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地産地消・旬のものを食べる

心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『地産地消・旬のものを食べる』。自分が暮らす土地で育ったものは自分の体に合

2024/09/25 13:45

散歩がてら、近所のお店めぐりをして ぽかぽかの気分になる

お天気だった 昨日 Yさんから 誘われて、 一緒に 量り売りのお店へ 食材やカゴのほか、 奥のスペースでは 小さなフリーマーケットも いろんなものが ちょこちょこ 並んでいて、 露店みたいで ワクワクする その後、 お花屋さんに寄ったり 八百屋さん、パン屋さん、 雑貨屋さんと、小さなお店を ちょこちょこ 回って ちょこちょこ 買い物して、 いろんな人と会って 話して なんだか とても楽しい一日だった ・ ・ 量り売りのお店、 Per で 買ったチョコレートと 小さな 雑貨 小さな ガラス瓶は、 うちにあった 作家さんのガラス瓶と よく似ていて・・ 並べてみると、 生き別れしてた 親子みたいに …

2023/12/29 12:47

「ありがとう」の大切さ

感謝はしていますか？何かをしてもらったら、感謝をしている人は多いと思いますが、中にはしていない人がいると思います。つまりはそれが当たり前だと思っている人は周りからどう思われているかと考えたことはありますか。感謝する大事さをこの記事で思い出してみてください

2022/09/08 23:12

喜びの感じ方

あなたは喜びを感じていますか？笑顔で日々を過ごしていますか？大人になるにつれて笑顔が減っていくと思います。しかし、ちょっとした切っ掛けで笑顔になり、幸せになるのです。そんなあなたにちょっとしたおお手伝いでコツを教えます。幸せになるコツ覗いて見ませんか？

2022/09/06 10:52

あり得ない🤣コントかと思った愛車のハプニング。

「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式はこちらから↓只今751名ご登録頂いています。ありが

2022/05/01 09:35

自分の機嫌をどんどん取っていく♪

こんにちはサンフランシスコの miyuki Graceです♪自分の機嫌をとるこの言葉を聞いたとき自分の中に強く残りました。「機嫌をとる」の意味を調べると人の気…

2022/04/06 12:12