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Mapimaの良いこと記録 https://ameblo.jp/gh4u20nge

2年前にHSPであると知り、自分が何者なのかやっと分かり楽になりました。 それでも、生きづらさに変わりはないですが、そのおかげでスターシードだという事も知りました。 毎日出来ることをしながら、楽に生きていきたい。その記録です。

Mapima
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2022/06/29

1件〜100件

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  • ミシンで「バック」を作ってみました!

    50歳にして初めてミシンを購入し 初めてバックを作りました! トーカイ店舗で大人気のオリジナルレシピで作る 「シュークリームバッグ」に一目ぼれをして、 好きな…

  • 「痩せた」と言い続けたら、痩せた?って言われた。

    ゲッターズ飯田さんが、 「痩せた」って言い続ければ、痩せますよ、 ってYou tubeで言ってました。 斎藤ひとりさんが、 「幸せ」「ありがとう」などの天国言…

  • ミシンを初めて購入しました!

    昨年、ハンディタイプのミシンを購入しましたが、 1㎜の厚さまでしか縫えなかったので、 殆どの布は縫えず、一本糸のためすぐに抜ける・・・ そして扱いづらかったの…

  • 結婚記念日の夕食に初めての「成城石井」

    私たち夫婦にとって 「成城石井」は、敷居が高い・・・ ですので、結婚記念日と称して 初めて「成城石井」で総菜を購入しました (全部20%引き値が付いていました…

  • スライムパレットを作る体験をしました♪

    娘と一緒にふらっと行った公園で マルシェが開催されていました すごく幸運  私は「マルシェ」がすご~く好き ドキドキワクワクする お祭りみたいで、皆の「好き」…

  • パートを始めて3ケ月経ちました!

    今日でようやく3カ月 来週からは、試用期間が終わり、 時給が250円もアップするので、 嬉しいし、やる気も出るウ~ パートだけで扶養内ギリギリなので、 来月か…

  • 動物の餌やり体験で癒されました。

    夏休み明けの休日に家族で牧場に行きました。 娘も私も動物への餌やり体験が好きで、 3ケ月に1回の頻度で、 動物園や牧場に足を運びます  いや~~癒されました …

  • パラレルワールドを移動した?

    一環として良いパラレルワールドを 私たちは 選択し続けているらしいですが、 パラレルワールドを移動する時って、 あの・・・ 度忘れした時、 「何してたっけ」と…

  • スーパーで花束が安かったので、買ってみた♪

    スーパーで枯れかけていた花束が 「163円」で安かったので、 購入して居間に飾りました 以前から、自宅にお花を飾りたいと 思っていたので、願いが叶いました 自…

  • 先輩は辞めてしまい、後輩は3週間出勤していません・・

    7月に40万円を売上げた先輩が昨日辞めてしまいました・・・ 8月初旬から姿を見ないな~~と思っていましたが・・ 転職活動をしていたらしく・・・・ そして、入社…

  • お尻の「閉鎖筋」ストレッチが「腰痛と尿漏れ防止」になりました。

    腰痛はほとんどなく、普段は快適に過ごしていますが、 疲れが溜まると左側の腰が痛み始めます。 そして左側の股関節がピキッとなり痛みが出ます。 「ううっ」と思わず…

  • 一ケ月ぶりの「ピラティス」でリフレッシュ

    やっと娘の夏休みが終わったーーーー 昨日と今日、午前中に娘は学校から帰宅してきましたが、 ようやく私にとって短い夏休みが取れました 昨日は美容院に行き、 今日…

  • パートの先輩は全員年下

    やっと一か月経ったパートのお仕事。 実は、先輩方は全員20歳以上 年下・・ しかも社長ですら10歳年下。 営業はビリで、 歳だけ一番上なんて、いやや~ と思い…

  • 「レンタル洋服」を試してみました!・・が。

    以前から試してみたかった「レンタル洋服」 月額数千円で3~5着 スタイリングしてもらえた 洋服が自宅で着れる 気に入ったら、そのまま購入も出来る お盆明けに旅…

  • ホワイトボードに 娘が書いた絵「まいぜんシスターズ」

    自宅で仕事をしている間に 娘がホワイトボードに「まいぜんシスターズ」を 書いていました 仕事が終わったら、一緒に「マイクラ」をする 約束だったので。 こちら↓…

  • パートを始めて1カ月経ちました。

    今日からパートはお盆休みです やっと1カ月経った~~~ 長い長い1カ月だった ルート営業しか経験がなかったので、 新規営業の大変さをヒシヒシと感じています 覚…

  • 今更ですが「佐世保バーガー」が美味しかった

    ハンバーガーと言えば、大学時代は「モスバーガー」 最近はマックの「てりやきチキンフィレオ」 がお気に入りです。 ハンバーガーはハイカロリーなので、 月1回が我…

  • すみっこぐらしの「とかげ」が家に来た!

    すみっこぐらしの「ねこ」が好きな娘。 私は「とかげ」が好き。 娘は2カ月前に スクイーズの「ねこ」をパパに買ってもらって ご満悦 「いいな~」とひそかに羨まし…

  • 夏休みは娘と「マイクラ」「プール」三昧

    夏休みに入る前は、 夕食後にちょっとだけ 娘の作ったマイクラの世界で 増建築を一緒する程度でしたが、  初めての長い夏休み まだ2~3日目ですが、 初めてマイ…

  • ある日の手作り弁当 ダイエット

    半年くらい前から 定番になっている お昼のお弁当をご紹介致します  ごはん ミニトマト ブロッコリー 鶏むね肉のチャーシュー 油を使わない野菜たっぷりのミネス…

  • 食生活を改善してから「シミ」が薄くなる その後

    色々トライし それまで「シミ」が改善する気配が全くかったのに 2年前から、食生活を改善し始め、 健康的に10kg減量し 更年期真っ只中ではありますが、  「シ…

  • 「シミ」は薄くなる? その5

     以前のレーザー治療から8年後 レーザー治療後2年経ってから徐々に現れた右頬の「シミ」 そして出産後に追加で現れた左頬のいくつかの「シミ」 「シミ」と向き合お…

  • 「シミ」は薄くなる? その4

     レーザー治療で一度消えた「シミ」が 治療した2年後、 再び現れました・・・・・・・あの右頬のシミ。同じ場所。 が~~~ん レーザー治療を受けた後、 主人と結…

  • 「シミ」は薄くなる? その3

     レーザー治療後 帰宅後、患部が赤くなっているだけでしが、 翌日は「シミ」のある部分が、かさぶたになり 以前よりもシミの状態がより目立ったのですが 日焼け止め…

  • 「シミ」は薄くなる? その2

     レーザー治療を受けました 皮膚科によって 扱うレーザーの機械は違うらしいですが、 私が受けた治療は、 ・フォトフェイシャル・QSレーザーピーリング フォトフ…

  • また「シミ」が濃くなる(涙) その1

     右頬に小指大の「シミ」 が出来て 気になり始めたのが、30代後半。 30代前半までは、なかったと思う。 2度目のキャリアチェンジで 30代後半は、外回りの営…

  • こんなサメ居るの?

    月1回マックのハッピーセットを食べる 娘の楽しみは、 もちろんポテトとパンケーキそして「おもちゃ」 今回は好きな「おもちゃ」がなかったため、 図鑑を選びました…

  • 今週からパート開始!

    やっと一週間が経ちました やっぱり、出勤日初日は 緊張しました~~ 出勤日初日 タイムカードの書き方や仕事の概要、 商品の詳細などの説明を受けただけなので 思…

  • 猛暑に日傘を使いこなす 小学校1年生の娘

    梅雨入りしたとはいえ、 昨日、今日は猛暑でバテますね~ 娘は小学校1年生で、 小さい体に大きくて重いランドセル たくさんの教科書、重い筆箱・・ プール用の袋や…

  • おすすめ ポータブルミニ扇風機 48~60時間連続稼働

    ファンの音が静かで、持ち運び出来るクリップ付き ミニ卓上扇風機をご紹介します 娘がベビーカーに乗っている時に購入したので、すでに4年以上経過していますが、 今…

  • 甘くないレアチーズケーキを「パパの誕生日」に作ってみました

    娘の誕生日の翌日が主人の誕生日です 娘の誕生日にはショートケーキを購入して お祝いしましたが、 連日ともにケーキを食べると、 太ると思い、 今年は、youtu…

  • 私がフリーランスである理由 その2

     転職したら人が苦手なことに気づく 病院では、栄養事務という事務仕事もありましたが、 キャリアチェンジで事務に転職。 事務をしていた時、 同僚や上司と同じ事務…

  • 私がフリーランスである理由 その1

     大学を卒業してから初めて就業したのは、病院 出勤日初日からポカしました 就職活動中から 偏頭痛持ちになり←すでに自律神経乱れはじめ 採用されて嬉しかったのも…

  • 来週からパート始めます 「Wワーク」

    普段はフリーランスで管理栄養士していますが、 毎年 夏の時期は、依頼が減少するので 短期アルバイトや短期派遣で出稼ぎしています 派遣法で、短期派遣は1カ月以上…

  • 誕生日に欲しい物がないとぼやく 小学校1年生の娘

    もうすぐ娘の7歳の誕生日です そして娘の誕生日の翌日は主人の誕生日です 年長さんまでは、毎年あれが欲しい、これが欲しいと、 おもちゃ屋さんに行っては、 今年の…

  • ズボラでダイエット「油カット スクランブルエッグ」

    卵を割るためのお皿を使わず、油を使わずにスクランブルエッグを作る、 かなりズボラ~な私。 そしてこれを使えば、フライパンを洗う必要もない まずは、玉子焼き器に…

  • 首肩凝り腰痛が劇的に改善「さとう式リンパケア」その2

     自律神経失調症になる 子供が保育園に行っている間に眠り、仕事を夜中にこなす事を続けていたら、 身体中の痛みと共に自律神経失調症になってしまいました この頃は…

  • わたしのほっと一息つける時間

    やっぱり、娘と主人がそれぞれ登校、出勤した直後でしょうか。 1人になった直後は、はあ~幸せと感じる←なんだか、やりきった気分 その後はインスタントコーヒーに牛…

  • 野菜摂取量チェック受けてみました「ベジチェック」

     センサーに手を数十秒当てるだけで推定野菜摂取量を見える化 カゴメ株式会社が開発した野菜摂取量を簡単に推定することができる仕組み 「ベジチェック」で「野菜摂取…

  • ストレスで口内炎が

    ちょっとした環境の変化や新しい人間関係にすさまじ~くストレスを感じる私。 普段は至って健康的な食生活をしていますが・・・ 私は人の感情や人の動きがかなり気にな…

  • ストレスによる過食を減らすには

     ストレスに強くなり、ダイエットに成功しやすくなるそして、更年期が過ごしやすくなる私みたいにHSPで環境にストレスを感じやすい気質があると、 普通に生活してい…

  • 長すぎる袖を短くしたら変になってしまったけれど、その後良い感じに直せました「リブニット生地」

     一目ぼれで購入したブラックのスポーツジャケット  黒は着るとナイス?なボディを隠してくれる私にとってかなり重要なアイテム。 このスポーツブラックジャケットを…

  • 首肩凝り腰痛が劇的に改善「さとう式リンパケア」その1

     10年前はかなりひどい腰痛持ちでした その頃は自動車で営業巡回していたので、長距離運転が続いていたのが腰痛の一番の原因でした。 腰痛が発症する前に首や肩の凝…

  • これからの日常を楽に生きていくための記録

     体を整える①充分な睡眠と栄養 6~8時間睡眠バランス食(たんぱく質と野菜)糖質控え目、脂質は適量ビタミンB群 ビタミンC ②ストレッチなどの運動(ピラティス…

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