昼スシロー「年に一度の超恩返し！2025スシローの日」【第三弾】倍とろ110円(税込)がとても美味しかったので販売数完売次第終了になる前に、2連ちゃんした。倍とろ110円(税込)←昨日より気持ちさらに大切りになってる？ 堪能した。 夜 昨夜観た「
仏陀、イエス、ショーペンハウアー。ロックンロール。一日はあっという間に過ぎ去る。
存在の意味について、日々思いついたことを書き綴ったものです。 このテーマに興味のある方だけ見てください。 （とはいえ、最近の関心はヴィパッサナー瞑想実践に集中してますし、途中から懐かしいロックなどもとりあげ、当初の趣意から若干逸脱ぎみです）
意欲を、たんなる欲望と区別しない者は、味噌も糞も一緒くたにする狂愚者だ。 目的地（悟り）に着くまでは、目的地に行くという自己意欲が切要だが、目的地に着けば、その自己意欲は役目を終え、消えてる。あたりまえの道理であり、分からない方がどう
あたかも、母が己が独り子を身命を賭しても護るように、そのように一切の生きとし生けるものどもに対しても、無量の（慈しみの）こころを起こすべし。……立ちつつも歩みつつも座しつつも臥しつつも、眠らないでいる限りは、この（慈しみの）心づかいを確っかりと
エックハルト・トール 『エンライトメント～人生の目的～』（DVD) PV －－ニュー・アース・シリーズ＃3www.youtube.com エックハルト・トールは集まって椅子に座っている聴衆一人一人に言葉で示す。 あなたの人生の真の目的は 「ここに座っているこ
ウィキペディア（歌行燈）より引用させて頂きます。『歌行燈』（うたあんどん）は、泉鏡花が1910年（明治43年）1月に発表した小説。内容恩地喜多八は能のシテ方宗家の甥であったが、謡の師匠宗山と腕比べを行い自殺に追い込んだために勘当される。宗山には娘お三重がいた
真理探究には蛮勇が必要だ。 普通の勇気でなく蛮勇が。たとえば、 「シンデレラコンプレックスやピーターパンシンドローム （ネヴァーネヴァーランド）の呪縛から脱出して現実の世界（リアルリアルランド）に生きなければならない、たまに戻って英気を養うのは善い
ウィキペディア「人魚の眠る家」[あらすじ]より引用させて頂きます。夫の浮気で別居状態にあった和昌と薫子の夫婦は、娘の瑞穂の有名私立小学校の受験が終わったら離婚するつもりでいた。円満な関係をアピールするため、面接試験の予行演習を待っていたある日、薫子の母
ヴィパッサナー瞑想としてアーナーパーナサティを勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。 マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳より引用させて頂きます。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）は
ウィキペディア『三文役者』から引用させて頂きます。『三文役者』（さんもんやくしゃ）は、2000年12月2日に日本で公開された映画。生涯に300本もの作品に出演し、脇役俳優として知られる殿山泰司の生涯を描いた。殿山と長年の交友関係があった新藤兼人が、自身の著した
朝はいただき物の新鮮そら豆をホットサンドメーカーで焼いて食べる。 昼は久しぶりにはま寿司へ行ったら、手元で操作するタブレット端末とは別に、レーンにも細長い液晶タッチパネルが増設されてた。流れる寿司のエンタメ性再現率は5％くらいかな。
「愛を積むひと」観終わる。愛する人が死んだら、空の上のどこかで見守ってくれてるという話。 Wikipedia『愛を積むひと』より引用させていただきます。…2015年の日本の映画。監督は朝原雄三。原作はアメリカのエドワード・ムーニー・Jrの小説「石を積むひと
アルボムッレ・スマナサーラ師のヴィサッパナー実践＆慈悲の瞑想
もう17年も前になるが、東京滞在6日間のうち3日、テーラワーダ仏教寺院に通った。2日目に、幸運にもヴィパッサナーの歩く瞑想の指導を少し受け、実際に1時間以上自分でやってみることができた。 「ヴィパッサナー実践＆慈悲の瞑想」DVDを買ってきたので、
六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚してるとおもう。また、大乗の「すべての人々を救う」という誇大妄想を批正して、ブッダ本源の教えに見事に戻してるとおもう。ターン・プッタタートの著作および翻訳（『六祖壇
A・スマナサーラ長老 人の認識はあべこべです ～目指すべきは意識革命～より引用させていただきます。 知っていますか？ 人々は本当に価値あるものに価値がないと思い、価値がないものに価値があると思う。評価すべきものは評価せず、批判すべきものを賞賛する。意
ウィキペディア「体操しようよ」【あらすじ】より引用させて頂きます。老舗の文具メーカーで38年働き定年退職を迎えた道太郎。妻を早くに亡くし、無遅刻無欠勤で長年真面目に働いてきた道太郎を妻の代わりにずっと支えてきたのはしっかり者の一人娘の弓子だった。定年退職
（禅に聞け 澤木興道老師の言葉 櫛谷 宗則編）より引用させて頂きます。イタチは夜目が見え、アザラシは水泳がうまいということは、業通（業の通力）なのであって、決してエライのでもなんでもない。世の中でエライと言うてもたいがいは業通でしかないので、頭がよう
おれは、昔から考え続けてる疑問がある。「自分を王様だとか神様だとか事実誤認して幸福だとおもい込んでる精神病院の患者は、本当に幸福か」という疑問が。大多数の人は「本人が幸福を感じてるんだから幸福に決まってる。他人がいくら気の毒がろうとも、本人は自分が精
昔、弟と話したことの断片が浮かんできた。 「…主観と客観の問題が最後まで残る」 弟「主観と客観ってなんやったっけ？」「自分と自分以外のもの」 「昔、カントが純粋理性批判という本を書いて、神の存在は認識することも証明することもできないと
長年馴れ親しんだ生活と社会の無意味さに気づいたら、在家の出家 をするのが、現状ベストの選択だとおもう。具体的には「今ここに気づく」ヴィッパッサナーの専心実行だ。この決意ができない場合は、無意味な生活と社会に、あらためて馴合う以外の選択肢はない。
映画.com聖の青春 解説から引用させて頂きます。 難病と闘いながら将棋に人生を賭け、29歳の若さで亡くなった棋士・村山聖（さとし）の生涯を描いた大崎善生による同名ノンフィクション小説を、松山ケンイチ主演により映画化。幼い頃から腎臓の難病・腎ネフローゼを患い、
アニマルズのリードボーカル、エリック・バードン。おれの中ではミック・ジャガーと並ぶ強烈な存在感のあるボーカルだ。The Animals - Inside Looking Out (1966) *Covered by Grand Funk Railroadwww.youtube.com エリック・バードンの名曲・名歌唱は、いっぱい
一昨日の記事でこう書いた。「人間は死ぬ定めだ」と情報知識で得るだけではだめだくらいは、当然多くの人が気づいてるはずだ。この知識を智慧に育てないとなんの助けにもならないと、とっくに気づいてる。 では尋ねます。智慧とはなんでしょう。 それは天才
自作自演だから苦を脱出できる ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTubewww.youtube.com 曠劫こうごうよりこのかたつづく自作自演の妄想は、止めたいとおもうだけで止めることがまずできない。 それ以前に、本気で止めた
ひとつの知られてない事実だけを、最初からくりかえし書きつづけてきた。
おれは2006年7月30日に、こう書いて自分のブログを始めた。 世間の常識はあげ底になっている。それも甚だしいあげ底だ。「人は必ず死ぬ」と聞くと「そんなことは常識だ。誰でも知っている」と答えるのがそれだ。生者必滅の理が本当に常識なら、こんなにも浅ましい世
ヴェルヴェッツの大ヒット曲。♪リンゴリンゴリン♪「愛しのラナ」裏声に変わるとこなんか、たまらなく好きだった。The Velvets : 1961 : Lana (愛しのラナ)www.youtube.com これも当時よく聞いた。The Velvets - Tonight Could Be the Night 1961 UTwww.youtu
朝食は厚切り食パン凹ませたところに、たっぷりチーズ敷き詰めさらにたっぷり玉子にたっぷりベーコン重ねオーブントースターで焼く。半分に切っても具が流れ出さない程度に焼き固めたいのだが、焦がさないように弱火で20分かかってしまった。次回は具を半分に減らそ
↓今【公式】プレシディオチャンネルで期間限定無料視聴できます↓ ミッション15(吹替) youtube概要欄より引用させて頂きます。心理実験でエレベーターに閉じこめられてしまった3人の米軍兵士がたどる運命を描いたソリッドシチュエーションスリラー。ワシントンD.C.の
脳に心地よい言葉に救いはない。にべないむきだしの事実にだけ真の救いはある。
我々は生まれると競技場に入り、死ぬとそこを去る。その競技用の車をいっそううまく操るすべを学んだとて何になろう。 byルソー 大多数の人々は、こういうにべないむきだしの事実だけは、聞きたがらない。聞いても理解しないで、ただちに忘れる。受け入れることができない
【日本文学の朗読】林芙美子『クロイツェル・ソナタ』全編通し～戦場から帰還した夫と妻の心のすれ違い、お互いバイオリンとピアノの協奏のごとくたたみかけ合う～www.youtube.com 元ネタであるトルストイ『クロイツェル・ソナタ』には、冒頭で聖書の言葉が引用されて
数日前、近所の農家の方から採れたて新玉ねぎがずっしり大量に入った袋いただいた。感謝！感謝♪～すぐに数個を串切りにし「漬け玉」2瓶作り冷蔵。 もちろん当分は味噌汁の具も新玉ネギで決まり。たっぷり新玉が主役で、あげ、わかめ、ジャガイモなど日替わり
おれは昔『キング・ナレスワン』シリーズを観て、タイ映画の醍醐味を知った。歴史大作映画を面白く楽しんだだけなのに、観終わってみると、思ってもみなかった嬉しい収穫があった。それは、仏教解説書などいくら読んでもわからない、上座部仏教の普及によって、東南ア
ボニーM。「怪僧ラスプーチン」 関係ないけど、プーチン大統領の「プーチン」はラスプーチンのプーチン（おれは知らなかったが、わりと有名な話らしい） ファンキーな「怪僧道鏡」って曲を日本のミュージシャン、作ってくれないかな。Boney M. - Rasputin (Sopot
日本テーラワーダ仏教協会HP初期仏教の世界 ヴィパッサナー冥想の法話にこうある。…毒矢のたとえ話を強く心に刻んで覚えておかないと、ブッダの教えは、自分の役に立ちません。ヴィパッサナー冥想をして悟りにまで至る人がゼロに近いのも、そこなのです。皆、「誰が矢
ウォーカーブラザーズ。「太陽はもう輝かない」この洞窟で歌ってるようなこもった音が曲のイメージに良く合ってて好きだった。この歌詞も、ありふれた失恋を超えた、なにかもっと深い絶望に聞こえるところがいい。 The Walker Brothers - The Sun Ain't Gonna Sh
佐々木閑 仏教講義 6「阿含経の教え 2，その25」（「仏教哲学の世界観」第9シリーズ） - YouTube 〔感想〕聞法学習による慧解脱だけでは危ない。あと一歩、されど一歩。 瞑想修行による心解脱だけでも危ない。あと一歩、されど一歩。 慧解脱なしに心
朝食は玉子ベーコン新玉ねぎの具でホットサンド。 昼食は今日(23日)から「初夏の特選ねた祭り」のはま寿司へ。11時の開店に合わせて家を出る。大葉真いか握り石垣貝国産釜揚げしらす軍艦 一人客でもテーブル席を指定できるはま寿司。イヤ
往年の名作映画「セブン」 ウィキペディア「セブン」より引用させていただきます。 キリスト教の「七つの大罪」をモチーフにした連続猟奇殺人事件と、その事件を追う刑事たちの姿を描いたサイコ・サスペンス。先鋭的な映像センスと、ノイズを活用した音響により
本日の朗読.mp3は上田 秋成の名作雨月物語【古典朗読】現代語訳 雨月物語(2)「浅茅が宿／夢応の鯉魚」／（作）上田秋成（訳）鵜月洋www.youtube.com【古典朗読】現代語訳 雨月物語(4)「蛇性の婬」（作）上田秋成（訳）鵜月洋www.you
今は浅川マキっていっても、知らない人のほうが多いのかも。才能豊かな本物のアーティストだ。 1967年デビュー。本人の気に入らなかったデビュー曲だが、「真のブルースシンガー浅川マキが唄った演歌」とし意味がある。 東京挽歌 / 浅川マキ(1967)www.yo
以前NHKで見た、インドのヨガ教師の話。ブッダもキリストもみんなヨガをやっていたと言えます。（ヨガ教師）寺院にはイスラム教やキリスト教の額もかけられている。ヨガは宗派に関係なくやれるものと。昔観た「21世紀・仏教への旅」の禅の話と共通した主張だ。身体だけで
アラベスクArabesque - Greatest Hits 1981-1983 HDwww.youtube.com アラベスクはドイツ出身。 たとえばイギリスとアメリカの歌手は、それぞれなんとなくイギリスらしさ、アメリカらしさが感じられる（単純な発音の違いとかでなく、全体から受ける雰囲気の違い
朝。厚切りチーズトースト。ケチャップの蓋が外れてドバッと出てしまった。 昼。またもヘビロテ中のはま寿司へ。普段頼まない「づけ物」で目先を変えてみる。特製漬けまぐろ 大葉漬け真いか 特製漬けとろびんちょう 今回
ティク・ナット・ハン師が…ピクニックは、目的地に行く道中も楽しい、テント張りも楽しいでしょう、労役だと感じないでしょう。同じように平和、幸福、成功にたどり着く道中の「今ここ」のサティも楽しく行えるのです。と、法を説いてくれてる。 おれはゆっくりできる
よく見せてもらってる仏教ブログ瞑想以前。やコマメディア ー史上最弱の仏弟子 コマメーで紹介してくれてるプラユキ・ナラテボー師の法話の中で、ブッダに 我具足の教え(健全な我を具足すること) があることを知って、わが意を得た気持ちになった。 世間に流布して
今日（月曜）昼も近所のはま寿司に行ってきた。平日ヘビロテ中。 食べながら聴く今日の朗読.mp3は、菊池寛作「真田幸村」。真田物は見つけ次第全部チェックせずにいられない。 菊池寛作 真田幸村【朗読】白檀www.youtube.com
フォー・トップス。「リーチ・アウト・アイル・ビー・ゼア」いいガタイをしたオッサン達が、そろってかわいい動きをする、この定番のスタイルに昔から違和感を感じるが、そこがまた面白いとも思う。www.youtube.com ジェリー・リー・ルイス。解説によれば、
懐かしの曲まとめ3 ブレンダ・リー。「スウィート・ナッシン」日本でいえば、ダイエット前の第一期弘田三枝子って感じか。www.youtube.com もう1曲「アイム・ソーリー」www.youtube.com カーディガンズ。「カーニバル」この曲は、カーディガンという言
レジで4回もらった「無料券のたくさん付いたクーポン綴り」を有効に使おうと、今月は三日にあげずはま寿司通いしてる。平日はシニアパスと併用できる。 コスパ良い寿司を楽しみながら聴く朗読.mp3は、太宰治「嘘」 【朗読
懐かしの曲まとめ2 1910フルーツガム・カンパニー。「Simon Says」www.youtube.com ペンギンズ。「アース・エンジェル」この曲は後に映画Back to the Futureの超有名シーンで効果的に使われた。www.youtube.comwww.youtube.comペンギンズという
まずダイアン・リネイ。【歌えるオールディーズ 97】 ネイビー・ブルー （ダイアン・リネイ） www.youtube.com アート・ガーファンクル。「なぎさの誓い」So Much in Love / なぎさの誓い [日本語訳付き] アート・ガーファンクルwww.youtube.com
ウィキペディア（常楽我浄）より引用させて頂きます。無常なものに常をいだき、苦であるものに楽をいだき、無我なものに我をいだき、不浄なものに浄をいだく。衆生らは、邪見によって心乱され狂わせられる、マーラにとらわられた安楽なき人々である。—パーリ仏典, 増支
野菜が異常高値のこの時期に、隣家の自家農業の方から掘りたてタケノコ3本と採れたて新たまねぎ3個いただいた。感謝感謝！ さっそく筍たっぷり使った炊き込みご飯にする。新たまとベーコンでマヨ和え、新たまの具で味噌汁をチャチャッと作り、梅干し添えて、筍ご飯
SF映画の金字塔2001年宇宙の旅ウィキペディア『2001年宇宙の旅』より引用させていただきます。実存主義、人類の進化、科学技術、人工知能、地球外生命体の可能性などをテーマに、未知の存在モノリスを発見した人類が、人工意識を持つコンピューターHALと共に木星に向かう
今日(5日)も近所のはま寿司で昼食。 ゆっくり食べながら「破獄教科書」朗読を聴く。 朗読：楠田匡介「破獄教科書」www.youtube.com ムショ話は面白いものが多いとおもう。この小説の結末は「なるほど、そうきたか」とおもわされるも
朝は「ゆでたて卵のホットサンド」を昔からヘビロテしてる。 作り方は簡単、愛用のDaisoゆで卵器でレンチンした熱々の卵のみをパンにはさんでホットサンドメーカーで焼くだけ(もちろん、普通に玉子を鍋で茹でても可)これが目玉焼きだと、一段味が落ちる気がする。そ
本能は、生きものすべてに、その身体を「俺、俺のもの」と信じさせる。俺のものなら必死で守るからだ。そのくせ、用が済めばポイ捨てされる。すべての生きものが、誰も望まないのに、必ず老い病気になり死ぬ。はなっからそういうプログラムなのだ。さあいよいよ死ぬという瞬
朝食。ソーセージフライとチーズの具でホットサンド。昼食。今日（2日）から「春の旨ねた大漁祭り」のはま寿司へ。こぼれ白えびの甘辛煮軍艦 今日聴く朗読.mp3は、山本周五郎の時代小説『ひとごろし』昔、これを原作に松田優作主演で映画化
修行僧よ。瞑想せよ。なおざりになるな。汝の心を欲情の対象に向けるな。なおざりのゆえに鉄丸を呑むな。(灼熱した鉄丸で)焼かれるときに、「これは苦しい！」といって泣き叫ぶな。（ブッダの真理のことば371 中村元訳） 聡明な人は順次に少しずつ、一刹那ごとに、おのが
剪定した庭木の枝を短くカットし、燃やすごみの日に少しずつ出してる。電動のこぎりで、太い枝を無理に切って刃が焼けてしまい、切れなくなった。電動のこぎりの替刃が高かったので、代わりにネットの半額セールでミニチェーンソーを買った。バッテリー2個付税送料込
「飢餓海峡」は水上勉の社会派推理小説の傑作で、繰り返し映像化されてる。ウィキペディア 飢餓海峡【あらすじ】より引用させて頂きます。戦後まだ間もない昭和22年、北海道岩幌町の質店に強盗が押し入って大金を強奪したうえ、一家を惨殺し、証拠隠滅のため火を放つ
朝食。玉子チーズベーコンホットサンド。 昼食。「大切り旨ねた祭り」2回目 ゆっくり食べながら聴くのは「坂口安吾」朗読を楽しむ 坂口安吾著「欲望について」より ――プレヴォとラクロ――二合五勺に関する愛国的考察www.youtube.com 欲
下のYouTubeをできるだけ真似て餡かけ塩焼きそば作ってみた。 京都 中華料理 「雄」 My 一押メニュー 「焼きそば」www.youtube.com 今までとは段違いに美味いわ。見た目全然違う仕上がりだが、これでも要所ポイントは押さえて作ったからだ。一番のポイ
夜、松本清張「影の車」を観終わってから風呂に入った。今回は2001年のテレビ版だが、昔同じ原作の1970年映画版を観た。観るたびにいろいろ考えさせられる作品だ。「影の車」の主人公は、子供時代に、母親の浮気相手を殺してる。大人になって、今度は自分の浮気相手の6歳
七色仮面。♪七つの顔のおじさんのほんとの顔はどれでしょうこのあほらしい曲を、今でも空で歌えてしまう自分が、ちょっと悲しい。 七色仮面でも月光仮面でもそうだけど、今見ると、えっ？まじっすか？ってなる。あまりのチープさに唖然としてしまうが、当時は（
洋画を観るウィキペディア「グッドナイト・ムーン」ストーリーより引用させて頂きます。イザベルはニューヨークで活躍している女性カメラマン。ある日、弁護士のルークと出会い、恋に落ちた彼女は、彼と同棲することになる。だが、彼には前妻ジャッキーとの間に二人の
ウケを狙うとはどういうことか。その9割は、大衆の意識下の先入観を肯定してみせることで相手を安心させ喜ばし、悪く言えば一種の媚びを売ることだ。一例として（古い例しか思いつかず恐縮ですが）さほどラッセン好きなわけでもない永野が、芸として「ピカソより～ゴッ
ブッダは、何千年も前にこれ以上望めない明晰判明さで 無我（自我など無い） を説いてる。 「AI はやがて自我を持ってしまうのか？」という世人の不安は、人だけに自我があり、それこそが、人が人たるゆえんであるという世間の頑固な妄想から出てる。 自我な
今朝(22日)は晴れて風もさほど強くない。運動兼ねて「大大大大感謝の春得祭」【第二弾】開催中の隣町スシローまでチャリ漕ぐか。 10時10分頃到着。特ネタ中とろ2種 かにカマ天にぎりサラダ軍艦3貫盛り（コーン・ツナサラダ・カニ風サラダ） ゆ
ずいぶん昔に観て、強く印象に残っていた『ガス人間第1号』（1960）をネットで再び観た。 ガス人間第1号www.youtube.com 当時たて続けに作られたという『美女と液体人間』(1958) 『電送人間』(1960)も今回観たが、この『ガス人間第1号』が秀逸の出来だとおもう
（アルボムッレ・スマナサーラ著「ブッダの教え1日1話」12/17より引用させて頂きます） よい人間になろうと思っても、そう簡単にはなれません。そのような考えはほうっておいて、ひたすら、いまの自分に気づくことに努めるのです。（以上。引用終。強調は私です） よ
朝食。賞味期限迫ったホケミで簡単ホットケーキ。はちみつやジャム塗って食べる。 昼食。今日(19日)から「はま寿司の大切り旨ねた祭り 第2弾」「大切りまぐろはらみ」100円（税込110円）「厚切りつぶ貝」100円（税込110円）第1弾のネタも「なくなり次第終了」
allcinema『フェア・ゲーム』【解説】より引用させて頂きます。 夫がイラク戦争開戦を巡るブッシュ政権の欺瞞を告発したばかりに、政権内部からCIAエージェントであることを暴露され命の危険にさらされる事態に直面した女性とその家族の孤高の戦いを描く実録ポリティ
特に何もしてないのになんか異様にだるい、元気出ない。老齢になってこういうの増えた。横たわったまま【自分は駅。世の一切は行き交う列車】でヴィパッサナーをやる。……いつか寝落ち。目覚めると、だるさがすっきり消えてた。やる気も出てきた。たんに寝たからなの
誰の人生も大変に良い。しかしどう使うか分からず結局無駄にする。
昔NHKで観た「松本人志のコントMHK」に、「シール」という珍しいショートコントがあった。自分の目に入るもの全てに（文字通り）シールを必死で張っていく強迫神経症の男を演じてた。 2分30秒あたりにコント「シール」がちょっと出てくる。2015年2月25日
他人は私が私に持つほどの関心を私に持たないので、私のことを全然知らなくても「あなたを知ってます」と悪気なく言い、なんの痛痒も感じない。私は私に切実な関心を持たずにいられないので「自分のことを一番知らないのは自分だ」と感じる。それは心理的な事実だ。 自
朝米炊くのが面倒で、トーストとみそ汁で朝食。これもあり。 夕方はま寿司「大切り旨ねた祭り」3回目。（この前2回目は16時頃入店。この時間帯は体験上最も客が少ない。セール品二種注文。「即」という速さでレーンから次々手元に届く。二皿とも見た目明らかにねた
これは名作だって、始まって数分でわかる映画ってあるよね。この「三度目の殺人」なんかまさにそれだよ。この映画、監督のオリジナル脚本だからね。是枝裕和て、芥川賞とか獲る気になればすぐ獲れるレベルの人だ。 ウィキペディア「三度目の殺人」から【スト
洋画2本「ヒューマン・ハンター」と「ダウンサイズ」を続けて観た。 ウィキペディア「ヒューマン・ハンター」【ストーリー】を引用させて頂きます。経済破綻と気候変動により社会が崩壊した近未来。政府は国民の管理を「人民省」という機関に委ねていた。人民省のエ
晴天微風。8時半隣町へ。久しぶりの好天気で快適サイクリング。時間調整なしでベストタイミング開店5分前スシロー到着。一番客で入店。今日(11日)から「大大大大感謝の春得祭」【第一弾】開催。青森産塩〆ひらめ税込100円うなぎ税込100円 ゆっくり食べな
数日前、N県から昔の知人I氏突如来訪。最近持ち家を売って引越したとのこと。とりあえず外出の準備。財布等入ったリュックサック持ってI氏の軽自動車に乗る。足元狭いのでリュックを後部スペースに置く。これがいけなかった。家を出発してから数時間後、家前で別れる
業務スーパーで中挽きコーヒー買った（はずだった）開けてみたら粉じゃなく豆？！おれボーっとし過ぎ。さて困った。家にコーヒーミルなどないし買う気もないからだ。数秒考えてすぐ思いついたのが、家に50年以上前(たぶん)からある、おっきいすり鉢で摺ってみようっ
今朝、晴れてるが強寒風。10時チャリで向かい風に抗して隣町へ出発。1130頃「ささみかつ増量フェア」開催中の松のやに入店。ささみかつ定食（通常2本→3本）ライス特盛690円。ボリューム満点。食べながら聴く今日の一篇は「独居雑感」永井荷風【朗読】「独居雑感」永
（ブッダの感興のことば29・5中村 元訳）より引用させていただきます。（経験するものを）実質のある物だと思って、走り近づいて行くが、ただそのたびごとに新しい束縛を身に受けるだけである。暗黒のなかから出て来た蛾が（火の中に）落ちるようなものである。かれらは、見
6時頃起床。ブログチェック。8時前外見たら雨止んでる。自主ウォーキング会の用意して、9時玄関出たらしょぼしょぼ降ってる。中止決定。寝落ち。11時15分頃目覚める。雨止んでるが強寒風。遠出は無理なので「大切り旨ねた祭り」中の近所のはま寿司へ。半過ぎ入店。まだ
（武者小路実篤著「維摩経」）より引用させて頂きます。 佛教の譬え話に、或る旅人が渇えて水をのみたいと思ってやっと水のある處へ出たが、其處は大きな湖水だったので何處から水をのんでいいかわからないので、とうとう水をのまない内に渇え死んだと云うのがあるが、馬
99％の人々は不死不滅のわが魂という狂気の幻想なしに一瞬たりとも生きておれない。 だから、この幻想の副作用がイジメ乃至戦争だと、たとえ理解できたとしても、幻想を捨てようと決心しない。つまり人類がおる限り、イジメ乃至戦争は、昔もあり、今もあり、これか
今日も午前中、行きつけの大型商業施設の休憩スペースで朗読.mp3聴く。前もって満充電したのにmp3プレーヤー電池切れた。どうも安定しない。 昼食を施設内フードコート「スガキヤ」でとる。今日(3日)は半額セールで、ラーメン190円＋クリームぜんざい140円。このラ
www.youtube.com ［感想］ 何度も何度も書いてきたが、ブッダは人間が自分は死ぬ定めだと本当に認めれば、人間は自由になり世界は平和になる。と明解に説いた。 このブッダの教えを、残念ながら、大多数の人達は頑なに理解しない（※衆生自秘※）死には「正反
朝食。今日は玉子もない、具がほぼキャベツだけのお好み焼。これがなぜか美味い。 昼食。今日から2ヵ月続くセール中の業務スーパーで買ってきた、冷食のエビフライとコロッケ。まあ値段相応の味です。 夕食。ビッグエクストラの100g47円鶏むね肉の唐揚げ。
アナパナ・サティ（呼吸瞑想）した後に、ひとつの言葉を思いついた。自分マニア普通に言えば瞑想好き人間のこと。禅は自己究明ともいうしね。けして自慰マニアとかいうことじゃない。それほど良い言葉でもないが、おもいついたので書いとく。 「自分」と「マニア」という、あ
人間やると決めたら、殺されてもやるぞと決めないと、どうにもならん。
性格の悪さは過去の行為の破片。学ばないと危険です【スマナサーラ長老切り抜き】www.youtube.com 計画を立てたら舌を噛んででもやるぞ！殺されてもやるぞ！と決めないと他の方法ないんですよ 【感想】世間知は♪人生楽ありゃ苦もあるさ♪から出られない。て
朝市販のポテサラと冷食お好み焼。 ポテサラもお好み焼も、面倒がらず自分で作ったほうがいいな。 昼。大型商業施設の休憩スペースに向かう。今日はその前に施設内スーパーで目当ての日替わり特価品を買う。ジャガイモ小26円3個。玉ねぎ中36円2個。き
自然状態の人間には、いくら聞いても聴けず、いくら見ても観えず、いくら分かっても解らない事実がある。それが自分意識＝幻想という事実だ。 以前大ヒットした娯楽映画「ドクター・ストレンジ」を見た人は多いだろう。ドクター・ストレンジ 本編プレビュー映像
人の名前を憶えられないが、それを自分の短所だとおもわなかった話。
おれは物忘れが酷く、特に人の名前など聞いた1秒後に記憶から消えてしまう。まったく憶えられない。これは子供の時からのことで、歳のせいではない。たとえば、小中学校でまあまあ普通の付き合いはしてたのに、半年経ってもクラスメートの名前を数人しか言えなかった。
朝。干し白菜とチーズと卵の具でホットサンド。最近、毎朝飲むプロテイン＋はちみつ 昼。昨日の記事で、大型商業施設の休憩スペースが消滅してた話を書いたが、まだあと一ヵ所利用できる施設が残ってる。遠からずこれも消えると予想してるが。ここは家から
以前毎週のように隣町の大型商業施設の無料イートインスペースに通って、奥の定位置に座り、youtubeの法話や朗読を聴きながらゆっくりすごすのを習慣にしてた。おれは家だと長時間集中して聴けない。情けないことに自由過ぎてかえって気が散ってダメなのだ。おれには「
（ブッダの真理のことば ダンマパダ 中村 元訳)より引用させていただきます。 あれこれの考えをしずめるのを楽しみ、つねに心にかけて、(身体などを)不浄きよからぬものであると観じて修する人は、実に悪魔の束縛の絆きずなをとりのぞき、断ち切るであろう。(引用終)
安売時に買い貯めたレトルトカレー30パックの賞味期限が来た。1週間くらい前から連日このカレーを食べてる。昨日今日は「刻み白菜の目玉焼きとじ」トッピングがマイブーム。白身だけ崩して、白菜を混ぜ固める。美味しい。 黄身も崩して両面焼バージョンにしてみたり
今日(20日)のネットトピックに【台湾の友人が『日本の貼り紙』を見て？ 指摘に「ハッとした」「マジでそう！」】というのがあった。「誠に勝手ながら、2月20日（日）店休とさせていただきます」の張り紙は初めと最後はいらない。「2月20日（日）店休」で充分と。
以前一度記事にしたが、今でもたまに削り節の本格だしを取る。このだしで米を炊き、味噌汁も作る。 だしがらも無駄にせず醤油みりん料理酒で炒り煮し、おかかにする。 だしで炊いた白米。だしで作った味噌汁。だしがらのおかか。質素だが、自然な香気に贅沢感が
地球が燃え尽きる日 予告編www.youtube.comyoutube概要欄より引用させて頂きます。そして人類は最期の瞬間を迎える地球を貫通した隕石により、破滅をもたらす《ホワイトホール》が発生。 地球の自転は停止し、磁気圏は消滅した。 地球の半分は太陽に焼かれ、半分は闇の中
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昼スシロー「年に一度の超恩返し！2025スシローの日」【第三弾】倍とろ110円(税込)がとても美味しかったので販売数完売次第終了になる前に、2連ちゃんした。倍とろ110円(税込)←昨日より気持ちさらに大切りになってる？ 堪能した。 夜 昨夜観た「
猛暑日。隣町スシローで昼食今日(18日)から「年に一度の超恩返し！2025スシローの日」【第三弾】倍とろ110円(税込)←超大切り！！ 夜自家製チキンカツとソーセージフライ 子供の時見た東映時代劇にyoutubeにて遭遇。なつかしい！ウィ
夕方「のどぐろとデカねた祭り」開催中のはま寿司へ炙りのどぐろ税込110円 ゆっくり食べて聴く朗読.MP3は、また山本周五郎で「武道無門」【朗読】山本周五郎「武道無門」 朗読・あべよしみwww.youtube.com [感想]五で終わっといてほしか
咳痰がらみの苦しみはあいかわらずだが体調はだいぶ回復してきた。7時、燃やすごみ出し。蒸し暑い。玄関の蜘蛛の巣に気づかず頭突っ込んだ。頭洗う。これから蜘蛛の巣がうっとおしい季節が続く。朝食いただき物の冷凍オムライス8時半頃チャリでU内科へ。なぜか以前
以前NHKの特集「増える献体～死の現場で何が～」を見た。死後、自分の体を医学部の解剖実習のために提供する献体の希望者が急増してる。番組の取材に出てた愛媛大医学部は当時年間60体ほど遺体を必要とするが、希望者は倍の120人前後に増えてるとのことだった。 最
1週間前始まった咳が、まだ止まない。快方に向かってはいるが、じりじりするほど超スローペースだ。この歳で悪化しないことに感謝して、龍角散のど飴なめてなるべく寝てる。とはいえ適度に運動もしないとすぐ腰痛が出るやっかいな老躯だ。「備蓄米、ローソンが14日
朝市販エビかつとポテサラと、甘酢大根詰ちくわ 昼数日寝てばかりいてすっかり運動不足だがまだ隣町までチャリ漕いでく元気出ないので近所のはま寿司へ ゆっくり食べながら聴いた朗読.mp3は山本周五郎「大将首」AI による概要山本周五郎の短編
食習慣＆なれの問題だとおもうが、うまそ～とはなかなかならんな 巨大ココナッツワーム ベトナムの屋台の食べ物www.youtube.com （My Favorite Songs) www.youtube.comにほんブログ村
8時頃起床。4日前に突然始まった咳鼻水がなかなか治まらない。ティッシュ箱がすぐ空になる。とはいえ体調は薄紙をはぐスローペースで癒えつつある。もう熱もないし頭も痛くないし寒気もしない。雨は今朝も降ってたが9時前に一旦ほとんど止み空も明るくなってきた。普
映画「冷飯とおさんとちゃん」観た。 ウィキペディア（概要）から引用させていただきます。山本周五郎の三つの短編『ひやめし物語』『おさん』『ちゃん』を合わせたオムニバス映画。鈴木尚之脚本。中村錦之助 (萬屋錦之介)が江戸の庶民の三役を演じ、各挿話が語ら
以前、NHK こころの時代～宗教・人生～「釈尊の遺言～仏遺教経から」[再]を聴いた。禅心寺住職金子真介師の法話は実体験に裏打ちされた内容で聴きごたえがあった。苦聖諦をしっかり教えるのが私のまずやるべき仕事、というのは仏教僧なら当然のことだが、現実
もう6～7年前になるが、NHK総合でテレビアニメ版「ピアノの森」を観るのが、毎週の楽しみだった（第1シリーズが2018年、第2シリーズが2019年）さらにその10年もっと前に、一色まことの原作漫画を愛読してた。しかし休載や掲載誌廃刊などがあるうちに、こっちも失業し
ニンニクドレッシングに朝から半日漬けた鶏もも肉夜は当然唐揚げにして 翌朝唐揚げ茶漬けで 昼近所のはま寿司へ 夜唐揚げカレーこのライスは、この時期自主ウォーキングコースに生えてる淡竹を使った炊き込みご飯。淡竹は筍
11時頃から銀杏の高所作業剪定の最終工程（トップカット）を実行した。作業前。作業後。 切った幹が道路側に落ちるトラブルを防ぐためにカラビナ付ナイロンロープを使って吊るし切りにした。本来は煩をいとわず、短く回数多く吊るし切るべきだが、総合判断でそ
先月から連続して豆乳ヨーグルトを作ってる。ヨーグルトメーカーは1L牛乳パック専用なのだが、最近はもっぱらビヒダスヨーグルトのプラ容器で作ってる。紙パックより丈夫で何度も使いまわしできるし、できたヨーグルトを詰め替える工程も不要でそのまま冷蔵できるから
朝こそ天津飯 昼スシロー「年に一度の超恩返し！」【第一弾】の本鮪赤身110円(税込)がとても美味しかったので、売り切れになる前に、今日（4日）隣市までまたチャリ漕いで食べに行った。 ゆっくり食べながら聴いた【朗読】山本周五郎「ちいさこべ
朝市販チキンスティックトマト 昼スシローに15時頃入店今「年に一度の超恩返し！」【第一弾】開催中本鮪赤身110円(税込)青森産生サーモン120円(税込)いかオクラめかぶ軍艦120円(税込） 朗読.MP3聴きながら、1時間かけてゆっくり食べる。【
近所の御主人から自家栽培のジャガイモいただいた。感謝定番のポテサラとコロッケにしよう。まずジャガイモ洗ってカット新鮮なので、皮は残っても問題ない（芽は一応除く）全部レンチンし、ありものの具材（冷凍ミックスベジタブル、冷凍玉ねぎ、冷凍キノコ類炒め
（釈尊は言われた）（現代語仏教聖典 釈尊編 11章3節）より引用させていただきます。道に達するのは容易ではない。然(しか)し道を得なければ、一層苦である。この世に生まれた者は、必ず病み、老い、且つ死する。苦には限りがない。罪をつくって、生死を繰り返す。
今日も昼食はこれ1か月近く続いた松のやの激安500円セールもいよいよ終了なので、止めのテイクアウトも帰路、某休憩所で食べた抹茶アイス客ほぼ俺だけゆっくり朗読.MP3聴く。【朗読】山本周五郎・随筆集『暗がりの弁当』より③「からっぽの箪笥」他 朗読・あべ
意欲を、たんなる欲望と区別しない者は、味噌も糞も一緒くたにする狂愚者だ。 目的地（悟り）に着くまでは、目的地に行くという自己意欲が切要だが、目的地に着けば、その自己意欲は役目を終え、消えてる。あたりまえの道理であり、分からない方がどう
あたかも、母が己が独り子を身命を賭しても護るように、そのように一切の生きとし生けるものどもに対しても、無量の（慈しみの）こころを起こすべし。……立ちつつも歩みつつも座しつつも臥しつつも、眠らないでいる限りは、この（慈しみの）心づかいを確っかりと
エックハルト・トール 『エンライトメント～人生の目的～』（DVD) PV －－ニュー・アース・シリーズ＃3www.youtube.com エックハルト・トールは集まって椅子に座っている聴衆一人一人に言葉で示す。 あなたの人生の真の目的は 「ここに座っているこ
ウィキペディア（歌行燈）より引用させて頂きます。『歌行燈』（うたあんどん）は、泉鏡花が1910年（明治43年）1月に発表した小説。内容恩地喜多八は能のシテ方宗家の甥であったが、謡の師匠宗山と腕比べを行い自殺に追い込んだために勘当される。宗山には娘お三重がいた
真理探究には蛮勇が必要だ。 普通の勇気でなく蛮勇が。たとえば、 「シンデレラコンプレックスやピーターパンシンドローム （ネヴァーネヴァーランド）の呪縛から脱出して現実の世界（リアルリアルランド）に生きなければならない、たまに戻って英気を養うのは善い
ウィキペディア「人魚の眠る家」[あらすじ]より引用させて頂きます。夫の浮気で別居状態にあった和昌と薫子の夫婦は、娘の瑞穂の有名私立小学校の受験が終わったら離婚するつもりでいた。円満な関係をアピールするため、面接試験の予行演習を待っていたある日、薫子の母
ヴィパッサナー瞑想としてアーナーパーナサティを勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。 マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳より引用させて頂きます。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）は
ウィキペディア『三文役者』から引用させて頂きます。『三文役者』（さんもんやくしゃ）は、2000年12月2日に日本で公開された映画。生涯に300本もの作品に出演し、脇役俳優として知られる殿山泰司の生涯を描いた。殿山と長年の交友関係があった新藤兼人が、自身の著した
朝はいただき物の新鮮そら豆をホットサンドメーカーで焼いて食べる。 昼は久しぶりにはま寿司へ行ったら、手元で操作するタブレット端末とは別に、レーンにも細長い液晶タッチパネルが増設されてた。流れる寿司のエンタメ性再現率は5％くらいかな。
「愛を積むひと」観終わる。愛する人が死んだら、空の上のどこかで見守ってくれてるという話。 Wikipedia『愛を積むひと』より引用させていただきます。…2015年の日本の映画。監督は朝原雄三。原作はアメリカのエドワード・ムーニー・Jrの小説「石を積むひと
もう17年も前になるが、東京滞在6日間のうち3日、テーラワーダ仏教寺院に通った。2日目に、幸運にもヴィパッサナーの歩く瞑想の指導を少し受け、実際に1時間以上自分でやってみることができた。 「ヴィパッサナー実践＆慈悲の瞑想」DVDを買ってきたので、
六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚してるとおもう。また、大乗の「すべての人々を救う」という誇大妄想を批正して、ブッダ本源の教えに見事に戻してるとおもう。ターン・プッタタートの著作および翻訳（『六祖壇
A・スマナサーラ長老 人の認識はあべこべです ～目指すべきは意識革命～より引用させていただきます。 知っていますか？ 人々は本当に価値あるものに価値がないと思い、価値がないものに価値があると思う。評価すべきものは評価せず、批判すべきものを賞賛する。意
ウィキペディア「体操しようよ」【あらすじ】より引用させて頂きます。老舗の文具メーカーで38年働き定年退職を迎えた道太郎。妻を早くに亡くし、無遅刻無欠勤で長年真面目に働いてきた道太郎を妻の代わりにずっと支えてきたのはしっかり者の一人娘の弓子だった。定年退職
（禅に聞け 澤木興道老師の言葉 櫛谷 宗則編）より引用させて頂きます。イタチは夜目が見え、アザラシは水泳がうまいということは、業通（業の通力）なのであって、決してエライのでもなんでもない。世の中でエライと言うてもたいがいは業通でしかないので、頭がよう
おれは、昔から考え続けてる疑問がある。「自分を王様だとか神様だとか事実誤認して幸福だとおもい込んでる精神病院の患者は、本当に幸福か」という疑問が。大多数の人は「本人が幸福を感じてるんだから幸福に決まってる。他人がいくら気の毒がろうとも、本人は自分が精
昔、弟と話したことの断片が浮かんできた。 「…主観と客観の問題が最後まで残る」 弟「主観と客観ってなんやったっけ？」「自分と自分以外のもの」 「昔、カントが純粋理性批判という本を書いて、神の存在は認識することも証明することもできないと
長年馴れ親しんだ生活と社会の無意味さに気づいたら、在家の出家 をするのが、現状ベストの選択だとおもう。具体的には「今ここに気づく」ヴィッパッサナーの専心実行だ。この決意ができない場合は、無意味な生活と社会に、あらためて馴合う以外の選択肢はない。
映画.com聖の青春 解説から引用させて頂きます。 難病と闘いながら将棋に人生を賭け、29歳の若さで亡くなった棋士・村山聖（さとし）の生涯を描いた大崎善生による同名ノンフィクション小説を、松山ケンイチ主演により映画化。幼い頃から腎臓の難病・腎ネフローゼを患い、
アニマルズのリードボーカル、エリック・バードン。おれの中ではミック・ジャガーと並ぶ強烈な存在感のあるボーカルだ。The Animals - Inside Looking Out (1966) *Covered by Grand Funk Railroadwww.youtube.com エリック・バードンの名曲・名歌唱は、いっぱい
