kazuさんのプロフィール

言いたくないけど限界かも

昨夜もジム活、スポとジョイではしごしました。 スポでトレッドミル30分～オリジナルエアロ45分。 オリジナルエアロは難易度MAXで完全に撃沈でしたが汗はいっぱいかきました。 ジョイに移動してボディアタック60分。 参加人数が6名と少なかったですがイントラのT君が一生懸命盛り上がてました。 前日は足の疲労もあったのですが一日たって復活でまずまず動けました(^^♪ 昨日のお昼は職場近くの卸売市場内の寿司吉でランチ。 鮪頭肉フライ定食をいただきました。 頭肉フライ、タルタルソースで食べるとめちゃ旨いです。 このタイミングでガンバが木山さんにね？！ hochi.news まあ他チームのことどうこう言っ…

喝だ！

昨日は午前中ジョイから多賀城インターまで往復１５㎞ラン。 ペースは緩いですがいい汗流せました。 お昼にこんなのを補給。 バナナ味の豆乳で美味しかったです。 お昼からジム活、ボディステップ45分～ボディアタック45分。 前日からの充実のプログラムですが、さすがに足がパンパン、疲労感もありアタックではバテバテでした(-_-;) ジム活後のスイーツ補給はセブンの新商品、どら焼きマリトッツォ。 たっぷりのホイップにあんこを重ねてどら焼き生地ではさむのだから最強ののスイーツになりますよね。かなり消耗してる身体を癒してくれる美味さでした(^^♪ 徳島戦敗北で崖っぷちに追い込まれてる仙台ですが、昨日のリーグ…

いよいよ崖っぷちに追い込まれてきた

昨日は午前中七北田公園でランしました。 前日久しぶりに再会した白鳥君、いるかな？ あっいました！！ 川辺まで下りていきました。 のんびりゆったり向こう岸でたたずんでました。 しばらくすると川をゆうゆうと。 公園内を周回後外周を2周してるとユアスタの北ゲート付近で若手のコアサポ20人くらいが事前準備してるようでした。たぶん選手たちを激励する弾幕でも作成してたのでしょうね。熱い気持ちを選手に伝えようと一生懸命のサポがこんなにいるのですが、その熱意になかなかチームが応えてくれてませんね(-_-;) ランは15㎞で終了。 帰宅してお昼はひとりだったのでまた休日ご飯を作ってみました。 先日ナポリタンを作…

絶対勝て！！！！

昨日は、仕事が忙しくて残業でした。 ジム活はお休みしました。 帰宅すると長女から宅配便が送られてきました。 俺がAmazonで自分用の物を間違って長女宅に送ってしまったので、返送してくいれたのでしたが、中に別にこんなのが入ってました。 お菓子と一緒にお孫ちゃんの直筆の手紙です。 こういうのは嬉しいですよね。 残留をかけた大一番のひとつとなる大事な試合です。 kahoku.news 河北の予想スタメンは西村とカルドーゾ。 冨樫も戻ってきてるので攻撃力は上向いている。 しっかり守って、仙台のペースで試合を運びたい。 蜂須賀のサイドからの攻撃にも期待したいです。 絶対勝利！勝つしかない！ 今日も参戦…

生き残りをかけた戦い

昨日も朝から快晴だったので早い時間帯に七北田公園で走りました。 気温もまだそれほど上がってなくて走りやすかったです。 七北川沿いを走ってると・・・いた～！！！ 白鳥君とほぼ１か月ぶりに遭遇です。 向こう岸でたたずんでました。 もうこのまま冬までいるのかな？ ランは相変わらずペース上がらずのゆるゆるランで１５㎞。 走り終えて公園近くのパン屋「Admain」でスイーツを購入。 帰宅してコーヒータイム。 買ってきた洋梨のタルトがコーヒーにばっちり合います。 かみさんは出かけてたのでお昼は何か作ろうと食材を冷蔵庫からピックアップ。 ナポリタンを作ることに。 我が家で収穫したズッキーニも使いました。 昔…

貧乏クラブは降格したら悲惨です

昨夜のジム活帰り、豪雨で雷も光ってましたが、今朝は晴れてさわやかです。 今日は午前中七北田公園でランします。 昨夜のジム活は、オリジナルエアロ50分～シバム45分～トレッドミル45分。 昨日は午前中会社近くで打ち合わせだったので市場でランチに向かいました。 お目当ての寿司吉はなんと臨時休業でした。 近くの東洋軒に行ってみました。 日替わりランチは生姜焼き定食とミニラーメンのセットなのでそれを注文。 豚の生姜焼き、見た目は普通の量に見えましたが、この皿、底がけっこうあって、豚肉がいっぱいでボリューム満点、食べごたえあって良かったです。生姜焼きの味も美味いし、千切りキャベツを食べるのもいいですね。…

最低限の条件

昨夜は中秋の名月だったようです。 スポの周辺をナイトランしてるとき満月を見れたのでiPhoneで撮ってみました。 なんかイマイチですが、実際は暗闇にきれいな満月でした(^^♪ ジム活はランの後でボディパンプ45分。 毎週火曜日はボディジャムですがイントラがワクチン接種でないのでなんか物足りなかったです。 昨日はお昼に麺ハウスこもれびでランチ。 今年は結構行ってます、こもれび。 今回は限定品なかったのでTORIそばとサイドメニューの鶏めし。 こりこりの親鳥とシャキシャキのねぎが絶妙のバランスで旨い！ 親鳥の肉質触感が良く、噛めば噛むほど味わい深くて最高です。 鶏めしも旨い。生姜がより美味しさを引…

冴えない采配を選手の頑張りでカバーするしかない！？

朝晩冷え込んでますね。 今朝も肌寒いを通り越して寒かったです。 昨日は日中快晴で暑かったですがもう夏の暑さではないですね。 午前中スポでジム活。 ボディアタック45分やって、午後から外ランしました。 スポから前日のライブ会場のセキスイハイムスーパーアリーナまで往復１６㎞。 走ってる間中ずっと頭の中で前日桑田さんが熱唱してたヒデとロザンナの「愛の奇跡」が流れてました。 この曲、結構な歳の方でないとわからないでしょうね～桑田さんも５５歳以上は知ってる曲と紹介してました。 メロディがいいので30代４０代でも聴いたことはあるのではないかな？ www.youtube.com 走った後のスイーツ補給はセブ…

2021桑田佳祐ライブ/宮城セキスイハイムスーパーアリーナ

昨日は午前中ジム活。 ジョイで外ランからスタートのつもりでジムに来ましたが、タオル1式忘れてしまったことに気が付いて、今から車で戻るのも時間がもったいない。 それなら自宅まで走った方がいいということで外ランスタート。 毎週日曜日の午前ランは多賀城インターまでのほぼフラットなコース。 我が家のある住宅団地は高台になるのでひたすら上り坂です(-_-;) ジョイから片道4.8kmでしたが、もう汗だくでした。 自宅に戻るとバスタオル、スポーツタオル等をトレイル用リュックに詰め込んで、背負い八乙女駅から南光台トンネル側から4号線バイパスに出てジョイに戻り12kmランでした。 その後ボディステップ45分。…

後手に回ると弱い仙台

昨日までの雨が上がり今朝は快晴です。 気持ちは昨夜の結果で曇ってますが（苦笑） 今日はこれから外ランしてすっきり汗流してきます。 夕方からお楽しみもあります。 kahoku.news 桑田大先輩のLIVEに行って、楽しんできます(^_-)-☆ 昨日は雨だったので、午前中早い時間にジョイでトレッドミル60分走る、いったん帰宅してお昼食べて休んでから再びジョイでジム活。 ボディアタック60分～ボディジャム60分。 昼間、ゆっくり休んだので身体が動けて汗だくでした。 ジム活帰りにスーパーで買い物。 お目当てのひとつは完売でした(-_-;) シャインマスカット750円は半額以下です。 普通店頭でﾊ15…

とにかく勝ってくれ！！

台風が近づいてます。 仙台も一日雨降りのようです。 今日は外ランでなくジムでトレッドミルになりそうです。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル30分～ボディアタック45分～ボディステップ60分 いっぱい汗かいて風呂でスッキリ。 帰宅してからのビールが美味いです。 なんか見慣れないラベルのアサヒの生ビールを飲みました。 これが人気で売り切れ続出らしいです。 news.yahoo.co.jp アサヒは、スーパードライの泡がでる缶ビールも人気だし、販売戦力が上手いですね。 昨日のお昼は久しぶりにとんかつ浜に。 愛想のない店主がひとりでやってる店です。 もちろん大事な清水戦前で勝つ丼をいただきました。 …

今度こそリベンジだ！

昨日は気仙沼で仕事でした。 三陸道が気仙沼から岩手の釜石、宮古方面までつながって大変便利になりました。 お昼は気仙沼市内のマグロ専門店。 カマトロやミニマグロ海鮮丼のセットをいただきました。 帰りに気仙沼大橋を通ってみました。 気仙沼湾が一望できて景観が素晴らしいです。 コーヒーとスイーツを買って、三陸道で仙台に戻ってきました。 今年の秋のスイーツの主役はさつまいもですね。 あちこちでさつまいもの新たなスイーツが出てます。 俺も先日おかってのさつまいもスイーツを紹介しまいたけど。 気仙沼から三陸道で多賀城インターで降りて、そのまま直帰してスポに。 スポでのジム活はナイトランからボディアタック4…

単純なんですね

コロナ渦で今年もマラソン大会はほぼ全滅ですが、ワクチン接種が国民全体で進み、経口薬が出てくるだろう来年になれば、市民マラソン大会も復活しそうです。 そんな中で一番思い入れのある大会が初めて大会に出場した仙台国際ハーフマラソン。 もし来年開催されれば大迫選手がゲストランナーで参加してくれるようです。 news.yahoo.co.j 楽しみです。 早くいろんな大会があちこちで開催される日常に戻ってほしいです。 昨日のジム活はスポでトレッドミル30分～ボディアタック45分。 ジョイが毎月15日定休日なのでジョイのジム仲間も数人参加してました。 お昼は桜園でランチでした。 毎回日替わりランチの注文して…

ここからの４試合で追いつき追い越せ！

昨日は、午前中WEB会議。 午後から市内で打合せ。 夕方からジョイでジム活でした。 ナイトラン１０㎞走ってからボディジャム６０分。 後半バックナンバー６５番に代わり激しい動きもあり楽しかったです。 その後ボディパンプの代行プログラムのラジカルパワーを初めてやりました。 ４５分間ひたすら筋トレの連続。パンプより３割増しでキツかった(-_-;) 残り10試合、次節はアウェイ清水戦です。 前節からの５試合、これからの４試合は残留争いとの直接対決です。 29 9月18日（土） 19:00 清水エスパルス アイスタ DAZN 30 9月25日（土） 14:00 徳島ヴォルティス ユアスタ DAZN／東北…

やはりFWが得点取ると勝てる

昨夜もジム活。 いつもの月曜日はオリジナルエアロの前にスポを周回のナイトランするのですが、昨日は室内トレッドミルでTV見ながらランしました、 お目当てはローカルニュースでベガルタの試合をザッピングすること。 仙台放送～ミヤギTV～東北放送～東日本放送の順で勝利の様子を見ました。 何度見ても得点シーンはいいものです。 この試合、仙台にとって大きな価値あるゲームとなりました。 先制しては追いつかれる試合を勝ち切ったこと。 得点力不足のチームが複数得点取れたこと。 得点がいずれもFWが決めたこと等 広報カメラ様で勝利の余韻を楽しんでください(^^♪ www.youtube.com ジム活はスポでオリ…

先月たった1得点のチームが3得点で勝利！！！

もういつ以来かわからないほどの気分のいい週明けの朝です。 そんな日なのになんで朝刊が休刊日なんだよ！(笑) まあとにかく勝てたのですから良かったですよ。 しかも3得点なんて、８月６試合でたった１得点のチームが１試合で３得点ですから、テグが大口叩いてた三段階レベルアップもちょっとは根拠あったのかな？？ 12試合ぶりの勝利、3ゴールをとにかくかみしめたいですね。 www.youtube.com 富樫選手、これをきっかけに覚醒してほしいです。 マリノス時代はその将来をかなり期待されてたのですから、長い回り道をしてたどりついた仙台で花開いてほしいですね。 西村についてはこのくらい当たり前、これまで何度…

奇跡への一歩になるか？今夜ガンバ戦

昨日は朝早めに七北田公園でラン。 8時くらいでしたが、多くのランナーが走ってました。 俺も公園内周3周してから外周を2周して最後にまた公園内周して15㎞走りました。 帰宅して、近所のNoelBakeryで買ってきた黒糖クルミのクリームサンドをプレス式コーヒーを入れて飲みながら食べました。 NoelBakeryは、カレーパンが有名ですが、他にも美味しいパンばかりです。 早く走って10時には自宅にいたのでジム活に出かけるまでのんびり過ごしてました。 かみさんは出かけてひとりだったのでお昼はおうちごはんを作りました。 ナポリタンに挑戦です。 昔、喫茶店で食べた時代の味を意識して作ってみました。 たま…

どう変わってくれたのか？

昨日は一日忙しかったです。 提出書類等もあって、残業も結構遅くまでやって、ジム活はお休みしました。 今日は午前中七北田公園を走ろうかなって思ってます。 コロナの影響がなかなか弱まってくれません。 秋に予定していたマラソン大会も軒並み中止に。 今月も一関国際ハーフマラソン、泉ヶ岳トレイル。 来月以降も北上マラソン、長井マラソン等も中止の発表。 12月初めのかっぱマラソンくらいはエントリーしようと思ってましたが、それも中止の発表。 マラソン大会は来年以降仕切り直しですが、いつから始まるのやら。 モチベーションはとっくに下がってしまってますが、走ることだけはやめられません。 テグさん、雄弁に語ってま…

チームに変化がみられるのか？？

昨日は山形で仕事でした。 山形道、山形蔵王から山形北ICに向かうトンネルの多い区間で山形北ICに近いトンネル内で後ろに覆面パトカーがサイレンのライトを点滅して後ろに付いてました。 気が付くのが早くて良かったです。スピードもちょっと出てましたが追い越しラインでなく走行してたし、減速してま逃れました。冷や汗でした笑い 午前中山形市内で午後一で東根市内での打ち合わせだったのでお昼は東根の七兵衛そばに。 11時半くらいに来店しましたが、ほぼ満席でした。 コロナ対策で席数減らしてました。 なんとか空いてる席がありすぐ漬けました。 もりそばの大盛です。 きくらげとわらびのおかずがつきます。 そばつゆを辛味…

残留争い待ったなし？！

今朝、明け方トイレに目覚めた時に首に痛みが？！ どうやら寝違えてしまったようです。 このまま首が回らないまま仕事かよ・・ かみさんが持ってたボール形状のマッサージ機を借りて、ぶるぶる振動させながらしばらく首に充ててました。するとすーっと痛みが和らいでくれました。 朝目覚めたらもう首はしっかり回ってるし、良かった(笑) 昨日は、午後からWEB会議でした。 午前中は取引先が転勤のあいさつにきました。 札幌に転勤になるようです。 もう20数年のつきあいになるので、コロナ渦でなければ一緒にお昼でもご馳走するのだけれど、もうそういうつきあいもこの２年以上やってませんね。 昨夜もジム活ジョイでした。 オリ…

厳しい戦いに勝利！

昨日は、庄内で仕事でした、午前中早い時間に鶴岡市内で打合せだったのでお昼は羽黒方面の人気店「中華そば琴の」に 11時半過ぎに着きましたが、すでに駐車場は満車で空くのを待ってから店前の列に並びました。 10分ほど待って席に着けました。 この店は3度目です。 店主があの琴平荘で修行した方なのでその流れの王道の中華そばが絶品です。 久々に来たので王道の中華そばを注文。 トッピングをいろいろ追加しました。 姫竹メンマ、煮卵、ワンタン皮、岩海苔。 われながらグッドチョイスでした。どれもいい味で楽しめました。 特に姫竹メンマは初めて食べましたが美味でした。 ワンタン皮もトロトロです。 いろんなトッピングで…

残り試合、前半戦が勝負！

最近、ジム活頑張りすぎなのか、左足のアキレス腱あたりがちょっと痛みがあります。 そうは言ってもトレーニングが習慣になってるので無理しない程度に昨夜もジム活。 スポでトレッドミル４０分～オリジナルエアロ４５分。 ジョイに移動してボディアタック６０分。 昨日、お昼に仙台駅東口に行きました。 お目当てはここです。 おかってというお店です。 このお芋スイーツ、熟成焼き芋ブリュレ。 さつまいも紅はるかにペースト状の芋クリームをトッピングしてその表面を店頭バーナーで炙ってくれます。 徐々に焦げ目がついてきます。 非常に丁寧な対応はいいのですが時間がかかるのであっという間に後ろが大行列でした(-_-;) こ…

８月６試合もあってたった１得点とは・・・

昨日は午前中からジョイでジム活でした。 雨も止んでたので外ラン。 多賀城インター方面に向かいましたが、走り始めて左足首アキレス腱付近に違和感があり緩めにラン。距離も岩切生協の先まで片道６㎞で折り返しました。 ラン後ちょっと休んで昼食取ってからプログラム２本。 ボディステップ45分～ボディアタック45分。 ステップの最後のピークナンバーの曲がブロンディのコールミー。 ステップ終了後イントラのAちゃんに 俺「この曲、懐かしいけど知ってました？」 Aちゃん「え～知りません」 俺「1990年頃の曲だよ」 Aちゃん「まだ生まれてません～」 Aちゃん、まだ28歳と若いですから知らないわけです。 それに俺の…

我が家の主

今朝も雨降りです。 昨日も同じ様な天気だったので朝早い時間にジョイでトレッドミル2時間弱走ってから帰宅してのんびり昼すぎまで過ごしました。 お昼食べた後に先日山形で買ってきたチョコサラミをいただきました。 形状が棒状でサラミのようなのでこのネーミングなのでしょう。 コーヒーでいただきました。濃厚で美味かったです。 いつもの土曜日よりゆっくり昼寝してからジョイでジム活。 ボディアタック60分～ボディジャム60分。 早めに走って、身体を休む時間が長かったのが良かったようでアタックの時に足の疲労がなくいつも以上に動けました(^_-)-☆ ジム活後帰宅してビール飲んでるとかみさんが戻ってきました。 か…

どうしようかな？

今朝は雨降りです。 今日一日雨模様なのでランはジムでトレッドミルにしようかな。 昨夜のジム活、トレッドミル45分～ボディアタック45分～ボディステップ60分 ステップは21時と遅い時間帯で参加差が少なかったですが最近若者3人、女性も数人増えて活気が出てきました。 昨日のお昼は仙台内小田原の国道45号線沿いの中華店「朱華飯店」」 駐車場がいつもいっぱいですが、運よく1台空いてました。 とり唐揚げ定食を注文。 デカい唐揚げが5個、食べ応え満点。 もちろん味もジューシーで美味かったです。 ご飯の盛りも普通ですが大盛りでお腹いっぱいでした。 今月25日ホーム徳島戦、こんな企画があります。 www.ve…

ガッカリな試合ばかり

今朝も涼しい朝です。 予報では週末の天気はイマイチのようです。 外ランできればいいのですが・・ 昨日は山形方面に出張。 午前中打合せ終わって移動途中山形市内でスイーツゲット パティシェ・ル・ショージでチョコサラミとTOKYOシューのカスタードクリームを購入 これがTOKYOシューです。 午後からの打合せが新庄市でなので途中でお昼。 またまた東根市の伊勢そばです。 外にはお客さんが数人待ってました。 10分くらい待って中に。 席に着くとこのでかいテーブルに俺ひとり。 向かい側の対角線上にざいぶとんが置かれて、俺の後にひとりお客さん。 感染対策で中の客さんを極端に減らしてました。 これはある意味い…

パワハラは絶対ダメですが厳しさは必要

９月になっていきなり秋のような気候になってます。 今朝は肌寒いくらいでワイシャツも長袖です。 昨夜もジョイでジム活でした。 トレッドミルで15分ラン後オリジナルエアロ50分～シバム45分～トレッドミル30分。 オリジナルエアロはこの最近ジョイのプログラムでも参加してますが、適度に動けて楽しめます。スポのス〇さんの超難易度高いエアロでなくそこそこの難易度なのでいきなりやってもついていけますし、ストレスもないです(笑) シバムは、石巻ジョイのジャム仲間が5人も来て、盛り上がりました(^_-)-☆ 昨日のお昼は月末、月初め恒例の仕事仲間とのランチ。 滅多に行くことないお店です。これが2回目。 予約な…

最後まであきらめない戦いがみたい

昨夜はジョイでジム活でした。 トレッドミル60分～ボディジャム60分～ボディパンプ45分。 ジャムでは前半89番に変わりました。 初めてですが意外にすんなりやれました。楽しいコレオでした。 昨日のお昼は塩釜方面の来々軒に久しぶりに来店。 震災直後に近くで仕事が結構長い間あったのでその際に結構通った以来です。 シンプルな中華そばが懐かしい味でした。 チャーハンを注文するお客さんも多かったですね。 次回はチャーハン食べてみよう。 残り11試合、現在降格圏内18位でもう後のない仙台。 状況は極めて厳しい。 深刻な得点力不足に陥ってるのでなおさら勝てないゲームが続いてます。 奇跡を起こすためにもここか…

強くなってもパワハラはいけません！

今日で８月も終わります。 コロナ渦で夏を楽しむ気分も半減でした。 かわいいお孫ちゃんにも会えず、寂しい盆休みでした。 ランは月間走行距離が３００㎞ですが、相変わらずの緩い走りでした。 ジム活は充実してますが、走力については年齢的にも下降線です(-_-;) 昨夜はスポでナイトラン８㎞後オリジナルエアロ45分。 ジョイに移動してボディアタック60分。 昨日のお昼は泉方面の「やま久」でランチ。 とり中華とミニ天丼のセット。 久々のとり中華美味かったです(^_-)-☆ う～んこの数日対戦相手の鳥栖の強さを仙台と比較して監督の差みたいな記事を投稿してたのに、実はパワハラ指導だったとは・・・ ハードワーク…

それでも奇跡を信じて応援

なんとも目覚めの悪い朝です(-_-;) サポやって20年以上その中でももっとも悪いほうの流れに陥ったままです。 毎試合一喜一憂してるのがサッカーですが今年に限っては喜の一文字が欠けたまま終わってる試合ばかりです。2003年のJ2降格時のほうがマシのようにすら思えます。 DAZN観戦でもですが実際目の前の試合でもやはり物足りなさを感じます。 前半特にですがボールが繋がらない。 基本的なトラップミスも多い。 そうなれば当然ですが相手鳥栖のボール保持が圧倒的で守備にまわる時間も多くなります。 後半になってようやくサイドからの攻撃が時折チャンスを作るようになりましたが、最後の部分、ずっと課題のままの決…