ビックリ！代表デビューいきなり4ゴール！

今朝も蒸し暑いですね。 今日も気温33℃まで上がるみたいで熱中症要注意！水分、塩分補給ですよ。 昨日は山形の南陽から福島市までの移動で仕事。 途中米沢でランチ。 暑さに負けないようにとスタミナ定食をいただきました。 米沢市内から外れて八幡原インター近くにあるお店「ビッキ石」 メニューに「ご飯大盛を注文して残した場合に追加料金をいただきます」と書かれてたのでどんな量なんだかと興味ありましたが、ここは無理せず普通盛りでいきました。 午前中移動途中でスポナビでドジャースの試合チェックしてましたが山本がまさかの5失点1回もたず降板という衝撃的な速報もあり、大谷の快音もなくテンション下がったまま。大谷、…

しっかり反省、修正して前進あるのみ！

今朝は山形に直行するので自宅で更新です。 曇ってますが蒸し暑いですね。今日も気温は32℃まで上がるようです。 週明けの昨日、仙台が負けたし、せめて大谷のホームランでもあればですが最近調子悪く昨日もヒットもなくでイマイチな気分でした。 先週末陸上日本選手権に出場したラン仲間の息子のA君、日曜日開催の宮城県選手権800mで優勝。河北新報にもその結果が載ってました。さすが日本選手権で決勝にあと一歩のレベルですから県内では無敵の走りでした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分新曲112番。FSダンス45分。ランはなし。ジャム新曲はだいぶ慣れてきました。 今週末アウェイ藤枝戦があります。 その後は…

頼もしい選手が戻ってきた！

週明けの事務所、この時期はいつもムシムシ、ムンムンサウナ状態です。 今朝、5時から大谷ドジャースの試合が中継だったのでちょっと見てからでいつもより遅めに出社。 最近、大谷の調子が良くないのでなんか楽しくないです。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 ボディアタックもやるから5㎞のジョグ。 途中から左ひざに違和感。せっかく右ひざが完治したのに。 なんとか5㎞、ゆっくりラン後ジョイでボディアタック45分。 午後、スポでボディジャム60分。新曲楽しみました。 帰宅すると長女からちょっと遅めの父の日のプレゼントのビールが届いてました。 ありがたいです(^^♪ 昨日、仙台はブランデュー弘前と練習試合をおこな…

あれだけ攻めても1点が遠かった

なんとも目覚めの悪い朝です。 理由はもちろん昨日のゲームを引きずってます。 今日はこれから大谷の投げるゲームを見てから走ってジム活して悪いことは忘れて発散します。 昨日は朝一で七北田公園ラン。 走り始めは雨上がりで曇ってましたが徐々に晴れて汗だくでした。 11㎞ジョグして終了。 久しぶりにマイカー洗車しました。 午後からジョイでボディパンプ60分。 その後ユアスタに向かいました。 到着するとすでに多くのサポがユアスタの外のガード下に集結。新たなチャントの練習等してました。 気合が入ってます。前節磐田戦で勝利してさらに勢いをつけたい気持ちです。サポは皆そう思ってますね。 でもちょっとその時思った…

ガンガン攻めて勝て！！！

今朝は曇ってますが予報ではこれから晴れてくるようです。 これから七北田公園ランします。 先週末の函館フル以来のランです。 膝のほうは回復してますが、走ってみないとわからないので様子みながら距離を増やしていきます。 昨日は一日事務所で仕事。 ジム活はなし、完全休養でした。 昨日、陸上競技日本選手権が開催されてましたが、男子800mでたんぽぽRCのラン仲間のTさんの息子アル君が予選に出場。 惜しくも4位でしたがトップに食らいつく走りでした。 ナイスラン！！ 今夜、ホーム富山戦、俺も参戦します。 ユアスタ初参戦です。 現在2位の仙台。大混戦の状況で相手は下位でもあるので取りこぼししないように確実に勝…

頼もしい選手の復活

今朝も晴れてて暑くなりそうです。 天気予報のこの先10日まで雨マークが消えてます。まだ梅雨明けしてないですがこのまま梅雨明けかもしれません。 出社して事務所ビルに入るともう通路が蒸し風呂状態です。 毎日大谷ドジャースの試合はスポナビでチェックしてます。 昨日はカーショーが3000奪三振達成、逆転サヨナラ勝利で盛り上がりました。大谷もホームランはなかったですが最終回走塁で貢献しました。大谷、イマイチ調子良くなさそうで三振も多いし。それでももうホームラン30本でリーグトップ独走ですから、やっぱ凄いですね。 昨日の試合でマンシーの負傷交代が心配です。 昨年からずっとドジャースを見てるので大谷、山本以…

広報カメラで余韻に浸ってます

今朝も晴れて暑くなりそうです。 昨日もメチャクチャ暑かったですね。 山形方面で仕事でしたのでさらに暑かった(-_-;) お昼は前回空振りだった伊勢蕎麦へ。 いつものもり天をいただきました。 安定の旨さでした。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。どちらも新曲、楽しかったです。 河北に荒木選手の記事。紙面では明日掲載されるようです。 荒木選手はもう今の仙台には欠かせない選手。 攻守に献身的にプレイしてくれてます。 FWなのでもっと得点が欲しいですがそれ以外の部分での貢献度が高いのでこのまま頑張ってほしいです。 得点はこれからガンガン決めてくれるはずだと期待もしてます…

熱く応援、でも冷静さも大事だ

今朝も曇り空ですが蒸し暑さはあります。 気温も32℃くらいまで上がる予報です。 熱中症には要注意です。 今日はこれから山形方面で仕事です。 昨日も曇りでしたが蒸し暑い一日でした。 フルの筋肉痛、膝のこともあるので接骨院でメンテナンスしてもらいました。 お昼は仕事仲間と月一のランチ。 暑いのでうなぎでもと榴ヶ岡にあるうなぎの稲川へ。 ご飯大盛で特上かば焼きをいただきました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 新曲を楽しみました。 先日のアウェイ磐田戦ではいろいろひと悶着があったようです。 以前から因縁もあるので今回もかよ！って感じです。 MF松井が相手選手を倒して、両チームヒート…

ここからが本当の勝負だ！

今日から7月、今年も早くも折り返し地点です。 曇ってますが、気温は30℃以上に上がるようで蒸し暑くなりそうです。 昨日は、午前中函館駅前でお土産を買ってそれから帰路に着きました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 ジャムは新曲。 今回はまったく予習、練習なしのぶっつけ本番でしたがまずまず出来た感じです。細かい部分はまだまだ全然ですが1ヵ月あるのでじっくり取り組みます。 週末のアウェイ磐田戦で勝利して仙台は2位に浮上。 首位の水戸とは勝点2差。 千葉がこのところ失速ぎみで思わぬ大混戦状態になってます。 上位チーム、どこも絶対的な強さはなさそうでそんな中この数試合絶好調…

函館マラソン

今朝も函館からの更新です。 もう身体はボロボロです。特に右脚がヤバいです。 今日は週明けですが有給休暇を取ってます。 昨日は朝、千代台公園陸上競技場に向かいます。 函館マラソン、久々のフルマラソンです。 スタート30分前にはスタート地点で待機。 芝生がふわふわです。 スタート前に函館市長の挨拶。 俳優の大泉洋のお兄ちゃんです。 スタート直後近くを通過した時に間近に見ましたが大泉洋に似てました。当たり前ですが(笑) 走りだしてのペースは緩く㌔6分ペース。 天候は予報では晴れでしたが曇りで日差しはなく、ちょっと風もあり暑さは感じず走りやすかった。 今回は6分半くらいのペースで完走が目標でしたが序盤…

苦しい厳しいゲーム、小林心が決めた！仙台2位浮上！！！！

今朝は函館から更新です。 昨日、お昼前に函館駅到着。 改札口には函館マラソン出場ランナー歓迎の幕が掲げられてました。 宿泊先はコンドミニアム。 ホテルがお手頃価格がどこも満室で仕方なく空いてる宿泊先ってことで検索ヒットしたのがここ。 函館駅から市営路面電車で4つ目の駅。 入ってビックリ？！ 広くてきれいだし、ベッドもゆったり。 午後遅めになったお昼は五稜郭公園高くの塩ラーメンの美味しいと評判のお店、あじさいに。13時過ぎに到着で10名ほど並んでました。 あっさりスープの塩味が絶妙で旨い。 餃子ももっちりジューシーでした。 食べ終わったのが14時過ぎでそのまま徒歩で函館マラソンの会場、千代台公園…

函館小旅行に出かけます

今日はこれから函館に向かいます。 8時過ぎ出発の新幹線なので午前中には函館に到着。 とりあえず美味しいランチ食べてから函館マラソンの会場に向かい参加賞等もらい、街中を散策してきます。 夜は前回、前々回、石田商店でスープカレーをいただいたので今回もまた食べようかなと思ってます。 磐田戦の始まる時間までにはホテルに到着するようにはしたいです。 前回やられてるので今回は絶対勝利してほしい。 ここが正念場、磐田は強いが粘り強く戦い抜いてくれ！ FW陣に期待してます。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

朝から気分いい！

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 4時からドジャースの試合中継もありベテランのカーショーの好投もあり、大谷もホームランも出たし、朝から気分いいです(^^♪ 明日から函館に小旅行するので昨日から準備してます。 天気も良さそうなので楽しみ。いろいろ美味しいのを食べてきます。 金峰は一日事務所と近辺で仕事。 ジム活はスポでFSダンス45分とスポでボディアタック45分。 ランはなし。 今日明日は運動なしで明後日の本番でフル完走目指します。 明日のアウェイ磐田戦は開始時間が19時半と遅めなんですね。 たぶん宿泊先のホテルでDAZN観戦してます。 特に仙台の情報はないですが前回負けて悔しい思いもあるのできっ…

一番成長進化してる選手

今朝もどんより曇ってます。 予報ではそんな梅雨空も今日までで週末は晴れマーク。 函館マラソンもいい天候で走れそうかな。 今回はも完走が目標なんでストイックなトレーニングもしてきてないです。 昨日は一日仙台市内で仕事の打合せでした。 ちょうど昼前が宿場近くだったので天府仙臺でランチ。 夏季限定の冷やし担々麵をいただきました。 これが絶妙に旨い！ 甘辛だれのスープに細麺がマッチしてて具材のひき肉も甘めで旨いんです。ただちょっと辛めで、辛いの苦手な俺にはぎりぎりOK。 最後に杏仁豆腐で口の中をすっきりさせました。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 レスミルズダンスの…

絶対リベンジしたい！

今朝は曇り空で気温もちょっと下がり目。 今日は一日仕事で仙台市内を回る予定。 昨日は一日事務所で仕事でした。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみでランはなし。アタックだけなんで、結構激しく動いて汗だくになりました。 当ブログは2006年の6月からスタートで19年経ちます。来年20年になります。 当初はそんな長くやるとは思いもしませんでした。 基本ベガルタ中心の内容でしたが、俺の好きな海外チームACミランや中村俊輔を追いかけて、同時進行で更新したりもしました。 2013年以降はランニングに目覚めてジム活も含めて、走るベガサポとして更新を継続して今日に至るってとこです。 ここまできたら…

いつの間に？

今朝はどんより曇ってます。 昨日から梅雨に戻ったような天気です。 この天気が金曜日くらいまで続くようです。 昨日のブログで大谷選手の打撃が不調ぎみだと心配してましたが、あの後、3塁打にホームラン！やっと復調の兆しが見えてきました。 やっぱ二刀流のほうがいいのかな？いずれにしても素晴らしいですよね。 昨夜のジム活はボディジャム45分～FSダンス45分。 2週間ぶりのFSダンスは新たな振り付けでまた苦戦してます(-_-;) J2リーグ戦は第20節終了。 仙台は4位。 自動昇格2位千葉とは勝点1首位水戸と勝点4差です。 次節の対戦の磐田とも勝点2差。結果次第で逆転されてしまうので絶対負けられません。…

まだまだこれからです！

今朝は、大谷が先発するから5時起きで見てました。 2回以上投げると思ってたのに前回同様1回でおしまい。 ただベッツのエラーはあったけど無失点2三振で良かったです。 ただ打てない大谷。今日もここまで2三振。ホームランもずっと出てなく打率も下降線ぎみでちょっと心配です。 昨日の仙台の試合が勝てればもっとさわやかな休み明けだったけどなんかすっきりしませんね。 昨日は午前中七北田公園ラン。 晴れて日差しも強くなってきて汗だくランでした。 10㎞ラン。今週はあとちょっとだけ走るだけであとはジム活して後半は休養してフルに備えます。 昨日はラン後お昼前にジョイでボディアタック45分。午後夕方にスポでボディジ…

盛り上がり必至の中でしっかり勝ち切れ！

今朝は曇ってますが、予報では晴れです。 2日ランしてないので午前中七北田公園ランします。 昨日は休日出勤で郡山から白河まで出かけたので帰宅したのも18時過ぎでした。 お昼は郡山市内の大三元というタンメン専門店でランチ。 タンメンはもちろん餃子も旨かったです。 お店は数年前に来ましたが改装して新しくなってて、券売機もありキャッシュレス決済も出来るようになってました。 午後に白河での打ち合わせが1時間遅くなってしまい、16時くらいまでかかってしまいました。 今夜のホーム甲府戦は自宅でDAZN観戦します。 ダービー勝利、ユアスタ初開催で盛り上がり必至。 複数得点での勝利を予想してます←なかなか当たら…

チーム好調で観客数も急増？？

週末土曜日ですが今日は休日出勤で福島の郡山から白河で仕事です。 仕事は午後からですが早めに行って郡山で美味しいランチしてきます。 昨日は休養日でラン＆ジム活なし。 来週函館マラソンでフル走るので、明日以降は疲労を考慮しながら調整していきます。 明日のホーム甲府戦、観戦するサポ、ファンが急増のようです。 今年初のユアスタ観戦、前節のダービー勝利で足を運ぶサポも増えてきてるのでしょう。チーム状況がいいと観客数は延びますね。 俺は今回はDAZN観戦。 次回の富山戦あたりで参戦しようかな。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

期待が高まる新戦力

今朝はちょっと曇って暑さもちょっとだけ落ち着いたかも？！ 昨日も前日ほどではないですが暑かったです。 予報では週末から来週前半は雨マークに変わってます。 昨日は仙台空港まで上司を迎えに行きそのままお客さんのところへ挨拶に。 お昼は楽天球場近くのそば玄でランチ。 ちょうちん蕎麦をいただきました。日替わりの蕎麦の定食でお気に入りです。 午後からは事務所で仕事でした。 昨夜のジム活はスポでボディアタック45分のみ。 明後日ホーム甲府戦です。今季初のユアスタ開催です。 ダービー勝利の余韻がまだ続いてますが、切り替えていかねばですね。 新加入の小林心選手は良さそうでうね。 仙台デビューがダービーであの熱…

今年こそ！

今朝はどんより曇ってますが蒸し暑いです。 今日は昨日までの猛暑ほどでなく予報では最高気温28℃でちょっとマシかもです。 昨日は盛岡方面で仕事。 朝、早めに出かけて古川インターを過ぎたあたりで東北道に設置の気温の表示が31℃でした。 午前中盛岡市内で打合せが数件。 お昼は、お目当てのらあめんサンドでと楽しみにしてましたが、残念、定休日でした。 久しぶりに白龍（パイロン）に行ってみました。 盛岡名物でもあるじゃじゃ麵をいただきました。 店内はエアコンなく、麺を食べたあとチータン（スープ）を食べてる最中はも汗だくでした。 食後は都南図書館に向かいました。 お目当ては大リーグで活躍してる盛岡市出身の菊…

厳しい勝負の世界

朝から暑いです。 梅雨入りしてから暑さが増してますね。 昨日の暑さは予報通り34℃まで上がってしまい、2階の寝室は蒸し風呂のようで今年初のエアコンで部屋の温度を下げました。 大谷の投手復活の試合は地上波でやってくれたので見れました。 久しぶりでちょっと余裕なかったようにも見えましたが出力が手術前と変わらずで球速も100マイル160㎞越えで凄かったです。 やはり大谷は唯一無二凄い存在だなと感動しながら見てました。 今日はこれから岩手の盛岡と奥州市で仕事。 大谷の故郷でもある奥州市ではちょっと気になる場所にも寄り道したいと思ってます。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分。 終わって汗だくで…

いつも以上に余韻に浸って

今朝も晴れて早朝から明るいです。 今日の仙台は気温が34℃まで上がるようで熱中症に要注意です。 今日、大谷が投手として再びマウンドに上がるようです。 地上波で中継されるようなので事務所でこっそり見ようかな。 楽しみです。 昨日は一日事務所で仕事でした。 お昼は若林にある「とんかつこんのでランチ」 以前近くに以前の職場がありその頃からよくお昼に食べに行ってました。 ランチのトンカツ定食。 安いんです。味も美味しいし。 コロナ前くらいまで550円その前は30年前くらいからずっと500円でした。 今はさすがに世の中の値上がりの状況で700円になってました。 それでもこれで700円はかなり安いと思いま…

ダービー、勝ってなんぼ！

週明けの月曜日。 滅多にないくらいに気分良く、テンション高い朝です(笑) 起きてすぐ河北の朝刊を見てニンマリ。 前日、大谷がホームラン2本打ったし、大学野球で地元の福祉大が優勝で日本一に。前日、東北大会で育英が優勝。楽天も勝ったし。 そしてなんといっても仙台がダービーでしびれるようなゲームを展開。最後劇的ゴールで勝利。 すべてが思い通りの結果になってくれるなんてそうはないですよね。さらに競馬の宝塚記念で武豊騎乗のメイショウタバルで先行押し切って優勝。もう最高に気分いいですよ。 昨日は午前中七北田公園ラン。 快晴ランで気持ち良かったです。 小学生のマラソン大会が開催されてました。 午後からスポで…

大混戦に食らいつくためにも

今朝は昨日までの雨も止んでます。 今日は午前中軽く走って午後ジム活後自宅でのんびりみちのくダービーをDAZN観戦します。 昨日は午前中七北田公園ラン。 早い時間帯でまだ青空も見えてました。 公園内の野球場、テニスコートでは中総体が開催されてました。 野球の試合では各校の応援で吹奏楽もあり活気ありました。 ランは10㎞。 その後久しぶりにリラックスヨガ60分。ayaちゃんの囁く声に癒され何度も寝落ちてました。 お昼に一度帰宅してドジャースの試合を見ながら昼食食べました。 残念ながら山本投手は打たれて大谷は打てずで負けました。 ちょっと休んでからジョイでボディアタック60分で汗を流しました。 アタ…

今日のお楽しみは

今朝はどんより曇って雨が降りそうな空です。 予報では午後から雨マーク。梅雨も近いのかも？ 昨日は、休養日でラン、ジム活はなし。 毎週金曜日は残業してますが、昨日はそれほど遅くなく終わりました。 今日は早めにランして久々にヨガもしようかと思ってます。 お昼前からはドジャース戦、地上波放送です。 山本由伸投手先発なので楽しみ。 午前中高校野球春季東北大会決勝で仙台育英と八戸学院光星の試合もありこっちも注目。もちろん地元育英の勝利を期待してます。 ファン、サポからの意見、しれに対する対応についてHPに載ってます。 俺も参戦した札幌戦でのカレーフェスの品切れについても意見がありました。以前にも何度も開…

ダービーも勝つ！」

週末の金曜日、晴れて気持ち良いい朝です。 6月も半分近く過ぎて来週から後半。 仕事は忙しくなってきて今日もタイトなスケジュールです。 月末に函館マラソンでフル走る予定ですが、走り込みはあまり出来てはないです。 ひとり暮らしの日々ですが、家にいるとやらなくちゃいけないことも目についてきて。 とりあえず庭の草刈等は植木屋さんに頼んでなんとかなりましたが、家の中のフローリングもところどころワックスが剥げてきてたりもして、ちゃんとワックスしてきれいにしたいなという気持ちだけはあります。 有給休暇もまだまだ残ってるのでまた休みとってやろうと思ってます。今年は月2回、有給休暇を取るつもりです。 大谷選手の…

がっかり2年連続初戦敗退

今朝はまだ曇り気味ですがこれから晴れて暑くなりそうです。 昨日は山形で仕事でした。 サクランボの季節なので天童の王将果樹園でパフェを。 さくらんぼパフェです。 4種類のサクランボがトッピング。まだ佐藤錦の収穫より早めなのかなかったですが、サクランボはそれぞれ美味しかったです。 でもたっぷりの生クリームがイマイチでした。 安っぽい味でサクランボの旨さを増してくれませんでした。というより足を引っ張ってましたね。 前回2年前よりかなり値上がりしてました。 前回は980円でしたが今回は1600円。前回までが安すぎたのかもしれませんが。世の中の値上の中ですし。 でもせめて生クリームを何とかしてほしかった…

仁義なき争奪戦もあり？！

今朝は雨も止んでますがどんより曇ってまだ降りそうです。 これから山形方面で仕事です。 昨日はほとんど一日事務所で仕事でした。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 代表戦インドネシア戦の後半を見れました。 前半で3－0でさらに攻撃の手を緩めることなく交代選手が次々と得点を重ねて6－0と圧勝でした。 やはり久保、遠藤、鎌田と主力が3選手出たのも大きかったですね。 前半早い時間帯に先制出来たのも良かった。 オーストラリア戦はドン引き相手に苦戦した結果最後に事故みたいな失点で敗戦。もし今回みたいな時間帯で先制してたら違う結果もあっただろうけど、これもまあ本番に向けての反省点ともなったでし…

大混戦上位争い

今朝はどんより曇ってます。午後から徐々に崩れて雨となる予報です。 昨日、朝早くに造園の方から電話をもらい家の庭の雑草の除去と植木のカット整備をやってもらうことに。 すっきりきれいになりました。 やはりプロは違いますね。半日足らずでここまでやってもらいました。 家の裏庭まできれいに雑草を刈り取ってくれました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは同じ部分の振り付けを集中的に何度もやって汗だくになりました。 この週末仙台は試合がなかったですが、1試合少なかったチームのゲームが開催。 昇格を争う大宮、水戸の試合がありました。 結果は大宮フォロー、水戸勝利で仙台は…

移籍してもやはり気になるし応援したくなるもの

週明け、週末暑かったので出社すると事務所内は結構暑くムンムンしてます。 コーヒー飲みながら机の引き出しに置いてたチョコを食べようと出すと柔らかくなってました。 6月になってもう夏近くなり、暑さもさらに増してくるので熱中症、体調管理もしっかりしないとですね。 今朝も早朝に起きてドジャースの試合を音声で聴いてました。 さすがに今日は勝利でした。カーショーの好投もありやっと初勝利良かったです。 大谷も2塁打打ちましたがホームランはなし。 昨日はジム活でスポでボディアタック45分、スポでボディジャム60分。いっぱい汗かきました。 ランは前日20㎞走って疲労もあったのでなしです。 新加入小林選手の記事で…

ユアスタで今季初練習

今朝はタイマーをかけて4時くらいに一度起きてBSのドジャース戦の音声を聴きながらうとうと。 山本投手が好投も打線がダメでサヨナラ負けでした。 ガッカリでまた寝て7時過ぎに起きました。 昨日は午前中七北田公園ラン。 澄み切った青空、快晴でのラン。 月末に函館フル走るので20㎞ラン。 ユルユルランでしたが10㎞過ぎからは結構下半身が怠かったです。 汗だくでラン後ジョイで風呂入ってすっきり。 七北田公園ランでユアスタ付近に近ずくと中から歓声とピッチでの声も聞こえてきました。 ユニレプリカ着た子どもたちが向かってる姿もありました。 今朝、朝刊を見て納得。 仙台が公開で紅白戦をやtってたのですね。 ka…

やっぱホームはここ！

今朝も晴れて気持ちいい朝です。 これから七北田公園ランします。 先日、夜帰宅するとポストに資源ごみ回収についてのお知らせがきてましたが、内容を見ることなく食卓のテーブルに置いてました。 今朝、それをよく見ると、日程が今日に変更になってました。 毎月第2周目土曜日でまだ準備してませんでしたので朝からドタバタしてます。 昨日は週末で前日休んだので結構忙しく残業でした。 ジム活、ランは休養日なのでなし。 今季お世話になったホーム戦のQスタも来週の天皇杯で最後。 22日甲府戦からユアスタでのゲームとなります。 やっぱホームはユアスタですよね。 Qスタ参戦は3試合のみでしたが、観戦風景、アクセス等でユア…

しっかり決め切らないとこうなる！

今朝も晴れて日中は暑くなりそうです。 昨日は有給休暇でした。 10時から内科クリニックだったので8時過ぎに庭の草刈をしてました。 電動の草刈り機でやりましたが、10分くらいすると腰が重くなり続行できなくなりました。毎回ですが、腰をかがめての作業が俺にはキツイようです。仕方なく鎌で刈っていきました。 全体的には1，2割程度でしたが終了。 クリニック診療後は七北田公園ラン。 平日の午前中でランナーは俺だけでした。11㎞ラン、汗だくで終了。 午後からジョイでFSダンス45分。 その後のんびり過ごして夜にスポでボディアタック45分。 帰宅後夕食作りながらDAZNで日本代表オーストラリア戦を見てました。…

期待の点取り屋

今朝は晴れて気持ちがすっきりします。 今日は有給休暇を取りました。 午前中血圧の薬をもらいに内科クリニックに行きます。 その前に庭の草刈をしようかと。 後はのんびり大谷の試合でも見ます。 昨日は郡山で仕事。 お昼は「キッチンイート」 スープとサラダがまず運ばれてきました。 サラダのドレッシングが美味い。 チーカーバーです。 チーズカレーにハンバーグと半熟たまごを揚げたのがトッピング。 ボリュームあって旨かったです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分 充実のジム活でした。ランはなし。 今朝の河北に新加入のFW小林選手の記事が載ってます。 点取り屋として期待出来そう…

不滅の英雄

今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 今日はこれから郡山に向かいます。 昨日は一日事務所で仕事。 スポーツナビで大谷の試合をチェック。 試合は大谷の活躍、ホームラン、犠打で追いつくも結局延長で負け。でも大谷がホームランなので良し。いいんです(^^♪ 腰の具合がイマイチだったので夕方接骨院で施術してもらいました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 昨日の午前中に長嶋茂雄さん死去の速報がスマホに入ってきました。 河北の夕刊今朝の朝刊も長嶋さん死去が一面。 朝刊はスポーツ欄、社会面その他でも大々的に扱ってます。 やはり国民の英雄、人気者だったですから。 俺も子供の頃はプロ野球巨人の大ファ…

成長、進化は感じるが？！

今朝は曇ってます。これから雨降りの予報になってます。 梅雨が近づいてるのか、晴れマークと雨マークの日が3，4日ごとに入れ替わる予報が続きます。 昨日は午前中福島市内で仕事。 午後に戻ってきました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは新たな振り付けで付いていくのに必死でした(-_-;) 備蓄米、食べましたか？ 俺は現在ひとり暮らしでそれほど米不足を感じることなく生活してるので買うことはないです。 ニュース等で備蓄米を食べてる人がいつもの米とあまり変わらないという感想なので安いお米がとりあえずとはいえ市場に出回るのは良いことだと思います。 今朝の河北に仙台の…

新戦力？！

週明けの今朝は晴れてます。 一昨日と天気が入れ替わってくれたら良かったのに。 今日はこれから朝一で福島市内で仕事なので直行します。 昨日は午前中七北田公園ラン。 9kmちょっとラン。やはり外ランは気持ちいい。 午後からスポでジム活。 ボディジャムの予定でしたが、イントラの体調不良でお休みに。 ボディアタック60分～ボディパンプ45分やりました。 ここ最近全然やってなかったせいか、パンプのバーの重量がすごく重く感じて苦戦してました(-_-;) ドジャースに試合はランの時以外はTV観戦できましたが、大量リードでつまんなくて。今日の山本選手の登板の試合に5，6点取っておいてほしい(笑)打ち過ぎた次の…

がっかりドロー

今朝は昨日までの雨もあがり曇り空ですがまだ時折降ってきてます。 ドジャースの試合を見ながら更新してます。 ドジャースは強い！ヤンキースを圧倒してます。 2回で10－0。みんな打ち過ぎて、最後大谷がもう集中力欠いて終わらせてるみたいな展開です。2回でもう大谷、打席が3回でヒット1本2三振。あとはホームラン1本打ってくれればいいな。 明日は山本で3連勝に期待。楽しみです。 昨日は雨降りだったので午前中ジョイでトレッドミル7㎞ラン。 その後利府イオンに駐車してQスタに向かいました。 お昼はカレーのイベントなので食べたかったのですが混んでて、並んでる最中に完売になったりであきらめました。 選手の弁当、…

大雨応援観戦

今日は一日雨降りのようです。 Qスタ最後のゲーム参戦します。 しっかり勝って雨で湿った気分を吹き飛ばしてしまいましょう！ 昨日は月末の週末で仕事仲間との恒例ランチは牛タン料理「閣」。 もちろん牛タン定食を美味しくいただきました。 毎週金曜日は完全休養日でジム活、ランはなし。 大雨でスタジアムの空いてるスタンド2階を解放してくれるようです。 www.vegalta.co.jp ユアスタでは出来ない対応、広いスタジアムならではの対応です。 スタジアム最後の試合ですがありがたい対応です。 俺の指定席は結構上の方なので屋根がかかってるので移動しなくていいです。 でもちょっと違い景色で観戦もいいかも。 …

スピードを活かして

今朝は曇ってます。予報ではこのまま曇りで夜から雨マーク。 明日はずっと雨のようです。 札幌戦は雨でのゲームになるので雨具等準備していきます。 昨日は朝一のJCHO仙台南病院の検診センターで健康診断でした。 早めに出かけたので検診はスムーズに完了。 最後に受付でもらった食券で病院内の売店で朝食のパンとコーヒーをゲット。バリウム飲んだので水分を意識して取りました。 昼休みの時間に七北田公園で8㎞ほどラン。走ると特にお通じが良くなるのでそこですっきりバリウムを出し切りました(笑) 昨日のジム活はジョイでフリースタイルダンス45分、スポでボディアタック45分。スポの木曜アタックは毎回盛り上がり楽しいで…

最後のお楽しみ？！

今朝は晴れてますがまだちょっと肌寒いです。 今日はこれから健康診断なので朝食も取らず、このまま検診センターに向かいます。 大谷ドジャースの試合は早朝明け方にやってもう終了してました。 結果は4-7と逆転負け。せっかくカーショーの勝利の権利だったのに8回に5点も取られたようです。大谷は快音無しヒットなしでした。 さすがに毎試合ホームランってこともないですので次回に期待ですね。 昨日は山形方面で仕事。お昼前に河北町で打合せだったので伊勢そばに向かいましたがまさかの臨時休業。 そのまま寒河江のそば処かつらに向かいました。 定番のセットをいただきました。 冷たい肉そばと貝柱のかき揚げ丼。 毎回安定の旨…

まだまだ強くなる！

今朝はまだ曇ってますが、予報では晴れてくるようです。 今日は山形方面で仕事で直行するので自宅でブログ更新です。 予定ではお昼前に河北町なのでランチは伊勢そばかな。 昨日は事務所と近場での打合せだったのでお昼は職場近くの「天府仙臺」 日替わりの五目中華飯。春雨がいっぱいで旨かった。 麻婆豆腐が大人気ですが俺には辛すぎて。でもこの中華飯は辛くなく安心して食べれます(笑) 午前中デスクワークしながらスポナビで大谷ドジャースの試合をチェック。またも先頭打者ホームランとは凄い！ 山本投手も好投で勝利！山本はもう完全にドジャースのエースです。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。 ランはトレッ…

第2の人生ガンバレ！

今朝は数日ぶりの晴れ間ですがまだ肌寒いです。 昨日は休み明けで事務所と近場で仕事でした。 スポナビで大谷の試合は随時チェックしてましたが、残念ながら負けましたがホームランは1本打ってくれました。 試合前には打者に実戦投球してました。 映像で見ましたが、球は走ってるし、変化は鋭いし、完全復活すれば山本と2本柱になりますね、間違いなく。 ただドジャースはエンゼルスと違って、慎重に大谷のコンディションを見極めてからなので投手復帰は早くてもオールスター戦後になるようです。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル30分とフリースタイルダンス45分のみ。 今週末の久々のホームいわき戦は参戦します。 Qスタ最後…

きわどい勝利だが勝ちは勝ちだ

週明けの朝、曇ってやや肌寒いです。 でも気分良く出社しました。 やはり仙台が勝ってくれると違います。 あとはこれから始まるドジャースの試合で大谷がホームラン打ってくれると最高ですが。最近またちょっとホームラン出てなくて三振も多いように思えます。 頑張ってほしいです。試合は8時からなのでスポナビ速報でチェックです。 昨日は、午前中前日のロング走の疲労もありゆっくり過ごして午後からジム活。ランはなし。 ジョイでボディジャム60分。スポでもボディジャム60分。 比較的新しめのバックナンバーでしたが楽しめました。 良かった！ ラッキーかもしれない。 逆転ゴールを取り消しになった場面もあったし。 そんな…

両サイドに期待

今朝はまだ雨が小降りで肌寒いです。 昨日のランのダメージで下半身が怠いです。 ラン仲間のS君がロング走に付き合ってくれて30㎞走。 ペースは6分30秒弱。いろいろ会話しながら楽しくランできました。 緩いペースで心肺的には全然余裕でしたが半分過ぎから下半身が重くなってました。 残り5㎞からは両腿の裏側が攣りそうになって途中何回かペースダウン。 水分補給なく一気に走ったからもあるので当日はしっかり水分補給徹底します。 久々のランでしたが、やはりもう以前のようなペースは厳しく4時間切も無理です。 とりあえず4時間半で完走を目指します。 走り終えてS君をエムカフェでランチをごちそうしようと向かいました…

誰が出てもやってくれるはず

今朝は曇ってます。 これからラン仲間と七北田公園でロング走します。 予報では雨マークは夕方くらいからなので雨具着用もいらないです。 久しぶりのロングなのですがラン仲間と和気あいあい会話しながら楽しく走ります。 足攣り対策セリーは持っていかねば。 来月末にフルマラソン出場します。まずは完走なのでそのための準備です。 昨日は金曜日でジム活、ランはなし。 お昼は鶴ケ谷の青葉寿司でランチ。 まる得にぎりセットをいただきました。 鮮度抜群美味しいにぎり寿司で大満足です。 明日、アウェイでいわき戦。 ポジション争い激化のFW陣、ボランチ陣、両SBのスタメンが気になります。 ゴリさんが対戦相手との適正、相性…

あとは決め切る力

今朝は晴れてますがちょっと肌寒いです。 昨夜も帰宅したら前日のTシャツ、短パンでは寒くてそれまでの長袖のパジャマに戻りました。 昨日は午前中街中で打合せ。 会社の事情で来年いろいろ変わっていくのでその準備もあるので忙しくもなりそうです。 昨日のジム活はジョイでトレッドミル5㎞、FSダンス45分。スポでボディアタック45分。 ボディアタックは木曜日の夜のスポのが毎回一番盛り上がって楽しいです。 明日はラン仲間にロング走に付き合ってもらって30㎞を目標に走る予定。 函館マラソンで久々のフルなので無事完走できるためのロングです。 もうちょっとタイムを追いかけるのは無理でしっかり完走する方向で気持ちも…

人間力

今朝は朝からちょっとドタバタして、出社時間も遅れてしまいました。 昨日は仕事がいろいろ溜まってて、一日デスクワークでした。 仕事の合間にスポナビで大谷ドジャースの試合をずっとチェックしてました。投手陣崩壊、特に先発陣が負傷者続出で大変な中で山本投手が素晴らしいピッチング。 7回を無失点で抑え後続につないだのに最終回ホームラン打たれて、勝利投手の権利もなくなり、がっかり。 でもなんとか延長戦で逆転勝利できたので良かったです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 今月から水曜日はこの2本ですが、運動量もあり楽しく汗を出し切って気持ち良いです。1週間で一番の充実感ある…

月間優秀監督賞受賞おめでとうございます！

今朝は快晴で気持ちいい朝です。 昨日は出張で事務所に戻らずで仕事が溜まってるのでこれから片付けていきます。 昨日は郡山から白河方面で仕事でした。 白河へはいつ行ったか思い出せないほど久々でした。 せっかく白河にきたのだから白河ラーメンでもと一番人気のあの店に行ってみました。 行ったのが13時すぎでしたが、待ちが30組。 これでは1時間以上は待たされるので断念。 ネットで他のお店を検索。 手打ちラーメン英というお店。 食べログの評価も上位です。 オーソドックにラーメンを。半ライスサービスなので餃子も注文。 餃子も旨かった。 ラーメンはもちろんメチャクチャ旨かったです。 平打ち麺でもちもちで懐かし…

やるっきゃない！

今日は、これから福島の郡山から白河で仕事です。 白河は久しぶりなのでラーメンでも食べてこようかな。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは新たな8カウント振り付けでした。前回の8カウントをしっかり練習をやっておいて良かった。なんとか今回は出来そうです。 毎日、大谷ドジャースの試合はスポーツナビでリアルタイムでチェックしてますが最近大谷は調子良さそうですがチーム状態は最悪。怪我人多すぎで投手陣が壊滅状態。 山本投手くらいしか安定したピッチング出来てない先発陣。 リリーフ陣も不安定でいくら打撃で打って得点してもそれ以上に失点で最下位エンジェルスに3連敗。 今日か…

いい関係

昨日は暑い一日でした。前日の雨模様が嘘のような快晴。 午前中2週間ぶりの七北田公園ラン。汗だくでしたが楽しく走れました。 午後からジム活でボディジャム2本。 その前にスタバで苺のフラペチーノ。 果肉がいっぱいでメチャ好きな味です。 昨日、秋田と練習試合をおこないました。 結果は下記のとおり。 【対戦】ベガルタ仙台 vs ブラウブリッツ秋田2-1(45分×2) 【スコア】＜1本目＞0-0＜2本目＞2-17分 失点33分 西丸道人36分 グスタボ 【日時】2025年5月18日(日)13:00キックオフ 【会場】TG ベガルタ仙台フィールド www.vegalta.co.jp 昨日の記事です。 ゴリ…

両守護神活躍でスコアレスドロー

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 昨日、雨降りで外ランパスしたので今日こそ久しぶりに七北田公園ラン。 昨日は午前中小降りだったら雨具着て外ランしようとジョイに準備していきましたが、結構降ってきたのでトレッドミルに切り替えました。その後久しぶりにユーバウンド45分。 その後帰宅してDAZNで千葉戦観戦しました。 千葉戦、いいゲームでした。大宮戦の敗戦から修正した守備が活かされて、内容も良かった。あとは決めるだけでした。 惜しいシーンはたくさんありました。決定力不足な感はあります。相手GKが素晴らしいセーブ連発。 まあアウェイで強豪相手に勝点1は価値あります。 それも前半GK林がPKを止めてくれたか…

きっとやってくれる

今朝は雨降りそうな薄暗い空です。 予報ではこれから明日にかけて雨です。 1週間ぶりの外ランも微妙。 昨日は一日忙しかったです。 残業で20時すぎまでかかりました。 お昼は街中で仕事だったので久しぶりに「中国めしや竹竹」 麻婆焼きそばセット。 ここの麻婆焼きそばが俺は一番好きです。 あまり辛くもなく程よいピリ辛。 とても美味かったです。 今日のアウェイ千葉戦はDAZN観戦します。 ここまでなかなか勝てない苦手な相手ですがそろそろ勝てそうな？！ きっとやってくれると信じて応援します。 ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

どう立て直していくのか？！

今朝は晴れてますが出勤途中4号線バイパス新田あたりがものすごい霧で視界不良でした。 昨日は市内から美里町方面で打合せ。 お昼は涌谷に向かう途中「とんかつふじ」でランチ もちろんトンカツ定食です。 ロースかつがジューシーで旨かったです。 昨夜のジム活はボディアタック45分。ランはなし。 ハーフマラソンの後ランをまったくやってません。 今日は週末で仕事が忙しいので休養日で明日からランもまた始めます。 スポでジム仲間のし〇かちゃんからチョコをいただきました。 先日仙台ハーフでランデビューで無事完走。ほんと良かったです。 その3週間まえに一緒に試走したのでそのお礼とか。そんなこといいのに恐縮です。でも…

荒木選手に期待

今朝は曇り空。 最近、気温は穏やかで過ごしやすいですね。 5月も半分終わってます。 来月末の函館マラソンの予定ですが、完走すら危ういのでちょっとまた走り込まねばとは思ってます。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 心地よく汗をかけて充実感があるこのプログラムの組合せです。 明後日の首位千葉との試合、FW荒木に期待してます。 相手は攻撃的なチームなので前線からのプレスも出来、チャンスメイク、自分でも決めくれるのでいろんな場面で躍動してくれるはず。 kahoku.news ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

今度こそ！

今朝も晴れて気持ちの良い朝です。 この天気も明後日までで週末は雨マークになってます。 昨日は午前中早めに出かけて福島市内から米沢市、一気に昼過ぎに山形市内へと移動。 お昼は遅めになりました。 山形市内の「丸五そばや山大前」 山形の蕎麦にしてはちょっと細目。中盛ですがボリュームありました。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分のみ。ランはなし。 まだハーフの疲労が足に残ってます。 ランについてはこの1年でさらに走力、体力が落ちてしまってます。年齢的にどこまで追い込んでいいのやら悩ましいままです。 昨年、爆走会でスピード練習で何度も足を攣って、10㎞の大会で3㎞でDNF（途中棄権）もあって、…

やられてばかりで意地を見せろ！

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 まだ一昨日のハーフの筋肉痛が残ってます。 接骨院でメンテナンスしてもらいましたが、まだ足のだるさは残ってます。右ひざの方はだいぶ回復してます。 昨日は一日近場で仕事。お昼は職場近くの「天府仙臺」でランチ。 麻婆豆腐が美味しいのですが俺にはちょっと辛すぎなのでパス。 日替わりも麻婆茄子なのでこれも断念。 ホワイトボードに書かれてた、むき海老と野菜のあんかけラーメンを注文。 ぷりぷりの海老が6，7個入っててとても美味。 塩味のスープに細麺で旨い。 食べ応えあって大満足でした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスの新たな振り付けに…

仙台国際ハーフマラソン

休み明け、筋肉痛に右ひざ痛、疲労も残ってます。 昨日、仙台国際ハーフマラソンでした。 前日の雨も上がり晴れ間が見えてましたが風がけっこう吹いてます。 考えてみたらハーフの距離をガチで走るのは昨年のこの大会以来。 走る前はある程度思い描いたレース展開でいけると思ってましたが甘すぎました。 ペースが上がらないのは想定内でしたが徐々にビルドアップ出来ると思ってましたが、一向に上がらず。 ㌔4分台が全然出ていかない。 おまけに右ひざに痛みも感じてなおさら走りがキツくなってきました。 そんな状況でも頑張れたのは沿道で応援してくれたラン仲間、ジム仲間、サポ仲間たちのおかげ。 あちこちで声かえてパワーをもら…

仕切り直しだ

今日はこれから仙台国際ハーフマラソンです。 楽しんで走ってきます。 昨日は午前中大谷ドジャースの試合を見てました。 佐々木朗希投手はイマイチで乱打戦の展開。 ダイヤモンドバックスの打線もすさまじかったのでまさに点の取り合いでした。 最終回8-11で敗戦濃厚のドジャースでしたがさすがワールドチャンピオンチーム。ここから粘りに粘って同点に追いつきランナーで大谷。 持ってる男、大谷祥平はここでホームラン。 凄い！凄すぎる！！！！ この勢いをわがチームの試合にも！ と午後からDAZN観戦でしたが・・・ 試合開始から仙台ペースでゲームが進むも得点に絡めず逆に失点。 相手のハードワークにやられて前半2失点…

両サイドからガンガンいけ！

今朝は雨降りです。 外ランはやめてジムで軽くトレッドミルで走って、午後一で接骨院でメンテナンスして明日に備えます。 明日の仙台ハーフは楽しく走り切ることを一番に頑張ります。 昨日のお昼はやぶ清でランチ。 勝つ丼をいただきました。 この店のかつ丼が一番好きです。 昨日は休養日でラン、ジム活なし。 今日の大宮戦は河北の記事のように石尾の左からのドリブル突破と右サイドの真瀬と高田の攻撃参加で相手をかき回して勝機をつかむと期待してます。 FW荒木選手も初ゴール後2試合連続得点で勢いを感じます。 サポ仲間も多く参戦してるし、お土産を3つ持ち帰ってくるのを待ってます(^^♪ kahoku.news ベガル…

相性の良いスタジアム

今朝も快晴気持ちのいい朝です。 明後日、仙台国際ハーフマラソンが開催。 俺も出場します。 調子はイマイチで以前の走りは出来ませんが楽しんで走ろうと思ってます。今朝の河北にも関連記事が載ってます。 昨日は昼休みにニューシューズを試し履きして5㎞走りました。 ナイキの厚底のシューズ、ヴェイパーフライ3 メチャクチャ軽い。 これは状態が良ければ好タイム期待できます。ちょっと今の俺にはもったいない感じもしますが、頑張って今の走りをします。 連日の広報カメラ様のアップ。 先日の藤枝戦の試合前後の様子。 毎回ゴールシーンは別角度で見れるし、ゴール後の選手の喜ぶ様子がほんと広報カメラならではで素晴らしいです…

昨年と違うのは・・

今朝も晴れて気持ちの良い朝です。 連休明けの昨日はメール等がいつもより多くて忙しい一日でした。 お昼はちょっと出かけた途中のお店でランチ。 高倉町珈琲。 からり揚がったチキンとピラフが美味かったです。 昨夜のジム活はジョイでレスミルズダンス45分～ボディジャム60分。 ちょうどいい感じで動けて汗を流せて良かったです。 毎週水曜はレスミルズダンスが加わったので充実度があるプログラムで楽しくなりそうです。 広報カメラ様が山口戦の試合前から試合後の様子までをアップしてくれてます。 チームの雰囲気も良く、チーム状態の良さも感じられますね。 www.youtube.com 次節大宮戦は明後日開催。 中3…

髙田選手にはこれがある！！

長かった連休GW明け、今日から仕事です。 あいにくの雨降りで4号線バイパスは渋滞気味でした。 昨日は午前中スポでイベント、ダンスプログラム「LATINATION」チリ人のイントラとMさんのふたりでのパフォーマンス。 ラテン系のノリで楽しめました。 終わってから桜園でランチ。 麻婆焼きそばをいただきました。 髙田選手にはこれがある！ お見事ミドルさく裂！ これで仙台のペースに持ち込めた。 真瀬のアシストに髙田が余裕をもってシュートに持ち込めたのが良かった。 2点目も真瀬がゴールラインぎりぎりまで粘って折り返しで詰めてきた荒木は頭で押し込むだけだ。 前節初ゴールを決めたのでこういうチャンスがやって…

前節に続け！

今朝は雨降りです。 GW最終日の今日、予報は雨なのでホーム藤枝戦は雨のゲームとなりそうです。 昨日は朝一で長女とお孫ちゃんを仙台駅まで送って行きました。 その後午前中ジョイでフリースタイルダンス45分、午後からボディジャム60分。ジャムはバックナンバー107番、90番でした。 藤枝戦も先制して仙台のペースに持ち込み確実に勝ち切ってくれると信じてDAZN観戦で応援します。 前節は3得点でしがここまで得点力不足気味のチームだったので続けて大量点でチームにさらなる勢いをつけていければいいのですが。 そのためにも攻撃陣、特にFWの得点が欲しい。 荒木、宮崎、梅木に期待してます。 ベガルタ仙台 人気ブロ…

さらにポジション争いが熾烈に！

GWも今日を入れてあと2日。 お孫ちゃんと丸二日過ごしていろいろ楽しみました。 これから仙台駅まで送ってきます。 昨日は、長女と次女にお昼と夕食をごちそうになりました。 お昼は県庁裏にあるお店「南三陸金華山片倉うに屋」 女川三昧をいただきました。 ミニうに丼、イクラ丼、穴子丼にカキフライ。 めちゃ豪華でした。 夕飯は駅前のお店「CraftBeer✕ItalianBar Craftsman」 国内外のいろんな種類のクラフトビールが飲めます。 美味しいいろんなイタリアンの料理を味わえて大満足でした。 一日かなりのご馳走をいただきました。 基本我が家は皆食いしん坊で美味しいものには目がないってことな…

皆が待ってた、嬉しい荒木初ゴール！

今朝は最高に気分にいい朝です。 昨日から長女と孫のひーちゃん、次女が東京から帰ってきて賑やかな我が家です。 長女とひーちゃんは、朝来て、母親のいる施設で面会しました。 お昼はジム仲間のカフェでランチ。 小3のひーちゃんは食べ盛りで自分のプレートを完食して俺のキーマカレーと長女のカウマンガイももらって食べてました。 身長も高くて学校でも後ろの方だそうです。」 その後七北田公園であちこち遊具で遊びまわってました。 元気いっぱいパワー全開です。ダンスもやっててずっとKPOPやってましたが、この4月からはHIPHOPに切り替えたようです。 振り付けを見せてもらいましたが俺がやってるBODYJAMでもや…

今度こそ決めろよな！

今朝は昨日からの雨が上がり晴れてますが、風が強いです。 今日はこれから長女とお孫ちゃんを迎えに仙台駅に向かいます。 これから2日間お孫ちゃんと遊んで楽しく過ごします。 昨日は午前中七北田公園ラン。 3日連続で同じコースは飽きるので七北田川沿いのコースにしました。 7km弱ラン後ジョイでホットヨガ。 naomiちゃんのヨガは結構きつくて汗だくで頭もクラクラするほどでした。でも終わったらもうスッキリ爽快(^^♪ 今日のホーム山口戦、期待注目選手は宮崎選手。 前節出場停止で悔しさをこの試合にぶつけてくれるでしょう。 そしてもうひとりはやはり真瀬選手でしょう。 甲府戦のようなプレイ、動きで相手DFを翻…

強力右サイド

GWも早くも折り返しで後半に差し掛かってます。 って言っても俺はどこに出かけるでもなく家の用事を済ませてジム活＆ランです。 明日からは長女家族、次女も帰って来るので賑やかになります。 昨日も午前中は七北田公園ラン。 前日以上に快晴で気持ちよく11㎞ラン。 夕方、友達と会うので「あんこや」で手土産を購入。 昼にコーヒー飲みながらいただきました。 季節限定品のいちごのムースどら。 甘酸っぱさがあんこにマッチしててメチャウマでした。 午後からジョイでフリースタイルダンス45分。 その後塩釜市内の友達の会社で久しぶりにいろいろ話してきました。 話が弾んで2時間あっという間でした。 その後スポでボディア…

5月快進撃だ！

GWも半ば、8連休3日目。 今朝もゆっくり寝てようと思ってましたが大谷ドジャースの試合が早朝からだったので6時頃目覚めてからTVの音声を聴きながらウトウトしてました。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 風が強かったですが気持ちよく走れました。11㎞ラン。 最近七北田川に孤独の白鳥君を見かけなく、どうしてるのかな？元気かなと気になってます。 昨夜のジム活はボディジャム60分。バックナンバーで楽しみました。 ACL準決勝で川崎がやってくれました。 クリロナ封じての勝利！ 3日後に決勝も期待し応援してます。」 www.sponichi.co.jp 4月負けないしでやっとチームも上昇機運で5月を迎えます…

真瀬、決めろよ(笑)

今朝は気分のいい朝、コーヒー飲みながら河北の朝刊をのんびり見てます。 昨日は、午前中部屋の掃除、庭の草刈、長女たちが来るのでベッドカバー、毛布等コインランドリーでクリーニングしてました。 午後からは甲府戦をNHK中継で見てました。 解説者は遠藤康さん。 康さんの語り口が解説者と言うより、観戦してる時に隣に座ったあんちゃんがぶっちゃけトークしてるみたいで面白かったですね。 選手愛を本音で語ってくれてました。 試合は終わってみれば快勝でしたが康さんも俺も同じで物足りなさも感じてました。1点差だと終盤の事故的失点もあるので最後までヒヤヒヤです。まあ昨日は相手側でのプレイが続いてたからまだ良かったので…

しっかり決めて勝つ！

今日からGW8連休です。 今日、明日は家の片付け、掃除、庭の手入れ等やります。 5/3から長女家族、次女も帰ってくるので寝具等をコインランドリーで洗濯もします。 いろいろやることはありますがジム活、ラン以外特に出かけることもないのでのんびりやります。 今日はドジャースの試合、ベガルタの試合、柔道体重別と見ながらになるのであまり進まないかも(笑)ちょうど11時からドジャース、14時ベガルタ16時から柔道と時間がかぶらず見れるから楽しみです。 昨日のお昼は仕事仲間と月末恒例のランチ。 青葉寿司で上にぎりをいただきました。 人気の寿司やで混んでました。 にぎりはどれも美味しかったです。 昨夜のジム活…

悔しかった思いをぶつけてガンバレ！！

今朝は曇ってどんよりしてます。 今日出社して仕事すれば明日からGW8連休です。 昨日は快晴で暑いくらいでした。 午前中広瀬川の河川敷トラックでたんぽぽRC 練習会に参加。 いつものビルドアップ走10㎞、足裏の皮がむけてヒリヒリ痛むので7㎞で離脱。 でもほんとはそれだけでなく走力が落ちてついていけないのでイマイチ気持ちも乗れてなかったので根性、気力もなかったんだと思います。 練習会後スポに移動途中、そばの神田でお昼。 スタミナつけ蕎麦をいただきました。神田そばのメニューで一番お気に入り。メチャ旨いです。 午後からはスポのバックヤードの畳で昼寝して、ボディジャムまで待ってました。 ジャムは新曲60…

次で巻き返す！

今朝も晴れてます。 これからたんぽぽRC練習会に参加します。 昨日は午前中七北田公園ラン。 快晴で気持ちよくラン。11km走りました。 午後からジョイでインサイドフロー60分～ボディアタック60分。 GW期間、俺は29日から5月6日まで8連休。 5/3~5で東京から長女、次女が来ます。3,4日はお孫ちゃんと遊びます。 4/29､30で家の片付け。庭の草刈、コインランドリーで毛布等洗濯などやっちゃおうかと。庭はこれまで母親が手入れしてましたがこの1年は草刈はしましたが他は手つかずだったのでちょっとは見栄え良くしたいと思ってます。 昨日もJ2第11節残りの試合が開催。 最終的に仙台は4位。今治が勝…

梅木選手が最後決めた！！！！

今朝は快晴で気持ちのいい朝です。 ブログ更新終わったら七北田公園ランします。 昨日は連休前でいろいろ書類作成に追われてました。 お昼は新田の「となりのれすとらん」でランチ ハンバーグプレートをいただきました。 デミグラスソースのハンバーグの中にはとろけるチーズが入っててメチャ旨でした。 食後にロールケーキとアイスコーヒー。 とても満足なランチでした(^^♪ 昨夜はジム活、ランは休み。完全休養でした。 前半まったく良くなかった。 ボール保持できず相手ペースでCKから失点。 相手選手がハードワークで人数をかけてボールを奪取してるのでなかなか思うような展開に持ち込めない。 後半になって選手交代で流れ…

しっかり守って勝つ！！

今朝は曇り空でどんよりしてます。 週末金曜日で連休前なので忙しい一日になりそうです。 今夜の愛媛戦の参戦もちょっと厳しそうです。 昨日は一日市内で仕事でした。 ジム活はジョイでトレッドミル4㎞～FSダンス45分。スポでボディアタック45分。 先週末に仙台ハーフの試走しましたが、その時に一緒に走ったスポのジム仲間の女性ふたりなんですが、ひとりは試走中18㎞過ぎに転倒してしまいました。 その後肋骨にひびが入ってたのがわかり静養中とのこと。大会当日までに痛みがおさまれば出たいとは言ってました。 もうひとりの女性は、一昨日自宅のベッドに足をぶつけてしまい骨折したと昨夜スポで知りました。ちょっとびっくり…

課題は明確

最近、起床時間を30分遅くしてスマホのアラームを設定してるのですが、これまで起きてた時間に目が覚めてしまいます。 この10数年同じ生活サークルだったので身体が自然とそうなるのかもしれませんね。 昨日は山形方面で仕事でした。 お昼は山形市内でランチ。 もみいち食堂という定食屋です。 鶏のから揚げとサバの味噌煮というご飯がすすむ2品のメインのおかずで美味しくいただきました。 昨夜のジム活はトレッドミル30分、ボディジャム60分。汗だくで楽しめました。 今朝の河北に仙台の記事が載ってます。 非常に興味深くわかりやすい内容です。 それにしても攻撃面での数値が下位レベルなのに3位なのは凄いですね。 得点…

まだまだこれからもっと強くなる！

今朝は雨降りでちょっと肌寒い朝です。 昨日は午後から大崎市内で打合せでした。 お昼は久しぶりにいろは食堂でランチ。 鶏肉のチャーシューと細麺のラーメンは変わらぬ旨さです。 ライスにばっちり合うんですよね。 昨夜のジム活は予定していたボディアタック、ステップがイントラの都合でドタキャン。 ナイトラン10㎞してからジョイでJPOPダンスをやってみました。 楽しく振り付けを繰り返して汗だくで楽しかったです。 何かと日本が気のなる韓国。 韓国のマスコミがヒステリックに煽ってますよね。 最近サッカーでも思うような結果を出せず日本の躍進を苦虫を噛み潰したようなひがみの記事を目にします。 野球でも大谷の活躍…

今後もさらに期待が膨らみます

今朝は晴れて気持ちの良い朝です。 4月も中旬を過ぎて春を実感で出来ます。 庭にチューリップの花が咲き始めてます。 母親が数年前まで熱心にガーデニングしてた時のがまだそのまま春になると咲いてくれてます。 でもそろそろ雑草もだいぶ目につくようになってるのでGW期間前半には草刈もしなくちゃと思ってます。 今年のGWは3日有給休暇をとり4/29~5/6まで8連休とします。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスの新たな振り付けが難しい。 足の運びが不規則で手の動きもあるのでムズいです。 俺の前でやってるお孫ちゃんと同じ名前の女性がメチャ上手で、すぐ出来てしまうのでチラ…

守り勝ちで3位浮上！

今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 目覚めてすぐTVのBSでドジャースの試合を付けて最後の方を見てました。 ちょうど大谷選手の四球でつないで先制点。逃げ切ったところまで見終えました。昨日はまさかの逆転サヨナラ負けでしたが今日はしっかり抑えて勝利で良かったです。 昨日の仙台の勝利もあって気分いいです。 河北の朝刊が休刊日でないのが残念。 昨日は午前中七北田公園ラン。 この時間帯にしてはランナーが少なかったです。10㎞ランで終了。 午前中のボディアタックはパス。 昼食後ジョイ近くのスタバで苺のフラペチーノ、季節限定メニュー。 甘酸っぱさが絶妙で美味しかったです。 午後からはボディジャム60分をジョイ…

ここは絶対！

今朝は6時前には一度起きてTVを付けてドジャースの試合を音声で聴きながらウトウト。 佐々木朗希がナイスピッチんグで6回を投げ切り勝利の権利を持って、最終回。 俺も起きてTV画面を見てましたが、残念ながらリリーフ投手が逆転ツーランを打たれてしまい初勝利ならず。佐々木朗希持ってないな～でもピッチング自体はだいぶ良くなったし次回に期待です。 大谷がパパになったようです。真美子夫人が女の子を出産したようです。 おめでとうございます！ 復帰後の活躍間違いなしですね。 昨日は暖かい穏やかな一日でした。 午前中はスポのジム仲間の女性2名と仙台ハーフの試走をしました。 走り始めて4年目くらいですがまだ大会デビ…

どうしようかな

今日はこれから仙台国際ハーフマラソンの試走します。 ジム仲間のラン大会デビュー女性ふたりを案内しながらランします。 ゆっくりのんびり楽しく走ってきます。 昨日は一日穏やかな天気でした。 仕事は年度末過ぎて忙しくなくなったのですが前日からいろいろ雑務もあって残業でした。 お昼は楽天球場近くの蕎麦屋「そば玄」でランチ いか天丼セットをいただきました。 ジム活、ランはお休みでした。 GW期間は4/28のみ出勤で4/30.5/1､2は有給休暇で8連休にしました。 どこかに出かけるでもなくジム活、庭の草刈、家の片付け等 5/3頃お孫ちゃんも来るので恒例の山形に蕎麦食べに出かけるかも。 来週のホーム愛媛戦…

連続無失点ゲーム継続で勝利を！

今朝は曇ってます。 出勤時間を30分遅らせてもまだ渋滞もなくスムースに職場に到着できてます。 昨日は、暖かく穏やかな気候でした。 自宅近くの賀茂神社も桜は満開です。 昨日のジム活はジョイでトレッドミル5㎞～FSダンス45分。 スポでボディアタック45分。 足に疲労感が残ります。 今日時間あったら接骨院で施術してもらうかな。」 明後日アウェイ熊本戦。 ここ3試合は無失点と守備面は安定してるので後は点を取るだけ。 攻撃陣の奮起で勝利をもぎ取ってほしいです。 kahoku.news ベガルタ仙台 人気ブログランキング - サッカーブログ

1点決めれば

今朝も晴れて気持ちいい朝です。 昨夜タイマー設定し忘れて寝坊でした。 それでも4号線バイパスは渋滞もなくいつも通りの時間で出勤できました。 昨日は山形方面で仕事でした。 山形蔵王インター降りてすぐ馬見ヶ崎方面に向かうと鮮やかな桜並木が見えてきます。 毎年1回はこのタイミングで出かけて見てます。 山形は今がお花見ピークのようです。 お昼は天童市内の多喜とう蕎麦屋でランチ。 冷たい肉蕎麦におろし大根をトッピング。 これがまたさっぱりしてて旨い。肉蕎麦自体もかなり美味しい。 仙台の山形蕎麦では絶対味わえない旨さです。 ゲソ天もカラリ揚がって激ウマでした。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム60分のみ…

復調の兆し

このところすっきりしない天候でしたが今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 今日から出勤時間を30分遅くしました。 元々渋滞を避けて早朝出勤でしたが、仕事量も減ってきたし、睡眠時間も30分増やせるのでそうしました。30分遅くても出勤時間にそう差がないです。 昨日は、お昼に荒町の昔からの友人の店でランチ。 2000年頃からの仙台サポ活動前までよくゴルフやってて、その頃によく一緒にゴルフに行ってた仲間です。もう30年近くの付き合いになります。 そうは言ってもプライベートでの付き合いはゴルフのみで後はよくランチに彼のお店に顔出してました。 先日、寄った際にお店が休みになって気になってて、昨日寄ってみたら営…

ここから勝点積み上げだ！

今朝はスポパークのイベントネット予約が6時からなんでそれを待ちながらの更新です。 慣れない操作で時間かかりました。 いつものジョイのネット予約だと10秒以内で完了ですが、今回は1分30秒もかかりました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 FSダンスは新たな振り付けで15分延長でした。 難しいけどなんとか食らいついていきます。 第9節終了で仙台は5位につけてます。 ここから熊本、愛媛、甲府、大宮と続きます。 ここはなんとしても勝点積み上げ4連戦としなければならない！ 順位 チーム名 勝点 試合数 勝数 引分数 敗数 得点 失点 得失点差 1 ジェフユナイテッド千葉 2…

切れのあるドリブルが魅力

今朝は雨降りでちょっと肌寒い朝です。 寒暖の差のせいか鼻の調子がイマイチで鼻水、くしゃみが出ます。 昨日は午前中ジョイでトレッドミル5㎞～ボディアタック45分。 午後にボディジャム60分。 最近というかこの1，2年で走力、体力が落ちてきて運動量が減ってるのでそれにともなって体重も増えてます。運動後の体重が2，3㎏増になってます。 体力が落ちた分筋トレとかをもと思ってますますがなかなか継続するモチベーションが持ててません。 昨日のお昼、ジョイからスポに移動する途中にお昼でそばの神田に行きました。 立ち食い蕎麦のお店ではそばの神田が一番気に入ってます。 つけ蕎麦をいただきました。 これがかなり美味…

試合内容は圧倒も1点が遠かった！

今朝は曇って薄暗い朝です。 予報では午後から雨のようです。 昨日は、午前中早めに七北田公園ラン。 桜が咲いてたのでいつもの違う場所から。 10㎞ちょっとラン。 一度帰宅して利府イオンに向かい、さぼてんでとんかつ弁当を購入。 徒歩でQスタに向かいます。徒歩で向かうのは初めて。 2002年W杯は2度とも泉中央からシャトルバス。 代表戦や仙台の試合は全て駐車場を利用してました。 すでに多くのサポがイオンから向かってます。 徒歩で20分余りでさほど遠くは感じませんでした。 駐車代3千円払うならこの方がいいです。 12時ちょうどにスタジアム到着。 早速とんかつ弁当をいただきました。 ところが食べ始めてす…

意地を見せてくれ！

今朝は曇り空です。 雨降りそうな薄暗さですが予報では午後から晴れるようです。。 今日は今治戦参戦なので楽しみ。 朝食食べながらゴルフマスターズ中継見てますが、超難関コースに世界のトッププロが大苦戦してます。松山英樹は3アンダーで昨日から持ち直して明日3日目が楽しみでうす。 難しいコース設定の中でさらに難易度の高いコースをアーメンコースと言われるそうです。トッププロ、往年の名選手たちが大苦戦でクリークに吸い込まれていくのです。 普段あまりゴルフ中継は見ませんがこのマスターズだけは毎回楽しんでます。 昨日は職場の部下が退職するのでお別れのランチ会。 会社近くの「どっとめしや」で食事しました。 刺身…

しっかり抑えて勝つ！

今朝は曇って時折雨がぱらついてます。 週末はあまり天気良くなさそうですが試合のある明日は曇りマークなので雨は避けられそうかな。 今日は大谷ドジャースの試合がないですが朝からゴルフのマスターズ中継してました。 松山選手はちょっと出遅れたようです。なんとか持ち直して優勝争いに絡んでほしい。 そうなるとこの週末はMLBにマスターズと楽しみが倍増します(^^♪ 昨夜は会社の飲み会で駅前の仙台キッチン。 社長も来てくれての飲み会でした。美味しい料理とお酒でいろいろ話も出来て良かったです。 ゴールドパートナーとしてご協賛いただいている、アイベックスエアラインズ株式会社さまオリジナルデザインの航空機「ベガル…

今治戦でも決めてくれよ！

今朝は晴れて気持ちいい朝です。 出勤途中いつもの場所でスピード違反取締してました。 以前に一度ここでやらかしてるので以後は特に気を付けてるので問題なく通過しました。 昨日は秋田出張帰りにお昼は羽後町、弥助そばで冷かけそばをいただきました。 久しぶりで旨かったです。 ネット環境イマイチで画像が取り込めないのが残念。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル5㎞～ボディジャム45分～ピラティス45分。 ピラティスは初めてやってみましたが、イマイチ動きがぎこちなかったです。 広報カメラ様が秋田戦、試合前後の様子等アップしてくれてます。 得点シーン、別角度で見れるのが広報カメラならではでメチャ楽しめますね。…

しっかり準備して

今朝は秋田からの更新です。 昨日から秋田出張。久しぶりです。 鳴子～湯沢経由で向かいました。 秋田市内にお昼前に到着。 お昼はここで。ご飯の盛りが凄いらしい。 半ライスでかつ丼を注文。ミニホルモンも。 ご飯は思ってたより少な目でしたが腹八分目以上でちょうど良かったかも。 午後から取引先5件ほど回りました。 久しぶりで仕事の話より近況報告みたいな会話ばかりでした。 17時過ぎに終わったのでそのまま秋田JOYに向かいます。 ナイトランのつもりでしたが雨降ってたのでジム内でトレッドミルで軽くラン。 シャワー浴びてからホテルにチェックイン。 泊まりの出張自体も久々なのでひとり飲みでもとこのお店に。 も…

気持ちはわかります

今日はこれから秋田出張です。 半年以上行ってなかったような。 美味しいもの食べて、もちろん仕事もちゃんとしてきますよ。 昨日は一日事務所で仕事。 昼に接骨院で右ひざを施術。 昨夜ジム活でボディジャム45分～FSダンス45分やりましたが違和感なく動けました。 ランの時どうなるかです。 今夜、取引先と飲み会なければ、ちょっと走ってみます。 気持ちはわかります。 いくら相手を圧倒しても少ないチャンスに決められて負けてしまう試合もたまにあります。 仙台も同じような試合は何度もあります。 俺からみたら秋田の選手が圧倒してたというより仙台の選手の対応がイマイチだったのでそう見えたゲーム。 あそこで先制して…

手ごわいぞ！

休み明け、出社してのんびりコーヒー飲んでます。 ドジャースの試合は早朝に開催され結果は7－8で負けてます。 大谷ものノーヒットだったようです。 昨日は午前中七北田公園ラン。 走り始めて3㎞ほどで右ひざに痛みを感じたので4㎞でやめました。 前日からちょっと違和感あったのです。今日昼休みに接骨院で診てもらいます。 午後からボディジャム60本2本ジョイとスポでやりました。 楽しく汗だくでやり切りました。 ジム活前にスタバでちょっとまったり。 限定メニューのフラペチーノ。 次回はいちごのフラペチーノなので楽しみです。 昨日、学院大と練習試合だったようです。 結果は以下の通り。 アピールすべき選手がそれ…

辛くも勝利

今朝は目覚めの良い朝で早起き。 大谷ドジャースの試合が5時からなのでのんびり見ようとTV中継のBSを付けてるとカーリングの中継。あれ？ 番組表をチェックするとなんと9時から録画放送でがっかり。 スポナビ速報でチェックすると佐々木朗希が好投で3－1と勝利。 佐々木は勝利目前で降板。5回の四球がやはりもったいなかったですね。 次こそガンバレ！ 昨日は午前中遅めに七北田公園ラン。 先週は花粉症に風邪で体調不良で外ラン中止だったので2週間ぶりです。 相変わらず走力は重いままですが緩く11㎞ラン。 午後から自宅でDAZN観戦してからジョイでボディアタック60分。 試合は勝ったけど、この内容では心配です。…

躍進月間

今朝は晴れてますがまだちょっと寒いです。 先週の週末は花粉症と風邪で体調が最悪でラン出来ずでしたので2週間ぶりの七北田公園ランします。 ドジャースの試合が8時前にあり山本が先発なのでちょっと見てから、試合の展開次第でスタート時間を決めようかなと思ってます。 昨日はほとんど事務所で仕事。 ラン＆ジム活なしでした。 今日、午後ホームで秋田戦です。 俺は自宅でDAZN観戦します。 来週ホーム今治戦はチケットが手に入るので参戦予定です。 ここのホーム2連戦で勢いをつけて上位進出していきたいです。 慢心せずアグレシブに戦えば勝点上乗せできるはず。 今月はかなり期待してます。 08 4月5日（土） 13:…

守備の改善でチャンスをつかめ！

今朝は久しぶりの晴れ間の朝です。 有給休暇で連休してたので事務所に来ると押印する書類の山(-_-;) 昨日は午前中マイカーのタイヤ交換や血圧の薬をもらい検診のために内科に行きました。 その後は自宅でまったり大谷ドジャースの試合をTV観戦。 午後からジム活なのでそろそろ出かけようとしたところで最終回の大谷の打席。 8回に同点に追いつき、ここはもうサヨナラホームランでも！と誰もが期待するシーン。 俺もこれは見逃すまいと画面にくぎ付けです。 そしてやってしまうんですね～この選手は！ ホント凄いですね～ テンションも上がった中でジョイでトレッドミル5㎞ラン。フリースタイル45分。 その後石巻ジョイでボ…

下位、格下相手の取りこぼし厳禁！

今朝、明け方急に右脚ふくらはぎが攣って飛び起きました。 しばらく攣った患部が戻らず、もがいてました。 今日も会社は有給休暇を取ってます。 マイカーのタイヤ交換、血圧の件で内科検診等午前中は忙しいです。 タイヤ交換はかみさんの乗ってるプリウスαの方。 先週、ハリアーの方もタイヤ交換しましたがタイヤのサイズがでかくて19インチあるので自宅の倉庫からの出し入れだけでかなり疲れました。 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル4㎞～ボディジャム60分。 ジャムは新曲初で楽しかったですが今回からイントラが背面指導となり、それに伴って出だしがこれまでの右始動から左始動となるので最初結構苦労しました(-_-;) …

実力拮抗のJ2戦線

4月だというのにまだ寒いですね。 今日明日は有給休暇を取ってます。 今日は神奈川在住の妹が来て、母親が施設から一時帰宅します。 それなのに今朝は寝坊してしまい焦ってます（苦笑） 昨日は午前中大衡村の取引先で打合せだったのでお昼は早めに麺ハウスこもれ美でランチ。 限定メニューは尾道煮干しラーメン。 ストレート細麺が煮干しスープに絡んで激ウマでした。 昨夜のジム活はジョイでボディアタック45分、ボディステップ60分。 ステップは新曲初でしたがきつかった。アタック新曲も結構ハードなので足にきてました。 J2リーグ戦は7試合消化。 わが仙台は7位。 まだ序盤なのですがもうちょっと上にはいたいところです…

これを機に！

今日から新年度です。 しかし寒いです。朝から雪もちょっと舞ったりしてました。 昨日は月末で恒例の仕事仲間とのランチ。 街中の「十肴とみぞう」という和食のお店 事前電話したら12時台は満席なので13時に時間をずらして訪店。 店内はほぼ女性客でした。 女性客の多いお店はだいたい間違いないですから期待できそうです。 お造り七点盛り弁当を注文。 彩鮮やかで青物野菜もふんだんに入った超ヘルシー弁当でした。 こういうメニューは確かに女性好みですよね。 美味しくいただきました。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム45分～FSダンス45分。 汗だくで楽しめました。 おめでたい話題です。 FW梅木選手が結婚を発…