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【ズボラ筋と腰痛】 天然のコルセットを目覚めさせる 【ゲンキの時間】
ある筋肉がサボると、腰が痛くなるんやそうです。逆に、それを目覚めさせれば、腰痛が改善する。そんな隠れた筋肉は何？最後は、自分の近況についても。寒い日が続きますね。あんまり寒いんで いろいろ工夫しとるんですが、やっぱ、食べもんは効きますな。あったかい食べもんをいただくと、特にその直後は、ポカポカします。汁物なんて、その傾向が強いかな。たま～に羽目を外した時も、その夜は、いつもより あったかいように感じ...
