本日はバスで〓モールへお出かけしました。11時過ぎに着くため、軽めのランチはミスドのランチセット。 私はオールドファッションシナモン、夫は黒糖ポンデリング〓
昨夜12時頃、YahooニュースでAぇの大晴くんコンプライアンス違反により契約解除を知る。グループは大晴抜きの5人で続けると言う。FCの動画で晶哉くんが必死に堪えてる表情が辛くて、大晴くんのいないAぇも想像できなかった。。 たった数時間Ⅹを見ていない間に世界がぐわんと変わっていた。担当でなくても、Aぇのデビューを願い続けていた…
ドキュメント72時間で鈴木おさむさんが言ってましたが、今、空前のレコードブームらしいですね。お、偶然にも流行りものだってことね〓 番組でお試しでやっていた「音欲館」、行ってみたくなりました。長崎は遠いですけどね～。 明日は雨みたいなので年末のお買い物は今日で終わり。みそラーメン5pが198円は安い！…
年末、お節料理はパスして好きな黒豆のみ炊いている。そもそも喪中のため、お節は作れないものらしい。じゃあ、初詣も行けないのかと言うとこちらはおめでたい行事ではないので行ってよい、と言うことをググって知った。。 今日あらたかた買い出しをしたので明日、あさってふだんの調理とふだん（よりはていねいに）…
月1程度に通う実家へ今年最後の訪問。寝たきりの父、今日はおめざめ、機嫌もよく夫に「散髪したな」だって〓 母の顔の黒痣もほぼなくなりました。（目は腫れたまま、髪も帽子で隠したままですが。。）。 お歳暮も送ったし、手土産は簡素に。成城石井で購入。
校正は目が疲れる。肩こりにもなる。秋以降、ずっと眼精疲労と肩こり、ついでに腰痛も（これは重い物を持つせい？）続いてます。。 しばらくは開放されて目を休めたい。 そういうこともあって映画は長い間観ていない。これは推し活の影響もあるのかなぁ。 推し活もけっこうな時間が取られます。最近は…
31日発売のスノドームツアーがフラゲ日ということでセブンに引き取りに行く。そうそう、換気扇のフィルターを買わなくちゃとダイソーで。 午後から押し入れの除湿剤を取り替えたり、ベランダや玄関を掃いたり。換気扇のフィルターは夫が肘を骨折してからは気をつかって私が替えてましたがやっと夫に替えてもらうことができまし…
午前中、掃除や靴箱の中の入れ替えをしてブーツをやっと出しました。最近、ブーツや革靴よりももっぱらスニーカー。でも雪が降るとブーツも必要ですものね。 黒豆、きゅうり酢、かまぼこやウインナーなど残りもの中心のお昼ごはん。うーん、ちょっと物足りない。そんな時はフルーツ。今日は干し柿1個で満腹(^^) 体がなまるの…
宅配の荷物がけっこう重たくて慢性腰痛なのでつらい〓今回も夫に持ち運びを手伝ってもらいました(^^) お礼と言ってはなんですが〓ヴィドで早目ランチ〓〓フォンデュショコラパン、とろ～りチョコがうま～〓
今年のお正月、お節料理はなしになりそうです。 長らく作っていましたが、ここ2、3年は黒豆や煮物などを作る以外はスーパーで買っていました。 それももういいかな、と思っていたところ夫もお節はなくてもいい、と言いました。黒豆は早めに炊いたのを冷凍にしています。 段々と量も多くを食べられないし、お雑煮と頂いた野…
今日もまた寒い。出かけた帰り、前が見えなくなるほど雪が降りだしました最強ダウン出動して、カシミヤ混セーター、スラックス下に150デニールタイツを穿いてましたが、寒かった。。風邪に気をつけましょう。 今月のガス代が出ました。4832円。 この…
今朝方、夫の実家から荷物が届きました。いつも年末にお歳暮替わりに送っていただいてます。 お義母さんがお元気な頃はお餅を家でついて（餅つき器）送ってくださり、そのついでに色々入れてくれていた名残り。 今はお義姉さんがお義父さんから引き継いで作った野菜や買ったお餅他色々入っていました。
昨日母親から電話があり、来週実家に行くことになりました。今年中に一度行っておこうか、と夫とも話していたのでちょうど良かったです。 父が起きていてくれればいいんですけどね。3カ月起きている父と会えていないです。睡眠導入剤で寝かしつけられているのでね。夜、寝ないことがあると飲ませていると言います。…
今日は午前と午後の2度出かけました。その理由は… 昨日買ったワイドパンツを丈直しに出そうと思ってましたが今日が定休日の可能性が高い。 午前中、ちらっと見たら開いていたので、午後にワイドパンツを持って再度出かけました。 そうしたら、…
手帳見てみたら、イオンモールに行くの2月に行ったっきりだった。半年空いたぐらいかと思ってたら、なんと10ヵ月ぶりです～。 いつも同じようなお店を巡回してる感じなので目新しくて見てるだけでも楽しい～♪ 新しくできたカフェでクロックムッシュのランチ〓ホワイトソースが入っていてボリュームがあり、美味しかった〓
今日は風が強くて寒かったです～～昨日、一昨日の暖かさから一気に寒くなったので体がついていかないですね。気をつけましょう。 雪だるまシーズン、到来〓
昨夜寝る前の気温が22℃でした。もちろん湯たんぽはしませんでしたが暑過ぎて逆に着る服にも気を使うし、体調整えなくては。 明日から寒くなるというので風邪を引かないようにしよう ロシア産のカニが今年はお安いらしい。なんでも、ウクライナ侵攻により<…
今日発売の月刊テレビジョンと来年の家計簿を買いました。 この十年余りはまじめに書いている家計簿ですが、途…
昨夜は1時半過ぎても眠気が起こらず参ってしまいました。今とっても眠いです、、〓 ちなみに以前はYouTubeで環境音楽（波の音やオルゴールミュージックなど）を聴いたりAぇさんのラジオを聴くと眠れましたがそれも効かなくなりました。 今はネットラジオのとある方の声を聴くと自然と眠くなります…〓 先日、母…
マンションを出た所の道路が昨日から工事中で今日も遠回りをして行ったらもう通行可能になっていました。 アスファルトの舗装は乾かすのに1日かかると思ってましたが最近はずいぶん早くなったんですね。 昨日はスーパーに寄らなかったので今日はたくさん買い物して重たかった。。 今日の私のお昼ごはんはお蕎麦と黒豆。
マイナンバーカードの電子証明書の更新に区役所に行ってきました。 今年の間にしてしまおうと思って午前中に行ったら空いていてすぐに終わりました。5年後はマイナンバーカードの更新なので作ったときと同じように通知がきたら写真と一緒に国に更新の申請をしなくてはいけないそう。めんどいね～(;^ω^)
金曜からじっと大人しくしていたので体を動かしていなさ過ぎもよくない。ドラッグストアに用もあるし、リハビリを兼ねて近場のモールへ〓 なんだかんだうろうろして家帰ってスマホ見たら1万歩以上歩いてましたが全然平気でした〓もう完全復活したようです(^^) セリア購入品。私のお箸買い替え、祝い箸、小鉢。
初めて出たワクチンの副反応ですが、今朝は36.3度、お昼は35.2度、念のため先ほど計ってみたら36.0度でもうすっかり平熱になりました。 左腕も「大丈夫？」と夫に聞かれて「はーい」とまっすぐ手を上げれるほどに回復しました(^^) 年末年始が近づくと買い物も多くなるのでスーパーに行って軽いものを買いました。…
私の平熱は低めで35.8度から36.2度ぐらいです。コロナワクチンを打った昨日の夜の熱は36.2℃でしたが、今朝は36.9度まで上がっていました。 この数年、風邪を引いても熱が出ることはなかったので36.9℃は高いです。昨晩から頭が痛かったのは熱が上がりかけていたからでしょうね。今朝は腕も熱を持ったように痛く、上がりませんでした。
午前中に予約していた病院へ。6回目のコロナワクチン接種をしました。打つか迷っていましたが、去年の12月以来、1年ぶりで打とうとなりました。実家に行くことがあるのに母がノーワクチンなため、寝たきりの父のためにも打ったほうがいいかな、と。 4時間半経ちますが、熱はありません。打った左腕が若干重苦しいという
大掃除は特にしていませんが、気になった箇所はちょこちょこ掃除しています。今日はベランダの網戸のメンテナンスをやってみました。完全にハマってないので開け閉めがスムーズに行かない。掃除をしたり、油を差したりしましたが直らないので買い替えたほうが良さそうです〓
夫のスラックスとジーンズの買い替え。気づいたら裾が破れているので聞いたら、「ちょっと破れてるのもかっこいいかと思って」と言う。 「若者のダメージ加工じゃないんだから、年寄りが破れたの穿いていたら貧乏くさいだけだよ」(;^ω^)「そうか」（笑） 私のパンツ（スラックス）も3着試着した上、買った。ワイドパンツ（チェック）、…
昨日は出かけてましたが、ちょっと頭が痛くなって早めに床につきました。一昨日から顔も若干むくんでて昨晩口元がかゆくて朝見たら全体に少し赤くなっていました。。 2月に突然顔の皮膚炎になったため、注意して薬を塗ったあとはお化粧をやめました。ひどくならないといいなぁ( ˘ω˘ ) YouTubeを見ていてブ…
校正原稿を返送。ほぼ直しが無くなるまで続けることになるのだけど今頃になって見つけたこともあって。。〓中々終わりそうもないですね。でも納得できるまできちんと仕上げなくてはと思っています。 昨夜、テレビの下に雪だるまを飾っていたら、ソファの上の別の雪だるまを見た夫が、「雪だるま、まだあるね」「こ…
午後、ニトリネットで予約していたこたつとこたつ布団が届きました。マットが故障していたのでこたつが来るまで寒くてどうしてもエアコンをつけてしまい、電気代が怖い～だったのでこたつが届いてうれしいです〓 私の部屋は無駄に広い（6畳でいいんだけど間取りの問題で8畳ある。。）のでこたつ置いても全然スペースはありま…
私がカフェにいるときに掛かった母からの電話。それは新たな留守番の依頼でした。 自宅介護中の母が役員の活動を続けたいので月1回会議などがあるので留守番をして欲しいと行ったのは8月のこと。近くで2時間ほどなので、何かあったら携帯に電話すれば帰れるということでしたが、、全然違ってました。 9月はお昼ごはんを作って待ってる…
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本日はバスで〓モールへお出かけしました。11時過ぎに着くため、軽めのランチはミスドのランチセット。 私はオールドファッションシナモン、夫は黒糖ポンデリング〓
今日も暑いけど、昨日の予想は37℃だったので迷ったけど35℃なら出かけます、、 十数分歩くのは運動と健康のため（日光浴びすぎだけど、、）〓 カフェで読書、スマホ、メモ。思い浮かんだつれづれなことをメモしたり、食べた物、着た物、日記を毎日メモしています。 カフェ活は脳活でもある。
あづい～～ι(´Д｀υ) いつまで続くの、と夫に言ったら「まだ始まったばかりやん」と言われてグーの音も出ませんでした、、〓 9月までは暑いそうです、、 最近買った服。 パシオス2、イオン1、しまむら1。接触冷感多め。 モスグリーンのシャツは丈が長くて、秋色夏服が着たくなる9月に着ようと思い
今日は予約していた美容院に行ってきました。本当は先週の金曜日に行く予定でしたが、万博を早めたため、今週になってしまいました、、、 もう暑くて暑くて、、1週間が待ち遠しかったです〓 カットとヘアマニュキュアしてもらってあ～～、スッキリした～～、と言いたいところですが、 もっと短く、もっと梳いてと…
シーズン前に早めに買った無印良品のリネン100%にパンツ、いざ暑くなって穿いてみたら丈が長い、、 裾上げの時、だいぶ慎重にお願いしたのだけど、上まで上げて、って店員さんが言うからその通りにして、、「でも歩いてると落ちてくるから」とは言ったけどその通りにしてしまった〓〓 洗濯したら縮むから、とは思ったものの
「大人はもっと遊びなさい」読了。本の中で、遊びは複数あったほうがいい、とありました。外でできる遊び、中でする遊びや、1人でする遊び、仲間と一緒にする遊び、インプット、アウトプット、種類も色々あったほうが望ましいですよね。 私も実践している遊びをノートに書き出してみました。 ・サッカー観戦・スノ…
昨日は最高気温37℃ι(´Д｀υ)なので、掃除、マットやクッションカバーの洗濯と家事に勤しみました。 結果、家の中にいたのに暑かった〓〓 そして今日はルーティンへ〓 ミスドで読書など。 しかし一向に涼しくならない。と思ったら今日も最高気温36℃まで上がってた、、、 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
今日は七夕ですね～〓そして佐久間大介くんの初の主演映画の情報が解禁されました～～～！！！！まだかまだかと待ち望んでいたので、母の心境でうれしくて涙が出そうになりました〓〓 さてさて、先週の金曜日に万博に行きました。前回はソロでしたが、今回は夫と一緒でした。とはいえ、な～～んもしない夫なので登…
すみません、予定変更です。万博の後編記事は明日になります。今日は通常の日記記事です、よろしくです(^^) 明日の天気予報が37℃の最高気温ι(´Д｀υ)いつもは土日は家にいて、月曜日に出かけることが多いけどまだマシな今日、〓出かけてきました。 いつもの～ 夫はホットドッグ（好きだね、、）、私はチー…
昨日の大阪の最高気温34℃。万博会場も暑かったですが、海沿いのため、以外と風がある。 ひなたは暑いけど、日陰はまだなんとか大丈夫だから移動は大屋根リング下を歩きました〓 まずはパソナには行きたかったですが午後一に着いてすぐ、予約なしは停止中。これが最後と夕方にも行きましたが、やはり停止中。帰り際…
毎日毎晩暑くて、朝も、コーヒー用のお湯を沸かす以外はなるべく火を使いたくないです、、 今朝はトースト、ぶどう、チーズ、カフェオレ（カフェインレスコーヒー＋牛乳）でした。 お昼は夫が午後から出かけるのでひとりランチです。今日はざるそば（山芋、玉子、オクラ、ネギ、ミニトマト、花しいたけ、地海苔、ショウガ）で…
今日の最高気温は35.3℃でした。あつぅぅ～～ι(´Д｀υ) ですが、夫と約束していたし、1ヵ月以上ぶりなので、イオンモールへ〓 軽めランチはホリーズカフェへ。私はいつもの窯焼きホットケーキセット、夫はモーニングセット〓
暑い～、暑すぎる～～ι(´Д｀υ)最高気温34.4℃。真夏並みの暑さです、、 その中、図書館に返却と、予約本の引き取りに行ってきました。 ついでに2冊借りてきました〓
本日は～〓歯医者さんに行く日。 夫も行くと言うので一緒に〓行って終わったらTEL。イートインで〓パンランチ。 …
今日は夫とドトールでモーニングをしました。夫がアルバイトをしていた数年前はたま～に行くことがありました。 あの頃からモーニングの内容が替わり、ジャーマンドッグやマヨ玉子の好きだったサンドも無くなり、行かなくなりました、、 クロックムッシュとアメリカンのセット〓夫もクロックムッシュで、ブレンド〓…
また夫婦プラスワン（カメくん〓）との暮らしが戻った。カメくんも今朝はやっと夫の顔を思い出したようです(^^;) 今回は存外長い帰省だと思ったけど乗り物に弱い夫にしたら行くのに丸1日かかる遠方だからこれぐらいはしかたないのかもしれないです。 午前中に夫の実家からのお土産や夫の友人からのお土産、夫が買ったお土産が入った宅配…
なんと、梅雨が明けたって、マジか(ﾟдﾟ)！雨対策の必要はなくなったけど、暑さ対策は本気でやらないと、ヤバいよ～～ ってことで一昨日行ってきた万博のレポという名の感想を。 前回規制がかかっていて入れなかったバーラト（インド）、日曜劇場の「VIVANT」の続編ロケ地では？堺雅人さんも万博のパビリオンに行ったと言うことで…
午前10時頃、ゲリラ豪雨のような激しい雨が降りましたが、長くは続かず納まったタイミングでルーティンに出かけました。 昨日は計画していたソロ万博へ出かけました。夕方に雨予報だったので早めのバス予約だけど、一応レインポンチョも持って行きましたが雨どころか晴れて33℃で暑かったです、、 ネッククーラーを持ってくる…
夫がいないと朝も早くから起きてルーティンも早い時間だから空いていました。夫が仕事をリタイアして5年。ほとんど出かけることのない夫。 私も以前は講座や講演にと出かけていましたが年金生活では中々厳しく家にいることが増えました。 気を遣うことは少ないほうだと思うけど年中一緒だと疲れます、、〓お互いね。
今日は午前中に竜巻注意報や大雨警報、雷注意報も出てたので出だしが遅れましたがミスドのモーニングに間に合いました(^^) 雨も時折り降るものの、うちの方は大丈夫でしたが、大雨が降った所もあり、伊丹空港に落雷があったりしたようです、、 お替わりいただきました～〓なんでもサービスが無くなるご時世。これだ…
今日は「サンデージャポン」、「日曜報道」に石丸さんが出演で朝、ルーティンに出そびれて午後から出かけました。 家に帰ってからも「そこまで言って委員会」の録画を観て、なんなら昨夜は彦根市長との生配信を観て、今日も9時から生配信…。 選挙特番でのコメントにいやいや、そこは答えようよ、と思ったのだけど石丸さんには…
夫に聞くと、夫も行くと言うので一緒に出かけてきました〓 隣市の図書館は金曜日が休みなのと昨日は1日雨だったので今日はお出かけ日和。 2冊本を借りてカフェであらかた読みました〓 「80歳の壁を超える食事術」、「10年後破綻する人、幸福な人」。 10年後、果たして幸福かどうか、誰にもわか…
午前中は雨が激しく降っていましたが段々と納まってまいりました。 愛媛では大雨による被害も出ています。この辺でも先日、夜中に竜巻と大雨が突然起こり、恐ろしかったです。。 今一度土砂災害危険区域などmapで下調べしておきたいものですね。 夏の食事は、暑いのでなるべくガスを使いたくなく、栄養と節約…
昨日は美容院に行きましたが2時からしか予約が取れなくて早めに行って涼むことにしました。 ランチはドンクでコーンパンとシトラスクリームパン。 シトラスクリーム、爽やかな酸味と甘さでうまぁ～〓
朝起きると窓を開けて風を入れたいのですが熱風しか入ってきません。。 特にリビングはお隣のエアコンの室外機からの熱風が朝も夜も入ってくるので1日中暑い。。ι(´Д｀υ) 若干夏バテ気味です。今日は生協も来るのでお出かけはやめて家にいました。 お昼ごはんはソーメンです。錦糸玉子、花シイタケ、トマト…
今日も暑いですがお出かけしてきました〓 セブンでメルカリを発送の後先日の眼科クリニックでの返金。はい、たしかに返金ありました10円。。(ﾟдﾟ) まあ、それだけが目的だと交通費にもなりませんが、 目的は集中しやすいカフェでの創作ですから無問題（少な～～って思いましたが〓） お昼はコレ、発売前から…
今日も暑い、緑道を歩く速度もゆっくり。木陰から木陰を渡り歩く。。 ドトールで創作、、いやほぼ休憩というか涼む感じ〓
今日も35℃近くまで上がり、夕方、二度目の洗濯物を干そうとしたらベランダが熱波でヤバい。。これでまだ梅雨とは。。 真夏の服を少ししか出してなかったのでもちろんエアコンを入れた中ですが10着ほどアイロンをあてました。 暑過ぎると創作脳が動かないんですよ〓 30分ほど経って、なんとか動き出し、ファース…
今日もめっちゃ暑いですね〓休まずルーティンで出かけていますが外からお店に入っても中々冷えません。 30分ぐらいしてやっと汗がひく感じです〓 さて、支出についてですが、支出は3つに分けられると言われています。 投資、消費、浪費です。 投資とはリターンがある使い方。消費は生活のために必…
昨日言った眼科はネットで見て評判がよかったので初めて行った眼科でした。 確かにネット予約ができて問診票を書いた後、助手が視力検査をし、医師の診察になりとてきぱきと進みました。 「目やにがひどくて」と言うと「薬をだしときましょう」と言い、あっという間に診察も終わりました。 ただ問題がありまして、…
本日は予約していた眼科に行ってきました。眼底検査をお願いしたのですが、 視力検査→診察の順で結果としては眼底はきれいで病気とかはありません、ということでした。 視力は0.6、0.4で落ちてましたね。スマホの見過ぎと例の校正ですかね、たぶん(;^ω^) 市販の目薬が効かないので目薬を出してもらいました。
ヤバいなぁ、夜も昼もずっと動画見ちゃう。。選挙演説のLiveも追っかけるって、これって新たな推し、見つけちゃった？〓 思えば小泉純一郎、橋下徹応援してたな。引退してしまった後は政治にも段々興味が薄くなっていた。 そこへ出現してきた若きリーダー、石丸伸二。共同記者会見も、初々しくてやる気に満ちている…
仮眠して3時に起きようとしましたが眠れません。。 そんな時にYouTubeの石丸伸二さんの動画を見ちゃったら面白くてそりゃあ、よけいに眠れなくなるよね〓 ドトールの創始者やKDDIの創始者が支援し出してジジ殺しと言われてるとか、、これは票も伸びそうですね。 面白くなってきました(^^) さて、
よく言われていることに、年齢が上がるほどに格差があるというのがありますが、 所得が多いからって貯金ができるかというと、そうではありませんよね。 年金だって多い人は生活レベルも高く支出が多くなりがちです。 足るを知るって本当にそのとおりで家計簿を付けてこそ収入と支出が把握できるし、 …
眼底検査をしてもらおうと眼科クリニックに予約ををしました。 以前から寝て起きると目やにがひどくて市販の目薬を差していましたが 年齢的にも一度診てもらおうと思っていたところ、 和田秀樹さんの本で眼底検査を勧められていて緑内障はもちろん、動脈硬化や糖尿病までわかるようです。 眼科には、…
お昼前に雨が小降りになったので出かけましたが帰りはどしゃ降りになって服がびしょびしょになりました。。 6月の光熱費。 電気代5685円。 ガス代2941円。 水道代3700円。
今日も日中は雨が降らずにすみましたが明日は1日雨模様〓大雨になる地域もあるとか。気象情報チェックは欠かせません。 さて、本屋や図書館で色々見てましたが、今日はまた別の本屋さんに行きました。 それで、以前気になっていた本を手に取り、やはり手元に置いておきたいと購入しました〓 わかって…
今日も梅雨にもかかわらず日中は曇りのため〓 本を返却しに隣市の図書館まで行ってきました〓 家から持ってきたおにぎり〓とバナナ〓に自販機のコーヒー〓（家に帰ってから豚まんを食べました）。
コロナ禍の頃の日記をたまたま見ていると創作に意欲的でずいぶん応募もしていたし、その分結果も出していましたね。 それだけ若かったのかというとどうでしょうね。 コロナ禍はマスクもなく不安ばかりだったけれどノマド創作的には非常にいい環境だったんですよね。 今はカフェにもイートインにも人が溢れて大きな…
扁桃炎の間はメルカリもお休みして復活してからも出品は控えていました。 昨夕、本を4冊出品したらすぐに2冊売れて、今日は出かけにセブンで発送してきました。 本箱に眠っていた本が売れるとエコにもなるし、うれしいですね。 さて、珍しく夫がイオンモールに行きたいと言うので出かけてきましたが、
