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若い頃に食べると量は減ったものの、食欲旺盛な夫婦の食事です。一汁三菜をベースに栄養バランスを考慮しながら平日分の食事献立を作ります。週末は、食材使い切りごはんです。
シニアに必要なタンパク質多めの食事作りをしている60代主婦は、一汁三菜を基本に彩はもちろん、食べやすさにこだわって作っています。
子どもの長期休みになると「子どもたちのお昼ごはんを考えるのって面倒」「毎日何を作ろう?」と悩む人も多いと思います。そこで、比較的簡単に作れるお昼ごはんメニューをまとめてみました。「お昼のメニューが浮かばない!」「簡単に作れるものがいい」という時の参考にしてみてくださいね。
恵方巻に合うおかず31種!子供も喜ぶおすすめメニュー【節分】
節分の日に恵方巻を食べる予定だけど「他に何か作る?何が合う?」とおかずに迷いますよね。実は恵方巻に合うおかずは、あっさりしたものからガッツリ系までたくさんあります。恵方巻の具材やボリュームによって合うおかずを考えれば、子供も喜ぶ献立にすることも可能です。「恵方巻以外はどうする?」と迷うママも、ここでご紹介するおかずを選べばきっと親子で満足できる節分メニューになりますよ。
【献立考え方】お料理のやる気レベルで献立を決めると献立組むのが楽になる
朝ご飯の時に、夕食のメニューに悩む皆さんこんにちは!料理好きの私でさえ、毎日献立組むのにしんどいです。そんな毎日献立組んでた私がたどり着いたのが 「やる気レベル」で何作るか考える方法です!今回は主婦まちこの献立組むコツを紹介します。
ワーママ悩みのタネ!?夕食の献立に悩む時間がゼロになる選択肢の減らし方
通勤中や仕事中に、晩ごはん何にしようかな、晩ごはんどうしようと考えているワーママのための献立に悩む時間がゼロになる方法です!献立などの選択決定って、実は、かなりの時間と労力がかかっているんです。今回は、我が家でやっている選択肢の減らし方をご紹介します!
毎日の献立作りを楽にするために。やってみてよかった3つのこと。
こんにちは、asukaです。献立を考えるのがとても苦手な私。母を介護しているため外食はなかなか気軽には行けず、私にとって食事づくりは365日ほぼ毎日毎食のことです。そのため献立を考えるのが苦痛で仕方がなくなり、献立が決まらないともう作る気力さえ失われてしまいます。疲れていると考える気力もなくなって、料理そのものを放棄したくなり、夫に総菜や弁当を頼んでしまうことも…。しかし中食とはいえ月に何度も、となると食費がばかになりません。汗そうならないために私が今までに工夫してきたことや試してみたことをまとめてみようと思います。
ごきげんよう。 むつ丸です。 さて、今週のお題「サボりたいこと」ですが…… ずばり平日の夕飯作りをサボりたい!!です。 あ、断っておきますが、別に料理することは嫌いじゃないです。 むしろ好きな方ではあるんです。 じゃぁ、なぜサボりたいかだって? 献立を考えるのが苦手 仕事が定時で終わらない(終われない) ストックしておく隙間がない 下ごしらえをする時間の確保が下手 サボるとこうなる じゃぁ、なぜサボりたいかだって? ・献立を考えるのが苦手 ・仕事が定時で終わらない(終われない) ・ストックしておく隙間がない ・下ごしらえをする時間の確保が下手 だからです。 献立を考えるのが苦手 1週間の献立と…