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ミニマリズムとメンタルヘルス：シンプルな生活が心に与える影響

ミニマリズムは、心の健康に大きな影響を与える力を持っています。物を減らし、シンプルな生活を追求することで、ストレスや不安を軽減し、集中力や幸福感を高めることができます。日常生活にミニマリズムを取り入れることで、心のゆとりと安らぎを手に入れ、より豊かな人生を送ることができるでしょう。

2024/07/10 15:22

「ミニマリスト」は主義。ファッションにするのはズルいと思う。

 1人暮らしはシンプル。  モノも少なくて、家具も家電も最小限。  身軽におしゃれに暮らしてる。  流行りのミニマリスト的な感じで。     だ・け・ど！  …

2023/09/26 05:46

【無駄な物を減らしてより豊かに暮らす】月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活

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2022/12/28 15:41

【私服の制服化】STEP2 ルールを決めて服を買う

私服の制服化のコラム、最終回です。 服を買う前に計画を立てていますか？ルールを決めて服を考えると、つい余分に買って散財してしまうという失敗が防げます。 今回は、ルールを決めて服を買う方法を紹介します。 STEP2 ルールを決めて服を買う 服

2022/12/17 06:48

今日は「漫画の日」、ミニマリストが今年読みたい漫画3選

今日は「漫画の日」とのことです。今回は一気に読める完結済みの面白そうな作品を紹介します。 はじめに 漫画はお好きですか？私は大好きです。でも、長女を出産した2018年から読む時間がありませんでした。次女も2歳になり、ようやく時間が取れそうで

2022/12/13 06:39

『モノが少ない』メリット4選！～ミニマリズムについて～

モノが少ないことのメリット、知っていますか？ミニマリズムを実践し始めたばかりの社畜妻がそのメリット4つを紹介します。そして社畜の考える「ミニマリズムとは？」についてもお話ししています。

2022/11/24 01:28

断捨離難航中

Peace Wing ピースウイング - 断捨離難航中 Green

2022/05/10 12:14