外からの評価なんてそんなもんさ

今日はこれからいわきに出張。夕方郡山に入り一泊します。 昨夜もトレッドミルで60分ラン。 緩くやるつもりでしたが隣の方がいい感じで走るもんでつられてペースが上がり、いい感じで走れました。 一昨日、京都マラソンでラン仲間が大幅ＰＢ更新。俺も頑...

今年の3バックは？

昨日は、たんぽぽＲＣの練習会でしたが、疲労もありパスしてジムで緩く運動しました。 足裏の水ぶくれによる皮のめくれの痛みもほぼ回復してきて、走ってもほぼ問題なくなりました。 昨夜、ＴＢＳ情熱大陸観てました。 Ｇ大阪育ちの堂安、小４でＣ大阪の入...

キャンプ終了！怪我人なく開幕戦へ

昨日、外ラン１３ｋｍ、風が結構あり、後半向かい風の中でキツかったですが、なんとか走り抜けて良かったです(-_-;) サザンのLIVE,宮城県では3/30（土）3/31（日）の2daysですが、先行予約で3/31のみ当選で一般で申し込みは、ダ...

今年の主将は大岩選手！

昨日は東京で一日会議、夕方早めに仙台に戻って、２日間溜まった仕事を片付けました。 なんとか残業して終わらせて今日は休めます。 ２日間運動せず飲んで食べてできっと体重も増えてますので、今日、明日でまた絞っていきます(^^♪ 先日、今年のキャプ...

目標はでかく！

昨日、午後に両国で仕事でした。 ここは国技館があり、相撲の聖地。 駅に隣接してる施設の中に実物大の土俵もありました。 夜には長女たちと西武池袋線の桜台駅前のやきとん秋元で食事しました。 シャリキリレモンサワーが美味い！ 煮込みもマカロニサラ...

新戦力が躍動する

今日から一泊で東京に出張です。 今夜は長女とお孫ちゃんと食事の予定。 年度末で忙しいのでホテルで仕事しなくちゃならないので、明日の早朝の皇居ランはパス。というかいつものホテルがいっぱいで上野駅近くのホテルだし、皇居まで遠すぎでした（笑） 今...

今年の主将は？

2月に入って仕事が忙しい！ 年度末の2月、3月は毎年繁忙期ですが、今年は特に忙しい！ 昨日もジョイで19時からのアタックからやろうと思ってたが結局仕事が片付かず、21時過ぎまでかかり、トレッドミルで10ｋｍ走っただけでした(-_-;) 昨日...

開幕戦チケはサポ自以外完売

昨日は、久しぶりに外ランしました。 寒くてなかなか日中でも外走るのも億劫になってて、ジムでぬくぬく､緩く走ってるだけではマズイとは思ってて。 足もまだ痛いしとか自分に理由をつけて回避してたけど、昨日は日中晴れてて、走ってみました。 結果的に...

今年こそ堅守復活を！

昨日は、午前中のんびり過ごして午後からジムでした。 足の具合がイマイチなのでランしないでジムのプログラムのみでした。 フィギュアスケート　四大陸選手権は男女とも日本選手が大活躍でした。 この競技での勝負強さは凄いですね〜 前日の女子の紀平選...

関口の気持ちが嬉しい/いわきサンシャインマラソンが中止

昨日、遅めにブログ更新した直後、ラン仲間からＬＩＮＥ，電話で翌日いわきサンシャインマラソンが中止と連絡が入り、びっくりでした。 数年前にも雪で中止になったことがある大会です。その時は当日朝の決定ですでに現地入りしたランナーたちが帰るににも大...

攻撃面で昨年を超えられるか？

昨夜から冷え込んでます。 今朝もマイナス気温です。 東京では積雪のようでこれからこちらも雪降るかもしれません。 午後からラン仲間といわきに向かいます。 明日のいわきサンシャインマラソンが無事開催されますように。 ただ俺の右足裏の水膨れの皮が...

大歓迎！ハイレベルな主力争い

昨日は暖かな一日でしたが、今朝になってかなり気温が下がってきてます。 明日は雪になる予報にもなってます。 明後日のいわきサンシャインには予報では影響なさそうですが。 ２週間前の勝田マラソンで右足裏の皮が水ぶくれからはがれて、まだヒリヒり状態...

守護神シュミットが合流！

昨日は、東京で業界の会合でした。 17時終了が30分早まり、新幹線も17時50分発の前の20分発に間に合うかも？ と足早に地下鉄に乗り、乗車券変更してなんとか17時20分発に間に合いました。 なんでそんな急いでるかって？ 水曜日はジョイでボ...

今年のレギュラーは？

昨日は、仕事が忙しく、残業もありで、運動はパス。完全休養でした。 今日はこれから日帰り東京出張です。 このところ気温が高めなので、コートも厚手でないのにしたりでちょっと悩みます。 今朝の河北は今年のレギュラー予想についての記事でした。 ＜ベ...

天才が復活！

昨日の強風は凄かったですね。 夕方、会社からスポに向かう車中、信号待ちの時に風で車が揺れてました(-_-;) 勝田マラソンで右足裏の水ぶくれですが、一昨日、皮がやぶれてしまいました。 歩いたり、運動してる時は痛くもないのですが、風呂に入ると...

キャンプは怪我人なく順調

昨日は、午前中たんぽぽRCの練習会。 １４ｋｍジョグでビルドアップ走には加わらなく早退。 ジョイでボディステップ６０、スポでX５５を45分、ズンバ６０分。 今週末にいわきサンシャインマラソンがあるので今週は徐々に落としていきます。 昨夜、久...

4発！攻撃は上向きだが・・練習試合分戦

昨日は、午前中ゆっくり過ごしてました。 近所のパン屋にパンを買いに行ってきて、いろいろ買ってきてからの朝食でした。 「Ｎｏｉｒ　Ｂａｋｅｒｙ」という小さなお店です。 こじんまりとしたかわいいお店ですが、上質なとても美味しいパンばかりです。 ...

チームんオ課題は明白！今日、大分と練習試合

昨夜はジョイでトレッドミル６０分、ボディアタック４５分、ステップ４５分。 最後のステップではバテぎみでした。 今朝はそんな疲労もあって９時過ぎまで寝てました。 昨夜のアジア杯決勝は残念な結果に終わりました。 森保Ｊ準Ｖ　２大会ぶりアジア頂点...

一番飛躍を期待の選手！

昨日、ボディステップをやってる最中、なんか足裏がズルズル違和感が？！ あ〜たぶんと終わってからソックスを脱いで見てみると・・・ かなり大きな水びくれが。 これは先日勝田マラソンで走ってる途中に足裏が痛かったところです。 たぶんシューズが合わ...

レギュラー争い激化！

昨日は、山形方面で仕事でした。 東根市内で午前中仕事終えて、お昼は伊勢そばです。 11時半過ぎに行きましたがすでに激混みでした(-_-;) もちろん注文はもり天。 この冷めてるままのかき揚が、クセになるのです。 このまませんべいのようにバリ...

守備の改善、成長/リャン久々ＦＫ弾決めた！

昨夜は、ジョイでボディアタック６０分とトレッドミル４０分。 フル走った後もちょっとオーバーワークぎみなので今日は完全休養にする。 来週末にいわきサンシャインマラソンでフル走る予定でちょっと調整しないとダメですね。 アジア杯で日本の決勝の相手...

大迫 半端ないって！南野もＧＪ！

昨日は、前日のフルマラソンの筋肉痛で両太ももが痛かった（＞＜） とりあえず接骨院でメンテナンス。 スポではトレッドミルでリカバリーラン。 アジア杯準決勝イラン戦が２３時からなので、ゆっくり風呂につかって疲れを癒しました。 戦前の予想は日本の...

今日、テグ長崎と練習試合

昨日、勝田マラソン走ってきました。 朝、早く勝田駅に着いて会場に向かう途中、スタート地点を撮ってみました。 ここからスタートします。 スタート時には1万５千人並びます。 スタート時間が10時半と遅く、時間あるので先にお土産を。 ここ勝田は乾...

メンタル面の成長で全豪優勝！おめでとうなおみ選手！

今日はこれから勝田マラソンでフルを走ります。。 今年になってまだ外ランを2度しかしてないので、あまり力まず楽しんで走るようにしたいです。 昨日は、午後3時前にラン仲間が車え迎えに来てくれ、一緒に勝田に向かいました。 夕食は石巻RCの方たちの...

外国人選手の活躍は不可欠！

今朝、起きてみるとなんと外は雪景色。 明日の勝田マラソンの会場は予報では晴れマークなので大丈夫そうだ。 雪なら大会は中止になります。 数年前いわきサンシャインマラソンが積雪で中止になってます。 昨日は、お昼に愛子の先の広瀬あたりで打ち合わせ...

冷や冷やの勝利アジア杯/椎橋の飛躍の年に

昨日は、山形から米沢方面で仕事でした。 朝早めに出かけましたが、東北自動車山形道は雪で圧雪。 笹谷トンネルを抜けると気温はマイナス6度！ 米沢に行くとさらに雪は吹雪で前が見えなくて運転しててひやひやでした(-_-;) 仙台に戻ると別世界。や...

今季リーグ戦日程

昨夜は、ジョイでトレッドミル６０分〜ステップ45分。 今日までしっかり運動して明日、明後日は休養で日曜日の勝田マラソンに備えます。 それにしても外ラン全然しないで本番を迎えるのは初めてかも？！ 今夜、アジア杯準々決勝ベトナム戦があります。 ...

元仙台の中原が仙台スクールコーチに！

今日は郡山から更新です。 昨日から出張です。 最近、泊りの出張の火，水のパターン。 以前なら必ず出張先でのナイトランしてましたが、最近はやってません。 スポが金曜日休日でその日を休養日にしてましたが、 11月からジョイにも通って、金 曜日に...

沖縄ＳＶとの練習試合/身体を張って勝利！アジア杯サウジ戦

昨夜は、サウジ戦はスポの大広間で後半戦観てました。 冨安　決めたアジア杯最年少弾！難敵サウジ完封で８強 冨安選手のヘッドを決める前の駆け引きが上手かったですね〜とても20歳とは思えない落ち着いた判断力！ 今後も頼もしいＤＦ選手が台頭してきま...

知らない分これからが楽しみ

昨日は、ジョイとスポをハシゴしてトレッドミルとプログラム3本やりました。 いい感じで体重も落とせてます。 今週は徐々に運動量を抑えて、週末の今年初のフルマラソンに備えます(^^♪ 今夜は、アジア杯決勝Ｔ、サウジ戦があります。 予想スタメンで...