今日は一日雨降りのようです。 Qスタ最後のゲーム参戦します。 しっかり勝って雨で湿った気分を吹き飛ばしてしまいましょう！ 昨日は月末の週末で仕事仲間との恒例ランチは牛タン料理「閣」。 もちろん牛タン定食を美味しくいただきました。 毎週金曜日は完全休養日でジム活、ランはなし。 大雨でスタジアムの空いてるスタンド2階を解放してくれるようです。 www.vegalta.co.jp ユアスタでは出来ない対応、広いスタジアムならではの対応です。 スタジアム最後の試合ですがありがたい対応です。 俺の指定席は結構上の方なので屋根がかかってるので移動しなくていいです。 でもちょっと違い景色で観戦もいいかも。 …
今朝は曇ってます。予報ではこのまま曇りで夜から雨マーク。 明日はずっと雨のようです。 札幌戦は雨でのゲームになるので雨具等準備していきます。 昨日は朝一のJCHO仙台南病院の検診センターで健康診断でした。 早めに出かけたので検診はスムーズに完了。 最後に受付でもらった食券で病院内の売店で朝食のパンとコーヒーをゲット。バリウム飲んだので水分を意識して取りました。 昼休みの時間に七北田公園で8㎞ほどラン。走ると特にお通じが良くなるのでそこですっきりバリウムを出し切りました(笑) 昨日のジム活はジョイでフリースタイルダンス45分、スポでボディアタック45分。スポの木曜アタックは毎回盛り上がり楽しいで…
今朝は晴れてますがまだちょっと肌寒いです。 今日はこれから健康診断なので朝食も取らず、このまま検診センターに向かいます。 大谷ドジャースの試合は早朝明け方にやってもう終了してました。 結果は4-7と逆転負け。せっかくカーショーの勝利の権利だったのに8回に5点も取られたようです。大谷は快音無しヒットなしでした。 さすがに毎試合ホームランってこともないですので次回に期待ですね。 昨日は山形方面で仕事。お昼前に河北町で打合せだったので伊勢そばに向かいましたがまさかの臨時休業。 そのまま寒河江のそば処かつらに向かいました。 定番のセットをいただきました。 冷たい肉そばと貝柱のかき揚げ丼。 毎回安定の旨…
今朝はまだ曇ってますが、予報では晴れてくるようです。 今日は山形方面で仕事で直行するので自宅でブログ更新です。 予定ではお昼前に河北町なのでランチは伊勢そばかな。 昨日は事務所と近場での打合せだったのでお昼は職場近くの「天府仙臺」 日替わりの五目中華飯。春雨がいっぱいで旨かった。 麻婆豆腐が大人気ですが俺には辛すぎて。でもこの中華飯は辛くなく安心して食べれます(笑) 午前中デスクワークしながらスポナビで大谷ドジャースの試合をチェック。またも先頭打者ホームランとは凄い！ 山本投手も好投で勝利！山本はもう完全にドジャースのエースです。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 ランはトレッ…
今朝は数日ぶりの晴れ間ですがまだ肌寒いです。 昨日は休み明けで事務所と近場で仕事でした。 スポナビで大谷の試合は随時チェックしてましたが、残念ながら負けましたがホームランは1本打ってくれました。 試合前には打者に実戦投球してました。 映像で見ましたが、球は走ってるし、変化は鋭いし、完全復活すれば山本と2本柱になりますね、間違いなく。 ただドジャースはエンゼルスと違って、慎重に大谷のコンディションを見極めてからなので投手復帰は早くてもオールスター戦後になるようです。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル30分とフリースタイルダンス45分のみ。 今週末の久々のホームいわき戦は参戦します。 Qスタ最後…
週明けの朝、曇ってやや肌寒いです。 でも気分良く出社しました。 やはり仙台が勝ってくれると違います。 あとはこれから始まるドジャースの試合で大谷がホームラン打ってくれると最高ですが。最近またちょっとホームラン出てなくて三振も多いように思えます。 頑張ってほしいです。試合は8時からなのでスポナビ速報でチェックです。 昨日は、午前中前日のロング走の疲労もありゆっくり過ごして午後からジム活。ランはなし。 ジョイでボディジャム60分。スポでもボディジャム60分。 比較的新しめのバックナンバーでしたが楽しめました。 良かった！ ラッキーかもしれない。 逆転ゴールを取り消しになった場面もあったし。 そんな…
今朝はまだ雨が小降りで肌寒いです。 昨日のランのダメージで下半身が怠いです。 ラン仲間のS君がロング走に付き合ってくれて30㎞走。 ペースは6分30秒弱。いろいろ会話しながら楽しくランできました。 緩いペースで心肺的には全然余裕でしたが半分過ぎから下半身が重くなってました。 残り5㎞からは両腿の裏側が攣りそうになって途中何回かペースダウン。 水分補給なく一気に走ったからもあるので当日はしっかり水分補給徹底します。 久々のランでしたが、やはりもう以前のようなペースは厳しく4時間切も無理です。 とりあえず4時間半で完走を目指します。 走り終えてS君をエムカフェでランチをごちそうしようと向かいました…
今朝は曇ってます。 これからラン仲間と七北田公園でロング走します。 予報では雨マークは夕方くらいからなので雨具着用もいらないです。 久しぶりのロングなのですがラン仲間と和気あいあい会話しながら楽しく走ります。 足攣り対策セリーは持っていかねば。 来月末にフルマラソン出場します。まずは完走なのでそのための準備です。 昨日は金曜日でジム活、ランはなし。 お昼は鶴ケ谷の青葉寿司でランチ。 まる得にぎりセットをいただきました。 鮮度抜群美味しいにぎり寿司で大満足です。 明日、アウェイでいわき戦。 ポジション争い激化のFW陣、ボランチ陣、両SBのスタメンが気になります。 ゴリさんが対戦相手との適正、相性…
今朝は晴れてますがちょっと肌寒いです。 昨夜も帰宅したら前日のTシャツ、短パンでは寒くてそれまでの長袖のパジャマに戻りました。 昨日は午前中街中で打合せ。 会社の事情で来年いろいろ変わっていくのでその準備もあるので忙しくもなりそうです。 昨日のジム活はジョイでトレッドミル5㎞、FSダンス45分。スポでボディアタック45分。 ボディアタックは木曜日の夜のスポのが毎回一番盛り上がって楽しいです。 明日はラン仲間にロング走に付き合ってもらって30㎞を目標に走る予定。 函館マラソンで久々のフルなので無事完走できるためのロングです。 もうちょっとタイムを追いかけるのは無理でしっかり完走する方向で気持ちも…
今朝は朝からちょっとドタバタして、出社時間も遅れてしまいました。 昨日は仕事がいろいろ溜まってて、一日デスクワークでした。 仕事の合間にスポナビで大谷ドジャースの試合をずっとチェックしてました。投手陣崩壊、特に先発陣が負傷者続出で大変な中で山本投手が素晴らしいピッチング。 7回を無失点で抑え後続につないだのに最終回ホームラン打たれて、勝利投手の権利もなくなり、がっかり。 でもなんとか延長戦で逆転勝利できたので良かったです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 今月から水曜日はこの2本ですが、運動量もあり楽しく汗を出し切って気持ち良いです。1週間で一番の充実感ある…
今朝は快晴で気持ちいい朝です。 昨日は出張で事務所に戻らずで仕事が溜まってるのでこれから片付けていきます。 昨日は郡山から白河方面で仕事でした。 白河へはいつ行ったか思い出せないほど久々でした。 せっかく白河にきたのだから白河ラーメンでもと一番人気のあの店に行ってみました。 行ったのが13時すぎでしたが、待ちが30組。 これでは1時間以上は待たされるので断念。 ネットで他のお店を検索。 手打ちラーメン英というお店。 食べログの評価も上位です。 オーソドックにラーメンを。半ライスサービスなので餃子も注文。 餃子も旨かった。 ラーメンはもちろんメチャクチャ旨かったです。 平打ち麺でもちもちで懐かし…
今日は、これから福島の郡山から白河で仕事です。 白河は久しぶりなのでラーメンでも食べてこようかな。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは新たな8カウント振り付けでした。前回の8カウントをしっかり練習をやっておいて良かった。なんとか今回は出来そうです。 毎日、大谷ドジャースの試合はスポーツナビでリアルタイムでチェックしてますが最近大谷は調子良さそうですがチーム状態は最悪。怪我人多すぎで投手陣が壊滅状態。 山本投手くらいしか安定したピッチング出来てない先発陣。 リリーフ陣も不安定でいくら打撃で打って得点してもそれ以上に失点で最下位エンジェルスに3連敗。 今日か…
昨日は暑い一日でした。前日の雨模様が嘘のような快晴。 午前中2週間ぶりの七北田公園ラン。汗だくでしたが楽しく走れました。 午後からジム活でボディジャム2本。 その前にスタバで苺のフラペチーノ。 果肉がいっぱいでメチャ好きな味です。 昨日、秋田と練習試合をおこないました。 結果は下記のとおり。 【対戦】ベガルタ仙台 vs ブラウブリッツ秋田2-1(45分×2) 【スコア】＜1本目＞0-0＜2本目＞2-17分 失点33分 西丸道人36分 グスタボ 【日時】2025年5月18日(日)13:00キックオフ 【会場】TG ベガルタ仙台フィールド www.vegalta.co.jp 昨日の記事です。 ゴリ…
今朝は晴れて気持ちいい朝です。 昨日、雨降りで外ランパスしたので今日こそ久しぶりに七北田公園ラン。 昨日は午前中小降りだったら雨具着て外ランしようとジョイに準備していきましたが、結構降ってきたのでトレッドミルに切り替えました。その後久しぶりにユーバウンド45分。 その後帰宅してDAZNで千葉戦観戦しました。 千葉戦、いいゲームでした。大宮戦の敗戦から修正した守備が活かされて、内容も良かった。あとは決めるだけでした。 惜しいシーンはたくさんありました。決定力不足な感はあります。相手GKが素晴らしいセーブ連発。 まあアウェイで強豪相手に勝点1は価値あります。 それも前半GK林がPKを止めてくれたか…
今朝は雨降りそうな薄暗い空です。 予報ではこれから明日にかけて雨です。 1週間ぶりの外ランも微妙。 昨日は一日忙しかったです。 残業で20時すぎまでかかりました。 お昼は街中で仕事だったので久しぶりに「中国めしや竹竹」 麻婆焼きそばセット。 ここの麻婆焼きそばが俺は一番好きです。 あまり辛くもなく程よいピリ辛。 とても美味かったです。 今日のアウェイ千葉戦はDAZN観戦します。 ここまでなかなか勝てない苦手な相手ですがそろそろ勝てそうな？！ きっとやってくれると信じて応援します。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝は晴れてますが出勤途中4号線バイパス新田あたりがものすごい霧で視界不良でした。 昨日は市内から美里町方面で打合せ。 お昼は涌谷に向かう途中「とんかつふじ」でランチ もちろんトンカツ定食です。 ロースかつがジューシーで旨かったです。 昨夜のジム活はボディアタック45分。ランはなし。 ハーフマラソンの後ランをまったくやってません。 今日は週末で仕事が忙しいので休養日で明日からランもまた始めます。 スポでジム仲間のし〇かちゃんからチョコをいただきました。 先日仙台ハーフでランデビューで無事完走。ほんと良かったです。 その3週間まえに一緒に試走したのでそのお礼とか。そんなこといいのに恐縮です。でも…
今朝は曇り空。 最近、気温は穏やかで過ごしやすいですね。 5月も半分終わってます。 来月末の函館マラソンの予定ですが、完走すら危ういのでちょっとまた走り込まねばとは思ってます。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 心地よく汗をかけて充実感があるこのプログラムの組合せです。 明後日の首位千葉との試合、FW荒木に期待してます。 相手は攻撃的なチームなので前線からのプレスも出来、チャンスメイク、自分でも決めくれるのでいろんな場面で躍動してくれるはず。 kahoku.news ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝も晴れて気持ちの良い朝です。 この天気も明後日までで週末は雨マークになってます。 昨日は午前中早めに出かけて福島市内から米沢市、一気に昼過ぎに山形市内へと移動。 お昼は遅めになりました。 山形市内の「丸五そばや山大前」 山形の蕎麦にしてはちょっと細目。中盛ですがボリュームありました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。ランはなし。 まだハーフの疲労が足に残ってます。 ランについてはこの1年でさらに走力、体力が落ちてしまってます。年齢的にどこまで追い込んでいいのやら悩ましいままです。 昨年、爆走会でスピード練習で何度も足を攣って、10㎞の大会で3㎞でDNF（途中棄権）もあって、…
今朝は晴れて気持ちいい朝です。 まだ一昨日のハーフの筋肉痛が残ってます。 接骨院でメンテナンスしてもらいましたが、まだ足のだるさは残ってます。右ひざの方はだいぶ回復してます。 昨日は一日近場で仕事。お昼は職場近くの「天府仙臺」でランチ。 麻婆豆腐が美味しいのですが俺にはちょっと辛すぎなのでパス。 日替わりも麻婆茄子なのでこれも断念。 ホワイトボードに書かれてた、むき海老と野菜のあんかけラーメンを注文。 ぷりぷりの海老が6，7個入っててとても美味。 塩味のスープに細麺で旨い。 食べ応えあって大満足でした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスの新たな振り付けに…
休み明け、筋肉痛に右ひざ痛、疲労も残ってます。 昨日、仙台国際ハーフマラソンでした。 前日の雨も上がり晴れ間が見えてましたが風がけっこう吹いてます。 考えてみたらハーフの距離をガチで走るのは昨年のこの大会以来。 走る前はある程度思い描いたレース展開でいけると思ってましたが甘すぎました。 ペースが上がらないのは想定内でしたが徐々にビルドアップ出来ると思ってましたが、一向に上がらず。 ㌔4分台が全然出ていかない。 おまけに右ひざに痛みも感じてなおさら走りがキツくなってきました。 そんな状況でも頑張れたのは沿道で応援してくれたラン仲間、ジム仲間、サポ仲間たちのおかげ。 あちこちで声かえてパワーをもら…
今日はこれから仙台国際ハーフマラソンです。 楽しんで走ってきます。 昨日は午前中大谷ドジャースの試合を見てました。 佐々木朗希投手はイマイチで乱打戦の展開。 ダイヤモンドバックスの打線もすさまじかったのでまさに点の取り合いでした。 最終回8-11で敗戦濃厚のドジャースでしたがさすがワールドチャンピオンチーム。ここから粘りに粘って同点に追いつきランナーで大谷。 持ってる男、大谷祥平はここでホームラン。 凄い！凄すぎる！！！！ この勢いをわがチームの試合にも！ と午後からDAZN観戦でしたが・・・ 試合開始から仙台ペースでゲームが進むも得点に絡めず逆に失点。 相手のハードワークにやられて前半2失点…
今朝は雨降りです。 外ランはやめてジムで軽くトレッドミルで走って、午後一で接骨院でメンテナンスして明日に備えます。 明日の仙台ハーフは楽しく走り切ることを一番に頑張ります。 昨日のお昼はやぶ清でランチ。 勝つ丼をいただきました。 この店のかつ丼が一番好きです。 昨日は休養日でラン、ジム活なし。 今日の大宮戦は河北の記事のように石尾の左からのドリブル突破と右サイドの真瀬と高田の攻撃参加で相手をかき回して勝機をつかむと期待してます。 FW荒木選手も初ゴール後2試合連続得点で勢いを感じます。 サポ仲間も多く参戦してるし、お土産を3つ持ち帰ってくるのを待ってます(^^♪ kahoku.news ベガル…
今朝も快晴気持ちのいい朝です。 明後日、仙台国際ハーフマラソンが開催。 俺も出場します。 調子はイマイチで以前の走りは出来ませんが楽しんで走ろうと思ってます。今朝の河北にも関連記事が載ってます。 昨日は昼休みにニューシューズを試し履きして5㎞走りました。 ナイキの厚底のシューズ、ヴェイパーフライ3 メチャクチャ軽い。 これは状態が良ければ好タイム期待できます。ちょっと今の俺にはもったいない感じもしますが、頑張って今の走りをします。 連日の広報カメラ様のアップ。 先日の藤枝戦の試合前後の様子。 毎回ゴールシーンは別角度で見れるし、ゴール後の選手の喜ぶ様子がほんと広報カメラならではで素晴らしいです…
今朝も晴れて気持ちの良い朝です。 連休明けの昨日はメール等がいつもより多くて忙しい一日でした。 お昼はちょっと出かけた途中のお店でランチ。 高倉町珈琲。 からり揚がったチキンとピラフが美味かったです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 ちょうどいい感じで動けて汗を流せて良かったです。 毎週水曜はレスミルズダンスが加わったので充実度があるプログラムで楽しくなりそうです。 広報カメラ様が山口戦の試合前から試合後の様子までをアップしてくれてます。 チームの雰囲気も良く、チーム状態の良さも感じられますね。 www.youtube.com 次節大宮戦は明後日開催。 中3…
長かった連休GW明け、今日から仕事です。 あいにくの雨降りで4号線バイパスは渋滞気味でした。 昨日は午前中スポでイベント、ダンスプログラム「LATINATION」チリ人のイントラとMさんのふたりでのパフォーマンス。 ラテン系のノリで楽しめました。 終わってから桜園でランチ。 麻婆焼きそばをいただきました。 髙田選手にはこれがある！ お見事ミドルさく裂！ これで仙台のペースに持ち込めた。 真瀬のアシストに髙田が余裕をもってシュートに持ち込めたのが良かった。 2点目も真瀬がゴールラインぎりぎりまで粘って折り返しで詰めてきた荒木は頭で押し込むだけだ。 前節初ゴールを決めたのでこういうチャンスがやって…
今朝は雨降りです。 GW最終日の今日、予報は雨なのでホーム藤枝戦は雨のゲームとなりそうです。 昨日は朝一で長女とお孫ちゃんを仙台駅まで送って行きました。 その後午前中ジョイでフリースタイルダンス45分、午後からボディジャム60分。ジャムはバックナンバー107番、90番でした。 藤枝戦も先制して仙台のペースに持ち込み確実に勝ち切ってくれると信じてDAZN観戦で応援します。 前節は3得点でしがここまで得点力不足気味のチームだったので続けて大量点でチームにさらなる勢いをつけていければいいのですが。 そのためにも攻撃陣、特にFWの得点が欲しい。 荒木、宮崎、梅木に期待してます。 ベガルタ仙台 人気ブロ…
GWも今日を入れてあと2日。 お孫ちゃんと丸二日過ごしていろいろ楽しみました。 これから仙台駅まで送ってきます。 昨日は、長女と次女にお昼と夕食をごちそうになりました。 お昼は県庁裏にあるお店「南三陸金華山片倉うに屋」 女川三昧をいただきました。 ミニうに丼、イクラ丼、穴子丼にカキフライ。 めちゃ豪華でした。 夕飯は駅前のお店「CraftBeer✕ItalianBar Craftsman」 国内外のいろんな種類のクラフトビールが飲めます。 美味しいいろんなイタリアンの料理を味わえて大満足でした。 一日かなりのご馳走をいただきました。 基本我が家は皆食いしん坊で美味しいものには目がないってことな…
今朝は最高に気分にいい朝です。 昨日から長女と孫のひーちゃん、次女が東京から帰ってきて賑やかな我が家です。 長女とひーちゃんは、朝来て、母親のいる施設で面会しました。 お昼はジム仲間のカフェでランチ。 小3のひーちゃんは食べ盛りで自分のプレートを完食して俺のキーマカレーと長女のカウマンガイももらって食べてました。 身長も高くて学校でも後ろの方だそうです。」 その後七北田公園であちこち遊具で遊びまわってました。 元気いっぱいパワー全開です。ダンスもやっててずっとKPOPやってましたが、この4月からはHIPHOPに切り替えたようです。 振り付けを見せてもらいましたが俺がやってるBODYJAMでもや…
今朝は昨日からの雨が上がり晴れてますが、風が強いです。 今日はこれから長女とお孫ちゃんを迎えに仙台駅に向かいます。 これから2日間お孫ちゃんと遊んで楽しく過ごします。 昨日は午前中七北田公園ラン。 3日連続で同じコースは飽きるので七北田川沿いのコースにしました。 7km弱ラン後ジョイでホットヨガ。 naomiちゃんのヨガは結構きつくて汗だくで頭もクラクラするほどでした。でも終わったらもうスッキリ爽快(^^♪ 今日のホーム山口戦、期待注目選手は宮崎選手。 前節出場停止で悔しさをこの試合にぶつけてくれるでしょう。 そしてもうひとりはやはり真瀬選手でしょう。 甲府戦のようなプレイ、動きで相手DFを翻…
GWも早くも折り返しで後半に差し掛かってます。 って言っても俺はどこに出かけるでもなく家の用事を済ませてジム活＆ランです。 明日からは長女家族、次女も帰って来るので賑やかになります。 昨日も午前中は七北田公園ラン。 前日以上に快晴で気持ちよく11㎞ラン。 夕方、友達と会うので「あんこや」で手土産を購入。 昼にコーヒー飲みながらいただきました。 季節限定品のいちごのムースどら。 甘酸っぱさがあんこにマッチしててメチャウマでした。 午後からジョイでフリースタイルダンス45分。 その後塩釜市内の友達の会社で久しぶりにいろいろ話してきました。 話が弾んで2時間あっという間でした。 その後スポでボディア…
GWも半ば、8連休3日目。 今朝もゆっくり寝てようと思ってましたが大谷ドジャースの試合が早朝からだったので6時頃目覚めてからTVの音声を聴きながらウトウトしてました。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 風が強かったですが気持ちよく走れました。11㎞ラン。 最近七北田川に孤独の白鳥君を見かけなく、どうしてるのかな？元気かなと気になってます。 昨夜のジム活はボディジャム60分。バックナンバーで楽しみました。 ACL準決勝で川崎がやってくれました。 クリロナ封じての勝利！ 3日後に決勝も期待し応援してます。」 www.sponichi.co.jp 4月負けないしでやっとチームも上昇機運で5月を迎えます…
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今朝も蒸し暑いですね。 今日も気温33℃まで上がるみたいで熱中症要注意！水分、塩分補給ですよ。 昨日は山形の南陽から福島市までの移動で仕事。 途中米沢でランチ。 暑さに負けないようにとスタミナ定食をいただきました。 米沢市内から外れて八幡原インター近くにあるお店「ビッキ石」 メニューに「ご飯大盛を注文して残した場合に追加料金をいただきます」と書かれてたのでどんな量なんだかと興味ありましたが、ここは無理せず普通盛りでいきました。 午前中移動途中でスポナビでドジャースの試合チェックしてましたが山本がまさかの5失点1回もたず降板という衝撃的な速報もあり、大谷の快音もなくテンション下がったまま。大谷、…
今朝は山形に直行するので自宅で更新です。 曇ってますが蒸し暑いですね。今日も気温は32℃まで上がるようです。 週明けの昨日、仙台が負けたし、せめて大谷のホームランでもあればですが最近調子悪く昨日もヒットもなくでイマイチな気分でした。 先週末陸上日本選手権に出場したラン仲間の息子のA君、日曜日開催の宮城県選手権800mで優勝。河北新報にもその結果が載ってました。さすが日本選手権で決勝にあと一歩のレベルですから県内では無敵の走りでした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分新曲112番。FSダンス45分。ランはなし。ジャム新曲はだいぶ慣れてきました。 今週末アウェイ藤枝戦があります。 その後は…
週明けの事務所、この時期はいつもムシムシ、ムンムンサウナ状態です。 今朝、5時から大谷ドジャースの試合が中継だったのでちょっと見てからでいつもより遅めに出社。 最近、大谷の調子が良くないのでなんか楽しくないです。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 ボディアタックもやるから5㎞のジョグ。 途中から左ひざに違和感。せっかく右ひざが完治したのに。 なんとか5㎞、ゆっくりラン後ジョイでボディアタック45分。 午後、スポでボディジャム60分。新曲楽しみました。 帰宅すると長女からちょっと遅めの父の日のプレゼントのビールが届いてました。 ありがたいです(^^♪ 昨日、仙台はブランデュー弘前と練習試合をおこな…
なんとも目覚めの悪い朝です。 理由はもちろん昨日のゲームを引きずってます。 今日はこれから大谷の投げるゲームを見てから走ってジム活して悪いことは忘れて発散します。 昨日は朝一で七北田公園ラン。 走り始めは雨上がりで曇ってましたが徐々に晴れて汗だくでした。 11㎞ジョグして終了。 久しぶりにマイカー洗車しました。 午後からジョイでボディパンプ60分。 その後ユアスタに向かいました。 到着するとすでに多くのサポがユアスタの外のガード下に集結。新たなチャントの練習等してました。 気合が入ってます。前節磐田戦で勝利してさらに勢いをつけたい気持ちです。サポは皆そう思ってますね。 でもちょっとその時思った…
今朝は曇ってますが予報ではこれから晴れてくるようです。 これから七北田公園ランします。 先週末の函館フル以来のランです。 膝のほうは回復してますが、走ってみないとわからないので様子みながら距離を増やしていきます。 昨日は一日事務所で仕事。 ジム活はなし、完全休養でした。 昨日、陸上競技日本選手権が開催されてましたが、男子800mでたんぽぽRCのラン仲間のTさんの息子アル君が予選に出場。 惜しくも4位でしたがトップに食らいつく走りでした。 ナイスラン！！ 今夜、ホーム富山戦、俺も参戦します。 ユアスタ初参戦です。 現在2位の仙台。大混戦の状況で相手は下位でもあるので取りこぼししないように確実に勝…
今朝も晴れてて暑くなりそうです。 天気予報のこの先10日まで雨マークが消えてます。まだ梅雨明けしてないですがこのまま梅雨明けかもしれません。 出社して事務所ビルに入るともう通路が蒸し風呂状態です。 毎日大谷ドジャースの試合はスポナビでチェックしてます。 昨日はカーショーが3000奪三振達成、逆転サヨナラ勝利で盛り上がりました。大谷もホームランはなかったですが最終回走塁で貢献しました。大谷、イマイチ調子良くなさそうで三振も多いし。それでももうホームラン30本でリーグトップ独走ですから、やっぱ凄いですね。 昨日の試合でマンシーの負傷交代が心配です。 昨年からずっとドジャースを見てるので大谷、山本以…
今朝も晴れて暑くなりそうです。 昨日もメチャクチャ暑かったですね。 山形方面で仕事でしたのでさらに暑かった(-_-;) お昼は前回空振りだった伊勢蕎麦へ。 いつものもり天をいただきました。 安定の旨さでした。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。どちらも新曲、楽しかったです。 河北に荒木選手の記事。紙面では明日掲載されるようです。 荒木選手はもう今の仙台には欠かせない選手。 攻守に献身的にプレイしてくれてます。 FWなのでもっと得点が欲しいですがそれ以外の部分での貢献度が高いのでこのまま頑張ってほしいです。 得点はこれからガンガン決めてくれるはずだと期待もしてます…
今朝も曇り空ですが蒸し暑さはあります。 気温も32℃くらいまで上がる予報です。 熱中症には要注意です。 今日はこれから山形方面で仕事です。 昨日も曇りでしたが蒸し暑い一日でした。 フルの筋肉痛、膝のこともあるので接骨院でメンテナンスしてもらいました。 お昼は仕事仲間と月一のランチ。 暑いのでうなぎでもと榴ヶ岡にあるうなぎの稲川へ。 ご飯大盛で特上かば焼きをいただきました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 新曲を楽しみました。 先日のアウェイ磐田戦ではいろいろひと悶着があったようです。 以前から因縁もあるので今回もかよ！って感じです。 MF松井が相手選手を倒して、両チームヒート…
今日から7月、今年も早くも折り返し地点です。 曇ってますが、気温は30℃以上に上がるようで蒸し暑くなりそうです。 昨日は、午前中函館駅前でお土産を買ってそれから帰路に着きました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 ジャムは新曲。 今回はまったく予習、練習なしのぶっつけ本番でしたがまずまず出来た感じです。細かい部分はまだまだ全然ですが1ヵ月あるのでじっくり取り組みます。 週末のアウェイ磐田戦で勝利して仙台は2位に浮上。 首位の水戸とは勝点2差。 千葉がこのところ失速ぎみで思わぬ大混戦状態になってます。 上位チーム、どこも絶対的な強さはなさそうでそんな中この数試合絶好調…
今朝も函館からの更新です。 もう身体はボロボロです。特に右脚がヤバいです。 今日は週明けですが有給休暇を取ってます。 昨日は朝、千代台公園陸上競技場に向かいます。 函館マラソン、久々のフルマラソンです。 スタート30分前にはスタート地点で待機。 芝生がふわふわです。 スタート前に函館市長の挨拶。 俳優の大泉洋のお兄ちゃんです。 スタート直後近くを通過した時に間近に見ましたが大泉洋に似てました。当たり前ですが(笑) 走りだしてのペースは緩く㌔6分ペース。 天候は予報では晴れでしたが曇りで日差しはなく、ちょっと風もあり暑さは感じず走りやすかった。 今回は6分半くらいのペースで完走が目標でしたが序盤…
今朝は函館から更新です。 昨日、お昼前に函館駅到着。 改札口には函館マラソン出場ランナー歓迎の幕が掲げられてました。 宿泊先はコンドミニアム。 ホテルがお手頃価格がどこも満室で仕方なく空いてる宿泊先ってことで検索ヒットしたのがここ。 函館駅から市営路面電車で4つ目の駅。 入ってビックリ？！ 広くてきれいだし、ベッドもゆったり。 午後遅めになったお昼は五稜郭公園高くの塩ラーメンの美味しいと評判のお店、あじさいに。13時過ぎに到着で10名ほど並んでました。 あっさりスープの塩味が絶妙で旨い。 餃子ももっちりジューシーでした。 食べ終わったのが14時過ぎでそのまま徒歩で函館マラソンの会場、千代台公園…
今日はこれから函館に向かいます。 8時過ぎ出発の新幹線なので午前中には函館に到着。 とりあえず美味しいランチ食べてから函館マラソンの会場に向かい参加賞等もらい、街中を散策してきます。 夜は前回、前々回、石田商店でスープカレーをいただいたので今回もまた食べようかなと思ってます。 磐田戦の始まる時間までにはホテルに到着するようにはしたいです。 前回やられてるので今回は絶対勝利してほしい。 ここが正念場、磐田は強いが粘り強く戦い抜いてくれ！ FW陣に期待してます。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝は晴れて気持ちいい朝です。 4時からドジャースの試合中継もありベテランのカーショーの好投もあり、大谷もホームランも出たし、朝から気分いいです(^^♪ 明日から函館に小旅行するので昨日から準備してます。 天気も良さそうなので楽しみ。いろいろ美味しいのを食べてきます。 金峰は一日事務所と近辺で仕事。 ジム活はスポでFSダンス45分とスポでボディアタック45分。 ランはなし。 今日明日は運動なしで明後日の本番でフル完走目指します。 明日のアウェイ磐田戦は開始時間が19時半と遅めなんですね。 たぶん宿泊先のホテルでDAZN観戦してます。 特に仙台の情報はないですが前回負けて悔しい思いもあるのできっ…
今朝もどんより曇ってます。 予報ではそんな梅雨空も今日までで週末は晴れマーク。 函館マラソンもいい天候で走れそうかな。 今回はも完走が目標なんでストイックなトレーニングもしてきてないです。 昨日は一日仙台市内で仕事の打合せでした。 ちょうど昼前が宿場近くだったので天府仙臺でランチ。 夏季限定の冷やし担々麵をいただきました。 これが絶妙に旨い！ 甘辛だれのスープに細麺がマッチしてて具材のひき肉も甘めで旨いんです。ただちょっと辛めで、辛いの苦手な俺にはぎりぎりOK。 最後に杏仁豆腐で口の中をすっきりさせました。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 レスミルズダンスの…
今朝は曇り空で気温もちょっと下がり目。 今日は一日仕事で仙台市内を回る予定。 昨日は一日事務所で仕事でした。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみでランはなし。アタックだけなんで、結構激しく動いて汗だくになりました。 当ブログは2006年の6月からスタートで19年経ちます。来年20年になります。 当初はそんな長くやるとは思いもしませんでした。 基本ベガルタ中心の内容でしたが、俺の好きな海外チームACミランや中村俊輔を追いかけて、同時進行で更新したりもしました。 2013年以降はランニングに目覚めてジム活も含めて、走るベガサポとして更新を継続して今日に至るってとこです。 ここまできたら…
今朝はどんより曇ってます。 昨日から梅雨に戻ったような天気です。 この天気が金曜日くらいまで続くようです。 昨日のブログで大谷選手の打撃が不調ぎみだと心配してましたが、あの後、3塁打にホームラン！やっと復調の兆しが見えてきました。 やっぱ二刀流のほうがいいのかな？いずれにしても素晴らしいですよね。 昨夜のジム活はボディジャム45分～FSダンス45分。 2週間ぶりのFSダンスは新たな振り付けでまた苦戦してます(-_-;) J2リーグ戦は第20節終了。 仙台は4位。 自動昇格2位千葉とは勝点1首位水戸と勝点4差です。 次節の対戦の磐田とも勝点2差。結果次第で逆転されてしまうので絶対負けられません。…
今朝は、大谷が先発するから5時起きで見てました。 2回以上投げると思ってたのに前回同様1回でおしまい。 ただベッツのエラーはあったけど無失点2三振で良かったです。 ただ打てない大谷。今日もここまで2三振。ホームランもずっと出てなく打率も下降線ぎみでちょっと心配です。 昨日の仙台の試合が勝てればもっとさわやかな休み明けだったけどなんかすっきりしませんね。 昨日は午前中七北田公園ラン。 晴れて日差しも強くなってきて汗だくランでした。 10㎞ラン。今週はあとちょっとだけ走るだけであとはジム活して後半は休養してフルに備えます。 昨日はラン後お昼前にジョイでボディアタック45分。午後夕方にスポでボディジ…
今朝は曇ってますが、予報では晴れです。 2日ランしてないので午前中七北田公園ランします。 昨日は休日出勤で郡山から白河まで出かけたので帰宅したのも18時過ぎでした。 お昼は郡山市内の大三元というタンメン専門店でランチ。 タンメンはもちろん餃子も旨かったです。 お店は数年前に来ましたが改装して新しくなってて、券売機もありキャッシュレス決済も出来るようになってました。 午後に白河での打ち合わせが1時間遅くなってしまい、16時くらいまでかかってしまいました。 今夜のホーム甲府戦は自宅でDAZN観戦します。 ダービー勝利、ユアスタ初開催で盛り上がり必至。 複数得点での勝利を予想してます←なかなか当たら…
週末土曜日ですが今日は休日出勤で福島の郡山から白河で仕事です。 仕事は午後からですが早めに行って郡山で美味しいランチしてきます。 昨日は休養日でラン＆ジム活なし。 来週函館マラソンでフル走るので、明日以降は疲労を考慮しながら調整していきます。 明日のホーム甲府戦、観戦するサポ、ファンが急増のようです。 今年初のユアスタ観戦、前節のダービー勝利で足を運ぶサポも増えてきてるのでしょう。チーム状況がいいと観客数は延びますね。 俺は今回はDAZN観戦。 次回の富山戦あたりで参戦しようかな。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝はちょっと曇って暑さもちょっとだけ落ち着いたかも？！ 昨日も前日ほどではないですが暑かったです。 予報では週末から来週前半は雨マークに変わってます。 昨日は仙台空港まで上司を迎えに行きそのままお客さんのところへ挨拶に。 お昼は楽天球場近くのそば玄でランチ。 ちょうちん蕎麦をいただきました。日替わりの蕎麦の定食でお気に入りです。 午後からは事務所で仕事でした。 昨夜のジム活はスポでボディアタック45分のみ。 明後日ホーム甲府戦です。今季初のユアスタ開催です。 ダービー勝利の余韻がまだ続いてますが、切り替えていかねばですね。 新加入の小林心選手は良さそうでうね。 仙台デビューがダービーであの熱…
今朝は曇ってます。気温は昨日より低めですが蒸し暑さは感じます。 これからしばらくは梅雨の気候になりそうです。 最近、ジム仲間の笑mカフェのNちゃんとマスターから教えてもらったのですが、俺の住んでる近くに洋菓子店がオープンしてかなり人気だとのこと。 場所は以前何度も紹介してたカレーパンの旨いノエルベイカリーのあった場所。 ノエルベイカリーが移転してしまい残念でしたが新たな楽しみになるかも？！ ってことで昨日、お昼前にちょっと寄ってみました。 フランス菓子aise(エズ）という店名です。 開店直後でしたがすでに数組のお客さんが並んでました。 どれも美味しそうなケーキです。 焼き菓子もいろいろ美味そ…
休み明け事務所にいくと中はもうサウナ風呂状態でした。エアコンガンガンかけてやっと涼しくなってきました。 昨日はほんと暑かった～猛暑、酷暑でした。 午前中たんぽぽRC練習会でした。 早めに来たので軽く5㎞走ってからビルドアップ10㎞走るつもりでしたが、走り始めて背中にじりじり熱さを感じて、これはあとからビルドアップ走はキツ過ぎると思い、そのままジョグでなくペースを上げて5㎞過ぎから㌔5分を切るくらいで走り10㎞走りました。走り終えるともう汗だくでぐったりでした。 仲間と準備運動してちょっと会話してから皆がビルドアップ走に向かうのを見送りました。 走り終えたのは9時半過ぎくらいで10時過ぎには移動…
今朝も晴れて暑くなりそうです。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 昨日は朝、七北田公園ラン11㎞。 ジョイでリラックスヨガ60分～ユーバウンド45分～インサイドフロー60分。 最近メインイントラが負傷してしばらく休んでて本来のプログラムができないのでちょっと物足りなさを感じる日もあります。 昨日も最後にボディアタックで終わりたかったです。 何故？ 相手に対して意識過剰になったのか？ スタメンを変えたことも裏目？ 仙台らしさがない前半、相手のFWルカオが負傷退場でチャンスが増えたはずが逆に先制されてしまう。 なかなかセカンドボールを拾えずに岡山の攻撃に防戦が続いた。シュートはたっ…
今朝は曇ってますが蒸し暑いです。 昨夜も帰宅すると2階がかなり蒸し暑くて今年初のエアコン。 全国的に猛暑です。仙台も今日の予報では33℃になるようで熱中症要注意です。 昨日は完全休養でラン、ジム活なしだったので今日は七北田公園ランしてからジム活します。 今夜、アウェイ長崎戦です。 ホーム戦では1－4と大敗。 しかし点差ほどやられた感はなく、相手外国人ルカオにうまくやられた。 今回はしっかりルカオ対策してリベンジだ。 チームで意思統一して徹底マークとカバーリングで相手の攻撃の目を摘んで仙台のペースで戦い切れば絶対勝てる。 前回の悔しさをリベンジして晴らしてくれ！ www.footballista…
今朝も晴れて暑くなりそうです。 1週間前の予報ではもう今日から雨マークでしたがどんどん後ろに雨マークがずれこんでいってます。 週末は外ランするから雨は降らないでほしいけど。 昨日は午前中街中一番町で打合せ。 お昼は駐車場の途中にあった「やっぱりステーキ」でランチ。 初めて入ってみましたが、メニューのステーキ等を注文すればあとはバイキングでサラダ、スープ、ライス等食べ放題。牛すじカレーもありました。 料理がくるまでそれを食べてました。 牛すじカレー旨い！ 牛さがり肉にステーキ。焼きたてでジュワ～と音を立ててます。 熱々で美味かったです。 これで1000円はリーズナブルですね。 ガッツリ食べたいと…
今朝も晴れて暑くなりそうです。 梅雨なのか湿度が高くて、昨夜も汗だくで寝てました。 昨日も日中大谷のホームランの速報がスマホに入ってきてテンションが上がってきました。スポナビでドジャースの試合をチェックするのも日課になってます。 大谷選手やドジャースのインスタで即ホームラン動画も見れるので楽しみ。 そして帰宅して飲みながらスポーツニュースでしっかりまたホームランをじっくり見るのも楽しいです。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム60分～レスミルズダンス45分。ランはなし。 パリ五輪の代表メンバーが発表され、OA枠なしでいくことが決まりました。 サッカーの場合は五輪よりW杯が重要で特に海外チームに…
今朝も晴れて暑くなりそうな天気ですが予報は曇りから雨になるようです。 昨日は午前中会津若松市内で仕事。 お昼は若松市内でランチ。 らぁ麺まえ田、二度目の訪問です。 ここはラーメンも美味しいですが前回食べたハンバーグが美味しくて。 ラーメン抜きでハンバーグ定食をいただきました。 デミグラスソースには牛肉も入ってて激うまでした。 ご飯も半ライスおかわりしました。 昨夜のジム活はトレッドミル5㎞～ボディアタック45分～ボディジャム60分。 アタック、ジャム共新曲でした。 帰宅して夕食後に前日に作ったビワのコンポートゼリーを食べてみました。 これが失敗でがっかり。 ゼラチンの配合を間違えたのかゼリーが…
今朝も晴れていい天気になりそうです。 梅雨入りしてますがまだ数日は晴れ間が見れそうです。予報では週末金曜日以降がずっと雨マークです。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル5㎞、ボディジャム45分、FSダンス45分。 ジャムは新曲108番。2度目なのでだいぶ覚えてきました。 今日、明日もジャムあるので楽しみです。 昨夜、帰宅後夕飯食べた後にデザート。 一昨日夜に作っておいたビワのコンポート。 初めて作ったのですが結構美味しくできました。 もうちょっと全体的にきれいに作りたかったのですが味がまずまずでしたので良しとします。 ゼラチンを使ってゼリーも作ったので今夜のデザートにします(^^♪ バレーボー…
休み明けの事務所はちょっと蒸し暑いです。 机の中に入れっぱなしのチョコがやわらかくなってましたので冷蔵庫に移しました。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 曇ってましたが湿度があるのか蒸し暑い感じで汗だくに。 8㎞ランしました。 その後ジョイでグリッド30分、スポに移動してボディジャム45分再びジョイに戻ってボディアタック45分。 充実のジム活でした。 昨日、朝のブログ更新時PCのネット状況がイマイチでスマホから更新で手抜きだったのでちょっと加えておきます。 一昨日午前中、石巻のかみさんの実家に行きました。 目的はこれ枇杷が裏山にいっぱいなってたので収穫することでした。 高い所の枇杷を取るのに長く…
今朝は、パソコンの調子がイマイチでスマホからの更新です。 昨夜の試合は、自宅でDAZN観戦。 序盤にアンラッキーな失点も攻撃へのリズムも良く竜之介の2得点であっさり逆転。 菅田のDFらしからぬ、ループぎみシュートで追加点。 これは後半もさらに畳みかけて大量得点！って期待したのだから一転違うチームのようになり、栃木に攻め込まれ防戦で大苦戦。 なんとかギリギリ逃げ切れた苦しいゲームでした。 このあたりが仙台のなかなか上位に定着出来ない弱さなのかな？って痛感した内容でした。 勝ちはしたが反省、課題修正な多い試合でした。
今朝も晴れてます。 今日はいつもなら朝から七北田公園ランですが、ちょっと石巻のかみさんの実家に行ってきます。 昨日は月末週末だったので仕事先とランチ。 卸売市場の寿司吉で海鮮丼をいただきました。 ぷりぷり新鮮な刺身が旨かった。 夕方アスリートパークでひとりでランニング。 2000mを3本やりたかったのでが走ってみるとペースを上げきれないので途中で 5000m走に変更。 ㌔4分34秒ペースで終了。 走力がかなり落ちてます。 最初の2000mで頭の中では4分10秒以内を想定してましたが全然ダメでした。やはりひとりでだとなかなかそこまで追い込めないのかもしれません。 年齢的な衰えはランの場合数字で表…
今朝も晴れていい天気ですが午後から曇り雨マークです。 夕方、アスリートパークで走り込みしたいと思ってますが雨ならやめときます。 昨日のジム活はスポでFSダンス45分、スポでボディアタック45分、ラン10㎞。 スポのアタック、木曜夜のこの時間帯は毎回盛り上がってます。 昨日も大谷、またホームラン。午前中スマホに速報でテンションが上がりました。 凄すぎますね。毎日、楽しみです。 でも今日は残念、試合ないみたいです。 一昨日、仕事で移動中に道を間違えて、細い道をバックで戻り切り返すところで後方に柵があるのを確認できずぶつけてしまい、車のバンパーを凹ませてしまいました(-_-;) 仕事で使用してる車で…
今朝は快晴で気持ちの良い朝です。 梅雨入りしてるのでがまだ今日明日くらいまでは晴れ間が見れそうですが予報では週末あたりから雨マークが続いてます。 昨日は一日仙台市内で仕事でした。 昨夜のジム活はボディジャム60分のみ。RPMは定員満でできず。 昨日の午後から太腿あたりが筋肉痛になってました。 はて？何で？よくよく考えてみると前日ジョイでFUNCHEETをやってスクワットジャンプやうさぎ跳び的なジャンプを反復してたので腿にきたようです。 学生時代とか部活等でうさぎ跳びやるとよく太腿が筋肉痛になったのをふと思い出しました。 得点力不足でなかなか勝ち切れない仙台。 そんなチームで序盤の好調さを牽引し…
今朝はどんより曇ってます。 最近タイマーより先にウグイスの鳴き声で目覚めてます。 昨日は有給休暇を取って、午前中は病院で血圧の診断。 先月から薬を飲んでるので血圧は安定してます。 先生からもこの状態を維持できればいいと言われてます。 せっかくの休みだったので午前中はBSで大谷の試合を見てました。 午後からはジョイでトレッドミルとFUNCHEET60分。 その後泉PA近くのカフェでちょっとまったり。 フリゴレス仙台泉店。 初めてのカフェでしたが多くのコーヒー豆を店頭で販売してました。 天井が吹き抜けの建物でゆったり空間です。 ヘーゼルナッツラテをいただきました。 夜はスポでボディジャム45分。 …
今朝は曇ってちょっと涼し目な感じですが予報では30℃くらいまで上がるようです。 今日は午前中病院で血圧の診断受けるので有給休暇にしたので朝はのんびり過ごしてます。 大谷の試合もちょっと見れそうなので楽しみです。 昨日は一日事務所で仕事。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 スポのイベントの受付が開始でお昼に電話予約しました。 先日の山形戦、ダービーのドローは選手にとってもつまらない結果でした。 でも試合はまだまだ続きます。次節栃木に勝って再び上昇気流に乗せていかねば！ 最低限今の守備意識でパフォーマンスをキープ。 攻撃面ではさらにパワーアップできるように補強も含めて進…
今朝は昨日と違って晴れて暑くなりそうです。予報では31℃まで上がるようなので熱中症に要注意です。 昨日は一日雨降りだったので練習会だったのですがパスしてジョイでトレッドミル10㎞ラン。その後グリッドでアスレチック30分。 バーを持ってのサーキットでかなりきつかったです。午後からはスポでボディジャム45分。60番と70番でした。 大谷選手が好調で昨日もホームランを打ってくれました。 いつも期待に応えてくれるので毎日が楽しみですね。 それにしても大谷選手がホームランを打った時の打球音が凄いです。 あの打球音が響く気分が高まります。 週末、残念な結果のわがチームの気分を大谷選手がカバーしてくれてます…
今朝は雨降りで涼しい朝です。 昨日は天気も晴れて暑かったです。 朝早めに七北田公園ラン。 日差しが強く、肩から首にかけてじりじり熱さが伝わってきました。 公園内はけっこう走ってる人が多かった。 特にガチで走るようなランナーのグループが何度もすれ違いました。 ランが終わると汗だくでした。 その後はジョイでジム活。 リラックスヨガ60分～Uバウンド45分。 お昼はちょっとあるいてさいとう定食でランチ。 夕方からのダービーもあるので「ひれ勝つ定食」 カラリ揚がって美味かったです。 食後ちょっと休んでからボディステップ60分。 久しぶりで楽しかったです。 ダービーは自宅でDAZNでなくNHK中継を見て…
今朝も晴れて暑くなりそうです。 ノートパソコンでいつもブログ更新してますがネット環境が不安定なのかうまく出来ないのでスマホから更新してからそれをパソコンで編集してます。 今日はこれからラン&ジム活して、夕方ダービーをTV観戦します。NHKで中継あるようです。 ダービーなのでお互いにいつも以上に熱く強い気持ちでぶつかり合い、好ゲームになると思いますが勝つのは仙台。 しっかり守って勝ち切ると思います。 郷家ともっくんが決めてくれるでしょう。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ
今朝も晴れて暑くなりそうです。 ノートパソコンでいつもブログ更新してますがネット環境が不安定なのかうまく出来ないのでスマホから更新してます。 今日はこれからラン&ジム活して、夕方ダービーをTV観戦します。NHKで中継あるようです。 ダービーなのでお互いにいつも以上に熱く強い気持ちでぶつかり合い、好ゲームになると思いますが勝つのは仙台。 しっかり守って勝ち切ると思います。 郷家ともっくんが決めてくれるでしょう。
今朝も朝から気分いいです。 大谷選手のホームランの速報が入ってきました。早速ニュースで映像もみました。さすがです。 ちょっと前まで不調ぎみだったけど復活、調子は上向いてきましたね。 これからも楽しみです。 昨夜は石巻ジョイでジム活。 ボディジャムの新曲108番を初めてやりました。 まだやり始めで全然できてないですがめちゃ楽しめました。 終ってからイントラのまなみちゃんを囲んでジャム仲間と。 明日アウェイでダービー山形戦です。 郷家選手のインタビュー記事が河北にありますが、相当気合入ってるようです。 郷家選手は2試合連続得点してコンディションも良く活躍してくれるでしょう。 昨年アウェイで悔しい思…
