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  • 2023年7月の自転車生活。

    こんにちは。Cooper35です。 新しい折りたたみ自転車に乗り始め約1ヶ月経ちました、 7月の自転車生活の概要です。 走行距離:127km ワークアウトの回数:15回 消費カロリー:2,350kCal この数値をベースラインに、来月以降も積極的に自転車生活を楽しみたいです。 ちなみに最近、肩こりは少し楽になった気がする。 けど、体重、体脂肪は減っていない。 とは言いつつ、少し筋肉ついてきた気はする。(きっと気がするだけ) 2023年7月のワークアウト結果 【ふるさと納税】折り畳み自転車20インチ6段変速 ブラック価格: 132000 円楽天で詳細を見る

  • マウスパッドを新調。

    こんにちは。Cooper35です。 自宅での使用、職場での使用のマウスパッドを新しく購入しました。 今回は「Standard Products』さんで購入しました。 「Standard Products』は100均のダイソーのちょっと質の良い商品を取り扱うお店です。 3COINSの競合的位置付けでしょうか。 で、今回200円のマウスパッドを2点、色違いで購入しました。 フェイクレザーでリバーシブルなマウスパッドで、2種類あったのでそれぞれ購入。 デザインは、黒、ダークブラウン、ブラウンなので職場に溶け込む感じで良いかなと思います。 サイズは26cm*21cmと使いやすい大きさかなと思います。 …

  • ミドリ 文房具セット XS ステーショナリーキット 8種入 黒×白 ミドリ70周年限定。

    こんにちは。Cooper35です。 少し前に購入して、放置していたステーショナリーセットです。 こちらは、デザイン文具メーカー「ミドリ」さんの、創業70周年記念で限定発売された文具セットになります。 お値段は5,060円かな。 内容は、「ハサミ」「ホチキス」「修正テープ」「カッター」「テープのり」「メジャー」「パンチ(穴あけ)」「テープ」の8点のセットとなります。 通常販売されている6点セットに「パンチ」と「テープ」ファ追加された限定仕様になります。 職場で手元に置いて置く文房具セットにしようかなと思っています。 なお、自宅でのテレワークの際は、通常の6点セットのものを利用しています。 オンラ…

  • クッキー&クリームドーナツ。

    こんにちは。Cooper35です。 スターバックスコーヒーのシーズナルメニューの紹介です。 今回はクッキー&クリームドーナツです。 お値段、税込290円です。ドーナツのなかにバニラクリームが入っています。 ホワイトチョコレートのコーティングにブラックココアクッキーのトッピング。 スタバのドーナツは美味しいですね。 ちと、高いけど。 クッキー&クリームドーナツ ネスレ スターバックス コーヒー ハウス ブレンド 250g(豆) 1袋価格: 1455 円楽天で詳細を見る

  • 折りたたみ自転車でポタリング。

    こんにちは。Cooper35です。 新しい自転車が来てから、休みの日はポタリングしています。 今日も約1時間ほどのポタリング。 ほぼ平坦なコースを14kmほど走行。 これくらいならそれほど疲れない感じで走るので、少しずつ距離伸ばしていきたいかなぁと思います。 ボトルケージもつけて、信号待ちの間に水分補給できるようになったのはよかったかな。 1時間ほどであれば、休憩なで乗れる感じなので、次は20kmのコース探しながら距離を伸ばしていこうかな。 水分補給で休憩 ワークアウトの結果 【マラソン限定全品P10倍】 自転車用 ボトルケージ ドリンクホルダー サイズ調整可能 しっかり固定 軽量 硬質 スタ…

  • フロントライト装着。

    こんにちは、誕生日を過ぎアラフィフではなくなりました。Cooper35です。 今日は折りたたみ自転車にフロントライトを装着しました。 代わりに最初から装着されている反射板は外し、アクションカメラマウントの位置を交換しました。 ヘッドライトのブラケット少し緩いかなぁ。 タイミング見て、コンパクトなタイプに交換しようかなぁ。 リアライトも装着したいのですが、装着場所を思案中。 これまで通りシートポストにつけるか、リア反射板の場所につけるか。 少しずつカスタマイズも楽しみたいけど、あまり色々装着はしたくないので、 しばらくは純正スタイルで過ごすかなぁ 装着前 装着後 【テールライト付のお得な前後セッ…

  • スタバの桃のスイーツ。

    こんにちは。毎日暑くて寝不足のCooper35です。 スターバックスの桃のスイーツ販売中です。 今回いただいたのは、白桃&アールグレイケーキです。 税込で525円になります。 アールグレイのスポンジケーキにアールグレイのムース、そして白桃のトッピング。 桃がとても美味しい。 白桃&アールグレイケーキ 【あす楽】スターバックス コーヒー プレミアムミックスギフト SBP-10A 6本入 コーヒー スタバ スティックコーヒー カフェラテ カフェ 珈琲 セット プレゼント ギフト お中元 内祝 お返し 出産内祝 結婚内祝 快気祝 お見舞 香典返し 小分け 個包装 プチギフト価格: 1080 円楽天で…

  • ストロベリーファッション。

    こんにちは。Cooper35です。 ミスタードーナツの定番メニューの紹介です。 今回もオールドファッション系ドーナツです。 今回はストロベリーファッション オールドファッションのドーナツにストロベリーチョコがかかっています。 全体に欠けるのではなく、一部だけなのが嬉しい。 だってオールドファッションとしても楽しめるから。 ドーナツはシンプルなものが、一番かなぁと思います。 ミスドのストロベリーファッション 【ストロベリーカスタードフレンチ】ミスタードーナツ マスコットチャーム価格: 658 円楽天で詳細を見る

  • オールドファッションハニー。

    こんにちは。Cooper35です。 ミスタードーナツのオールドファッションシリーズから。 オールドファッションハニーになります。 オールドファッションのドーナツに蜂蜜グレーズのコーティング。 ドーナツ全体がコーティングされているので、甘さ強めなドーナツになりますね。 オールドファッションハニー 【中古】 ミスタードーナツのプレミアム / ミスタードーナツ / 扶桑社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】価格: 430 円楽天で詳細を見る

  • Eggs’n Things 白桃のパンケーキ。

    こんにちは。Cooper35です。 今日はお休みいただき、エッグスンシングスさんでパンケーキを朝食にいただきました。 ちなみに、今日はソロでのイートインでした。 7月の期間限定メニューの「白桃のパンケーキ」をいただきました。 ちなみにお値段1,870円(税込)と、ちと朝食としてはお高いですね。 白桃のパンケーキ チーズクリームと白桃がトッピングされています。 さらに桃のジュレをかけていただきます。 白桃は美味しい、と思う一品でした。 来月の限定メニューは何かなぁ。 【ハワイ限定】 Eggs'n Things Hawaii店限定 折りたたみ エコバッグ トートバッグ 【正規品】ネイビー 紺 ブル…

  • サイクルグローブ購入。

    こんにちは。Cooper35です。 自転車の購入に合わせて、サイクルグローブも新調しました。 楽天で、送料込み880円の激安品です。 色は自転車に合わせてグレーをチョイスしました。 全体的に安っぽさは否めません。 手のひら部分は滑り止めはありますが、クッション性はゼロかな。 手のひら部分が厚すぎるタイプよりは、薄い方が好みだし、ロングライドもしないので、とりあえずいいかなぁと思っています。 サイズ感はジャストフィットでした。 まだ2回しか使用していませんが、秋まではこちらを使用して、来シーズンはまた買い替えかな。 サイクルグローブ 【お買い物M P10倍】 サイクリンググローブ 手袋 サイクル…

  • 折りたたみ自転車購入&納車!!

    こんにちは。Cooper35です。 先日、これまで乗っていた折りたたみ自転車(ブリヂストン f8f)がリコールd回収されたという記事書きましたが、後継となる折りたたみ自転車を購入し、本日無事納車となりました。 今回購入したしたのは、ルノーライト10で、色は今年の新色でしょうか?グレーになります。 タイヤサイズが20インチのいわゆるミニベロになります。 折りたたみで変速ありとしては、軽い方の10.9Kgになります。 シマノの7速で、グリップシフトタイプになります。 グレーの車体に、ブルーのアクセントが綺麗です。(と、思っています) ダホンやターンなどで悩みましたが、軽さとお値段でこちらに決定と、…

  • ひな株(まめ株)でわらしべ長者(その31)

    こんにちは。アラフィフサラリーマンのCooper35です。 ひな株投資の最新状況です。 先日も記載しましたが、ネオモバ証券(SBI証券系)がSBI証券と経営統合だっけかな? もあり、Tポイント付与サービスの一部変更もあり、 毎月の手数料220円負担が、少額投資では現実的ではないので、 大和コネクトさん、楽天証券へ移管することにしました。 で、このわらしべ長者シリーズは、 大和コネクトさん分のみで、継続していきたいと思います。 大和コネクトさんでひな株の扱いしていない銘柄は、楽天証券に移管することになったのですが、そちらはお小遣い投資もあり、金額分けて管理は煩雑となりそうなので、 割り切って、大…

  • 資格取得へ挑戦。

    エアコン嫌いだけど、夏は大好きなCooper35です。 これまでも、粛々と資格取得に向けて勉強してきましたが、 会社の施策で、3年以内に2つの資格の取得必須となり、 少し方針転換が必要となりました。 これまで、ITパスポート試験の合格をまずは目指そうと思っていましたが、 会社しての資格が、以下2つ 情報セキュリティマネジメント Microsoft365 foundation どちらもきちんと勉強すれば、それほど難易度は高くないと思っていますが、 だらだらと何度も受けたくないので、しっかり準備しそれぞれ1回でパスしたいと思っています。 ということで、まずは情報セキュリティマネジメントについて年内…

  • ふなっしー地上降臨11周年記念。

    今年も暑い夏になるんでしょうか。Cooper35です。 今年は、ふなっしーの地上降臨11周年らしいです。 確かに、ふなっしーは、東北の震災のあとに被災地の寄付をしていた記憶が。。。 船橋東武で「ふなっしー地上降臨11周年」イベントやっているようです。 今回、いただいたのは ポンパドウルさんの「ふなっしークリームパン」303円 おにぎり畑 晴れ晴”れ「ふなっしー鶏そぼろ錦糸(1個)」324円 PAOPAO「ふなっしー肉まん」249円 どれも、美味しかったです。 ※デパ地下のお店のコラボ商品なので、当たり前ではありますが。。。 ふなっしーのおにぎり ふなっしーのクリームパン ふなっしーの豚まん ふ…

  • ひな株(まめ株)でわらしべ長者(その30)

    宝くじで一攫千金ならず、Cooper35です。 ポイント投資の状況です(6月末現在) 概況 6月末での投資残高は、¥34,242でした。 先月末からの比較で、11.9%の増加。 6月は配当金もあり、これまでより増加分が多くなっています。 配当金も年間で、約¥1,000ほどになってきたでしょうか。 大和コネクト PONTAポイントを元にした投資の状況 総額¥20,393となり、晴れて2万円突破となりました。 新規に買い増した株はNTT株1株ですが、配当金からの購入になります。 NTT株はもう少し購入余力あるので週明けに買いましするかも。 なかなか順調です ネオモバ こちらは、Tポイントでの投資で…

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