよ。 ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 暑さ対策が命を守る！ 熱中症対策にご用心 夏の暑さは本当に厳しいですよね。 特に気をつけたいのが熱中症です。 熱中症は命に関わる危険な状態なので、 しっ…
【冬の防災対策】寒さに負けない！避難所生活のポイントと車での備え
この記事では、冬の災害に備えて、 どんな準備をすればいいのか、 わかりやすくお話しします。 寒さ対策を中心に、 避難所での生活のコツや 車での備えまで、 しっかりと押さえていきましょう！ ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 冬の防災対策、なぜ重要なの？ なぜ、冬の災害に注目したのかといえば、 寒さが大敵だから。 地震や大雪で停電になったり、 避難所に行くことになったりしたら、 寒さと闘わなければいけません。 寒さは単なる不快感だけじゃなく、 命に関わることもありえます。 低体温症*を引き起こす可能性があり、 この症状が進むととても危険です。 だから、冬…
この記事では、津波への備えについて お話をしたいと思います。 津波はこわいものです。 だからこそ、正しい知識を持って 準備しましょう。 津波とは？その危険性を知ろう 津波とは、実際にどんなものなのでしょうか？ 津波は、地震によって海底が急に動くことで 起こる大きな波のことです。 普通の波とは違って、海の底から海面まで、 海水全体が動くんです。 だから、とてもパワフルなんですね。 津波の怖いところは、 見た目以上に危険だということ。 たとえば、20〜30cmくらいの高さの津波でも、 人を巻き込んでしまうくらいの力があるんです。 だから、小さな津波でも油断は禁物なんですね。 ▼防災士＆消防士監修の…
【洪水対策】あなたと大切な人を守る！誰でもできる洪水への備え方
大雨や台風のニュースを見ると、 なんだか心配になりませんか？ 洪水って怖いですよね。 洪水についても、何か備えをしたい。 けど、どうすればいいか、何から始めれば いいのかわからないという方も いらっしゃるのではないでしょうか。 この記事では、洪水への備え方について、 わかりやすくお話しします。 いっしょに学んでいきましょう！ ★▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 洪水情報をチェックしよう！ まずは、洪水の情報はどうやって確認できる のでしょうか。 アプリで確認 じつは、スマートフォンを使えば 簡単に確認できるんです。 NHK ニュース・防災 Yahoo…
台風の季節になると、ニュースで 「大雨」「暴風」なんて言葉を よく耳にします。 でも、いざ台風に備えようと思っても、 何をどう準備すればいいのか 迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。 この記事では、台風に備えるための 基本的なポイントをわかりやすく お伝えします。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 台風情報の確認方法 まずは台風がどこに向かっているのか、 どれくらいの勢力なのかを知ることが 大切です。 以下の方法で最新情報をチェックしましょう。 1. 気象庁の公式サイト 気象庁では、台風の進路予想や 勢力を正確に確認できます。 特に「予報円」…
災害前・直後・避難後の対応マニュアル～知っておきたい！防災の3つのフェーズ～
この記事では、防災の3つのフェーズに ついてまとめます。 災害を避けられなかったとき、 きちんと準備をしていたかどうかで 私たちの行動は大きく変わるはず。 いっしょに、災害時の対応について 学んでいきましょう！ ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 防災の3つのフェーズって何？ 防災には、大きく分けて 3つの段階（フェーズ）があります。 それは、 災害前の準備 災害直後の対応 避難後の対応 この3つをしっかり押さえておきましょう！ 第1フェーズ：災害前の準備 まずは、災害が起こる前にできること から始めましょう。 ハザードマップをチェック！ 自分の住んで…
家族みんなで安心！子供・高齢者・ペットのための防災準備ガイド
この記事では、大切な家族のための 防災準備についてお話しします。 災害はいつ起こるかわかりません。 でも、準備をしておくことで、 いざというときの行動に差がでます。 はじめに：一人ひとりに合わせた防災準備の大切さ 防災準備に、一般的なリストは役立ちます。 でも、家族構成は人それぞれ。 子供やお年寄りと一緒に暮らしている方、 そしてかわいいペットがいる ご家庭も多いでしょう。 家族みんなのことを考えて 準備しておきたいですね。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 子供のための防災準備 子供たちは、災害時に 特別な配慮が必要です。 年齢によって必要なものも…
災害時の避難について、どうすれば いいかわからないという方も 多いのではないでしょうか？ この記事では、避難所や避難ルートの 確認方法について、わかりやすく お話しします。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット なぜ避難所を確認しておく必要があるの？ 避難所を確認しておけば、次のようなメリットがあります。 ・安全な場所をあらかじめ知っておける ・緊急時にスムーズに避難できる ・家族や友人との待ち合わせ場所にもできる 避難所の確認方法 さて、では具体的にどうやって避難所を 確認すればいいのでしょうか？ いくつかの方法をご紹介しますね。 1. 市町村のホーム…
災害後の生活を乗り越えよう！停電・断水・トイレ問題への備え方
災害は、いつ起こるかわかりません。 でも、ちょっとした準備をしておくだけで、 安心感がグッと高まります。 この記事では、災害後の生活で大切な 「停電」「断水」「トイレ問題」について、 わかりやすくお話しします。 ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 停電への備え 停電になると、真っ暗で何も 見えなくなっちゃいますよね。 でも、準備をしておけば安心です。 懐中電灯やランタンを用意する 暗闇の中で動き回るのは危険です。 家のあちこちに置いておくと、 いざというとき便利ですよ。 予備の電池を忘れずに 電池がなくなったら元も子も ありま…
今日は「家の防災対策」についてお話します。 地震や災害はいつ起こるかわかりませんが、 事前に対策をしておけば、家族みんなが 安心して暮らせますよね。 この記事では、 建物や家具に施す防災対策について、 わかりやすく説明します。 ▼リクルートが運営するお金の無料相談はこちら FP無料相談の保険チャンネル なぜ家の防災対策が必要なの？ 地震などの災害が起きたとき、 家が安全でないと命を守ることが 難しくなります。 例えば、家具が倒れてけがをしたり、 家屋が倒壊してしまう可能性も。 防災対策をしておけば、 こうしたリスクを減らし、 自宅での生活を安全に保つことが できそうですね。 家にどんな防災対策…
この記事では、非常時に備えるための 「防災リュック」についてお話しします。 災害はいつ起こるかわかりませんが、 事前に準備しておけば、 いざという時に安心ですね。 でも、「何を入れればいいの？」と 迷ってしまいませんか？ 防災リュックの中身として、 最低限、何をいれておくといいのか いっしょに確認してみましょう！ 防災リュックとは？ 防災リュックは、地震や台風などの 災害時にすぐ持ち出せるよう、 必要なものを詰めたバッグですね。 「非常用持ち出し袋」とも呼ばれます。 これがあるだけで、避難生活の負担が ぐっと軽くなりますよ。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44…
この記事では、備えておきたい 防災グッズについて紹介します。 「防災グッズって何を用意すればいいの？」 「本当に必要なものって何？」 災害に備えたいけれど、何からはじめれば いいのかわからない。 そんなあなたのご参考になれば幸いです。 ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 防災グッズを揃える重要性 災害はいつ起こるかわかりません。 でも、適切な準備をしておけば、 いざという時に慌てずに済みます。 防災グッズは、私たちや 大切な人たちの命を守る 助けとなるアイテムです。 最低限揃えたい防災グッズ10選とその理由 では、本当に必要な防災グッズの 一例を紹介し…
防災備蓄を整えたいけれど、 何から始めたらいいかわからない… というお悩みはありませんか？ この記事では、そんなあなたに向けて、 「最低限揃えたい備え」と 「最適な備蓄は人によって異なる」という 2つのポイントを中心に、 わかりやすくお伝えします。 災害はいつ起こるかわかりませんが、 事前の準備で、家族や自分を守りましょう。 ▼防災士厳選の防災グッズ39点セットはこちら 防災グッズなら【ディフェンドフューチャー】 まずはここから！最低限揃えたい防災備蓄品リスト 防災備蓄の基本は、 「3日分（できれば7日分）」が 目安です。 災害後、支援物資が届くまでには 最低でも3日かかると言われています。 …
「備えあればうれいなし」というように 防災対策をしておくに越したことはないと 分かっているけど、何から始めたらいいか 分からなくて、不安ばかりがつのってしまう… ということはありませんか？ この記事では、防災の基礎知識と、 誰でも簡単に始められる防災対策について お話しします。 ▼防災にもアウトドアにもお役立ち♪ 電気がなくても炊きたてごはん。「魔法のかまどごはん」 防災とは？ そもそも、防災とは何かと調べてみますと… 「災害による被害を未然に防いだり、 軽減したりするための取り組み」とのこと。 地震や台風、大雨など、自然災害は いつ起こるか分かりません。 だからこそ、日頃から備えておくことが…
こんにちは！管理人の「防災ママン」です。 昭和生まれの大阪育ち。 主婦歴30年以上のベテランママンです。笑 家族と自分を守るために、 無理なく取り組める防災対策を 提案することを目指しています。 ▼非常時にもアウトドアにも役立つポータブル電源はこちら 持ち運びやすいポータブル電源【Jackery】 p> 防災への取り組み 私が防災に興味を持ったきっかけは、 やはり、家族の安全を確保したいという 思いから。 地震や台風、集中豪雨など、 自然災害が私たちの生活に影響を 与えることも多く、備えを怠ることが できませんよね。 でも、いきなり本格的な備えを ガッツリ揃えるのはむつかしい… そこで、日常生…
「ブログリーダー」を活用して、防災ママンさんをフォローしませんか？
