みなさん顔をリフトアップさせるために、顔の筋トレをしてみたりマッサージ等もされていますでしょうか？世には色んなマッサージやの整体やのリンパケアやの様々なリフト…
美容探求歴30年! アラフィフで白髪染め(おしゃれ染めも)なし。目立つシワも今のところなし。
https://ameblo.jp/kannrofurou/entry-12723555944.html
『超絶美肌の作り方④』超絶美肌の作り方 講座その4 前回 『超絶美肌の作り方③』超絶美肌の作り方 講座その3 前回 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 …
更年期障害にならない秘訣は、ズバリっ・ずぼら・あほ・適当ふざけているわけではありません。更年期障害で、身体に変化は現れるでしょう。でも、精神的にまで追い込まれ…
ボトックスを打つ筋肉の場所をゆるめると、シワが減って、リフトアップするはず・鼻根筋・皺眉筋・眉毛下制筋・前頭筋・眼輪筋・上唇鼻翼筋・上唇挙筋・口角下制筋筋肉は…
・肌を老化させる原因は、肌細胞の減少 原因は、紫外線、乾燥、活性酸素紫外線対策は、①日焼け止めを塗るアムリターラ amritara オールライトサンスクリーン…
超絶美肌の作り方③の復習&補足いきまーす。 『超絶美肌の作り方③』超絶美肌の作り方 講座その3 前回 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 講座その2 前回…
超絶美肌の作り方②の復習と補足 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 講座その2 前回は化粧品の使用を止める、という事をあげました。 『超絶美肌の作り方①』…
こちらの 『超絶美肌の作り方①』 超絶美肌の作り方 講座その1 自分の写真上げといて超絶美肌っていうフレーズをつけるのもなんなのですが本当に別人みたいに肌が…
ブログが沢山になってきて、超絶美肌マニュアルを発見しにくいので、リンクをまとめました。 『超絶美肌の作り方①』 超絶美肌の作り方 講座その1 自分の写真上げ…
私は美容、健康オタクで色々情報を調べては実践する事を続けてはいますが、最近こんな境地に至ってきました～一旦色々と実践しやりきった後は、全てを忘れて拘りを捨てる…
引き寄せの法則では、嫌なことがあったらじゃあ何が良いの?とか望みを放つことが良いとされています。最近この、望みを放つって要らないんじゃないかなと感じています。…
物質的な豊かさを楽しみ、俗に生きる人=ゾルバゾルバって何?欲深い人の事?くらいに認識していましたが、深く考察してみたいと思います。ずっとブログでも言ってますが…
私の美容習慣・朝起きてすぐ にがり水でうがい&目と鼻も洗う・アーシングマット(日中のみ)・封存水を常温で飲む・発声練習(あめんぼ赤いなあいうえお)・歯ブラシで…
えーわたくし美容探求歴かれこれ30年近くになりますぅ～アホみたいに本を読み、色んな経験を重ねてきましたが、ここ最近これだけやっとけばいいとか、そんな単純で都合…
美容やダイエットを頑張るのは何故か…綺麗になりたいから!いやいや、痩せても綺麗だと感じなければどう?美容整形で1000万とか例えばかけられたとして、自分で綺麗…
最近、姿勢の事が異様に気になっています。10代から20代前半まではかなり姿勢が悪くて、猫背だったのだけど、20代後半からストレートカイロプラクティックに通いだ…
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みなさん顔をリフトアップさせるために、顔の筋トレをしてみたりマッサージ等もされていますでしょうか？世には色んなマッサージやの整体やのリンパケアやの様々なリフト…
みなさん美容医療診療指針なるものをご存知ですか?https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guidel…
私はかれこれ30年近く顔の筋トレをやっています。全てではありませんが、だいたい世に出ている方法を試してきまして…最近やっとコレだと思う方法を確立しつつあります…
美容と健康の基礎は、血液の質が高いことと、その流れがスムーズであること。これを実践するには、・筋肉を緩める→固まった筋肉は血管を圧迫し、血流が悪くなる。激しい…
美容(健康)にお金をかける例えばサプリや美容皮膚科等をする前に、ほぼお金をかけずに出来る事があります。というよりこれをせずに、あれこれするとお金と労力の無駄に…
美容の悩み一刀両断!・シミ→ケミカルコスメ断ち、ピンポイントでレーザー、UVカット、ビタミンCサプリ ※全顔にレーザー、フォトフェイシャル等はコスパが悪い&肝…
この間の 『絶対ここは押さえておくべき！最先端美容術』これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケア…
身体の美容は全体で捉えるのが重要 『美容も全体性をみて組み立てよう』美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかな…
これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケアは肌のバリア機能の補修の為に行う→バリアが機能している…
前回紹介したカズレーザーと学ぶ。 『やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう！』今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttp…
今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttps://www.ntv.co.jp/kazu/articles/3115f…
化粧をしない人化粧をしない人は、実は基礎化粧品も要りません。クレンジングや洗顔で皮脂を取らないので、保湿がそもそも必要にならないからです。余程皮脂がギトギトと…
美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかないと、なんとなく肌だけ綺麗、とかただ痩せているだけみたいなイメージに…
顔の筋トレについて研究が行われていたそうです。https://toyokeizai.net/articles/-/209905?page=2 ｢3歳若く見える…
美肌を叶える為にやる事とは…・バリア機能を高める脱合界、合ポ、擦らない等。私の場合、これに関しては15年くらい前から始めていて実験済。年配の人達に聞いても、肌…
美容外科の施術でもたるみは一番難しい様です。シミやシワは簡単な施術、例えばレーザーやボトックス等ですみますが、たるみになるとハイフ(なかり痛い)か、ダウンタイ…
前回 『美体の作り方 ①姿勢はどうするか』美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていま…
美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていまして…色んな立場の方が色んな事を言いすぎて…
・正しい姿勢を覚える・正しい歩き方を身につける・日常の骨格を歪ませる癖を直す→歪んでいるのと逆の行動・固まった筋肉を緩める→痛みの改善・骨盤調整・頚椎調整・噛…
日常生活の癖で骨盤は歪みますが、意外な盲点を発見したのでシェアします。私の場合、上向きに寝たときに、足の開き方をみると左側より右側が外に開いている事が多くて、…
美容(健康)にお金をかける例えばサプリや美容皮膚科等をする前に、ほぼお金をかけずに出来る事があります。というよりこれをせずに、あれこれするとお金と労力の無駄に…
美容の悩み一刀両断!・シミ→ケミカルコスメ断ち、ピンポイントでレーザー、UVカット、ビタミンCサプリ ※全顔にレーザー、フォトフェイシャル等はコスパが悪い&肝…
この間の 『絶対ここは押さえておくべき！最先端美容術』これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケア…
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これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケアは肌のバリア機能の補修の為に行う→バリアが機能している…
前回紹介したカズレーザーと学ぶ。 『やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう！』今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttp…
今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか？？私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttps://www.ntv.co.jp/kazu/articles/3115f…
化粧をしない人化粧をしない人は、実は基礎化粧品も要りません。クレンジングや洗顔で皮脂を取らないので、保湿がそもそも必要にならないからです。余程皮脂がギトギトと…
美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかないと、なんとなく肌だけ綺麗、とかただ痩せているだけみたいなイメージに…
顔の筋トレについて研究が行われていたそうです。https://toyokeizai.net/articles/-/209905?page=2 ｢3歳若く見える…
