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町の社交場～なつかしき銭湯

数年前に近くの銭湯が暖簾を下し、 建物が取り壊され更地になりました。 銭湯ってこんなに広かったんだ。 こころに涼しい風が吹きました。 不思議な気持ち。 銭湯に行くと だれかが声をかけてくれました。 過去記事に書きましたが、 「もう、ピアノは弾かないの？」 と声をかけられたのも、 銭湯だったと記憶しています。 nagomi-cafe.hatenablog.com 他人とかかわることが あまり得意ではないわたしですが、 銭湯ではこころがゆるみました。 小さな女の子に、 「その細い三つ編み、かわいいね」って、 突然ほめられたこともありました。 思い出すと、 あたたかい湯気が こころに立ち上ります。 …

2025/03/01 19:38

言葉がこころを作る

雨はあがったけれど、 空模様があやしいある日のこと。 住宅街を歩いていたら、 とある家の玄関が細く開き、 小さい男の子が見えました。 あらら、お出掛けかな、 かわいらしい。 「天気はどう？」 ドアの奥から声がします。 「あめくさい！」 「え？！」（家の中から） （え？！）（わたしのこころ） なんか、もう、ただかわいい。 くさい、の意味が、 雨が降りそう、かもしれないけど、 わたしは、 雨上がりのなんともいえない 土の香りを思いました。 絶妙！ とっさに発した言葉で、これがわたしなんだな、と思うことがあります。子供は、言葉が少ないのに、目に見えないだれかと分かり合っているよう。言葉を覚えると、引…

2025/02/08 20:31

気にしない、気にしない

「標準」の枠を よくはみだすわたしです。 枠内におさめようとして、 あれこれ試すのですが、うまくいきません。 わたしの「標準」は 一般的なものとは ズレているのかもしれません。 調整してゆくうちに わたしはこれでいいのかも、 と思うことがあります。 こころやからだに不安を感じずに 快適に過ごせているから。 眠れないときは羊を数えるといいって、リラックスするためだって、聞いたことがあります。ずっと前にやってみたけど、わたしは真剣に数えちゃって、景色や羊が柵を飛ぶところなど想像が広がって、逆に頭が冴えました。だから、眠れないときの時間つぶしの遊びなのかな～なんて思っていました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

2025/01/25 20:05

新しい年の始まりに

あけましておめでとうございます。 いつもなごみカフェにご来店いただき、 ありがとうございます。 ひっそりと運営しているこのブログを みつけていただき、嬉しく思います。 2025年、よい年にしてゆきましょうね！ 毎年12月31日、神社に年末詣に行きます。一年無事に過ごせたお礼。そう思っていたら、年末詣は、その年のお礼だけでなく翌年のことも祈ってもよいと知りました。厄払いの茅の輪くぐりもできます。茅の輪くぐりはお正月にするものと思っていたのですが、本来は6月と12月の末日のよう。まず、一年を無事に過ごせたお礼を、そして、世界平和と能登の復興を祈りました。また一年、穏やかに過ごせたら、すごくしあわせ…

2025/01/02 19:53

なにもしない、をする

夏は、週末になると、 午前中に買物や掃除などをすませ、 一週間を楽しく暮らす準備をします。 午後は、 部屋で自由時間を楽しみます。 これが、いま、最高の贅沢！ と思っています。 年に数回、頭を起こせないほどのめまいから、ひどい頭痛になり、気を失ったように2日間眠り続ける、とうことがありました。決まって平日。10年近くは、いつくるかわからない不安を抱えて過ごしていました。ふと、身体が限界を感じ強制的に休息モードに切り替わったのかな、と思いました。だから、疲れを感じなくても休息をこころがけました。最初は罪悪感を覚えましたが、それから、悪夢のようなルーティーンはやってきません。自分のこと、わかってい…

2024/08/17 17:32

変わること、変わらないこと

自然に変わること、があります。 なんとなく違うという感覚。 きっかけがあって変わること、があります。 気づいたり選択を迫られたり。 意識して変わること、があります。 目標を決めてまっしぐら！ 変わらないこと、もあります。 そして、変えられないことも。 それはきっと、思いが強い。 受け入れたり、別の方法でアプローチすると いつもの景色が違って見える気がします。 小学生のとき、宿題をしていたら机に大きなアリ。とっさにパシッ。直後に後悔しました。ああ、外に出してあげたらよかった、やり直せたら、って。そうしたら目の前に再び！ またもパシッ。そのときに思いました。自分はやさしいと思っていたけどそうじゃな…

2024/03/02 20:25

こころとからだ～能登半島地震から二週間、わたしにできること

1月1日の夕方、 自宅で読書中、ゆっくりとした 大きな横揺れを感じました。 船酔いに似た感覚。 辺りの物は微動だにしていないよう。 めまい？ 隣の部屋をのぞくと、 ペンダントタイプの照明器具が、 大きく揺れています。 地震。 揺れは次第におさまり、 読書に戻りました。 能登半島地震だと知ったのは、 それから3時間後。 ニュースを見て驚きました。 こころにこんな壁紙を貼ってみよう。まだ春は先だけど。だれかと同じように悲しんだり苦しんだりすることが、こころに寄り添うことではないと思うの。頑張って働いて増し増しで寄付しちゃうぞ～とか、お店の物を買って応援しよう、とかでもよいのではないかな。 ＊＊＊＊…

2024/01/14 09:09

ラジオ体操指導者講習会に行ってきました!(^^)

今日は、午前中は、ジムに行って身体をイジめてきました。今日も、いつものメニューでベンチプレス、体幹トレーニング、マシーン、アクディブリカバリーをこなしてきまし…

2022/10/16 20:56