近所の御主人から自家栽培のジャガイモいただいた。感謝定番のポテサラとコロッケにしよう。まずジャガイモ洗ってカット新鮮なので、皮は残っても問題ない（芽は一応除く）全部レンチンし、ありものの具材（冷凍ミックスベジタブル、冷凍玉ねぎ、冷凍キノコ類炒め

 （釈尊は言われた）（現代語仏教聖典 釈尊編 11章3節）より引用させていただきます。道に達するのは容易ではない。然(しか)し道を得なければ、一層苦である。この世に生まれた者は、必ず病み、老い、且つ死する。苦には限りがない。罪をつくって、生死を繰り返す。

 今日も昼食はこれ1か月近く続いた松のやの激安500円セールもいよいよ終了なので、止めのテイクアウトも帰路、某休憩所で食べた抹茶アイス客ほぼ俺だけゆっくり朗読.MP3聴く。【朗読】山本周五郎・随筆集『暗がりの弁当』より③「からっぽの箪笥」他 朗読・あべ

 朝冷食ナポリタントマト 昼11時近所のはま寿司入店。「北海道・東北旨ねた祭り 第2弾」開催中北海道水揚げにしん税込110円炙り北海道水揚げにしん税込110円北海道産アカイカのうに和えつつみ税込110円サロマ和牛五等級軍艦税込176円  ゆっくり

 佐々木閑「仏教哲学の世界観」1-(11)www.youtube.com   おれにとって瞑想といえばブッダのヴィパッサナー実践のことだが、佐々木先生は瞑想をもっと広範に説かれてる。そして、瞑想はブッダ以前からあったから、こっちが本来の意味だ。 そうなると、瞑想し

 朝カップうどんトマト   昼最近は松のやでこればっか食べてる感じ。記念クーポン鬼おろしポン酢ロースかつ定食500円 ゆっくり食べながら聴く.mp3は佐々木閑 仏教講義 10「ミリンダの問い その106」（「仏教哲学の世界観」第13シリーズ）www.

  このあいだ町内真宗寺院の「花まつり」を見に行った。花まつりとはウェーサーカ祭のことだ。本堂からインディーズバンドが盛んにリハしてる音が聞こえてる。本堂入口手前で甘茶のふるまいがあり、生まれて初めて飲んだ。薄い麦茶かコーン茶みたいで上品な味。ブッダの「

 （ブッダが布施の功徳を語られた）（現代語仏教聖典 釈尊編 第六章第一節）より引用させて頂きます。 世によく『私には他ひとに施ほどこす財ものがない』という者がある。然しかし、それはその人に財がないのではなく、真実まごころがないのである。どんな貧乏人であっ

 朝8時過ぎ、隣県からツレ来訪。隣市ジョイフルでトーストベーコンモーニング（写真撮れず）  昼500店舗セール中のかつやへ。客多い。ツレと家前で別れる。  夜ストックしてある自家製ポテサラコロッケと業スーゴマ団子と「エコ割」おむすび  食

 NHK「時をかけるテレビ 池上彰 どんなご縁で ある老作家夫婦の愛と死 」（5月23日(金)  22:30〜23:30 放送時間 60分 ）観終わった。 番組紹介文を引用させていただきます。最後の白樺派作家といわれた耕治人さんと妻のヨシさん夫婦。妻に認知症があらわれはじめ

 朝食定番の作り置き甘酢大根詰ちくわと、適当焼きそば。定番化の条件は手軽さ  昼食は、かつやも今日から500店舗セールなので迷ったが、とりあえずコスパで勝る松のやへ。もちろん記念クーポン使用。店内で鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯特盛税込500円。食べ

 朝どら焼き1、クルミパン2 昼近所のはま寿司へ毎回7割同じもの食べてるゆっくり食べながら佐々木閑先生の仏教講義を聴く。佐々木閑 仏教講義 10「ミリンダの問い その24」（「仏教哲学の世界観」第13シリーズ）www.youtube.com時間とは何か

  童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （1）www.youtube.com童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （2）www.youtube.com童謡詩人 金子みすゞ 26年の生涯 （3）www.youtube.com     昔、金子みすゞの夫は極悪人だとおもいこんでたが、今は、普通の善人だったろ

 ハンバーグ種としてプロの腕で調味済で、そのまま焼けば巨大ハンバーグになる代物100g39円「豚タンルート」は業スーで買いなれた食材だ。おれはアレンジして、おろしニンニクたっぷり練り込む。刻み玉ねぎ、少量の片栗粉も加える。緩くなって扱いにくいので一旦冷凍

 （My Favorite Songs） 梶 芽衣子。『女囚さそり』シリーズ、近所の東映で何本か観たなあ。内容はもう忘れたけど。 当時、映画館が宣伝のために大音量で外に流してた挿入歌「怨み節」が、家中に響き渡ってた。これに誰も文句いわなかった。時代だよなあ～いまだに耳

 朝梅干しチャーハン  昼まずは松のやへ。500店舗達成記念クーポン読み取り、今日は普通に応答した。のみならず選べるメニューが増えてる店内で厚切り鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯特盛税込790円。テイクアウトでタルタルチキンンかつ定食ご飯特盛税込50

 朝甘酢大根詰ちくわ、甘酢キュウリと、貰い物のカップアイス   昼連日通ってる松のやへ。500店舗達成記念クーポン券のQRコードを券売機の読み取り口にかざすが反応なし「またか」おれは即別の店に行く。【北海道うまいもん祭】開催中のスシローへ。青森産

 嘘は、どんな理由があろうと決してついてはならない。たとえ戯れにでも嘘をついてはならない。というのがブッダの教えだとおもう。  嘘については、カントが非常に良いことを言ってる。哲学者のカントは「どんなときでも絶対嘘をついてはいけない」と言った。それに

 （My Favorite Songs)デイヴ・クラーク・ファイヴ「ビコーズ」今まで忘れてたのになんだけど、この曲も忘れられない大好きな曲だった。    The Dave Clark Five ♪ Because ♪www.youtube.com 今日も昼食は松のや「記念クーポン」でタルタルチキンンかつ定食ご

 連日通ってる松のやで、今日は14時過ぎ遅めの昼食「500店舗達成記念クーポン」で店内で味噌トンかつ定食ご飯特盛税込500円テイクアウトで鬼おろしポン酢チキンかつ定食ご飯特盛税込500円  夜インスタント味噌汁足して、テイクアウトチキンかつ食べる