ハッシュタグ記事一覧

うつ病回復期の記録−41（ヤオヤイ島へ行く）

うつ病回復期のポンコツポンジが、プーケットのヤオヤイ島でLaem Had Beachを探す話。現地の人々との心温まる交流を重ねながら旅する4コマ旅行記【第41話】

2025/04/29 22:05

うつ病回復期の記録-44（ヤオヤイ島へ行く）

うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島を旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第44話】

2025/04/29 22:05

うつ病回復期の記録−45（ヤオヤイ島へ行く）

うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島を旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第45話】

2025/04/29 22:04

昼間の侵入者-1

昼間の外出先から帰宅すると、謎の侵入者の痕跡に遭遇したポンコツポンジ。これは一大事と思い・・【1話】

2025/04/28 12:14

うつ病回復期の記録−42（ヤオヤイ島へ行く）

うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島を旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第42話】

2025/04/28 12:14

昼間の侵入者−2

昼間の外出先から帰宅すると、謎の侵入者の痕跡に遭遇したポンコツポンジ。これは一大事と思い・・【2話】

2025/04/28 12:14

うつ病回復期の記録-43(ヤオヤイ島へ行く）

うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島を旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第43話】

2025/04/28 12:13

うつ病回復期の記録−27（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！ポンコツポンジです！前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録−26】バタフライピーは柿ピーの仲間でもない！！！私はこの時までバタフライピーの存在すら知らなかったです・・・。綺麗な紫色の正体は着色料ではなくバタフライピーそのままの色なのですね。そんな

2025/03/16 20:51

うつ病回復期の記録-26（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ。ポンコツポンジです！前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録−25】恥ずかしいですなあ・・・。熱帯魚を見ると話しかける癖があるんですが、犬や猫に話しかけるアレと同じ感じです・・。子供の頃からなので簡単に癖は治らず・・。一人旅行なのにこうして御飯時

2025/03/16 20:50

無印良品、春の桜スイーツレポート2025年−①

こんばんわ！ポンコツポンジです！前回の話⬇️【食欲に対するアレクサの見解とは？！】無印良品、桜もち入りトラ焼き 4個入りで450円😊毎年買っているのですが、どうも小さくなった気がしてならない・・。さらに薄くなった気がするのは私だけだろうか・・？？？確かに去年

2025/03/10 08:30

うつ病回復期の記録−25（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！ポンコツポンジです。前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−24】一人で来た旅行なので、一緒に誰かと夕日を見る事ができるなんて思いませんでした。彼女達は就職が決まっており、3人で一緒に思い出を作りに来たとの事でした。仕事が楽しみだけど、ちょっと不安もあ

2025/03/10 08:29

食欲に対するアレクサの考えとは・・

こんばんわ！ポンコツポンジです！前回の話⬇️【アストロボットをクリアしたい大人達】私「アレクサ、お腹が空いていなくても食べていいかな？」アレクサ「お腹が空いていない時に食事を摂ることは、体の栄養ニーズを満たし、食事を楽しみ、満足できるようにするための、賢

2025/03/10 08:28

うつ病回復期の記録−24（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−23】全ての命にリスペクトをしているベジタリアンな男性が去った後女の子は、私が「海から上がる」と言ったので誰かと一緒に来ていると思っていたようで私が一人でぽけっとしている姿を確認して再び声をかけてくれた・・涙明ら

2025/03/06 23:12

うつ病回復期の記録−23（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！！前の話⬇️【うつ病回復期の記録−22】自分の信念を人に自信を持って話せるってすごい素敵な事ですよね！！私の冗談が冗談にならなかったのがきっかけでしたが・・苦笑暫く写真を撮っている二人を見つめていました。笑あんなに自分の気持ちのままに意見を言え

2025/03/03 21:45

うつ病回復期の記録-22(雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ秒回復期の記録−21】私の最大限のジョークだったのですが全く冗談にならなかった・・・汗人と会話できるのが楽しくなっていたので会話が弾む事を期待していたのに・・次回に続きます〜〜。----次の話----【うつ病回復期の記録−23】

2025/03/01 23:57

スキビディートイレとは・・・！？

こんばんわ！前回の話⬇️【喋れない年子の争い−2】可愛いどころか、おっちゃんだし！！便器から顔出てるし！！！トイレそのまんまだし！！！しかもうっすら笑ってて怖いし！！！ちなみにスキビディートイレとは・・「便器の中から主に人間の首から上が飛び出ている姿をし

2025/03/01 23:57

うつ病回復期の記録−21（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−20】サーフィンを最後にしたのはいつだったのかな・・？体調が良くなったと感じて1度入ったけど、ほぼ一年ぶりくらいだと思います。海まで徒歩5分のところに引っ越すほどのサーフィン好きだったのですがうつ病になりサーフィ

2025/02/28 21:11

喋れない年子の争い−2

こんばんわ！前回の話⬇️【キックボクシングに行ってきた】妹家族の4男（3歳）と5男（もうすぐ2歳）の争いは続く・・・。何故ルンバが怖いのかな？？？そんな姿が可愛くて毎度爆笑しています。----前回の【喋れない年子の争い】⬇️--------その他妹の子供話⬇️----【子供

2025/02/28 21:10

うつ病回復期の記録−20（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−19（雨季のプーケットで・・）】海外の傘はなぜパラソルなんでしょうかねえ？？しかも道が狭くて道路もボコボコなので雨に濡れて意味ないという・・・涙プーケット初日の夜は大雨で終わりました・・涙次回に続きます。-----

2025/02/25 21:56

キックボクシングに行ってきた

こんばんわ！！前回の話⬇️【ノロウイルスその後、唯一逃れた人物】キックボクシング自体は楽しいのですが、この縄跳びは・・・・苦笑私の知ってる縄跳びはこういうキラキラしたロープの中に名前が書ける紙が入っているプリティーなやつ・・・・・。こんなの⬇️なわとび ビ

2025/02/25 21:56

うつ病回復期の記録−19（雨季のプーケットで・・）

こんばんわ！！前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録−18】到着したのはお昼。早速サーフィンしに行こうとウキウキだったのに部屋に入ってから豪雨・・・・。むしろ嵐・・・・結局日が暮れてもずっと大雨でした・・涙しかし、雨季だからめちゃくちゃ格安で泊まれましたww（

2025/02/24 15:59

ノロウイルスその後、唯一逃れた人物

こんばんわ！前回の話⬇️【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−6】その後妹家族全員＋妹の旦那さんご両親（数時間しか接触してない）＋私一緒にいたほぼ全員が感染しました・・・。おばあの家に泊まり、症状が出る直前まで一緒にいたのでおばあに絶対移したと思い不安

2025/02/23 19:45

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−6

こんばんわ！前回の話⬇️【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−5】よし！！！！今年は婚活するか！！！！！！できるのか・・・・？？？！！！帰宅後は頭痛と発熱、胃痛に苦しみましたがオー吐と下痢はなし。家族の中で私が体内損傷軽く、何故か体外損傷でした。笑本当

2025/02/23 19:45

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−5

こんばんわ！前回までの話⬇️何かあった時の連絡とかに家族や同居の人確認必要ですもんね。妹家族＝全員ノロで撃沈（車で1時間くらいの所） おばあ＝92歳おばあを言うわけにもいかず・・・笑救急電話の方と話している時正直「ほっ」としました。明日に続きます〜〜〜！！！

2025/02/20 12:32

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−4

こんばんわ！！前回の話⬇️【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話-3】明日に続きますーー。因みに10日間、胃痛、熱、頭痛（これがしつこかった）、治ったかなと思った時に再度酷い下痢に見舞われました・・・涙オー吐がなかった分だけ良かったですが・・・。ようやく本

2025/02/18 21:35

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−3

こんばんわ！前回までの話⬇️【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−2】お風呂場へのドアを開けたつもりがなぜか目覚めたらトイレでした・・・笑ドアノブを回した瞬間フッと全てがシャットダウンになった感じでした。続きます〜〜。----次の話⬇️----【ノロウイルスに

2025/02/18 21:35

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−2

こんばんわ！前回の続き⬇️【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話-1】明日に続きますーーー。-----次の話-----【ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−3】-----過去ネタ：救急車を呼ぶ騒ぎになった話⬇️-----【パンツ1枚では倒れてダメな理由】大腸検査をする前に

2025/02/18 21:34

ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−1

こんばんわ！！！日曜日から更新が止まって今のですがその間ノロウイルスにやられてました・・涙その期間のお話です・・苦笑明日もこのお話アップいたします。本当に冬は色々な病気が流行って嫌ですね😭皆様も健康にはお気をつけ下さいーー！！！-----次の話⬇️-----【ノロ

2025/02/16 20:37

うつ病回復期の記録−18（プーケットで出会った女の子）

こんばんわ！！前回までの話⬇️彼女と色々会話をしたお陰で他の人達と会話をする事を楽しいと思えるようになっていました😊プーケットに到着してからすでに4人の人と会話ができとても幸せを感じれました。まだ続きます〜。------うつ病に罹った話など--------------その他タ

2025/02/16 20:36

お家「サ活」でダイエット？！

こんばんわ！前回の話⬇️【3時間で覚める夢】寝っ転がってできる筋トレは危険!!!そのまま寝てしまう恐れあり!!!!!笑------2024年の防寒対策話------【「プラダン二重窓」より簡単安い賃貸の防寒対策】【-----2023年の防寒対策話------【羽織れる電気ブランケットを買った】

2025/02/09 13:46

3時間で覚める夢

こんばんわ！！！前回の話⬇️【冬のパソコンには気をつけて。】電気毛布の電源が切れると「さぶっ」って目が覚めますよね・・😭お陰で3時間毎に目が覚める・・。もっと夢の中にいてたいのに〜〜〜〜。その他夢ネタ⬇️【過去最高に怖い夢を見た話】くだらない妄想話⬇️【ク

2025/02/07 13:32

うつ病回復期の記録ー16（プーケットで出会った女の子）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−15（プーケットで出会った女の子）】彼女から自分の事を話してくれたお陰で私も自然と話す事ができました。そして自分の話をした後とても心が軽くなっていました。自分の気持ちを誰かに聞いてもらい、受け止めてもらうって事

2025/02/07 13:32

うつ病になってからの今…躁うつの波

     うつ病になってからの今… 躁うつの波 うつ病日記です。過去の話の途中ですが、たまには今の話もしたいと思い、書き綴ります このうつ病日記は、同じような…

2025/02/03 21:41

うつ病になってから…旦那の身勝手な行動

     うつ病になってから…旦那の身勝手な行動   うつ病日記です。過去のお話です。 このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症状がある…

2025/01/30 08:38

うつ病回復期の記録−12(プーケットに行く）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−11】プーケットで津波があったのは2004年でした。当時私はバンコクに住んでいたので亡くなった友人も居ます。日本の東日本震災でも風評被害が深刻な問題でしたがプーケットも観光客が戻って来るまでとても時間が掛かっていま

2025/01/22 21:47

40代からの歯科矯正−4

こんばんわ！前回の話⬇️【40代からの歯列矯正−3】食後に歯のお手入れをする習慣も身につき歯科矯正してよかったと実感しています！お金をかける分大事にしない気持ちにもなります。予定通りマウスピースを装着できていればしっかり動きます。これから更に30年以上この歯を

2025/01/22 21:47

うつ病になってからの今…娘も私も落ちている

    うつ病になってからの今… 娘も私も落ちている うつ病日記です。過去の話の途中ですが、たまには今の話もしたいと思い、書き綴ります このうつ病日記は、同じ…

2025/01/21 20:42

うつ病になってからの今…抗不安薬に頼って良いのか？

     うつ病になってからの今…抗不安薬に頼って良いのか？ うつ病日記です。過去の話の途中ですが、たまには今の話もしたいと思い、書き綴ります このうつ病日記…

2025/01/19 13:11

うつ病回復期の記録−9（食欲と睡眠欲）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−8】ショートコント『眠れない人と眠れない友人を気にする人』というタイトルの方が良かったかな？！wこんなに気にしてもらえた事なかったので正直めちゃくちゃ嬉しかったです😊この日以降睡眠導入剤を飲むのをなるべく我慢す

2025/01/15 16:44

小学5年生のノートと社会人20年超えのノート

こんばんわ！！！前回の話⬇️小学生〜中学生の時はノートはお絵かき帳だと思っていたので授業のノートを取ろうとする事自体素晴らしいと思ってしまいます😅少年よ、必要だと思ったらノートを取ればいいのだ！！！ちなみに大人になっても私はまともにノートが取れないぞ！（

2025/01/15 16:44

うつ病回復期の記録−8（食欲と睡眠欲）

こんばんわ！前回の話⬇️人に会って、いっぱい喋って、お腹空いてら沢山食べる。満腹になって眠くなったら寝る！！！これが友人の1日の過ごし方だそう。友達と話して笑って嫌だった事をその日に忘れて空っぽにする。そしてたらふく食べて満足して寝る！！ww日々色々な事も

2025/01/15 16:43

子供の手を拭きたかっただけなのに・・。

こんばんわ！前回の話⬇️子供の手を拭こうとすると全力で嫌がらて逃げられるのだが・・・。子供はみんな手を拭くの嫌がるのかなあ？？？手をいつも清潔にしていたい私は気になってしょうがない・・・そんなだから結婚向かないのかなwww------その他妹の子供話------

2025/01/11 19:23

うつ病回復期の記録−7（告白する）

こんばんわ！前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−6】吐き出して空っぽにする。空っぽになったらいっぱい食べて笑う。いっぱい食べて笑ってお腹いっぱいで寝る。単純な事だけどそれがとても大事ですね😊ネガティブな感情を言葉に出す事は悪い事じゃない。皆其々抱えている自然

2025/01/11 19:23

うつ病になってから…退院してからの生活

     うつ病になってから…退院してからの生活   うつ病日記です。過去のお話です。 このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症状がある…

2025/01/10 18:37

防寒対策その後

こんばんわ！！！前回の話⬇️今のアパートに住み出して3年目なのだが毎年防寒対策を増やして行ってるのだけどなのに割と温かった12月末で室温4.5度・・・。外に出るとポカポカなんて日は毎日・・・涙週末の大寒波どうなるんだ！！！？？？おばあの家に避難するしか無いかな

2025/01/08 21:01

姫路の御座候ミュージアムに行ったよ！

こんばんわ！！前回の話⬇️【独身が三日間子供と過ごした結果】兵庫県姫路市に御座候のあずきミュージアムがあります。私は家から車で（片道560キロ程）行ったのですが16時に到着した為工場は見学できませんでした😭ミュージアム内の喫茶はミュージアム入場者のみなので入場

2025/01/07 10:25

うつ病回復期の記録−6（告白する）

こんばんわ！前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録−5（タイに行った理由）】この時素直に辛かった事を話しました。そして不安な事、辛かった事色々聞いてもらいました。生きるのが辛くてずっと天井を見ていた事そんな話もしっかり聞いてもらえました。ポノの父ちゃんに話た

2025/01/06 20:20

独身が三日間子供と過ごした結果

こんばんわ！前回の話⬇️【子供の気持ちがわからない−1】初めて子供達と3日間一緒に過ごしたのですがもう1日長かったら骨折してるんじゃ無いだろうか・・ww子供って本当睡眠直前までフルパワーで元気なんですね。全国のお父さんお母さんお疲れ様ですーー！！フォローして頂

2025/01/06 20:20

うつ病回復期の記録−5（タイに行った理由）

こんばんわ！！うつ病回復期の話を初めから⬇️【うつ病回復期の記録−1】前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−4】数年振りに友人に会えて感動して号泣していました。後ろで誰かが拍手している事に気づき振り返るともらい泣きしてくれている男性が・・笑その姿を見て嬉しくて

2025/01/06 20:20

こっちのけんとさんのXの年始早々のポストで思うこと

    こっちのけんとさんのXの年始早々のポストで思うこと  うつ病日記です。過去の話の途中ですが、たまには今の話もしたいと思い、書き綴ります このうつ病日記…

2025/01/02 12:18