毎日が日曜日

【2024−25タイ旅行】タイ料理が美味しすぎる

曇っているとちょっと寒いくらいです。 ホテルプールで泳ぐ。日本じゃ考えられないですね～ 膝ですよ。頭ではないで

2024/12/27 14:03

【2024−25タイ旅行】暖かくて過ごしやすいです。

一生懸命荷物の重さを7キロに抑えたのに、空港で荷物重さチェックがありませんでした。そんな事ならパソコン持ってく

2024/12/25 13:07

【NISA投資】2024年12月22日の運用実績

今日の動静 08：15 起床 8時にかけている目覚ましが鳴りだしてから15分後に目が覚めた。いつも起きないで

2024/12/23 07:07

【フィットネス】来月(1月)はダンス系エクササイズを始めるのにいいタイミングです。

今日の動静 09：00 起床 起きたけど、何もせず 10：30 朝食 カフェオレ 納豆、ご飯、味噌汁

2024/12/22 08:52

【2024-25タイ旅行】カウントダウンはタイで迎えます。

今日の動静 10：40 朝食 納豆、ご飯 ゆで卵2個 朝食を行くギリギリで食べるのはよくないな～。明日か

2024/12/21 04:10

【シニアの暇つぶし】日中は読書してました。

今日の動静 今日は、週1の運動オフ日。夜、フィットネスクラブで風呂入りがてら軽めの1本やるけど。 11：00

2024/12/20 10:51

【シニアの暇つぶし】図書館に行ってきました。

今日の動静 10：40 朝食 納豆、キムチ、ご飯 ゆで卵2個 味噌汁 10：55 フィットネスクラブへ

2024/12/19 04:09

https://2ndlifeblog.com/5286/

今日の動静 09：30 起床 10：20 友人との待ち合わせ場所へ 11：50 ブランチ しゃぶ葉 カニしゃぶ

2024/12/18 03:23

【無職のストレスフリー】無職になってよく眠れるようになった気がする。

今日の動静 09：30 起床 10：20 朝食 ゆで卵2個 納豆、ご飯 10：55 フィットネスクラブへ

2024/12/17 03:06

【フィットネス】メガダンス69(2025.01～)全コリオ 動画

おねーさん YouTubeにアップされたら貼ります。

2024/12/17 00:23

【フィットネス】リトモス82(2025.10～)コリオ 動画

おねーさん YouTubeにアップされたら貼ります。

2024/12/17 00:21

【シニアの生活】年代別貯蓄額

今日の動静 12月14日の動静 12：20 起床＆朝食 ゆで卵2個 納豆、ご飯 もっと早く起きてたんですが

2024/12/16 02:40

【サウナで運動】ヒマならフィットネスクラブへ行け

今日の動静 筋肉痛はだいぶ良くなったけど、まだ痛い。 8；00 起床 目覚ましに起こされる。 いつも目覚ま

2024/12/14 06:26

【タイマッサージは好き】タイでマッサージ後に死亡

本日の動静 筋肉痛が治らないです。Tシャツ着るのも大変。リュックを背負うのも大変。 月曜日の筋トレは以前やって

2024/12/13 03:47

【会話は重要】ヒマならフィットネスクラブへ行け

本日の動静 筋肉痛がひどくて、服を着るのも大変です。早く収まってほしい。 10：45 フィットネスクラブへ

2024/12/12 02:43

【無職の家計簿】2024年11月 – 旅行費用を除けばほぼ予算通り

本日の動静 肘を曲げると痛い。昨日、超ひさびさに筋トレ（大胸筋と三頭筋）をやったのが原因。 肘が曲げにくいので

2024/12/11 02:39

【番外編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

今日の動静 09：50 起床 フィットネスクラブに行く時間に目が覚めた... 1本目はキャンセル 10：30

2024/12/09 20:43

【球技編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

本日の動静 11：00 起床＆朝食 カフェオレ＋ココア ゆで卵2個 12：45 フィットネスクラブへ

2024/12/08 10:44

【達成感系エクササイズ編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

今日の動静 はじめての朝ラー 8：10 帰宅 寝る 10：30 起床 2時間も寝てない... 10：45

2024/12/07 07:50

【ダンス系エクササイズ編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

https://www.youtube.com/watch?v=JAVTt2EdJi8 野菜炒め（ブロッコリ

2024/12/06 07:06

【助けて～】クレカ1か月に2回の不正利用発生

本日の動静 9：50 起床 10：40 朝食 カフェオレ＋ココア ゆで卵2個 11：00 フィットネスクラ

2024/12/04 07:12

【筋トレ系編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

2週間天気見ると、ずっと晴れマーク。いいですね～。 寒くて雨降ると気分がブルーになります。 本日の動静 8：3

2024/12/03 06:41

【シニアの腸活】整腸剤(ビオスリー)の効果？

今日の動静 土日終わりますね～。無職になると土日が嫌いになります。 9：30 起床＆朝食 コーヒー、ココア、

2024/12/02 07:25

【エアロビクス系編】ヒマならフィットネスクラブへ行け

本日の動静 7：30 起床 昨日は早く寝たので早起きです。しかし、寒いので布団の中でパソコンでYouTub

2024/12/01 06:05