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団地日記 ✳︎✳︎✳︎のんびり老後の準備始めました✳︎✳︎✳︎  https://small-gold.muragon.com/

都内の新築マンションから築50年越えの団地に引っ越し、住まいも自分もメンテが必要と老い仕度を始める。自分と向き合い暮らすアラフィフ団地生活の日々を記録

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2020/08/13

1件〜100件

  • 二葉屋のおはぎと鶏飯

    秋分の日、あいにくの天気でした。 ご先祖様にご挨拶した後、 二葉屋のおはぎを食べました。 まん丸で大きなおはぎ。 ちょうどいい甘さです。 近くに和菓子屋さんあるといいですね。 スーパーでも売っているけど、 特別な日は和菓子屋さんのが食べたくなります。 ランチはオイシックスの...

  • お手軽お弁当ライフ 今日は自炊の素で作るチャーハン

    物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。 でも朝料理している時間がないので 時短、手抜き、低コストで日々頑張っています。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内か時短メニューで作成 ・お弁当用にわざわざ食材を買わない 今日はほぼ週一で作っている自炊の素 ...

  • 週1で作る 自炊の素3品

    おひとり様の毎日のご飯作り、 「丁寧にきちんとしたものを作ろう。 一汁三菜、汁物におかずを数品」 なんて考えていたのは、はるか遠い昔。 50代はフルタイム働くだけで精一杯! 仕事から帰って「さぁ何作ろう?」 なんて思う日は少なくて。 「今日は疲れたから、スーパーの惣菜でいい...

  • お手軽お弁当ライフ 今日はサラダ蕎麦

    物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。 でも朝料理している時間はない。 時短、手抜き、低コストで日々頑張っています。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内か時短メニューで作成 ・お弁当用にわざわざ食材を買わない 今日はサラダ蕎麦です。 本当はサラダう...

  • 月12万で暮らす 8月の家計簿

    月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 夏服買ってないなぁと思いつつ、 気づいたら9月になってました。 女子力低下が顕著です・・・。 実は夏服、 嵩張らないのでたくさん持ってました。 今年着なかった服を処分したら、 収納がスッキリ。 新しい服を買うスペースができました。 ...

  • 小説8050  読みました

    50代以上の高齢者のひきこもり、 高齢者になった子をさらに高齢の親が面倒を見る 「8050問題」の話かと思い、 去年、図書館で予約してやっと順番が回ってきました。 読んでみたら全然違う話でしたが、面白かったです。 さすが林真理子さん、 読みやすくて一気読みしました。 『ルン...

  • 秋の大掃除 照明とエアコン

    大掃除といえば12月のイメージですが、 何かと忙しいし、寒いのでやりたくない・・・。 という訳で、大掃除は秋とGWにやってます。 大掃除と言っても大したことをする訳ではなく、 照明器具や季節家電、換気扇など 普段あまりしない部分を掃除するだけ。 1日でやると疲れるので、数日...

  • 8月に読んだ本 琥珀の夏

    辻村深月さん、初めて読みました。 去年読みたいと思い図書館で予約。 半年以上待って、やっと借りられました。 前半は少し退屈してしまったけど、 後半は一気読みでした。 小学生の頃に参加した夏の合宿で知り合い、 仲良くなった友達。 いつもの学校とは違う特別な友達、 また会いたい...

  • お手軽お弁当ライフ 今日はレンチン生姜焼き丼

    必要に迫られて作り始めたお弁当ですが、 なんとか1ヶ月続きました。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内か時短メニューで作成 ・お弁当用にわざわざ食材を買わない 相変わらず丼メニューばかりですが、 今日はしゃぶしゃぶ肉で作るレンチン生姜焼き丼。 豚コマでもい...

  • 3000円で幸せになる休日 その②IMAXで映画を観る

    50代おひとり様、 休日は無理せず、 お財布にも優しい過ごし方を 模索しています。 金曜日、たまたま仕事がお休みでした。 金曜日と言えばユナイテッドシネマの会員デー、 1100円で映画が見られるお得な日です。 ここのところ精神的に疲れが溜まっているので、 スカッとする映画が...

  • 介護ルーティン&この夏できたことを喜ぶ

    親の介護、年々手助けすることが 少しずつ増えていく。 最初は確認の声かけだけで大丈夫だった。 そのうち自分で薬を飲んだかわからなくなり、 月初にお薬仕分けと毎日の服薬支援。 運動不足で筋力の衰えが目立つようになり、一緒にお散歩。 コロナで自宅待機中に毎日お散歩したら習慣にな...

  • 月12万で暮らす 8月末の冷蔵庫の中身は

    8月末の冷蔵庫の中身は キムチ、チーズ2種、はんぺん、ちくわ、冷やし中華、 納豆、卵豆腐、作り置きのニラだれ、アルコール飲料、 卵、ところてん、調味料。 いつもの月末よりも食べ物が充実。 キムチ、納豆、卵、アルコール飲料は常備。 はんぺん、ちくわは準レギュラー、 味噌汁の具...

  • 50代になって、ヘビロテしている靴

    50代になってから ハイヒール、つま先の細い靴はほぼ捨てて、 代わりによく利用しているのは ペタンコ靴やスニーカー。 日常履きで活躍しているのは ワークマンの 「ファイングリップシューズ」です。 濡れた場所でも滑りにくく、幅広使用なので、 安全、楽ちん、コスパも良い1900...

  • お手軽お弁当ライフ 今日は焼肉のタレで作るガパオライス

    今月から必要に迫られて始めた弁当生活。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内か時短メニューで作成 ・お弁当用にわざわざ食材を買わない 手軽なので、毎日順調に続いています。 本日はなんちゃってガパオライス。 ナンプラーがなくても大丈夫、 焼肉のタレと香り付けに...

  • 豆苗とチビタ化粧品

    青物野菜が高い時でも、 安定価格で庶民の味方「豆苗」 よく購入する理由は、 一回食べてもまた収穫できるから。 スポンジにお水を切らさないだけで、 こんなに立派に育ちます。 観葉植物代わりにもなるので◎ 楽しみながらのプチ節約♪ 100均の豆苗プランターで育ててます。 そして...

  • 3000円で幸せになる休日 その①

    行動制限のない夏、旅行に出かける人も多い中、 近場でのんびり休日を過ごしています。 遠くに行くのはいいけど、 帰ってから疲れが溜まってダウンなんてことも 起こり始めた50代。 無理はせず、お財布にも優しい休日の過ごし方を 模索しています。 最近のお気に入りは、 温泉から上が...

  • たこ焼きプレートをマイナーチェンジ

    コロナ流行前は、友人と自宅でたこ焼きパーティを開き、 出番も多かったアイリスのたこ焼きプレート。 コロナで友人を招いてのお食事会(昼飲み会?)が激減し、 今後も大勢で集まるのは、まだなんとなく気が引けてしまう。 「一人たこパ」で利用するには 一回に焼ける数が多くて、手入れも...

  • SHEINのウォールステッカーで玄関をイメチェン

    SHEIN(シーイン)で 素敵なウォールステッカーを見つけました。 シールを貼るだけで、簡単に玄関をイメチェン。 300円程度で10分もかからず出来上がり。 ウォールステッカーを貼る前の玄関 正面の明かりとりの窓、何かできないかな? と考えていたものの、放置。 SHEINの...

  • 月12万で暮らす 7月の家計簿

    月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 物価上昇は止まるところを知りませんね。 これからもまだまだ続きそうなので、 予算内で暮らすのは大変です。 この夏は洋服を購入せずに終わりそう。 それでも、仕事終わりのビールは美味しいし、 お金をかけずに休日も楽しめているから、 まだ...

  • お手軽お弁当ライフ 今日は焼きそば

    お弁当生活続いてます。 毎日のことだし、自分が食べるだけだから・・・ 今日も手抜き弁当です。 本日は焼きそば。 焼きそばと言えばマルちゃん! 夏限定のバターチキンカレー味を初体験。 粉チーズをトッピングすると一層美味しくなるそう。 チーズカレーがあるぐらいだから、合うかな?...

  • ESSEオンライン 「これからの暮らし」に掲載されました

    団地暮らしの地味な生活を綴っているブログですが、 ESSEオンラインに掲載していただくことになりました。 昨日(8月9日)無事アップされてました。 拙い記事を読んでくださり、ありがとうございます。 おひとり様、築50年越えの古い団地暮らし、 仕事で悩み、更年期に苦しみ、親の...

  • 夏のスタメンおつまみと言えば

    夏はビールが美味しい。 いつもは発泡酒か第3のビールなんですが、 キリン、オリックスの株主優待ビールが まだ残っているから幸せな晩酌。 ビールのお供は 枝豆、冷奴、肉! 夏の最強おつまみですね〜 枝豆は生のものを茹でると美味しいけど、 面倒なので、ほぼ冷凍を利用。 解凍して...

  • ソフトバンクからYモバイルに乗り換えた結果

    ソフトバンクユーザーでしたが、 Yモバイルへ乗り換えました。 データ、通話使用量は少ない方だから、 おうち割月々990円を利用して、 毎月請求が2000円以下。 月平均、5,000程度安くなりました! 当初はLINEMOに乗り換えのため ソフトバンクを解約するつもりで店舗に...

  • 銀行口座を断捨離してスッキリ、管理しやすくなった【老い支度】

    年を重ねるにつれ、増えてしまった銀行口座。 「解約作業が面倒」「また使うかも」と思い 今まで放置していました。 高齢になればさらに解約が面倒になり 結局自分ではできなくなる可能性もあります。 おひとり様だから相続の問題も少ないと思うけど、 第三者が解約することになったら手続...

  • コウさん家の野菜たっぷりプルコギと韓国風の塩たまご焼き

    料理研究家のコウケンテツさんが考案した オイシックスのキットで作りました。 好きな味です。 卵焼きも塩だけとは思えない美味しさ。 ニンジンを入れると彩りがよくて、 お弁当にいいですね。   必要なものが全部揃っているから、簡単に作れます。 卵焼きを丸いフライパンで作るお手軽...

  • お手軽お弁当ライフ始めました。今日は親子丼

    50代、おひとり様。 ほぼ毎日自炊生活です。 とは言っても、 前の日の残りもので済ます日も多いのです。 毎日弁当作りはハードルが高いから、 昼食は社食(300円程度)を食べていましたが、 今月からは節約のため、 お弁当持参することにしました。 今日は親子丼です。 どんぶり型...

  • 紙の日記は12年前に卒業、今は「100年日記」やってます

    子供の頃から日記をつけています。 と言っても、毎日ではなく 気が向いた時にだけ。 最初は普通のノートにただ書いているだけでした。 社会人になり、仕事面で振り返ることもできる日記が 欲しくなり、10年日記に変更しました。 これで、過去も振り返られるし、 未来の予定も書き込める...

  • 〇〇ペーストとかって結局使いきれないから買わない。でももらうと嬉しい、味の素株主優待

    味の素から株主優待品届きました! ほんだし、コーヒ、カップスープは必ず使うものだから ありがたい。 マッケンチーズは熱湯を注ぐと トロトロチーズソースができるらしい。 それは楽しみだ。 味の素と言えば、クックドゥシリーズ。 香味ペーストも入ってました。 どんな味だろう? 基...

  • 最近怒りっぽくなったのは更年期だからなのか?

    最近、ちょっとしたことでイライラします。 職場で共有の文房具があるべきところになかったりすると 「ちゃんと元に戻してよ」 と独り言を呟きイライラ。 怒りっぽくなったのは更年期のせい? 50代の良くない変化(不調)はほぼ更年期が原因だと言われます。 でも、それでは現状が何も変...

  • 月に1度、自分会議で今のモヤモヤを吹き飛ばす

    毎月1回、月末に近い休日に自分会議を開催してます。 場所は自宅のキッチンか、カフェが多い。 誰にも邪魔されない、ある程度まとまった時間が必要で、 紙とペン、カラーペンなどを用意して開催。 美味しいコーヒーやお菓子があればテンション上がります。 定番の議題は ・今困っているこ...

  • 仕事終わりの楽しみは削れないから・・・困ってます

    夏は断然ビールが美味しい。 つい購入してしまいます。もちろん第3のビールですけど。 オリックス株主優待で川場ビール12本届きました! 嬉しい♪ 美味しそう♪ 優待は家計の足しになるものしか選択してません。 実用性のあるものか食べ物ばかり。 これで7月の酒代が多少節約できます...

  • R `S martでテイクアウト ゴージャスな牛肉のサンド

    ランチは小金原商店街にあるR’S(アールズ)のお隣にオープンした テイクアウト専門のR'S mart(アールズマート)で購入。 R’Sはツォップ同様、土日はかなり行列ができるお店です。 行列も納得、ここのハンバーガーは本当に美味しくて! 今回のサンドイッチは初めての購入。 ...

  •  夏のドリンクを手作り 赤じそジュースで蘇るかも!?

    赤じそでジュースを作りました。 色がキレイでテンション上がります。 赤じそを煮出して、砂糖とレモン汁を加えるだけで 作れます。 お味はレモンが入っているからすっきり味。 ほのかにしそが香ります。 あっという間に飲み切りそう。 煮出した後の紫蘇の葉で ふりかけも作れます。 無...

  • 偶然出会う楽しみ 一期一会の完熟野菜

    三連休の最終日、晴れたので自転車でお散歩しました。 団地から自転車で少し行くと田畑が広がってます。 直売や無人販売を行っていることがあり、 「こんな場所で販売してる」と発見するのも楽しい。 特に夏は取り扱っている野菜の種類が豊富で楽しさ倍増。 覗いたら、つい買ってしまいます...

  • おひとり様のザル問題。大は小を兼ねない、使うものだけ残そう。

    キッチングッズは油断すると増えるので、 一つ買ったら、一つ捨てるルール。 でも買わないものは見直さず、 ザルは重ね収納で置き場所問題もなく、 完全に見逃してました。 数えてみたら5つもある! 微妙に大きさが違う中程度のザルばかり。 5つのうちほぼ使ってないものが3つ・・・。...

  • 月12万で暮らす 6月の家計簿

    月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 6月は値上げのニュースを聞くたび半ば諦めモード。 次は何が値上がりするの? 収入が伸びない中、何かを減らさなくちゃ。 お取り寄せ食材を一時休止しましたが、 それでも食費が予算内に収まらないのは まとめ買いとストレス買いのせいです。 ...

  • 思いつきで土浦に途中下車したら、リラックスできた

    雨引観音ご参拝の後、笠間で一泊し、 電車で帰る途中、蓮田と湖が見えました。 そう言えば、「霞ケ浦行ったことないな」と思い、 なんの情報もないまま土浦で途中下車。 運よく駅構内に観光案内所があっったので、 相談し、レンタサイクルで霞ヶ浦に向かいました。 どこか懐かしい風景が広...

  • 初バイクシェアで笠間焼&美味いもん巡り

    笠間稲荷神社に参拝の後は、 笠間工芸の丘にあるクラフトカフェに向かいました。 笠間で有名なグリュイエールのケーキ。 笠間と言えば栗なので、モンブランをチョイス。 眺めも良いです。 工芸の丘は笠間焼の体験ができる施設、 素敵なオブジェなど のんびり散歩も楽しめます。 移動はバ...

  • 二ツ木の「くるみ稲荷ずし」と笹目宗兵衛の「冷やし甘酒」

    雨引観音巡りの途中で立ち寄った笠間稲荷神社。 参道沿いにあるお店で名物を購入し ベンチに座ってもぐもぐ。 くるみが入った稲荷ずし。珍しいですね。 甘めの味付け、食感が楽しめました。 笠間稲荷神社の目の前、 御神酒も作られている笹目宗兵衛商店の 冷やし甘酒と一緒にいただきまし...

  • 茨城のパワスポ 笠間稲荷神社で金運アップを願う

    雨予報だったのに、見事な青空。 晴れてよかった〜。 パワースポットとして有名な笠間稲荷神社。 日本三大稲荷とも言われる神社にご参拝。 参道脇の雰囲気、昔ながらの日本の風情があり タイムスリップしたような気分になります。 拝殿は威風堂々としてパワーを感じます。 この裏にある本...

  • 一度行きたいと思っていた水中華&ライトアップ 【雨引観音】

    台風4号が昨日九州に上陸したというニュースが流れる中、 2022年最後の紫陽花鑑賞、 雨引観音にひとり旅してきました。 天気は、かなりの確率で雨予報、 でも傘の出番はありませんでした。 紫陽花とひまわりで作られた水中華。 手前は水流で花びらが回転してます。 紫陽花、こんな楽...

  • ちょい足しでプチ贅沢気分のウニバター カルディ

    カルディで見つけたウニバター。 パスタ、ご飯、パンにつけても美味しい。 ガレットやグラタンにも合いそう。 アレンジ楽しめます。 バター派ならオススメです。 ちょい足しでプチ贅沢気分になれますよ^^

  • 月初の介護ルーティン

    気がつけば7月。 相変わらず忙しいのは、 やることが増えたからなのか、 50代の体が思うように動かなくて 処理できなくなっているからなのか・・・。 「思うように動けない」 これは自分の課題でもあり、親の課題でもあります。 思うように動けないもどかしさ、 とても共感できるはず...

  • おひとり様、6月は茅の輪くぐって穢れを祓う

    6月30日は「夏越しの祓」 お正月から今までの穢れを祓います。 穢れは知らず知らずたまるっているそうです。 残り半年間も無病息災、無事生活できますように。 こういう季節の楽しみ方、大人ならではですね。 東京に住んでいた時は 茅の輪を設置する神社が近くにあったので、 6月は必...

  • 50代おひとり様のパントリーにあるもの②

    日本人なら年代問わず、どの家にもあるはず。 レンチンご飯とレトルトカレー 普段はご飯を炊いて冷凍ストックしておくので レンチンご飯の出番は少ないけど、 たま〜に 「ご飯さえ炊く気力ありませんでした」 って時があるから、本当に便利です。 この先もパントリーから消えることがない...

  • 50代おひとり様 パントリーにあるもの①

    50代おひとり様は、 乾物や缶詰の備蓄はもちろんのこと そのまますぐ食べられる食品も当然備蓄しています。 何もしたくない、 ウーバーイーツ頼む気にもなれないって時に 活躍します。 パントリーにあると便利な食品 その1 おでん あと一品何か欲しい時とか、 おやつ、おつまみにも...

  • 「笑えば笑う」で親の介護を気楽に

    母親の介護問題で悩むことが多くなりました。 まだ身体介護はそれほど必要なく、 生活を見守っている感じですが、 それでも様々な問題が起きます。 この程度で落ち込んでいたら、この先はどうなる? もっと大変になるのにと思うこともしばしば。 そんな不安も相まって、母親と話す時は無意...

  • ベランダ菜園は実益&癒しも兼ねて アイコ初収穫

    2022年のやりたいことリストの一つ 「ベランダで野菜を作ろう」が実現♪ プチトマトのアイコが実りました。 5月に苗を購入し、初収穫! スーパーで買ったものと比べると 甘さは少ないものの、 もぎたてを食べられるのが嬉しい。 黄色いプチトマトも順調に育ってます。 トマトは育つ...

  • 年金の目びりは避けられないとしても、何歳から受け取るのがいい?

    6月15日は2カ月に一度の母の年金の支給日。 今年度の年金の支給額は、昨年度に比べて0.4%減額。 値上げが続き生活が苦しい中、 2年連続引き下げられる年金・・・。 通帳を見て親子でため息。 コロナ禍で現役世代の収入が減っている中、 年金が引き下げられるのは仕方ないことだと...

  • 休日の朝ごはん 10分で作れる「なんちゃてブリトー」

    休日の朝はパンが食べたくなります。 フレンチトーストやホットサンド、サンドイッチ・・・ いろいろ作りますが 最近これにブリトーが加わりました。 10分で作れるなんちゃってブリトー。 材料: 生地/薄力粉1カップ、サラダ油大さじ1、塩少々、お湯適量 具/ケチャップ、マヨネーズ...

  • キリン株主優待とウーバーイーツ初体験

    キリンから株主優待届きました。 宅飲みは節約のため酎ハイか発泡酒が多いので ちゃんとしたビールが冷蔵庫に入るのは久しぶり。 ビールをもらって気分がアップ。 前から気になっていたウーバーイーツを 試してみる。 アプリをダウンロードしてして注文するだけ。 こんなお店からも配達し...

  • 6月の休日はこんな感じで丁度よくなった 50代おひとり様

    40代までは弾丸ツアーも行きました。 友達と一緒に、またはひとりでも。 疲れが多少残っても、楽しさで乗り切れる。 だけど50代は・・・とにかく休みたい。 仕事、親の介護、更年期・・・ 50代は疲れる要素がいろいろあるんです。 コロナじゃなくても家で過ごす休日が増えました。 ...

  • サングラス、なのにナチュラルに見えるメガネ

    先日、付録のお財布目当てで雑誌を購入しました。 実はその時にもう一つ・・・これも購入。 懸賞でもらった図書カードがあったから 雑誌の大人買いしてしまいました。 50代で目の老化をしみじみ実感。 老眼になったし、目がしょぼしょぼして見えにくいし。 眩しさも以前より感じるように...

  • 卒業アルバム 懐かしさと使用頻度を考えた結果

    ほぼ見返すことがないまま、 段ボールに詰めたまま埋もれていた卒業アルバム。 久しぶりに開いてみたら、 どこに自分が写っているのかさえわからない。 これから先、見返すことはあるかしら? どうしても見たくなったら誰か持っているはずだし。 思い切って断捨離しました。 誰かの手を煩...

  • 荷物は軽くしたい50代のお財布事情

    50代、重い荷物を持って歩き回ることが 負担になってきました。 革製のバックなんてもってのほか、 バックだけでも重くて。 普段使いは布やナイロン製バックです。 持ち歩く物も少なくし、軽いものを選びます。 当然の流れで、長財布からミニ財布に変更。 手のひらサイズのミニ財布を使...

  • いつもと違う朝

    HIGHBALL’S うえのステーションで モーニング食べながら一息。 これで¥480は嬉しい。 今日はいつもと違う朝。 早朝5時半ごろ、 母親がキッチンを片付けていました。 眠れないから、夜通しやっていたとか。 床いっぱいにキッチン雑貨や空き瓶が 散らばってました。 一緒...

  • キューピー vs 味の素 (マヨネーズは難問だ!)

    マヨネーズはキューピー派? それとも味の素派? 20代前後、友人達と盛り上がった話題です。 実家ではマヨネーズと言えばキューピー。 キューピー以外にマヨネーズってあるの? と思うほどでした。 だからもちろん「キューピー」に一票。 結果は「キューピー」圧勝! 友人達もおそらく...

  • 50代おひとり様のスタメン食材 乾物セブン編

    子供の頃、実家には乾物が多くありました。 いつからあるのかわからない昆布や芋がら、 野菜の干したようなものなど。 正直「うぇ〜」って思ってました。 見た目が地味で食べたいとは思いませんでした。 20代は外食中心で乾物を購入したいとも思わず、 30代は自炊中心になり乾物の良さ...

  • 月12万で暮らす 5月の家計簿

    月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 5月は普通に暮らしていただけなのに、 支出が増えていく・・・。 今月はなんとか赤字にはならなかったものの 厳しい現実に押しつぶされそうです。 【2021年に試算したMy年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱・水道約1.1万円、 保健...

  • JT株主優待なくなるのか・・・

    JTから株主優待品が届きました。 カップラーメン8個とレトルトご飯6パック。 いざと言うときに利用できて助かります。 株の配当と優待は 老後生活の楽しみの一つです。 JTの優待品楽しみだったのになぁ。 なくなるのか・・・。 その分、配当が期待できるならいいんだけどね。

  • キッチンの不満を一つ解消できた!これで時短30秒

    TOTOのシステムキッチンを使用してます。 おひとり様には十分な設備のキッチンなのですが、 ずっと不満に思っていることがあって・・・。 不満解消の優れものを ロイヤルホームセンターで発見しました! (自転車で10分程度で行ける立地も魅力) デスクタップ¥1290 ずっとキッ...

  • 予想できたはずだよね・・・ ベランダ菜園

    ベランダ菜園始めました。 唐辛子、プチトマト、青しそ、バジル・・・ すくすく育っています。 育つとは大きくなるという事でした。 現在、プランター内が超密集! このままでは日光も栄養も奪い合いになっちゃう。 近々植えかえないと。 ベランダ菜園初心者のあるあるですね。

  • 夏レシピ 食欲がない時のトマトもずく蕎麦

    寒かったと思えば、急に暑くなったり。 この時期は体調管理が難しいです。 50代に突入してからは、とにかく無理しない。 調子が悪い時は休むようにしてます。 食事ではトマト、ひじき、大豆製品を意識して摂るようにし、 苦手だった酢を使った料理も作るようになりました。 食事を変えて...

  • 「一切なりゆき」〜樹木希林のことば〜

    何度も栽培に失敗しているバラ、今度こそうまくいくといいなぁ。 「一切なりゆき」やっと順番が回ってきました。 図書館で予約して10ヶ月以上は待っていたような。 人気がありますね、樹木希林さん。 希林さんの言葉は、共感できることとそうでないことがありますが、どの言葉も しみじみ...

  • グータラする日の休日ランチ【アパ社長カレー】

    月1ぐらいで「何もしない日」を作っています。 グータラが目的の日だから、 罪悪感なしでグータラ、ゴロゴロします(笑) お腹が空いても料理したくなければ しないのが基本です。 レトルト、レンチンで食べられる食品は常備していて、 もちろんご飯も冷凍してます。 おひとり様の常識で...

  • 老後は低い天井が暮らしやすい【老い支度】

    団地のリノベーション時、天井がボロボロだったので 色々直してもらいました。 施工業者から 「今よりも少し天井が低くなりますよ。 それでもいいですか?」と聞かれ 一瞬迷いましたが、 天井の高さよりも機能性を優先。 若い頃は、高い天井に憧れていました。 おしゃれだし、開放感ある...

  • 捨てるつもりのスノコでエアコンカバーを手作りしました

    長らくベランダで雨晒しになっていたスノコ。 数年前にホームセンターで1000円程度で購入した代物です。 所々黒ずんでいて、捨てるつもりでした。 でも塗料を塗れば、まだ使える? と思い立ち、 ノコギリで半分に切り、100均の塗料で塗り替え。 下の部分は これも数年前に100均...

  • アイロン台替わりになるニトリの収納バック

    アイロン収納の解決策として ニトリでアイロン収納バックを購入しました。 持ち運びしやすく、インテリアにも馴染むから 気に入っています。 実はアイロンがけが苦手です。 なるべくアイロン不要のものを購入し、 アイロンがけは最小限の生活を送っています。 一人暮らしを始めるとき姉か...

  • おばあちゃんの愛用品【老い支度】

    コロナ騒動で、もう何年も実家には帰っていません。 「家の片付けをするから、必要なものがあるなら 教えて」と実家から連絡がありました。 「何もないよ」と言ったものの・・・ おばあちゃんのお部屋には 当時の愛用品がまだたくさん残っています。 亡くなって30年近くになるのに、なか...

  • 月12万で暮らす 4月の家計簿

    月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 4月は計算するまでもなく大赤字。 家計簿集計を放棄したいぐらい。 でも放置したところで出費が減るわけでもないし。 そろそろ現実と向き合います。 やる気ないけど、こんな時こそ問題点を把握しなくては。 【2021年に試算したMy年金生活...

  • バラの咲くベランダでお茶したい

    ホームセンターでバラの苗を買いました。 ベランダでバラが咲いている光景、憧れです。 この状態がいつまで続くか・・・。 スーパーで買ったネギや小松菜の切れ端は 上手く栽培できるのに、バラは育てるのが難しいです。 何度も枯らしてるので、今回はどうでしょう? これは5年ほど前から...

  • 玄関、老後に備えて手直しする【老い仕度】

    GWはのんびりDIY&玄関をイメチェンしました。 母親が断捨離した5色チェスト、 玄関にちょうどいいサイズなので使ってましたが、 とにかく古くて、ボロボロ。 表面の板が剥がれてベロベロになってます。 全部剥がして、色を塗り直しました。 2022年の模様替えの方向性は 「茶系...

  • 「京成ワクワクのり弁」買って何する?

    若い頃、GWは必ず旅行に行ってました。 ガイドブックを熟読し事前に計画を立て、 スケジュール表を作って、宿を手配して。 それがどんどん面倒になってきた40代後半は、 一人でツアーに申し込んだり、 日帰りバス旅行を友人と楽しんだりしました。 そして50代、人混みに行くと疲れる...

  • 憧れの8番ラーメン

    ブログで見かけた8番ラーメン。 食べたくて行ってきました。 8番セット(ラーメンと餃子)850円(税抜)、 安い! 口コミで人気のあった味噌味にしました。 美味しかったです。 近くの砺波チューリップフェア会場で 販売されていた白エビバーガー(白エビのかき揚げ)と スモーキー...

  • 360度チューリップ!チューリップ!!

    砺波チューリップフェアに行ってきました。 とやまレッド満開です。 手前の大きな赤いチューリップ像は先代チューリップ塔のもの。 プリティウーマンという品種がモデル。 奥が現チューリップ塔。 登るとチューリップ公園全体が見渡せます。 でも階段で登るのが・・・辛いなぁ。 高所恐怖...

  • 月12万で暮らす、4月末は冷蔵庫の中が空っぽです。

    4月末の冷蔵庫の中身は ところてん、作り置きのニラだれ、下味をつけた鶏肉、調味料ぐらい。 ほぼ何も残っていません。 お酒やつまみ食材さえも・・・。 でも、缶詰や保存食品、冷凍庫には冷凍野菜や肉類などが まだあるので日々の食事は困ってません。 (冷凍フォアグラもあるし♪) 買...

  • 家計簿と月別書類問題を解決?

    家計簿はつける派です。 でも毎年たまっていく家計簿、 いつか処分しなくてはと思うものの面倒です。 時々見直すこともあるし、多少は取っておきたい。 そこで1冊の家計簿で5年分書けるように 線を引いて使っていたけど、 今年から手書きの家計簿もやめることにしました。 もともと細か...

  • 美味しい卵焼きが食べたい

    世の中はGWですが、お仕事頑張ります。 人混みは苦手なので不満はないけど、やっぱり羨ましい。 ブログで美味しそうな卵焼きがアップされていたので、 久しぶりに作ってみました。 お寿司屋さんや居酒屋で食べる甘めなものではなく、 おかずになる塩味で出汁の効いた卵焼きが好きです。 ...

  • ヤカンを断捨離

    ヤカンが洗いづらくて。 でも電気ポットは使いたくないので 長年ヤカンを愛用してました。 数十年使い続けたヤカンを やっと断捨離する気になったのは、 いいものが見つかったから。 マルチポットというだけあって「茹でる」「沸かす」 「煮る」「炒める」「揚げる」「炊く」の 活躍がで...

  • 抗原検査を受けました。

    必要に迫られ、抗原検査をすることになりました。 まずはキッドを薬局で購入。 松戸市では抗原検査キッド購入に助成があるので 助成協力店なら500円で入手できます。 キッドを購入したら自分で検査。 鼻腔を綿棒で拭う感じで簡単にできます。 15分ぐらい待つと結果が出ます。 大丈夫...

  • 寝室、今度どうする問題【団地リノベーション】【老い仕度】

    都内の新築マンションから、 築50年越えの団地に引っ越しました。 引っ越し前のマンション寝室はL字窓で、 ベランダや外の様子がよく見えました。 (景色は今ひとつ) 壁はポスターや絵を掛けて映えるように一面だけブラック。 収納と洋服ダンスが備え付けでした。 団地下見時の寝室。...

  • 50代、靴は何足あればいい?

    オシャレ女子ではなかったので・・・。 靴へのこだわりがないまま50代に突入。 この白い棚の下段いっぱいに靴を入れていますが、 いつも履く靴は決まっています。 ほぼ毎日スニーカーかフラットシューズ・・・。 20代はハイヒールがかっこいいと思って 我慢して履いてましたが、 50...

  • 「私がこの世でいちばん好きな場所は台所だと思う」

    吉本ばななの「キッチン」を読んだのはまだ学生だった頃。 主人公桜井みかげは台所が自分の居場所で、 当時そのセリフに共感しました。 今も私は台所が好きで、家時間はほとんど台所で過ごしてます。 キッチンにあるテーブルで、書類を整理したり、 思い出のある雑貨を眺めたり。 洗濯や物...

  • キッチン、今後どうする問題【団地リノベーション】【老い仕度】

    都内の新築マンションから、 築50年越えの団地に引っ越しました。 マンションのキッチンはとてもコンパクト。 コンロ2口、シンクは小さくて料理しない人向き。 おひとり様使用なので、この程度で十分なのかも。 私は料理したい派だから、 この設備には唯一がっかりしてました。 ディス...

  • ゴミ箱、段ボール使い捨てがいいと思った訳【老い仕度】

    ゴミ箱、実はこれしかありません。 いろんなところに置くと回収するのを忘れたり、 数が増えるとゴミ箱自体の掃除も大変だから。 今使っているゴミ箱は 缶ビールが入っていた段ボール箱に 100均で購入したシートを貼り付けた手作り。 これまで様々なゴミ箱を使用してきましたが、 これ...

  • リビングルーム、今後どうする問題【団地リノベーション】【老い仕度】

    都内の新築マンションから築50年越えの団地に 数年前に引っ越しました。 引っ越し前のマンションは 白とダークブラウンの色調で、落ち着いた雰囲気。 家時間は赤いソファで読書や、テレビ鑑賞。 ベランダを2方向から眺められる設計がお気に入り。 床暖房付きで快適でした。 マンション...

  • トイレ&洗面所、今度どうする問題【団地リノベーション】【老い仕度】

    洗面所とトイレは引っ越し前マンションの設備が良かったので、 下見時はため息しか出ませんでした。 ホテルのような雰囲気で、とてもおしゃれ。収納もたっぷり。 浴室の隣にあり脱衣所を兼ねていました。 こじんまりしているので、浴室暖房をつけると洗面所もすぐ暖かくなります。 不満点は...

  • 枝垂れ桜と新緑と、もう見ることができない八重桜

    団地の周辺では桜が一斉に咲いて、散ります。 咲くタイミングが違うのは枝垂れ桜と八重桜。 八重桜は道路から目立つ場所に1本だけあり、 シンボルツリーのようでした。 今年は八重桜咲かないなぁと思っていたら、 伐採されていました。 見事な枝振りで、毎年楽しみにしていたのに残念です...

  • バスルーム、今後どうする問題【団地リノベーション】【老い仕度】

    引っ越し前のバスルーム。 足を伸ばして入れる浴槽が売りでした。 シャワー位置が自由に変えられるので便利でした。 浴室乾燥、24時間換気、暖房付きで、 ヒートショック対応も万全。 手すりも設置されていて、高齢になっても安心。 さすが新築、おひとり様仕様のマンションって感じです...

  • タジン鍋でシュウマイを蒸したら

    キッチンで眠っていたタジン鍋を数年ぶりに使いました。 もやしの上にシュウマイをのせて蒸しただけ(笑) もやしでは水分が足りず、途中で焦げそうになったので、 水を少々足しました。 使い方が悪いのかなぁ? 野菜の水分で作れるって話なのに。 蒸し料理はせいろの方が美味しい気がしま...

  • 番猫とマティスとフェルメール(玄関ディスプレイ)【団地リノベーション】【老い仕度】

    引っ越す前のマンションの玄関アプローチ。 ディスプレイスペースもマンション購入の決め手の一つでした。 訪問した人が最初に目にする場所だから大切にしたい。 季節ごとに変えて、楽しむ生活が理想でした。 だから、リノベーションして玄関に作りました。 「ただいま」と疲れて帰ってきて...

  • 玄関、今後どうする問題 【団地リノベーション】【老い仕度】

    快適な老後の暮らしに向けて、住まいをちょこちょこ改造中です。 居心地良く、手入れが楽で、安全で・・・ まだまだ改善するところがたくさん。 老後の住まい改造プランを客観的に見られるように ブログにまとめてみようと思い立ちました。 都内の住まいから、団地住まいの変化も加えつつ現...

  • 月12万で暮らす 3月の家計簿

    2022年の桜、パッと咲きパッと散りました。 あっという間でした。 地道に続けている月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 3月はアウトです。 歓送迎会やプレゼントなど特別な出費が増え、 なんとな〜く気が緩んで(疲れが溜まって?) 自炊放棄の日も多く、 加えて、4月から心...

  • 9時から21時までディズニーランド

    懸賞に応募して当たったディズニーパスポート。 久しぶりにアラフィフ友人とディズニーランドに行ってきました。 スマホでアプリ操作が必要になったディズニーランド。 私にできるかしら? 自宅でアプリをダウンロードしたものの、ちょっと不安。 行きたかった美女と野獣エリアはスタンバイ...

  • 3月の収支、まだ締めてないけど多分赤字です。

    月末の冷蔵庫の中身は 納豆、豆腐、キムチ、紅生姜、豆乳、はんぺん・・・ お酒と調味料ぐらい。 ほとんど何も残っていない。 3月4週目ぐらいで食費の赤字が見えてきて、 これはまずい! と買い物をセーブ。 冷凍食材や缶詰、家にあるものを利用して 日々の食事をなんとか作ってました...

  • 「タジン鍋」と「せいろ」・・・どっちを残す問題。

    キッチン用品、つい買ってしまいがちです。 気がついたらキッチンメタボ状態。 何か処分しないと引き出しの開閉が 不自由になってきました。 用途が同じで兼用できるものは処分しよう。 でも既にそんなものは処分済みのはずでは? もう一歩踏み込むしかないと思いきや 「タジン鍋」と「せ...

  • 桜が満開になりました【小金原公園】

    数日前までは蕾だったのに、あっという間に満開です。 今年の桜は去年より遅く咲いて、満開を迎えるのが早い気がします。 もっとゆっくり楽しみたかったなぁ。 団地の桜も満開です。 いつの間にか右側に連なっていた桜の木が伐採されてたのですね。 去年は美しい桜、見られたのにな。 年々...

  • 生まれ変わる小金原公園

    久しぶりに小金原公園に散歩に出かけたら。 子供が多くてびっくり! 以前の遊具は撤去され、新たに設置された遊具、人気でした。 周囲の木々も伐採されて、日当たり抜群。 見通しが良くていい感じ、子供たちの見守りがしやすいですね。 遊歩道もできてました。 水飲み場も整備され、以前よ...

  • こんなことでストレス軽減しました 【老い仕度】

    毎日歯磨きしてます。 歯ブラシに詰まった食物残渣どうやって取り除いてますか? 以前はササっと水洗いして取れるレベルだったのに、 年を重ねるにつれて残渣物が多くなり (歯茎が下がって隙間が多くなったから?) 水を流しながら指でとったり、楊枝を使ったり・・・。 もう、面倒でイラ...

  • ベランダ改造 タイルを敷いてみた

    改修工事が終わってスッキリしたベランダ。 今年はベランダを居心地良い空間にしたいと思います。 無機質なコンクリートが好みではないので インターネットで癒し系のタイルを購入。 木製のものを敷いてもよかったけど、耐久性がどうかな? と思い、長持ちしそうなレンガタイルを選択。 お...

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