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オグチガムさんのプロフィール

住所
町田市
出身
伊東市

40代になりこれからの10年を悔いなく生きるために 趣味の話や自分が今行っていることや考えていることを振り返って整理する目的で 記事を投稿しております。 主に「日々思うこと」「買った商品の感想」「清水エスパルス」「ゲーム」「筋トレ」 のことを書いています。

ブログタイトル
40代になるのでブログをはじめた
ブログURL
https://oda920.hatenablog.com/
ブログ紹介文
40代になりこれからの10年を悔いなく生きるために 趣味の話や考えていることを振り返って整理する目的で記事を投稿しております。 「日々思うこと」「買った商品の感想」「清水エスパルス」「筋トレ」 等のことが中心です。
更新頻度(1年)

34回 / 243日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2011/04/14

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オグチガムさん
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オグチガムさんの新着記事

1件〜30件

  • 【清水エスパルス】トレーニングマッチ。幻のダービーマッチ!!!

    想定以上の大打撃を与えている新型コロナ。 Jリーグやオリンピックなど多くのイベントが延期や中止になりました。 それは命を守るため気づかぬ内に自分が感染源になり 観戦者を増やさないため今みんな必死でこらえている そんな中のサッカーを愛する人へのささやかなプレゼント エスパルスだけでなく、放送に携わったDAZNやSBSなどの放送局、 対戦相手のジュビロいろいろな人たちの気持ちが作り上げたものでした。 本当にサッカーから離れていてこれほどまで楽しみにした試合はなかったです。 結果はエスパルスの勝利。ジュビロの完成度の高さも目立つ 3:2でエスパルスの勝利! 正直、チームの完成度といえばジュビロのほう…

  • 【清水エスパルス】コロナウィルスの影響で自粛モード_チャンスを活かせるか!?

    コロナウィルスの影響でJリーグを含め、 スポーツやイベントごとは、自粛するようになりました。 今年から新体制で進んでいるエスパルスのチーム完成度は とても低い状況ですのでここがチャンス! チームの精度をどれだけ高められるかが課題です。 練習試合は惨敗。課題をみつける 2-4でJ3の藤枝に惨敗。 もちろん試合結果しか知りませんが、 どうやら失点はこちらのミス。 精度を高めるということは、 このようなミスをどのようにして減らすのか。 この部分の徹底だと思います。 ミスが起きた時のカバーなども考えられると、 より一層チームとしての厚みが出てくると思います。 ゴールを決めた練習生は 1点目はドゥトラ選…

  • 【清水エスパルス】2020シーズン_第一節_FC東京:生まれ変わろうとしているエスパルスは楽しい

    いよいよ今シーズンが始まりました! ルヴァンカップ戦で1-5で完敗したエスパルスでしたが、 今回はどこまで修正されてきたのか注目でした。 結果は、1-3の惨敗。 しかし、試合としては大変面白く。前半までは完璧でした。 1点先制した時はこのまま行けるかもと思いましたが やはりFC東京の3TOPはすごいですね。 後半のPKから一気に3点入れられてしまいました。 守備はヴァウド選手大活躍。 FC東京サポの大ブーイングされるくらい警戒されたのですかね。 途中からブーイング飽きていましたが・・・ それでもしっかり守備ができていて、空中戦にも強い。 頼もしい助っ人ですね。 立田選手は、気負ってしまったのか…

  • 【清水エスパルス】ルヴァンカップ川崎フロンターレ戦

    いよいよ今シーズンが始まりました!(ルヴァンカップだけど) 今年はエスパルス大きく変わるシーズン楽しみな公式戦。 関東での試合ということで私も参戦です。 結果は惨敗だけど・・・ 1-5の惨敗・・・ でも、何だろう。 昨年度の失点の多い試合より期待が持てる。 チームがやろうとしていることが明確な分楽しんで見れる。 選手たちもパス回しに躍動していた。 石毛選手復帰おめでとう そしてゴールおめでとうございます。 SBとしてまだまだ不慣れな部分はあると思いますがゴールまでして 大けがの後の復帰は素晴らしいです。 守備の約束がしっかりできていればそこまで失点はなくなると思います。 新加入の選手も期待大で…

  • 【話題】日めくり漫画「100日後に死ぬワニ」をみて思うこと

    上の画像は関係ないですが、 最近話題ですね「100日後に死ぬワニ」。 私もラジオで伊集院光さんが話していたのをきっかけで知って その日のうちに全話見て、それからは毎日楽しみにしております。 その後、私のよく聞く他のラジオや、 テレビのワイドナショーなどでも取り上げられていました。 最初は露骨に死を感じさせられたが・・・ 100日後に死ぬということが前提としてある中で 4コマ漫画として毎日更新されていき死へのカウントダウンが すすんでいきます。 100日後には実現できない未来へ期待したりする ワニや、日常に起きる些細なことに共感していくと だんだんワニに親しみを持ったり「あいつ、いいヤツ」だと思…

  • 【清水エスパルス】いよいよ公式試合まで一週間

    いよいよ公式戦初戦ルヴァンカップの川崎フロンターレ戦まであと一週間。 Jリーグ関連では、ゼロックススーパーカップが行われ、 ヴィッセル神戸が初優勝。 PK戦とはいえ去年の好調さを維持できている様子です。 我らが清水エスパルスは、鹿児島キャンプを終えて清水に戻って練習を再開です。 かつての仲間が活躍しても・・・ ドウグラス選手がゴールを決めてヴィッセル神戸が ゼロックススーパーカップを勝利しました。 昨シーズンは、無双の強さを誇っていた元エスパルスの 最強の助っ人ドウグラス選手。 あくまで私の見解ですが、「良かったね・頑張ってね」ぐらいで 特に嬉しくないと思います。 それより今いる選手たちがエス…

  • やりたいことがたくさんだ。2020年に始める事。

    40歳になり、いろいろやりたいことができてきました。 今回は決意表明を兼ねて淡々と始めることを記載していきます。 フットサルをはじめる 資産運用をはじめる 特化型ブログをはじめる トレーニングに関して勉強をはじめる などなど やりたいことがたくさんあります。 一つ一つ上げていくと フットサルをはじめる 大学時代の友達と友達の結婚式で出会い住んでる地域も近いところから フットサルをやろうという話になりました。 大学時代に遊び程度でやってたり、 30代に少しだけ個サルに参加したりしていましたが 久しぶりなので心配だな。 でもとても楽しみ。3月に再開して楽しかったら近くのコートで個サル 参加しようと…

  • 【清水エスパルス】キャンプでの初めてのトレーニングマッチ

    エスパルスは毎年恒例のキャンプ中。 この時期は、いろいろ試せるときですが、 今回は、ピーター クラモフスキー監督がやりたいことを 浸透させる大事なときです。 そんな時期のトレーニングマッチが1月30日に行われました。 どんなサッカーをするか楽しみで、現時点の監督の選手選択も気になるところです。 攻撃はあの人がゴール 今回のトレーニングマッチでゴールをしたのは、 ドゥトラ選手(PK) テセ選手 滝選手 後藤選手 と4選手ばらばら。 個人的には、テセ選手のゴールがとてもうれしいです。 昨年度怪我に苦しんだ滝選手や、新加入の後藤選手。 もちろんドゥトラ選手もドウグラス選手の抜けた攻撃陣で 存在感が出…

  • 【祝1周年】Fit Boxing(フィットボクシング)公式イベントに参加してみた。

    すっかり私の朝の有酸素運動用に定着した「fitboxing(フィットボクシング)」 発売してから1周年ということでたまたまネットニュースに載っていた イベント募集に応募したら当選しました! こういうイベントにあまりしないのでちょっぴり緊張です。 初体験リアルなボクササイズ 最初にフィットボクシングを監修していた武藤氏と一緒にボクササイズ。 教え方も上手で楽しいです。 フィットボクシングで慣れ親しんだ動きの一つ一つを再確認出来きました。 意外だったのが、ジャブはパンチを引くときを意識するとかなりきつい。 ジャブ×3発でも結構きついなって感じです。 45分間のメニューは、汗だくだったけどとても楽し…

  • 【清水エスパルス】松原后選手の移籍と新しい選手たち

    エスパルスの不動の左SBだった松原后選手が、 海外でのプレーに挑戦のため移籍となりました。 また、今週は新しい海外選手の加入も発表と ワクワクする事も多かったです。 松原選手の移籍は応援したい! 彼の移籍は応援したいです。 彼の「エスパルスが大好き」という言葉は、 本当にサポーターとして今後も 彼を応援していきたいと思った瞬間でした。 こんな細かいところですが、彼の優しさが出て来るところです。 ※選手に反応していただいたのが初めてだったのでとても嬉しい。 また、左SBに関しては、チャンスです。 新しい選手が活躍するのか。 それとも今までいた選手がポジションチェンジしてレギュラーになるのか。 こ…

  • 【清水エスパルス】新シーズンへ:ワクワクしか無い!

    1月15日から清水エスパルス、2020シーズン始動しました。 今年は、大きな変化がある年楽しみだらけです。 社長・GM・監督交代 山室晋也新社長、大熊清新ゼネラルマネージャー、そしてピーター クラモフスキー新監督と新しい体制で、迎える新シーズン私なりの期待は、 社長が変わってきたいすること まず、左伴元社長5年間ありがとうございました。 外部からエスパルスに社長を招集する体制の第一弾として、 サッカー経営のプロとして、営業体制の大改善をおこない見事に成功しました。 昨年度はじめましたTwitterは、サポの気持ちを高ぶらせるようなコメント。 とても楽しかったです。 新社長の山室氏は、サッカー経…

  • 【レビュー】自宅用にモバイルモニター「EVCIV(13.3インチ)」を購入

    仕事を自宅で行うことが多くなり、普段会社でサブモニターを使って 2画面で作業していたのでサブモニターの購入をしました。 モニターは、仕事はもちろんですが、ゲームや動画も楽しみたい。 書斎だけでなく寝室など色々持ち運んで使えるものが欲しかったので 大画面の据え置きモニターではなく、モバイルモニターを選びました。 ノートパソコンと一緒の13.3インチのモニターを探していて今回、 EVCIV(13.3インチ) を購入しました。 開封の儀。液晶フィルムがついているのはありがたい。 中身は、 HDMIケーブル USBタイプC(2本)※1本は給電用 ACアダプタ 液晶フィルム スタンドになるレザーカバー …

  • 今年の目標とやってみたいこと

    新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 このブログもなんだかんだで2年目になりました。 各記事も固定化してきて、 ①サッカー(主にエスパルス) ②筋トレ ④買ったもののレビュー(ゲームも含む) ⑤その他(自分周りのこと) になってきました。 頻度よく更新することより、 上の内容の質を上げていきたいと今年は思います。 今年の目標は 色々チャレンジしていきたいと思いますが、 サッカーと筋トレとブログの3つでチャレンジしていきます。 サッカーはもちろんエスパルス 試合を多く観に行く。 今年は、 FC東京、川崎フロンターレ、横浜Fマリノス、横浜FC、湘南ベルマーレ、柏レ…

  • 【サッカーマンガ】「DAYS」報われてほしいと切に願う

    月一回のおすすめサッカーマンガ紹介ですが 今回紹介するのは、 「DAYS」(著者:安田剛士) です。 マガジンで連載中の今高校サッカーマンガで一番面白い作品ではないでしょうか。 私も、「Over Drive」から作者のファンで、主人公の成長やライバルたちの描き方 がとてもよく、前作でサッカーマンガ「振り向くな君は」が不完全燃焼で 終わっていたので今作品にはとても期待でした。 感想を書きますが、若干最後にネタバレも入りますので現時点で最新の 35巻を読んでいない方はご遠慮ください。 主人公の努力やひたむきな姿勢は共感 主人公つくしは中学時代そのなよなよしていた性格から いじめにあっていて、高校入…

  • 【清水エスパルス】天皇杯終了!結果と課題。

    天皇杯準決勝。 対戦相手はヴィッセル神戸です。 結果は、1-3の敗戦。 ドゥトラ選手が機能しはじめた! この試合で点も取ったドゥトラ選手ですが、 前線からしっかり守備を行っており だいぶチームにマッチしてきました。 フリーキックも惜しかったですし、 これがもう少し早くできていればと思うと 今シーズンもう少し楽になっていたのではないかと思います。 守備の課題は継続すること 正直前線からプレスでダブルボランチの一人を上げてプレスし 前線でボール奪取するところは攻撃のビックチャンスを作り 決まっていれば・・・な想像ができます。 この試合でも何度もそんなチャンスを作れていたのですが 試合を通して継続で…

  • MBさんの動画でおしゃれについて改めて学ぶ

    おしゃれを学生時代に意識し、独身時代でさらに意識して 結婚をして家族を持つとその意識は変化し、 改めて40代になって考える様になりました。 もちろん筋トレをして体型が変わってきたこともありますが・・・ きっかけはYou Tube そのきっかけを作ってくれたのが、MBさんのYou Tube動画。 MBさんは、マストバイ・ワーストバイの商品を掲載するMONOQLOなどで ユニクロのベストバイやワーストバイを紹介してくれていて 存在自体は知っていたのですが、たまたまみた動画で その考え方を聞くととてもわかり易く参考になりました。 MBさんの動画は 単純に言うとわかりやすい。 おしゃれって人から教わる…

  • 歯の健康も意識するようになる=歯石を意識するようになる

    筋トレで体調や見た目がよくなってくると より良い健康を求めたくなるものです。 また、ダイエットやトレーニングでも重要となるのは食事。 同じものを食べるにしてもおいしく食べたい。 そんなときに重要になってくるのが歯の健康です。 虫歯で歯がボロボロなのは、おいしく食べれないのはもちろん。 その他の生活にもいろいろ影響してきますよね。 歯を磨くだけではダメ もちろん毎日歯磨きは行っておりました。 歯ブラシでのブラッシング+フロスでの歯間掃除。 30代で親知らずを抜いた時に教えてもらった 歯医者さんのおすすめです。 ただ、それを徹底しても避けられないものがありました。 それは、歯石の沈着です。 歯石が…

  • 【朗報】タニタのヘルスプラネットに接続できた。

    私が使っている体組成計「RD-907」は、 専用のアプリ「ヘルスプラネット」を経由して 私のスマホにデータを連動しております。 ダイエットやトレーニングをしている人として 体重や体脂肪を毎日計測することは、 体調や日々のトレーニングのバロメーターとして とても大切なことです。 11月のバージョンアップ 11月の初旬にヘルスプラネットのバージョンアップがあり 新しい機能が追加され見た目も変わるということでした。 しかし、そのバージョンアップ後、アプリが起動しなくなったのです。 ログイン時にローディング画面となりそのままつながらない・・・ 原因はサーバーの不具合 サポートデスクに問い合わせ約1か月…

  • CLUB Tarzanのイベントに参加しました。

    「趣味:筋トレ」と行っている人の 100%が読んだことのある雑誌(※自分調べ) 「Tarzan」のWEBコンテンツ「CLUB Tarzan」のイベント。 《POWERADE》を飲んで、高強度インターバルトレーニングを体験! に参加してきました。 会場は都会的なヨガスタジオ 大井町にある「スポル品川」内のスポーツスタジオで 伊達公子さんのプロデュースなんですね。 すごく都会的な感じで清潔感もありおしゃれな感じでした。 簡単なトレーニングから部活を思い出すハードなトレーニングへ はじめにCLUB Tarzanの担当者の方からご挨拶、 なんと300名の応募があった中から当選したことを知り やはり一流…

  • あばれる君主催のポケカ小学生大会に行ってきた

    先週の日曜日に子どもが行きたがっていた ポケカの大会に行ってきました。 ポケモンだいすきな我が娘は、 ポケモンの情報番組(ポケモンバラエティ?) 「ポケモンの家集まる?(ポケんち)」 を毎週見ています。 そこで発表されたポケんちpresentsポケモン小学生大会。 以前もあったのですが、その時はポケモンセンターで予選でしたが、 今回はイオンモールになります。 前回は目の前に募集を締め切るという屈辱を味わっていたので 今回は集合時間前に到着しようと考えておりました。 会場に着くと長蛇の列 9時前に着くように早朝に家を出て車で1時間以上かけて イオンモールむさし村山に到着。 1日だったので映画の日…

  • タニタ:ヘルスプラネット サポートの対応にがっかりだったが・・・【後日談付き】

    筋トレを行う習慣で大切なことは毎日体重を測ることだと思います。 (私は休日は測りませんが・・・) もちろん減った増えたで一喜一憂するのは間違っているのですが、 自分の体調を図るという意味でも重要だと思います。 毎日の行為なので良い体重計で測定したい。 体重だけでなく、体脂肪や筋肉量まで測れるタニタの体重計を使っています。 スマホと連動はとても便利 良い点は色々測定できるだけでなくスマホアプリと連動して 自動で測定データを保存できる「ヘルスプラネット」というアプリがあり いままで体重を測ったらアプリに記入していた私にとってはとても便利です。 しかしそんな便利なアプリがさらに便利になるために 11…

  • 【レビュー】Nintendo Switch LiteにおすすめBluetoothコンバーター でBluetoothイヤホンを使おう!

    「ポケットモンスターソード・シールド(ポケモン剣盾)」発売で、 Nintendo Switch Liteを自宅から持ち出して、 通勤中にゲームをしているサラリーマン増えてますね。 オフライン状態で電車の中で通信ができる人が何名かいる状態で ポケモンがはやっているんだなと実感しました。 電車の中ではもちろんイヤフォンをしてゲームをするのが マナーですが、Nintendo Switchは、Bluetoothの接続機能がないので 普段トレーニングで使っているワイヤレスイヤフォンが使えませんでした。 Nintendo Switch Liteも・・・ そして今回持ち運びに便利でコンパクトになった Nin…

  • 【筋トレ】トレーニングメニューを見直した

    最近、ようやく妻からボディラインが変わってきたと お褒めの言葉をいただきました。 去年の5月からジムでのトレーニングを初めて 1年半ようやく外見に結果が出てきたところです。 よりよい体型維持は、長期的に続けられることを 意識しないとだめですね。 そんな中、トレーニングのメニューを見直しました。 もう一度正しいフォームを意識する ということをテーマにトレーニングメニューを見直しました。 ポイントは、 まずはゆっくり意識して動かす です。 最初にトレ-ニングをする際のウェイト設定を半分以下にして ゆっくり可動領域を確認しながら10回行います。 私の考えで 正しいフォームの確認 怪我の防止 この2点…

  • 【レビュー】ポケットモンスター ソード・シールドをやってみた。

    話題のソフト 「ポケットモンスター ソード・シールド」 を購入しました。 私は、「ポケットモンスター赤」を購入した後、 しばらくポケットモンスターから離れて 子どもが生まれて改めてNintendo Switchの 「ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ」 を購入しました。 ということで、初代のストーリーしか知らない私が 初代のポケモン以外のストーリーに初チャレンジ。 おっさんにも楽しめるかわくわくです。 購入したのは「ポケットモンスター ソード・シールド ダブルパック」 いわゆる大人買いってやつです。 というより、「ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ」のときに 家…

  • 【サッカーマンガ】「さよならフットボール」男女の成長の壁を越えて

    月一回のおすすめサッカーマンガ紹介ですが 今回紹介するのは、 「さよならフットボール」(著者:新川直司) です。 2巻完結の短編ですが、思いがこもった良い作品です。 作者の方は、「4月は君の嘘」で有名な新川直司氏。 主人公は女の子だけど・・・ 中学生の主人公は女の子だけど、女子サッカー部を作れず、 男子サッカー部と混じって練習している。 昔は、スーパーテクニックで仲間の男の子よりサッカーがうまいが、 中学になってくると男の子と体格の差が出て思うようにサッカーができない。 もちろん、男子サッカー部なので公式戦3年間出場できず。 そこに、昔子分のように可愛がっていた元チームメイト。 ガチガチに成長…

  • 【比較】リングフィット アドベンチャーとフィットボクシングの違いは?

    ゲームでフィットネスといえば、 Nintendo Switchのこの2つのタイトル。 「リングフィット アドベンチャー」 「フィットボクシング」 を思い浮かべると思います。 どちらも簡単にゲームでダイエットできる。 と思いますが、しかし、この2タイトルトレーニングの性質が 全然違います。 ゲームで筋トレ「リングフィット アドベンチャー」 最近話題のリングフィットアドベンチャーですが、 前回私のレビューでも書きましたが、 とにかくしっかりやればきついトレーニングにもなる。 筋トレをするためのゲーム 筋肉の部位に向けてトレーニングをする感じで トレニーだったらわかる「効いてる」感じが実感できます。…

  • 【注意】LINEスタンプを作ってみたところ

    40代になっていろいろとチャレンジ! ということで、LINEスタンプを作ってみました。 絵心なしですので まずは、写真を使って作ってみる。 専用アプリは簡単だけど・・・ LINE Creators Studio というLINEから出ているアプリをつかって 撮りためていたラーメンの写真でスタンプを作ってみる。 8枚選んでラーメン部分だけくりぬいて、 「腹減った」と文字を入れて申請・・・ 2~3日後申請が通り、販売開始・・・ 簡単すぎる。ほかにも撮りためていた食べ物を使って スタンプ作ろうと思いましたが ここで問題発生! このアプリからスタンプを作って申請すると スタンプの売り上げ0円になります。…

  • 【サッカーマンガ】「蒼のアインツ」エスパルスサポなら笑っちゃうかも・・・

    いつかブログで書こうと思っていたのですが、 サッカーマンガが大好きで、今でもサッカーマンガを購入しています。 もう30年以上サッカーマンガを読んでいるので おすすめのマンガがあれば紹介していきたいと思います。 今回紹介するのは、 「蒼のアインツ」(著者:中村尚儁) です。 私の大好きなサッカーマンガの一つ。 「1/11 じゅういちぶんのいち」の作者のサッカーマンガの新作。 彼の作品はサッカーを通したドラマがとても読みごたえがあります。 (ストーリーが感動でき、ボロ泣きしてしまいました。) いつか「1/11 じゅういちぶんのいち」も書きたいです。 GK(ゴールキーパー)ってすごい 日本のサッカー…

  • 【レビュー】リングフィット アドベンチャーをやってみた。

    話題のNintendo Switch「リングフィット アドベンチャー」を購入。 さっそくプレーした感想を書きたいと思います。 最初に言っておきますが、ガッキーがかわいくて買ったのではない! 決してガッキーがかわいくて買ったのではないのです。 理由は妻が欲しいといったから、 私は、ジム通いの40代サラリーマンです。 平日は、毎朝フィットボクシングで有酸素運動をして、 週2回ジムで筋トレ。 1年間以上続けてきたので、だいぶ体が引き締まってきたと思います。 実はフィットネスに強い任天堂 wiiで「wiiフィットネス」を遊んだことがあるのでわかりますが、 任天堂のフィットネスゲームはしっかり運動できる…

  • 【レビュー】Fit Boxing(フィットボクシング)を試してみた_100日連続達成!

    妻のダイエットのために買ったフィットボクシングですが 現在私が毎日朝行うことが日課になっております。 以前レビューをしてから結構立ちますが、 一度ギックリ腰になり1週間ストップしていたのでそこから 100日連続達成しました。 なんとなく続けた感想など今日は書いていきたいと思います。 連続100日経過の感想 私が行っていたのは、 30分ウエスト回り重視のダイエットプログラム。 はじめはダッキングのタイミングなど 苦戦しましたが、パーフェクトもとれるようになりました。 オールメニューパーフェクトはやっぱり気持ちいいですね。 やっぱりほめてもらえると40歳のおじさんも嬉しいです。 続けるコツは、無理…

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