病的賭博はギャンブル以外に全く興味を持たなくなる 私は子どものころ、ギャンブル依存の父親にとても粗末に扱われて育ちました。 子どもは親の言動や行動を無意識のうちにまねて、成長します。 還暦を過ぎてふり返り、けっこう自分も父親と同じ行動をとっていたことに気づかされたのです。 スポンサーリンク // ギャンブル依存の親 甘えの心理 気づかない自分の幸せ まとめ ギャンブル依存の親 83歳の実父は健在です。 パチンコが若いころから大好き。 私は保育園児だった時分、親に連れられてパチンコ店によく行きました。 55年前は子どもがパチンコ店にいても、店員も客も注意をしません。 ところで私が育った家庭は、す…
エンゲル係数はうなぎ上り！夫婦ふたりで食費6万円の衝撃とその理由
具がたっぷりの自家製おにぎり 食品の値上がりは食用油やキャベツなど野菜に加えて、麺類やパン・お米にも及んでいます。 夫婦2人暮らしなのに、5月の食費はおよそ6万円。 エンゲル係数がうなぎ上りの理由について、お伝えします。 スポンサーリンク // 食品の高騰 エンゲル係数 悪法で日本の農家滅ぶ まとめ 食品の高騰 外食は高いから、おうちラーメン 週に2回は家で肉と野菜を炒めて、ねぎを刻み、麺をゆでて、おうちラーメンで昼食を摂っています。 家で食べても、麺やスープの値上がりが顕著。 たとえば味噌ラーメンのスープは1個、税抜き70円は軽く超えますから。 ガス代や水道代を含め、野菜や肉の材料費を入れる…
60代初めてのサイゼリア・500円で満足度が高いボンゴレスープパスタ
サイゼリア・ボンゴレスープパスタ いつもは夫の好みに合わせて、休日ランチはラーメンなのですが、先日はじめてサイゼリアに入りました。 ボンゴレスープパスタとカルボナーラに、ドリンクバーを付けて満足度が高かったことをお伝えします。 スポンサーリンク // サイゼリア ボンゴレスープパスタ 大手に押される地元の店 まとめ サイゼリア カルボナーラ 温玉付き500円 夫婦で初めて入店したサイゼリア。 私の町にできたのは、数年前だったでしょうか。 ラーメン大好き夫ですが、「ラーメンの値上がりが著しくて、ふたりで食べたら1600円以上よ」と、説き伏せてサイゼリアに来たのです。 「ハンバーグやドリア、オムラ…
クレジットカードの奴隷 激安な商品をラインナップしたネット広告が多いこの頃です。 90パーセント引きなど、目を引きますね。 アプリを入れてしばらくしたら、覚えないの買い物をされ、クレジットカードを使用されるリスクや、カドミウムに汚染された玩具についてお伝えします。 スポンサーリンク // クレカ情報の漏洩 カドミウム含むアクセサリー 不正アクセス まとめ クレカ情報の漏洩 数百円でかわいい雑貨が買える 私は1年前にクレジットカードの不正利用に気づいて、最寄りの交番に届けました。 なんとそのカードは、家族用で一度も使ったことがないのに、不正利用されたのです。 コンピュータでクレジットカード番号を…
焼海苔 早くも夏の暑さを感じさせるこの頃、電気料金の高騰およびにいろんなものが値上がりしていますから、対策が必要ですね。 今回の楽天お買い物マラソンで、私が買い足したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 焼海苔 こむら返りとは？ ダニ捕りロボ まとめ 焼海苔 おにぎりに欠かせない焼海苔 世界的なおにぎりブームで、お米も値上がりしています。 焼海苔はおにぎりに欠かせませんね。 海苔のおいしさが、おにぎりの出来を左右しますから！ www.tameyo.jp ぎゅっと握らずに、ふわっとして具沢山のおにぎりがブームです。 海苔 有明産 訳あり プレミアム高級焼き海苔 お得パック 全形20枚 メ…
電気代が大幅値上げ わが家の5月分・電気使用量は去年より少ないけれど、料金は2,418円高く、15,290円の請求が来ています。 電気代は6月に補助金が終了するため、さらに上がるので、体験をもとに酷暑の夏に注意したいことをお伝えします。 スポンサーリンク // 冷房をケチって汗かぶれ 冷蔵庫は開け閉め注意 大切な熱中症予防 まとめ 冷房をケチって汗かぶれ 汗かぶれ 昨年、私はひどい汗かぶれに悩まされました。 電気代の節約で気温39度の日も、エアコンをつけずに扇風機でガマンしたのです。 汗かぶれは汗疹（あせも）がひどくなって、発汗するたびに皮膚が刺激されるため、とてもかゆい。 眠れないほどの猛烈…
疲れやすいのは筋肉が溶けているから？ ふだん通りの家事や仕事をしているだけで、疲れてだるい。 五月病？ それとも処方されている薬のせいかしら？ そう思ったのは理由があります。 半年前からコレステロール値を下げる薬を服用して、ピタバスタチンカルシウムには横紋筋融解症という副作用があるから。 疲れやすさについてお伝えします。 スポンサーリンク // 五月病 処方薬 まとめ 五月病 バラが美しい季節 学生や社会人がドキドキの新年度を過ごし、5月の連休をエンジョイした後に、気分の落ち込みや体調不良となるのが、五月病。 私はずっと自宅で夫の仕事サポートや家事とブログ運営なので、当てはまりません。 ですが…
70代男性マッチングアプリ女性に騙される シニアになったら欲深さと無縁になり、清々しい気持ちで生きていけるはずと思ったのに、なかなかそうなりません。 私のように老後資金が足りない人や、お金があるけれどもっと欲しい人が危険な詐欺被害についてお伝えします。 スポンサーリンク // もっと儲けたい 年金払い戻しがある ロマンス詐欺 まとめ もっと儲けたい 利回り10パーセント越え 私は1月から新NISA口座で、オルカンのつみたてを始めています。 ネット証券に前から開設していたNISA口座があったので、1月にへそくり18万円を入れて、それから月々3万円ずつのつみたて。 いま米国の株式がわりと好調なのと…
60代の生き方 まだ体力があるうちに、自分らしさを大切に積極的に生きたい! そんなふうに感じることが多くなったこの頃。 60代のシンプルライフ・毎日の過ごし方を考えます。 スポンサーリンク // 60代の暮らし 60代の資産 60代におすすめは？ ボランティア活動 運動習慣や断捨離 まとめ 60代の暮らし お友達とランチ 画像は先日、お友達と会った時のランチ・明太子とチーズのドリア。 久しぶりに会えた彼女は5歳上の65歳。 今もパワフルに活動していますが、60歳の手前で、家の中で転んで、大腿骨を骨折したそうです。 「転倒して、全く動けなかったの。 そうしたら夫が舌打ちしたのよ」 まさかご主人は…
年金暮らし73歳・住宅ローンを抱えていても「体にいいこと」がやめられない
健康オタクはお金がかかる 60歳の私は健康を心がけています。 歯周病予防の歯みがきを使い、食事は手作りでタンパク質や野菜を重視。 でも、世の中にはさらに上をいく健康オタクのシニア女性がいることを知ったので、お伝えします。 スポンサーリンク // 体にいいこと 1人暮らしでも食費は3万円 楽しんで生きる まとめ 体にいいこと 8年ほど前、花粉症がひどくて、アレルケアを続けたことがあります。 カルピスのサプリメント。 2年ほど飲み、腸活は快調。 アレルギーと腸内環境の関連に気づかされ、食生活を見直しました。 サプリはもう飲んでいません。 www.tameyo.jp さて、婦人公論2024年4月号を…
60代ファッション！UNIQLOの優雅なスカートを古着屋でゲット
シフォンプリーツスカート ふだんは自転車や原付バイクに乗るので、活動しやすいパンツ姿が多いのですが、シフォンプリーツスカートにひと目ぼれ。 古着屋さんでゲットしたので、コーデをお伝えします。 スポンサーリンク // ユニクロのスカート しまむらとのコーデ まとめ ユニクロのスカート UNIQLO・シフォンプリーツスカートと水色のブラウス 家電や雑貨・フィギュアなどを置いている地元のリサイクル店には、衣類や靴コーナーもあります。 若者に人気で、週末は家族連れの姿も。 夜の散歩に入店し、それでなんとなく衣類を見ていたら、ドレッシーなスカートに目を吸い寄せられました。 www.tameyo.jp 3…
シニアの晩御飯 シニア世代の夫は目の前に食事が準備されて当たり前と、考えているケースが多いようです。 そして、家の片付けやそうじは妻の仕事だと言わんばかりに、不完全だと責める。 妻が殺意を抱くほど、ストレスフルな言葉についてお伝えします。 スポンサーリンク // ご飯はまだか 修羅の家庭 妻への不満・1位は？ まとめ ご飯はまだか 梅干しご飯なら、すぐ出せる 私は毎日、欠かさず3食を夫に提供しています。 65歳の夫は料理にうるさいほうなので、「ウドや春菊は嫌いだから食べない」とか、「この和え物はまずい」とか、酷評。 「うん、これは旨い」というのは、月に2度くらいあるでしょうか。 はっきり言って…
ミニトマトの苗・お値段は？ 先週、ホームセンターでミニトマトの苗を買うと、1コが380円で驚きです。 昨年より100円以上も高い。 猫の額のような裏庭で、家庭菜園を楽しんでることをお伝えします。 スポンサーリンク // 家庭菜園 値上げに驚き 運を拾うつもりのゴミ拾い まとめ 家庭菜園 密集させたミニトマト 支柱の管理やトマトトンの吹き付けは、夫にお任せしています。 狭い土地に毎年、2コの苗をお買い、植えていますが、トマトは脇芽をうまく育てると、根が付くから、1コだけでも良かったかもしれません。 値上げに驚き サントリーのミニトマト苗 サントリー本気野菜シリーズ 熟あま・デザート感覚の甘さ 3…
必要な老後資金は物価高で増額 老後資金2千万円問題が、世間を騒がしたのは2019年のことでした。 あれから5年、物価高の波に庶民は呆然。 コーヒー豆が値上げされ、電気料金やガス代・米もパンも高い。 老後資金は4,000万円必要という記事があるので、シニアのお金事情について考えます。 スポンサーリンク // 物価高 老後資金4000万円 iDeCo まとめ 物価高 老後資金4千万円？ お米も値上がりして、家計に打撃です。 夫の実家の田んぼは、長兄が売ったから、お米を買うことになりました。 「肥料が大幅に値上がりし、農機具の故障や農業用水の費用などで採算割れだから、農家をおしまいにする」 跡を継い…
スマホ依存による脳過労やスマホ老眼を改善するポイント！ゲンキの時間
スマホやパソコンの情報過多と脳疲労 5月12日朝の番組「健康カプセル・ゲンキの時間」で、1日のスマホ視聴時間は長い人だと、10時間を超えると知り、驚きました。 動画を見たり、ゲームに夢中になったりすると、時間を忘れますね。 スマホ老眼や姿勢・脳過労について解説され、なかでも脳疲労は自覚があったので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // スマホと姿勢 スマホ老眼 脳過労 改善は熟睡 まとめ スマホと姿勢 スマホと姿勢 仕事の調べ物で10時間もスマホを見ている方は、頭の角度に気を付けましょう。 頭を下げて見続けていると、筋肉が硬直。 首が凝ってしまいます。 解消法 わきの下に手を入れ…
母の日ギフト 到着！カーネーションとボタニカルなエプロンセット
母の日ギフト 母の日プレゼントが、届きました。 カーネーションとボタニカルな模様のエプロン、お菓子と紅茶・ハンドクリームのセット。 長女と次女が連名で贈ってくれたので、母の日ギフトについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 母の日 エプロン着画 まとめ 母の日 お母さんありがとう 去年は日本茶のセットが届いた母の日です。 今年も忘れずに、母の日に気を遣ってくれて、ありがとう。 www.tameyo.jp 美しい食器を贈ってくれたこともあります。 私たち夫婦には2人の娘がいて、それぞれ家庭を築き、1人ずつ孫を儲けてくれました。 www.tameyo.jp 初孫は来春、入学します。 ランドセ…
ぬいぐるみが同類を呼ぶ 買い物依存とまではいかなくても、物欲が刺激されることがあります。 10年以上前、私はブックオフから本を買い集めるのが楽しみでした。 その後は100均とオフハウスにハマったのです。 家にモノがあふれ、捨てるに捨てられず呆然。 そんな経緯を経た、私とモノの現在についてお伝えします。 スポンサーリンク // 今週の捨て活 100均で買い集めたモノ 大切な在庫の把握 まとめ 今週の捨て活 捨てたコロナ検査薬 日本製のコロナウィルス検査薬の使用期限が過ぎたので、処分しました。 けっこう高くて、当時アマゾンから3800円くらいで買ったと思います。 一回も使わず、そのまま燃えるゴミの…
ダニ捕りロボ この夏も暑くなりそうなので、安眠のためにダニ捕りロボを購入し先日、届きました。 吸引マット5コセットがお得なので、前に買ってある専用カバーにセットして使います。 効果を実感し、リピートしているダニ捕りロボについて、お伝えします。 スポンサーリンク // ダニ捕りロボ 置くだけ簡単 まとめ ダニ捕りロボ ダニ捕りロボの専用のカバー 築32年のわが家は残念なことに、夏になるとダニが活発に活動するのです。 数年前に夫が何か所も、ダニに刺されて悲鳴。 「かゆくて、たまらない」と、自分で調べて注文したダニ捕りロボ。 www.tameyo.jp ダニは気温が低いと死ぬのですが、熱帯夜が続く夏…
鉄フライパンでお肉をジュッ 1年前にテフロン樹脂のフライパンから、鉄製に買い替えました。 鉄のフライパンは強火で、ガンガン焼くことができるので、野菜やお肉が美味しい。 フライパンで料理の味が違うことを、実感しています。 スポンサーリンク // 長く使える鉄フライパン テフロンをやめた理由 まとめ 長く使える鉄フライパン ナスとピーマンみそ炒め うちには現在、鉄フライパンが2個あります。 鋳物製フライパン 直径20センチ 鉄製フライパン 直径26センチ www.tameyo.jp 鋳物フライパンはスウェーデンのメーカー製。 こちらは主に、天ぷらやフライ・目玉焼き用です。 小さいフライパンで揚げ物…
親を家で看取る「あさイチ」内田也哉子さん樹木希林の最期を語る
家での看取りが増えています 私の実母と義母は病院で亡くなりましたが、昨今は家での看取りを希望する方が増えているそうです。 「あさイチ」でエッセイストの内田也哉子さんが、お母さまの最期の様子を語りました。 在宅で看取られたとのこと。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 親を家で看取る 生前の関係性が最期の時に まとめ 親を家で看取る ガン末期の母を自宅に連れて帰る 医療スタッフの不足などから、国は在宅で親を看取る方向に舵を切っているとのことで、ちょっとびっくりしました。 在宅看取りでは、ケアマネジャーを中心に医師や訪問看護師、ヘルパーなどが連携。 本人や家族が穏やかに最期を迎えら…
冷蔵庫の中を整理すれば金運アップ 冷蔵庫を片付ければ、金運アップするのは真実だと思います。 理由は家にある食べ物は、お金が形を変えたものだから。 人生が好転する、冷蔵庫の整理とそうじについて考えます。 スポンサーリンク // 冷蔵庫に溜めがちな食材 冷蔵庫おそうじポイント 冷蔵庫と認知症 まとめ 冷蔵庫に溜めがちな食材 冷蔵庫に入っていた食品 暑くなると調味料や小麦粉・砂糖に麦茶、パンなど冷蔵庫はパンパンになりがち。 そこで冷蔵庫の食品を全てテーブルに並べました。 豚肉 鶏砂肝 卵 ホウレンソウ りんご ナスやピーマン…… www.tameyo.jp 魚のあらゴミも冷蔵庫に入れています。 燃や…
公園のツツジでゼロ円レジャー ゴールディンウィークは終盤です。 5月は固定資産税や自動車税で万札が飛ぶので、早朝散歩で公園のツツジを眺め、ゼロ円レジャーを楽しんでいます。 親せきから春の山菜を頂き、食費を節約。 わが家の5月連休の過ごし方をお伝えします。 スポンサーリンク // 通常通り ワラビのあく抜き ワラビのお浸しとウドの酢味噌和え まとめ 通常通り 親せきから頂いたワラビとウド ゴールディンウィークはずっと仕事で、通常通りでした。 お友達からイベント参加を誘われたけれど、お断りして、ごめんなさい。 仕事優先の夫なので、お出かけできません。 それにしても夫が年金の受給者になっても、固定資…
強盗対策 財産がさほどなくても、泥棒や強盗に狙われる危険性があります。 貧富の格差が拡大している昨今、海外ではたった数ドルを奪うために、危害を加えることもあるから。 強盗対策についてお伝えします。 スポンサーリンク // 捨て金とは？ 通帳や印鑑の隠し場所 まとめ 捨て金とは？ 旧紙幣の500円札 夏は窓を開けることが多く、うっかり施錠を忘れることがあります。 強盗や泥棒は施錠しても、侵入することもあります。 タレントのハイヒールももこさんは、長期ロケの際、冷蔵庫に1万円を張ってから出かけるとのこと。 京師氏は「すごく大切なことです。 『捨て金』というもので、全く取るものがないと、おうちの中で…
シニアの住まい・高齢者お断り40％超えの報道とわが家のメンテ
賃貸物件を探すのが大変かもしれない 今日の朝刊を開くと「高齢者お断り40％超え」の文字が目に入りました。 賃貸物件の話です。 大家は孤独死などのリスクがあるから、高齢者に貸したくないというアンケート調査が、載っていたのです。 老いの住まいについて考えます。 スポンサーリンク // 高齢者お断り 私の部屋 ワックスがけ 家のメンテ まとめ 高齢者お断り ドウダンツツジの清楚な花 今朝は、空き家の庭先に咲くドウダンツツジに見とれた散歩道です。 白くて清楚。 この空き家は築50年を経たと思われる賃貸物件で、お庭付き。 住んでいた70代の男性が施設へ入所することになって、4年ほど空き家のままでした。 …
藤の花が豪華な朝の散歩 藤の花が咲き始めて、この大型連休は朝の散歩を楽しんでいます。 小さな旅気分でウォーキングにいそしみ、送られてきた孫のラン活の画像に、にんまり。 お金を使わない休日・実践編をお伝えします。 スポンサーリンク // 孫のラン活 お金をかけない連休 おうちご飯 まとめ 孫のラン活 来春に1年生 「45分でラン活終了したよ」 そんなメッセージとともに、送られてきた画像です。 かわいい！ 先月、孫の誕生日に現金書留で1万円を贈りました。 ラン活のためのお祝いは、2年前に3万円くらいを送付済み。 けれども、このLIRICOランドセルが、いくらかは聞けなかった。 そうしたら、サイトが…
久しぶりにガストのドリア 5月も値上げの波が止まりません。 食品や電気料金に加えて、社会保障費など増税ですから、庶民は苦しくなるばかり。 この円安の影響は秋以降とのことで、さらに値上げとなりそう。 わが家の4月にかかった食費を中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 低所得者に厳しい食品の値上げ 4月の家計簿 まとめ 低所得者に厳しい食品の値上げ 頂いたお弁当 町内会の総会に出席し、いただいたお弁当です。 うちは、妻の私が役員。 コロナ禍の自粛がなくなりましたが、お弁当は持ち帰りに。 4年ほど前は総会の後に親睦会が開かれて、ビールやお酒がふるまわれたのです。 みんな高齢者だからアルコールを…
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カレー1食400円超えの材料費 ガソリン価格が少し安くなるかと思いきや、イスラエルとイランがミサイルを撃ち合う事態となっています。 原油先物が急上昇。 早くもこの冬の暖房費が気がかりになっていることを、お伝えします。 スポンサーリンク // イスラエルとイラン 原油先物 アメリカの株価は？ まとめ イスラエルとイラン イスラエルがイランを攻撃し、イランも反撃 イスラエルが13日にイラン国内の核施設などを空爆したことを受け、イランが報復。 イランメディアは、イランが弾道ミサイル数百発を発射したと報じています。 アメリカのトランプ大統領は、イスラエルを支持することを表明。 www.tameyo.j…
ネマガリダケの炊き込みご飯 姫竹の仲間のネマガリダケは東北や信州・北海道の山で採れる山菜です。 皮を剥けば、アクがないのでそのまま焼いたり、茹でたり、炒めたり。 竹の子ご飯を今年も作ったので、レシピを紹介します。 スポンサーリンク // 山菜の王様 竹の子ご飯レシピ おいしさ抜群 まとめ 山菜の王様 姫竹の種類・根曲がり竹 親戚が山から採れたての根曲がり竹を、おすそ分けしてくれました。 いつもありがとうございます。 熊が出そうな山奥で、ささやぶをかき分けて採るのですね。 市街地にも出てくる熊、ご注意ください。 画像は皮を剥いて、節の堅いところをのぞいた下処理を済ませたネマガリダケ。 旬は5月末…
ボロ車ほど税金が高くなる 明日は年金の支給日です。 ウキウキとした気持ちになれないのは、車の税金や固定資産税を先月末に支払い、その穴埋めに消えてしまうため。 田舎に住んでいると、車が必需品。 ボロ車の維持費を中心に考えます。 スポンサーリンク // 自動車税 固定資産税 ゆとりある老後 まとめ 自動車税 自動車税は馬にはかかりません ウチの車は普通車で、2019年に買い換えた中古車。 自動車税は39,500円の納付書が届きました。 排気量は1800㏄。 今年は車検があり、さらに冬タイヤも購入しないといけない。 総額25万円以上でしょうか。 金喰い虫ですが、田舎のため車がないと用事も足すことがで…
節約しても物価高に到底、追いつけない 収入が変わらないのに、食品やエネルギー価格が上昇し、国民の大半が苦しんでいます。 上級国民の官僚や政治家は別として庶民は皆さん、節約を意識して、住宅ローンや教育費を捻出しているのです。 あさイチの節約術に、視聴者から政治に対する批判コメントが寄せられたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 節約の限界 批判コメントの中身 税の使い道 まとめ 節約の限界 半額コロッケの争奪戦 あさイチは6月9日に「物価高で家計が苦しい！皆さんの声からやりくりのヒントを探す」を放映しました。 ファイナンシャルプランナー横山光昭さんらが、あの手この手の節約ヒントを解説。 …
ワンピースを購入しました 数年前から、夏服にワンピースを取り入れています。 組み合わせに悩まずに、さっと着てお出かけでき、楽チン。 今回、ミント系のワンピースを古着屋さんから、購入したことをお伝えします。 スポンサーリンク // 60代に似合うワンピースとは？ 裏地付き 細かい模様があるグリーン系のワンピです。 丈は長め。 私は身長が153㎝なので、ふくらはぎの下くらい。 160㎝の方なら、ひざ下でちょうどよいかも。 色味がおとなしいので、60代にも似合うと思います。 www.tameyo.jp 去年はカーキ色のシャツワンピを着て楽しみました。 函館旅行に着たら、目立つシミをつけてしまい、ちょ…
夫の友人が3か月間も入院の予定 60代にもなれば、健康を損なうケースが増えてきます。 ですが、夫の友人67歳が「脳が溶ける病気で3か月、入院する」 そう言ったのには驚きました。 前頭葉の委縮について、考えます。 スポンサーリンク // 入院治療する夫の友人 若い方でも 脳のストレス 飲酒で脳が縮む まとめ 入院治療する夫の友人 前頭葉が委縮し、転倒 夫の友人Mさんは、妻と長く別居しています。 真面目な人柄ですが、お酒に飲まれる傾向があるため、自分の実家でひとり暮らし。 そんなMさんが夫の仕事場に立ち寄つた際、入院することになったと話すのです。 「転びやすくなって、検査を受けたら脳が溶けていると…
日本米から外国産米へ 備蓄米が放出され、販売が始まっています。 2021年産の古古古米が5キロ2000円前後で売り出されるとあって、長蛇の列。 次はミニマムアクセス米という外国の米が店頭に並ぶかもしれないので、心配されるカビ毒について考えます。 スポンサーリンク // 味は変わらないと農相 ミニマムアクセス米 リスクはカビ毒 まとめ 味は変わらないと農相 日本のお米 小泉進次郎農相が就任してから、あっという間に備蓄米が売り出され、なぜか2024産の米も並ぶように。 東北は米農家が多いためか、備蓄米が売られている話をまだ聞いておりません。 きのう、スーパーへ行くと、地元のお米が10キロ7,380…
激安の国産豚肉 グラム当たり89円の国産豚肉をロピアで見つけ、購入しました。 6月は本気の食費節約。 激安な切り落とし肉で、豚しゃぶやパセリカレーを作ったのでお伝えします。 スポンサーリンク // 焼き豚サラダ 冷やし中華 パセリカレー カレー粉が決め手 隠し味はトマト 実食レビュー まとめ 焼き豚サラダ まずは豚肉の美味しさを味わう 切り落とし肉ですが、肩ロースみたいな豚肉です。 ロピアは、パックが大きめなので大人数の家族向きでしょう。 うちは60代夫婦2人暮らし。 鶏肉や牛肉よりも、ふだんは豚肉の消費が多い。 脂肪と赤身のバランスがよい豚肉 白い脂肪が適度にあるので、柔らかくて味が良い豚肉…
ミルボンヘアトリートメント くせ毛に悩んで61年、長女が使っているミルボンヘアトリートメントを貸してもらったら、髪がつややかに。 60代の美容についてお伝えします。 スポンサーリンク // 強いくせ毛の髪 薄毛対策 スマホケース まとめ 強いくせ毛の髪 癖毛の孫 お部屋が散らかっていて、お許しを💦 孫と長女はぶじに千葉県の住まいに戻りました。 画像の孫息子は私に似て、くせ毛が強い。 髪質と肌の色や質は遺伝がほとんどです。 長女が愛用してしていたヘアトリートメントが、ミルボンのジェミールフラン・メルティバター。 【安心レビュー高評価】2本セット ジェミールフラン メルティバター 100g クリー…
大学生活のアパート代240万円を奨学金で 学生の2人に1人が借りるという奨学金。 うちは国立大学に進学した次女がアパート代として、月に5万円を借りました。 このたび返済完了のはがきが、実家に届いたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 大学生活の費用 奨学金の返済 日本人の学生は約半数が奨学金 まとめ 大学生活の費用 月5万を借りた奨学金 実家から遠く離れた大学に進学した次女は、学生寮の抽選に落ち、民間のアパートを借りました。 築古でしたが、2階で日当たり良好のお部屋に決めたのです。 www.tameyo.jp わが家は住宅ローンを抱えて、その支払いがキツい。 長女の専門学校の授業料を貯…
今週のお題「最近捨てたもの」 長女にマットレスが薄いと言われ、寝具を見直し 先日帰省していた長女から、「敷き布団が薄いから、腰が痛くなった」と言われました。 フローリング床に敷布団を敷いたのですが、それでは足りなかったのでしょう。 寝具の見直についてお伝えします。 スポンサーリンク // 客用の寝具 敷き布団が薄い問題 古い寝具を一掃したい まとめ 客用の寝具 ふとんの見直し うちの押し入れには布団がぎっしり詰まっています。 正月に娘たちが帰省すると寒いため、掛け布団が何枚もありました。 そして敷布団は3枚に毛布が3枚なので、スペースはパンパン。 www.tameyo.jp 暑い時期になると、…
しその葉をプランター栽培 ささやかな家庭菜園を楽しんでいます。 画像は、種がこぼれて発芽した青しそ。 高密植なので、別なプランターに移し替えたい。 孫息子が手伝ってくれたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 家庭菜園のお手伝い デジタルネイティブ ミニトマトの家庭菜園 まとめ 家庭菜園のお手伝い プランターを耕す孫3歳 孫息子が長女と帰省し、わが家はてんやわんやです。 「男の子だから、髪を短くすれば」 そういう私に、長女は「いいの、今の流行りだから」と。 髪の色が明るいのは地毛です。 長女のパートナーは九州男児。 両親ともに日本人ですが、孫の髪は明るい栗色。 近いうちに九州の実家も訪問…
塩抜きしてから、ハチミツに漬けます 1年前に漬けた梅干しを塩抜きし、長女が好きなはちみつ梅干しを作りました。 酸っぱさと甘みを味わえる手作りの「はちみつ梅干し」をお伝えします。 スポンサーリンク // 梅干しの塩分 梅干しの塩抜き はちみつ梅干し まとめ 梅干しの塩分 去年はたくさんの梅干しを漬けました 去年は紀州で梅が不作でしたが、私の地元はけっこうたくさん実りました。 それで張り切って、梅干しを漬けたのです。 www.tameyo.jp 去年は南高梅を購入。 私の地元は北国なので、梅が採れたのは7月の初旬です。 知りあいが完熟の梅の実を、分けてくれました。 【予約販売/数量限定】 和歌山県…
フルーツ好きの孫息子 5月は娘たちの帰省が続いて、うれしい。 これから長女が孫息子を連れて2年ぶりに、わが家に来ます。 食費が掛かっていますが、好きな物をそろえて、おもてなしです。 スポンサーリンク // 長女と孫息子の帰省 5月の食費 思い出づくり まとめ 長女と孫息子の帰省 孫息子3歳 写真をたびたび送ってくれますが、リアルに会うのは2年ぶり。 3歳の男の子は、やんちゃと思います。 フルーツが好きなので、バナナやキウイを準備。 長女は肉じゃがが好物、これから作ろうと思います。 www.tameyo.jp わが家は2人の娘を授かりました。 30代になった娘たちはすっかり大都会になじんで、田舎…
ラベンダーが咲く頃が1年で最も電気代が安い おうちご飯の食材が高くて、やりくりに悩むこの頃。 5月の電気代・請求がきました。 今夏は7～9月に政府の電気代支援が決定。 わが家の電気料金についてお伝えします。 スポンサーリンク // 電気代の負担 政府の補助 5月の電気代の請求は？ 「ギリシャより悪い財政」 まとめ 電気代の負担 電気代の高騰に食品の高止まり 電気料金は契約や世帯の人数で異なります。 1人暮らしの平均は6,000～7,000円 2人暮らしで10,000円程度 3人家族で12,000円程度 私の家は築33年。 夫の仕事場を併用した戸建てです。 2人暮らしで東北電力・従量電灯Bの契約…
玄米なら美味しいけど、白米の長期保管はNG 新米から2年以上を経過したのが、古古米です。 備蓄用の古古米が小泉進次郎農相の一声で、放出されるか見込み。 元・米農家の義兄が語るお米について、お伝えします。 スポンサーリンク // 玄米で低温貯蔵なら大丈夫だろう 小泉農相 コメ農家を続けられなかったケース まとめ 玄米で低温貯蔵なら大丈夫だろう 炊飯器・象印 古古米と聞けば、「えー」と、思いますよね。 飼料にしかならないだろうと、私は思いました。 元農家の義兄が言うには「玄米できちんと管理された古古米なら、そんなにまずくはないと思うよ」。 問題なのは、精米したまま1年も経った米。 「白い米が、黄色…
ワラビとコゴミをゲット ゼロ円食材を求めて、近くの山に出かけました。 毎年、春に山歩きを楽しんでいます。 ワラビを採って、お世話になっている70代マダムにさしあげたかったのですが、途中でスマホを落とす失敗。 山菜取りのトラブルをお伝えします。 スポンサーリンク // 山菜取り コゴミ スマホを落とす 山菜料理 ワラビの塩蔵 まとめ 山菜取り 山で出合ったタニウツギの花 現地に到着すると、山の状態が大雪の影響などで変わっています。 夫婦ゲンかを中断し、夫の運転で行くことにしたのですが、少し歩くと、雪解け水がけっこう流れて、ぬかるんでいました。 地元は春先から「やませ」の冷たい風が吹きおろし、気温…
箱に入れたままの靴 片付けをして、シューズボックスの上の空き箱を確認したのです。 そうしたら新品のエアシューズを発掘。 去年の9月に買い、秋が深まったら履こうと思って、忘れたのですね。 捨て活と買ったことを忘れていた靴について、お伝えします。 スポンサーリンク // 靴を断捨離 草履も減らす 発掘した秋・冬の靴 まとめ 靴を断捨離 最後の一足パンプス この日は最後まで保管していたパンプスを断捨離。 外反母趾で拡張した甲のため、痛くて履けません。 何度も捨てようと思いながら、おしゃれなデザインに執着していました。 www.tameyo.jp 古い靴は捨てるに限る！ 買取業者を自宅に呼ばないように…
寝てても儲かった40年前の高金利 私が20代だったころは預金の金利が高く、銀行や郵便局に預けておけば元金を保証してくれ、金利分を受け取れました。 リスクのある新NISA、乗っ取られた証券口座が闇サイトに14万件も掲載されていたことに驚いたこともお伝えします。 スポンサーリンク // 金利のある世界 闇サイトに証券口座14万件 まとめ 金利のある世界 あさイチでも各銀行の預金獲得を紹介 少しばかりのへそくりを、地方銀行の貯蓄口座に預けています。 金利が付くようになった！ 4月からは毎月、数百円くらい✨ ということは年間でお米2キロが買えるくらい、金利が付くかも。 www.tameyo.jp 先日…
ボロボロになったスマホカバー 楽天お買い物マラソンが始まるので、今回はスマホカバーがほしいです。 1年半ほど使用したiPhone14のカバーがボロボロで、修理しながら使っているから。 スキミング防止の小さなポーチを前回に買い、今回はスマホカバーがほしいことをお伝えします。 スポンサーリンク // 壊れたスマホカバーを修理しながら使用中 スキミング防止 RFID機能スキミング防止 まとめ 壊れたスマホカバーを修理しながら使用中 スマホカバーを愛用の60代 スマホカバーはまだ1年半しか使っていないのに、ボロボロです。 特に留めるための小さな磁石の部分が取れてしまいました。 布片で縫い留めたり、ボン…
ブロッコリーなど野菜をふんだんに 体操のお兄さんこと佐藤弘道さん55歳が、脊髄梗塞で歩けなくなったことは、衝撃でした。 私は降圧剤とコレステロールを下げるピタバスタチンカルシウム錠を処方されていましたが、先月、だるさを覚えました。 ムリせず、ゆるく暮らす大切さをお伝えします。 スポンサーリンク // 生活習慣病 コレステロール値 副作用 まとめ 生活習慣病 ラーメンは塩分が多め 体操のお兄さん・佐藤弘道さんは全国を飛び回って健康指導をされていました。 シニア向けの運動をレクチャーされ、私も触発されたのです。 移動中の飛行機で具合が悪くなり、加療中です。 それで、テレビのインタビューに答えたある…
海外への修学旅行・円安で40万円 物価高で修学旅行先のホテルも高騰しています。 高校の修学旅行は国内外とその学校の方針で違い、費用は10～25万円が多いでしょうか。 実はうちの子は、不参加だった修学旅行について考えます。 スポンサーリンク // 修学旅行 うちの子が参加しなかった理由 教育費 まとめ 修学旅行 国内ホテルも値上げ コロナ禍が終わり、高校の修学旅行は国内外が復活。 もし海外なら、パスポートの準備にもお金がかかります。 広島市西区の40代女性は「旅費を考えると胸が苦しくなる」と、切実に語る。 市内の高校に通う長男の修学旅行の費用は小遣いやパスポート代も含めると40万円弱だ。 「日用…
超孤独死社会・菅野久美子著 『特殊清掃の現場をたどる 超孤独死社会』の本を図書館から借りて、読んでいます。 介護施設で働く50代女性のゴミ屋敷や、64歳で孤独死された女性など胸が詰まるケースが描かれた一冊。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // ゴミ屋敷と緩やかな自殺 生きづらさが追いつめる 特殊清掃の見積もり 解決は？ まとめ ゴミ屋敷と緩やかな自殺 ゴミに埋もれての孤独死が増えています 賃貸では高齢者お断りの物件も少なくありません。 それは孤独死を大家さんが恐れてのこと。 『超孤独死社会 特殊清掃の現場をたどる』は、高齢者だけでなく若い方のセルフネグレクトも語っています。 恋愛…
裏庭で採れたイチゴ 無農薬で育てているイチゴが、やっと収穫できるようになりました。 イチゴの苗を10年ほど前に知人から分けてもらい、裏庭に植えたら、ほったらかしでも実るようになったのです。 でも、憎いナメクジがイチゴを食べにくるので、私の退治法をお伝えします。 スポンサーリンク // いちご収穫🍓 ナメクジの食害 ナメクジ寄生虫 まとめ いちご収穫🍓 自宅でいちご狩り ほったらかし栽培でも、イチゴは丈夫に育ちます。 しかも繁殖する。 裏庭が狭くて残念です。 イチゴ園にして、イチゴカフェを開店したいと膨らむのは妄想ばかり。 それどころか憎いナメクジが大粒イチゴを狙うではありませんか。 注意！ 閲…
防水スプレーはシューズを段ボールに入れて 梅雨時の服装や足元は悩ましい。 あさイチ「ツイQ楽ワザ 雨の日の装いお悩み解消SP」を視聴しました。 シューズに防水スプレーの正しいやり方が目から鱗だったので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // シューズに防水スプレーのコツ 雨対策 シューズの臭い防止 雨の日の装い 消臭Tシャツ レインジャケット まとめ シューズに防水スプレーのコツ 吸い込まないようにマスクをする 防水スプレーには2種類あります。 フッ素系 シリコン系 家にあるのは、速乾性・フッ素シリコン配合の防水スプレーです。 あさイチで紹介されたやり方 段ボールにシューズに入れる…
ニューバランスを買いました 朝の散歩でサンダル靴を履いて歩いたら、足裏が擦れて水ぶくれになりました。 素足にサンダル靴が、足底に負担をかけたのでしょうか。 それでニューバランスを思い切って購入。 試し履きをして、決めた1足をお伝えします。 スポンサーリンク // ニューバランス ピッタリサイズ 購入モデル 割引き商品 まとめ ニューバランス 歩きやすさを考慮 ニューバランスには、いろんな番号があることをご存じですか。 私が買ったシューズは500という数字がふられていました。 これが1000番だと万札が数枚、必要でしょう。 ニューバランス new balance 990 V5 スニーカー メンズ…
根曲がり竹の炊き込みご飯 北国や信州の高地で採れるのが、山菜の王様ネマガリダケです。 今年は春先から各地で、熊に襲われる被害があるのですが、親せきが採りに行き、わが家にも持ってきて下さいました。 今年も美味しい根曲がり竹の炊き込みご飯を作ったことをお伝えします。 スポンサーリンク // ネマガリダケ 竹の子ご飯レシピ 炒めてから炊飯器へセット まとめ ネマガリダケ 皮をむいた根曲がり竹 山奥の笹やぶを探し回るから、竹の子採りはたいへんなのです。 ずっしりと重い竹の子を背負い、帰宅したら、竹の子の皮むきが待っているから、休んでいられない。 www.tameyo.jp 毎年、楽しみにしている根曲が…
うっかり騙されるところだった 家の固定電話に地元の税務署・職員を名乗る林ともゆきという人物から、6月8日午前10時過ぎに電話がかかってきたのです。 なんと貯め代の本名を名指し。 「定額減税の4万円給付の書類を、お忘れでないですか」というのです。 うっかり騙されるところだったので、還付金詐欺の手口をお伝えします。 スポンサーリンク // 電話番号が44で始まる 定額減税 納税超過分 詐欺電話だった！ まとめ 電話番号が44で始まる 家の固定電話にかかってきたイギリスからの着信か ナンバーディスプレイに、442895810626と出たので、珍しい番号と感じつつ、受話器を取ったのです。 うちは自営業…
貯金ゼロでダイソーのインスタント麺ばかり X（旧ツィッター）を見ていたら、貯金ゼロのキーワードが挙がっていました。 全年代で貯金ゼロが増加しているというのです。 収入が増えずに、物価高がどんどん上がるのですから、投資で儲けている場合を除いて、貯金は目減り。 貯金ゼロを脱出するための貯め活を考えます。 スポンサーリンク // 貯金ゼロ >みんなの貯蓄額は？ 年金世代 貯金するには？ まとめ 貯金ゼロ 貯金ゼロの割合 私が貯金ゼロに陥ったのは、今から10年前。 住宅ローン 子どもの教育費 教育ローンを一括返済した 毎月が綱渡り状態で、車検費用を私のへそくりから出すなど、夫婦ともに口座残高ゼロ。 X…
今週のお題「防水グッズ」 雨に打たれた通学路 もうすぐ梅雨にはいります。 私のびしょ濡れ体験は、高校の通学路で土砂降りにあったことや、雨の日の登山体験と、祭りでの豪雨です。 あのとき欲しかった防水グッズをお伝えします。 スポンサーリンク // 雨の通学路 速攻で壊れた100均の傘 雨の登山 夏まつりでずぶ濡れ まとめ 雨の通学路 自転車でずぶぬれ 高校時代は自転車と電車で通学しました。 自宅から最寄り駅まで自転車で15分。 雨の日も自転車で駅へ急いだ青春の日々は、甘酸っぱくて、びしょ濡れ。 全商品ポイント10倍 送料無料 大久保製作所 自転車屋さんのポンチョ ノーブル noble D-3PO-…
災害時の停電に備えて現金も準備している 今朝のNHK「あさイチ」は、『キャッシュレス時代に貯金するには！200万円貯めるワザ』が放送され、とても勉強になりました。 私は現金派で、クレジットカードやPAYPAYをあまり使わないようにしていますが、世の中はすっかりキャッシュレス時代であることを知ったのです。 スポンサーリンク // 1円玉が3,000円の価値？ 新紙幣 現金派？キャッシュレス派？ キャッシュレスNG 貯めるには？ まとめ 1円玉が3,000円の価値？ 価値ある1円玉とは？ アルミニウムでできた一円硬貨は、令和になってあまり製造されていません。 新品で希少価値がある1円硬貨なら、3,…
おひとり様・バラの鑑賞会 ひとりで食事したり、レジャーを楽しんだりするソロ活やおひとりさま消費が、ますます注目されています。 未婚率の上昇やひとり暮らしの高齢者が増加していますから、当たり前と言えば当たり前です。 おひとりさま消費についておつたえします。 スポンサーリンク // おひとりさま消費とは？ ソロ活女子のススメ まとめ おひとりさま消費とは？ ひとりランチ 飲食店やホテル、レジャー施設などを複数人ではなく、1人で利用して楽しむ行動は近年「おひとりさま消費」として話題になっています。 コロナの時に「三密を避けよう」という号令の下、ひとりランチやソロキャンプが定着。 なにより未婚割合が上…
ワンピースとパフスリープのブラウス 夜散歩でリサイクル店に寄り、カーキ色のワンピースとパフスリーブのブラウスが目に留まりました。 60歳の私が着るには若々しいデザインかなと思ったのですが、ファッションを楽しみたい。 コーデをお伝えします。 スポンサーリンク // カーキ色のワンピース 着画 まとめ カーキ色のワンピース カーキ色のワンピとブラウス 私は骨格スタイルがストレート。 華奢なタイプではなく、体に厚みがあります。 身長が低めの153センチ弱 体重はBMIが23と少し太め www.tameyo.jp 物持ちが良くて、過去記事の紺襟のブラウスは27年前に買い、いまも時々、着ています。 買わ…
イワチドリは山野草です うちは裏庭に少し地面があるので、プチトマトや小ねぎを植えています。 園芸は鉢やプランターがメイン。 植物を育てると楽しみが増えますから、60代おすすめの園芸をお伝えします。 スポンサーリンク // イワチドリの鉢・植え替え サフィニア ミニトマト 小ネギ 空き家のバラ まとめ イワチドリの鉢・植え替え イワチドリとカーネーションの植え替え 山裾の園芸店で一鉢600円のイワチドリを買ったのは、8年くらい前でしょうか。 西日本で良く育つとのことですが、寒冷地でも育てやすい。 冬は雪の下に放置しても、春になれば生き返り、なんてけなげなのでしょう。 【現品一点物No.7508】…
エアコンを我慢し、扇風機の暮らし 医療費の窓口・支払いが増えます。 初診で27円、再診12円ですが、入院基本料が1日当たり312円増えます。 6月も値上げラッシュとなり、電気代も高騰。 節電のポイントと併せてお伝えします。 スポンサーリンク // 医療費 電気代 節電のポイント わが家の節電 まとめ 医療費 値上げラッシュがキツイぜ 医療費の支払いが増えます。 自己負担割合が3割の人は、ほとんどの医療機関で窓口での支払いが増えます。 初診で27円 再診で12円 入院基本料は最大で1日312円アップ 引き上げを、看護師や技師など入り医療従事者のベースアップと賃上げに充てるとのこと。 www.ta…
病的賭博はギャンブル以外に全く興味を持たなくなる 私は子どものころ、ギャンブル依存の父親にとても粗末に扱われて育ちました。 子どもは親の言動や行動を無意識のうちにまねて、成長します。 還暦を過ぎてふり返り、けっこう自分も父親と同じ行動をとっていたことに気づかされたのです。 スポンサーリンク // ギャンブル依存の親 甘えの心理 気づかない自分の幸せ まとめ ギャンブル依存の親 83歳の実父は健在です。 パチンコが若いころから大好き。 私は保育園児だった時分、親に連れられてパチンコ店によく行きました。 55年前は子どもがパチンコ店にいても、店員も客も注意をしません。 ところで私が育った家庭は、す…
具がたっぷりの自家製おにぎり 食品の値上がりは食用油やキャベツなど野菜に加えて、麺類やパン・お米にも及んでいます。 夫婦2人暮らしなのに、5月の食費はおよそ6万円。 エンゲル係数がうなぎ上りの理由について、お伝えします。 スポンサーリンク // 食品の高騰 エンゲル係数 悪法で日本の農家滅ぶ まとめ 食品の高騰 外食は高いから、おうちラーメン 週に2回は家で肉と野菜を炒めて、ねぎを刻み、麺をゆでて、おうちラーメンで昼食を摂っています。 家で食べても、麺やスープの値上がりが顕著。 たとえば味噌ラーメンのスープは1個、税抜き70円は軽く超えますから。 ガス代や水道代を含め、野菜や肉の材料費を入れる…
サイゼリア・ボンゴレスープパスタ いつもは夫の好みに合わせて、休日ランチはラーメンなのですが、先日はじめてサイゼリアに入りました。 ボンゴレスープパスタとカルボナーラに、ドリンクバーを付けて満足度が高かったことをお伝えします。 スポンサーリンク // サイゼリア ボンゴレスープパスタ 大手に押される地元の店 まとめ サイゼリア カルボナーラ 温玉付き500円 夫婦で初めて入店したサイゼリア。 私の町にできたのは、数年前だったでしょうか。 ラーメン大好き夫ですが、「ラーメンの値上がりが著しくて、ふたりで食べたら1600円以上よ」と、説き伏せてサイゼリアに来たのです。 「ハンバーグやドリア、オムラ…
クレジットカードの奴隷 激安な商品をラインナップしたネット広告が多いこの頃です。 90パーセント引きなど、目を引きますね。 アプリを入れてしばらくしたら、覚えないの買い物をされ、クレジットカードを使用されるリスクや、カドミウムに汚染された玩具についてお伝えします。 スポンサーリンク // クレカ情報の漏洩 カドミウム含むアクセサリー 不正アクセス まとめ クレカ情報の漏洩 数百円でかわいい雑貨が買える 私は1年前にクレジットカードの不正利用に気づいて、最寄りの交番に届けました。 なんとそのカードは、家族用で一度も使ったことがないのに、不正利用されたのです。 コンピュータでクレジットカード番号を…
焼海苔 早くも夏の暑さを感じさせるこの頃、電気料金の高騰およびにいろんなものが値上がりしていますから、対策が必要ですね。 今回の楽天お買い物マラソンで、私が買い足したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 焼海苔 こむら返りとは？ ダニ捕りロボ まとめ 焼海苔 おにぎりに欠かせない焼海苔 世界的なおにぎりブームで、お米も値上がりしています。 焼海苔はおにぎりに欠かせませんね。 海苔のおいしさが、おにぎりの出来を左右しますから！ www.tameyo.jp ぎゅっと握らずに、ふわっとして具沢山のおにぎりがブームです。 海苔 有明産 訳あり プレミアム高級焼き海苔 お得パック 全形20枚 メ…
