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年が明けて早半月先週末は初雪 仕事帰りは吹雪の中、車の運転怖かったです。今週末も怪しいらしい。。。4年目の我が部署のおじちゃん2月で退職が決まりました。もう少し長く勤めて欲しかったけど年金もちゃんともらえるし自分の楽しみを優先したいそうです。そりゃそうだ！！私も正直仕事辞めたい。。。おじちゃん辞めた後午後まで仕事できる人2人しかいなくなるしもうひとりの同僚もやっぱり私と同じ気持ち短時間の午前中のみ4人...
暑かったり急に寒くなったりの安定しない気候で手術した足も何だか微妙な日もあります。昨日は真冬の寒さで余計に筋肉も固まって動きが悪かった。いつになったら手術したことを忘れるくらいになるのだろう。。。リハビリやウォーキングもやってるけどね。まだまだ足りないってことなんでしょう。今日は3か月ぶりに美容院に行ってきました。ミディアムの長さの髪を手術前にバッサリとベリーショートにしてそのままずっとショートカ...
人口股関節の手術をして3カ月仕事に行きながら週1、2回のリハビリに行ってます。歩き始めの違和感が取れずリハビリのたびに手術側の太ももの筋肉が凝り固まってるから歩き始めの違和感お尻の筋肉が疲れたりするんだよ。と言われマッサージをよくしてと。自分でマッサージもなかなか難しいのでこれ買いました。これ結構効きます。太ももと臀部を筋肉をほぐします。ストレッチと筋トレと併せて使ってみようと思います。股関節は痛...
今年はお盆直前のお休みに実家で妹夫婦、娘夫婦たちと過ごしました。娘夫婦からは山形（婿さんの実家）のお土産妹からは久しぶりのAshi のチーズパイもらいました。本当は行きたかったましゃ（福山雅治）の武道館ライブまだ足に不安があるから、今回は諦めた。。。オンラインで参戦して、アーカイブでも観てやっぱりライブは生で参戦しないと！！年末の感謝祭は絶対参戦するぞ！！と思ったお盆でした。にほんブログ村にほんブログ...
出産以来の入院今まで健康一筋だった私が何故入院することになったのか。ちょうど2年前右股関節に痛みを時々感じたり右太ももに筋肉痛のような重だるい痛みが続いたので整形外科を受診したところ右股関節の軟骨が減ってきてるのが原因と言われまぁ、一種の職業病かもと思ってました。その頃コロナの真っ盛り病院行くにもリハビリ行くにも予約しないと行けなかった。自宅でできるリハビリを続けたりコロナが収まった来た頃には病院...
毎日の挨拶が「本当に暑いね。」で始まります。一体いつまでこの暑さ続くの？職場に復帰してから2週間本調子ではないけど徐々にね。帰りは疲れて歩き方が変になってるのが良くわかるわ。そんな時こそ、歩き方を意識しないとね。手術をしたことを忘れるくらいになるまでにはまだまだですね。職場に私と同じくらいに膝の手術をした人がいるけどまだ出勤してきてないようです。膝の方が復帰が遅くなるのかな？みんなそういうお年頃の...
復職して1週間仕事終わりになると疲れて足が重くなるけど少しずつ慣れていくしかないですね。それにしても毎日酷暑温暖化じゃなくて地球沸騰化って言ってましたね。あまりに暑いのでチョッと涼みにモールに買い物へ股関節が痛いときは、本当に長時間歩けなくてウインドウショッピングも憂鬱で、ネットで済ませてました。今日はモール内をブラブラしながら久しぶりのリアル買い物ホームカミングと無印しばらく洋服も買ってなかった...
先週21日、職場復帰のための面談をしました。主治医からの診断書を見ながら産業医との面談で、問診票に基づいて答えて行きます。慣れるまで時間を短縮、軽作業からの復職でOKでました。早速23日から復職！！仕事してた時は休みたい！！って思ってたけどさすが2カ月近く休むと仕事が恋しくて。。。（うそうそ）久しぶりの仕事はやっぱりいいね！2カ月の間に変更点もあったりして結構新鮮5時間ほどの事務作業でしたがやっぱりチョッ...
なんかあっという間に過ぎちゃうね。入院中は3食食べてリハビリと自主リハビリベッドでゴロゴロかiPadでYouTube見てたけど体重も2キロ減って退院した。入院中の食事はカロリー計算されて塩分や糖分も計算された食事だったのでジャンキーな食べ物が無性に食べたくてね。マッ〇、ケン〇普段食べない吉〇家まで食べ物のことばかり考えてたね退院した日のお昼は帰り道にハンバーグがワンプレートになってるファミレスで食べたっけ味...
入院中は術後2日からリハビリを月曜日から土曜日までみっちりマッサージとストレッチや歩行訓練それでもなかなか思うように動かないものです。筋肉が落ちてるから支えられない。365歩のマーチ状態3歩進んで2歩下がるってね。退院後も週2回のリハビリと自宅での筋トレまだまだだけど、筋肉もついてきたかな？先日、術後1カ月検診でレントゲンや血液検査をして仕事も軽いものから慣らしてとお許しがでたので同僚達には申し訳ないけど...
手術前日に入院4人部屋にしたけどどうやら皆私より10～15歳は上の人のようです。それと私が入院した病院は腰や背中の骨折手の手術に特化した病院のようでした。SNSで見た 膝ですか？股関節ですか？なんて会話は皆無でした。じゃあ、なぜこの病院にしたのか？本音を言えば、手術の方法など調べて、某病院にしたかった。温存目的で通ってた病院のドクターの紹介してくれたのが今回の病院でした。大学の同級生で仲が良かったらしい年...
2021年12月17日(金)手術立会いのため病院へ。今日は一人なので、自分の車で向かった。病院の駐車場は台数が少ないので少し離れたコインパーキングに車を停める…
