ハッシュタグ記事一覧

ヨガのクラスに訪問者が！

毎週土曜の朝に行っているハタヨガのクラス。乾季はプールサイドで。雨季は、屋根のある屋外でやっています。やはり屋外でするヨガは心の晴れ晴れ感が違いますね。9月に入って空に青さがみられるように！嬉しい。Eさんを興味津々で見ている訪問者が。柵の向こうは森が広がっています。森には野生の猿🐒 が住んでいるのですが、何匹も見学に！ まだ小さいBaby monkeysもいたのでファミリーだと思います。「随分、体が硬いな～」なん...

2022/09/05 07:26

木の伐採がワイルド～ kindnessを少し

家の目の前に大木が4本立っていて、緑があるのはいいんだけれど。斜面に植わっているので豪雨時、地滑りして家に倒れてくるんじゃないかと不安がありました。職場の計らいで、伐採することになった模様。先日から、職人ボーイズたちが、家の前にやってきて、斧（おの）を使って、がっ、ガッ。チェーンソーでうぃ～～～ん、ウィンウィ～んと耳をつんざく爆音で作業しています。このボーイズ達、スゴイ。木の5、6メートルあろうかと...

2022/09/05 07:25

英語での寝言から・・・

珍しく寝坊して、相棒が仕事に行く直前に起きました。まだ寝ぼけ眼で起きてきた私に、「良く寝た？」わたし私： 「うん、良く寝た。」相棒： 「今朝がた、寝言言ってたよ。Actually I am not working here, I came here to support my husband.って。ものすごくクリアに。」そう言えば！！夢の中で誰かと会って、自己紹介してた気がする！！相棒： 「そんな風に言ってくれるなんて～。Oh you are gorgeous」無理やり連れてきて...

2022/09/03 07:12

声を出してみること

シエラレオネには電車もありませんし、公共交通機関である、ポダポダ（マイクロバス）、タクシー、ケケ（インドのオート、タイのトゥクトゥク）、オカダ（バイクタクシー）の使用は、相棒の職場で安全上の理由で許可されていないので、使えません。ポダポダここはバスターミナル。白いバスみたいなのが、ポダポダ。ケケ三輪自動車のことです。タクシーどれにも不安すぎて私は乗りたくありませんが。※日本人でも乗れるかたもいるの...

2022/09/02 07:23

シエラレオネ グルメ 4 アフリカでお寿司！

アフリカ、シエラレオネでもお寿司を食べることができるんです！あまりチョイスがなく、おいしい～！というものが少ない中、時々食べるお寿司はサイコーです。癒しです。お寿司を食べられるところをご紹介します！（あまり役立つ人はいないと思うけど・・・）1、Lagoonda Mamba Point Hotelラグーンダ マンバポイントホテル私の一押し！フィリピン人板さんの握るお寿司は、なかなかのもの。おいしいんですよ。きれいだしセンスもい...

2022/08/30 08:56

家で気持ちよく過ごす手段 ペンキ塗り第二弾

雨が上がったある日、ジェラートを食べに行きました。その帰り道、寄った店で買ったのは、白いペンキ、ローラー、ブラシ、マスキングテープ。そう、私はペンキ塗りを企てています。塗るのは、家の中の部屋の壁。私には、素材のことはよくわからないけれど、イギリスもここ、シエラレオネも室内の壁は、石かセメント。硬い壁です。今は、黄味かかった色なので、白に塗ってみよう。👆この部屋です。理由は、イギリスで家を購入できた...

2022/08/29 07:56

アフリカ シエラレオネ駐在カップル 関係の継続は難関

相棒の同僚には、男性、女性共に、上は60代から20代までいます。ほとんどがイギリス人。夫婦もいれば、パートナー（事実婚）もいるし、20代後半のカップルもいます。彼が仕事で来て、それに彼女が帯同してきていたり、逆に男性の方が、女性の仕事に付いて来ているケースも。こちらは、ビーチウォークのメンバー。奥さんが多い。付いてきた方の人は、イギリスでやっていた仕事をそのままシエラレオネで続けている人も多いんですよ。...

2022/08/26 07:13

シエラレオネ グルメ 3 雨季のお楽しみはジェラート!?

シエラレオネの雨季は、8月、お盆の時期がピークです。24時間ザーーっ来る日も来る日もザーーっ。イギリス人相棒も毎日声をかけてくれます。それくらい、ヤバいんです。「大丈夫？今日も外に出られないね。無理だったらイギリスに行ってもいいんだよ。」過保護に育てられてる子供のようですが。「大丈夫だよ。」そう答えて毎日過ごしてます。今日は、久しぶりに雨が上がってくれました。相棒が出勤前にひと声かけてくれます。「今...

2022/08/24 08:27

自分を心地よく良くするためにすること

2022/04/20 08:14

シエラレオネ 買い物 8 スーパーリスト

2022/04/08 23:45

早速いやらしいシエラレオネ

2022/04/05 18:35