本日はバスで〓モールへお出かけしました。11時過ぎに着くため、軽めのランチはミスドのランチセット。 私はオールドファッションシナモン、夫は黒糖ポンデリング〓
出かけてましたが、寒くて家に帰ってからくしゃみを連発しました～〓 カルディでおやつを買いました。パケ買いしたものの、ちょっとお砂糖が付いているのが余分かな。りんご風味がちゃんとします〓
今日は29日なので肉の日。そうか、ではさっくんがゆず兄（アインシュタインの河合ゆずるくん）のお誕生日にラヴィットで食べていた「ポパイ焼き定食」を再現しよう、と牛肉とほうれん草を買ってきました。 キャンドゥでナイロンBAG2つ、豆板醤チューブ入り、マヌカはちみつのど飴を購入。
今日は美容院へヘアマニュキュアに行ってきました。 のだけど、元から美容院がそう好きではなく、ヘアマニュキュア前と後の2度も洗面台で頭をごしごし（今日の美容師さんは力が強かった。。）されてその割にはブローは適当で髪が生乾き（これでブロー代別途2200円）。出来上がりはいつも左横が染めが甘い（前に言ったけど、変わらない。
11月の電気料金が出ました。今月から電気代・ガス代とも国の補助が減ります。ひやひやでしたが、寒いのを我慢できないし、お風呂ももう湯船に温まらないと手足が冷えたままで眠れません。シャワーは終わりです。 それでもなるべくエアコンは使わないようにしたので電気料金は5503円でした。まだ暖かい日もありましたからね。ガ…
ふだん煮炊きに使用している鍋が劣化したので処分し、鍋を買いにニトリに行くため出かけました。腰が痛いので、買った鍋を持ってもらおうと夫を誘い、外食しました。 今日はおそば屋さんで私は海老天ぷらそば、夫は合鴨と湯葉のあんかけそばを食べましたよ。 天ぷらそばにネギが入ってないのが残念だなぁ。以前は入ってたのに…。
いつものウォーキングを兼ねたスーパーへの買い物。徒歩往復30分弱、食品は意外と重い。そろそろ腰と肩が痛くなってきたのでなんとかしなくてはと思ってます。
Ⅹの料理上手のスノ担フォロワーさんが以前ポストしていたホットサンドが美味しそうで、定期的に欲しくなっていたホットサンドメーカーでしたが、半年ほど経ってまたまた再燃。高校生の頃食べた味が忘れられなくてとうとう思いきって買ってしまいました♪ アイリスオーヤマのダブルタイプです。
実家に行って来ました。2週間前に外で躓いて顔を打ち、流血した（よくよく聞けば歯も1本抜けたと言う〓）87歳の母。92歳の父を自宅介護中。 打ったところは黒くなってきて少し痩せましたが口は元気で、ず～っと喋ってる。 1ヵ月前から玄関前に置かれた割れた植木鉢もそのままなので、片づけようかと言っても「置いといて」と…
コロナワクチンは去年の12月に受けた後どうしようか迷っていましたが実家に行き来するため、先日6回目を予約しました。来月初旬になります。 母がアレルギーがあると言いワクチンを一度も受けていません。妹はこの件でも言い争いしたらしい。。どちらも頑な所があるので最近はぶつかることも多いようですね。けっこ…
我が家の暖房はリビング、私の部屋、夫の部屋にエアコン。リビングにこたつ。夫の部屋にも小さなこたつがあり、私の部屋はホットマットです。他にはキッチンに小さな電気ストーブもあります。 私の部屋のホットマットは引っ越して来て以来12年目になりますが、そろそろ替え時と思っていたら今年出してみたら一向に暖かくならず通電していません。
田村セツコさんの本が好きでいくつか持っているし、図書館に予約もしています。でも23番目。まだまだ空きそうもない～～。 ふと隣の市の蔵書検索をしたらあ、うちの市では予約が入っている去年発刊の本が空いている。と、借りに行ってきました。 セツコさんのケ・セラ・セラな行き方に憧れます。80代にはとても見えない、いつ…
昨日は台風並みの風雨が吹き荒れていました。午後の雨の止んだ時間に一応スーパーに買い物には行きましたが、予定は今日にづれ込みました。 電車でT屋&モールへ。私はコロッケドッグ、夫はヒレカツドッグ。
母転んで頭を怪我したと聞き、妹とLINEする。妹は自宅介護の際、施設を拒否されて喧嘩になって以降母とその話はしていないよう。母も言いにくいのかもしれないが、私にはもうすぐ1年経ち、今はもう施設に入れることに後ろめたさはないと言っていたのだけど…。 要介護度も5になり、母も続けざまに怪我。私としてはもう限界で…
歯医者でした～～。2週間前に仮に入れたブリッジの具合を聞かれたので大きい一番前の歯が大きく感じると言うと慣れてからまた来てください、と言われる。。 長く続いた治療を早く終わらせたくて今日はもう惰性で「慣れました」と言ったら「受け入れてくれて良かったです」と。 さっさと固定してもらってさあ、これでしばらく…
家で履く裏フリースパンツの替えを買うため電車でGO〓ちょうど丈がぴったりのがあった◎2足組ハイソックスも購入。 不二家のアップルリングの記事を書いたらシナモンロールが食べたくなった。味は同じ感じだったな〓不二家のはもう少し小さいのがリング状になってて家族のおやつにぴったりだったのです〓まだ今のよ…
昨日、17000歩を超えるほど歩いて今日は足が痛かったのですが図書館の返却期限だったので出かけて計6000歩になりました。まだ足は痛いです。。〓 健康のためほぼ毎日出かけて歩いています。平均すると1日6500歩。月平均でも年平均でもiPhoneのヘルスアプリで同じくらい歩いています。
今日はバスに乗って府立Tんぼ公園まで行ってきました。前から気になっていたのだけど、ローズウィークが始まっていると知り、お天気を見計らって、いざ出発～〓 池のカメはもう冬眠かな？鴨がたくさん泳いでいましたが、カメは〓見かけず。
昨日の続き。郵便局に喪中用のハガキはありませんが切手が胡蝶蘭の官製ハガキがあります。家で印刷するときはこのハガキを利用すると切手を貼る手間も省けます。 年賀状も夫は連名、私は自分の名前のみなので喪中も同じにして2種類印刷しました。筆ぐるめ、文字調整ムズい～テンプレートの文字が小さい、と夫に言わ…
今朝は寒くて5時半に目が覚めてしまい、長袖シャツ、キルトのベスト、厚めの靴下に着替えて二度寝しました～～〓 キッチンの電気ストーブも準備、コタツは既に昨日の夜から電源を入れています。昨日は近畿地方に木枯らし1号が吹いたとニュースで見ました。今日は雨がぽつぽつ降り、出かけの際には今年初めてのヒートテックも着…
けっこう長い間、行ってなかった近くのブックオフ。いつもならイートインやベーカリーカフェの後は夫と別れて、夫だけが行き、私は図書館でした。 鮭おにぎり〓はセブンで。臨時休業の多いパン屋さん、今日は土曜日だからか開いてました～〓栗あんパンにゆずが入っているのが香りも良くって美味しい〓真ん中のは塩…
ブックマークに入れた天気予報サイトを見て11時頃から小雨で一時止む、ちょうどコーンパンが店頭に出るころだと思い、予定通りの行動を取りました。 NHKの雨雲予想はピンポイントでわかるし、外れる確率も低いのでおすすめです(^^) 昨日書いたようにダイソーでココアと梅昆布茶のスティックを買いました。リピ商品ばかりです。…
お茶はほうじ茶（パックと茶葉）、麦茶、ウーロン茶を常備して気分で選んで飲んでいます。カフェインレスコーヒー（コーヒーメーカー用とインスタント）、夫用のカフェ入りインスタント、紅茶パックもあります。以前は抹茶や昆布茶、ココアも買ってました。炭酸飲料は嫌いでジュースも夏にたま～に飲むぐらいです。 今日のおやつ。ココアが…
特に用事はないのですが、気分転換に出かけてました。夫は1人で「ゴジラ」を観に行っています(^^) ヴィドフランスのモーニング。クロックムッシュとゆで卵とコーヒーで550円。朝はトーストと柿を食べて来ているのでこちらは早めのランチとなります。これだけでは足りないので、いつも家に帰ってから早めのおやつ的に豚まんなどを食べたり…
今日は午後からヨーカドーネットで注文した食品が届きます。夫に焼きそばを作って食べてね、と言ってイートインで校正してヨーカドーよりも安くて軽いものをスーパーで買って帰りました。 私も焼きそばを作るつもりが、気分で丼が食べたくなって玉子丼を作って食べました〓玉子を半熟にするつもりが固くなってしまった〓<…
今日は朝からぬるい空気で29℃近くまで上がりました。午後から雨が降ってきたので明日からはそこまで暑くはならないのかな。お店の中は冷房が効いて寒かったりするのでホント着る物の調整が難しいですよね。 連休は人が多いので避けるため、やっと出かけよう～と校正原稿持って行きました。 鶏料理のメニューが多い大戸屋に海…
Yahooのポータブルサイトを利用していますが、検索結果が反映されるため、スノやジャニーズの芸能ニュースが多めな気がします(^^) ですが、最近よく表示されるのが老後や介護の記事。これも検索結果が反映されているというワケですね〓 今日読んだ中に留めておきたい事項がありましたので書いておきたいと思います…
昨日ブログを書いたときは忘れていた夫の存在〓夫は午後からウォーキングに出かけます。だいたい2、3時間。ということは午前中は家にいるので、午前中、校正をするにも集中できないのでした〓 というわけで午前に出かけて午後に校正などの作業をしました。なんでかな～。校正すると腰が痛くなりました。肩が凝るの…
夏の間は特に暑いので午前中に出かけるようにしていましたが用がなければ午後からでもいいと言えばいい。今日は午前中に宅配便が届く予定だったため午後に出かけました。 日中は家の中よりも外のほうが暖かいです。公園の木々もそろそろ黄色く染まりかけていました。
歯医者、今日で終わるはずがまた2週延びた…( ；∀；) ちょっと違和感があったので直るものなら直して欲しいけど、と伝えると2、3週間したら慣れるのでまた来てください、、って大して見もせずに言われました。。〓もう少し患者の身になって聞いてくれればいいのに、、ちょっと大きいと言うと、元から大きかった…
最寄り駅に3つあった銀行がこの数年で1つになってしまいました。ATMもすっかり減って、使っていない通帳もあり気がついたら通帳記帳もできなくて夫名義の解約したい通帳もあり、隣の駅の銀行まで行ってきました。 保険の引き落としも振り込みに変わり必要なくなった通帳を解約し、夫と私の使えなくなっていた普通預金の通…
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本日はバスで〓モールへお出かけしました。11時過ぎに着くため、軽めのランチはミスドのランチセット。 私はオールドファッションシナモン、夫は黒糖ポンデリング〓
今日も暑いけど、昨日の予想は37℃だったので迷ったけど35℃なら出かけます、、 十数分歩くのは運動と健康のため（日光浴びすぎだけど、、）〓 カフェで読書、スマホ、メモ。思い浮かんだつれづれなことをメモしたり、食べた物、着た物、日記を毎日メモしています。 カフェ活は脳活でもある。
あづい～～ι(´Д｀υ) いつまで続くの、と夫に言ったら「まだ始まったばかりやん」と言われてグーの音も出ませんでした、、〓 9月までは暑いそうです、、 最近買った服。 パシオス2、イオン1、しまむら1。接触冷感多め。 モスグリーンのシャツは丈が長くて、秋色夏服が着たくなる9月に着ようと思い
今日は予約していた美容院に行ってきました。本当は先週の金曜日に行く予定でしたが、万博を早めたため、今週になってしまいました、、、 もう暑くて暑くて、、1週間が待ち遠しかったです〓 カットとヘアマニュキュアしてもらってあ～～、スッキリした～～、と言いたいところですが、 もっと短く、もっと梳いてと…
シーズン前に早めに買った無印良品のリネン100%にパンツ、いざ暑くなって穿いてみたら丈が長い、、 裾上げの時、だいぶ慎重にお願いしたのだけど、上まで上げて、って店員さんが言うからその通りにして、、「でも歩いてると落ちてくるから」とは言ったけどその通りにしてしまった〓〓 洗濯したら縮むから、とは思ったものの
「大人はもっと遊びなさい」読了。本の中で、遊びは複数あったほうがいい、とありました。外でできる遊び、中でする遊びや、1人でする遊び、仲間と一緒にする遊び、インプット、アウトプット、種類も色々あったほうが望ましいですよね。 私も実践している遊びをノートに書き出してみました。 ・サッカー観戦・スノ…
昨日は最高気温37℃ι(´Д｀υ)なので、掃除、マットやクッションカバーの洗濯と家事に勤しみました。 結果、家の中にいたのに暑かった〓〓 そして今日はルーティンへ〓 ミスドで読書など。 しかし一向に涼しくならない。と思ったら今日も最高気温36℃まで上がってた、、、 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
今日は七夕ですね～〓そして佐久間大介くんの初の主演映画の情報が解禁されました～～～！！！！まだかまだかと待ち望んでいたので、母の心境でうれしくて涙が出そうになりました〓〓 さてさて、先週の金曜日に万博に行きました。前回はソロでしたが、今回は夫と一緒でした。とはいえ、な～～んもしない夫なので登…
すみません、予定変更です。万博の後編記事は明日になります。今日は通常の日記記事です、よろしくです(^^) 明日の天気予報が37℃の最高気温ι(´Д｀υ)いつもは土日は家にいて、月曜日に出かけることが多いけどまだマシな今日、〓出かけてきました。 いつもの～ 夫はホットドッグ（好きだね、、）、私はチー…
昨日の大阪の最高気温34℃。万博会場も暑かったですが、海沿いのため、以外と風がある。 ひなたは暑いけど、日陰はまだなんとか大丈夫だから移動は大屋根リング下を歩きました〓 まずはパソナには行きたかったですが午後一に着いてすぐ、予約なしは停止中。これが最後と夕方にも行きましたが、やはり停止中。帰り際…
毎日毎晩暑くて、朝も、コーヒー用のお湯を沸かす以外はなるべく火を使いたくないです、、 今朝はトースト、ぶどう、チーズ、カフェオレ（カフェインレスコーヒー＋牛乳）でした。 お昼は夫が午後から出かけるのでひとりランチです。今日はざるそば（山芋、玉子、オクラ、ネギ、ミニトマト、花しいたけ、地海苔、ショウガ）で…
今日の最高気温は35.3℃でした。あつぅぅ～～ι(´Д｀υ) ですが、夫と約束していたし、1ヵ月以上ぶりなので、イオンモールへ〓 軽めランチはホリーズカフェへ。私はいつもの窯焼きホットケーキセット、夫はモーニングセット〓
暑い～、暑すぎる～～ι(´Д｀υ)最高気温34.4℃。真夏並みの暑さです、、 その中、図書館に返却と、予約本の引き取りに行ってきました。 ついでに2冊借りてきました〓
本日は～〓歯医者さんに行く日。 夫も行くと言うので一緒に〓行って終わったらTEL。イートインで〓パンランチ。 …
今日は夫とドトールでモーニングをしました。夫がアルバイトをしていた数年前はたま～に行くことがありました。 あの頃からモーニングの内容が替わり、ジャーマンドッグやマヨ玉子の好きだったサンドも無くなり、行かなくなりました、、 クロックムッシュとアメリカンのセット〓夫もクロックムッシュで、ブレンド〓…
また夫婦プラスワン（カメくん〓）との暮らしが戻った。カメくんも今朝はやっと夫の顔を思い出したようです(^^;) 今回は存外長い帰省だと思ったけど乗り物に弱い夫にしたら行くのに丸1日かかる遠方だからこれぐらいはしかたないのかもしれないです。 午前中に夫の実家からのお土産や夫の友人からのお土産、夫が買ったお土産が入った宅配…
なんと、梅雨が明けたって、マジか(ﾟдﾟ)！雨対策の必要はなくなったけど、暑さ対策は本気でやらないと、ヤバいよ～～ ってことで一昨日行ってきた万博のレポという名の感想を。 前回規制がかかっていて入れなかったバーラト（インド）、日曜劇場の「VIVANT」の続編ロケ地では？堺雅人さんも万博のパビリオンに行ったと言うことで…
午前10時頃、ゲリラ豪雨のような激しい雨が降りましたが、長くは続かず納まったタイミングでルーティンに出かけました。 昨日は計画していたソロ万博へ出かけました。夕方に雨予報だったので早めのバス予約だけど、一応レインポンチョも持って行きましたが雨どころか晴れて33℃で暑かったです、、 ネッククーラーを持ってくる…
夫がいないと朝も早くから起きてルーティンも早い時間だから空いていました。夫が仕事をリタイアして5年。ほとんど出かけることのない夫。 私も以前は講座や講演にと出かけていましたが年金生活では中々厳しく家にいることが増えました。 気を遣うことは少ないほうだと思うけど年中一緒だと疲れます、、〓お互いね。
今日は午前中に竜巻注意報や大雨警報、雷注意報も出てたので出だしが遅れましたがミスドのモーニングに間に合いました(^^) 雨も時折り降るものの、うちの方は大丈夫でしたが、大雨が降った所もあり、伊丹空港に落雷があったりしたようです、、 お替わりいただきました～〓なんでもサービスが無くなるご時世。これだ…
今日は「サンデージャポン」、「日曜報道」に石丸さんが出演で朝、ルーティンに出そびれて午後から出かけました。 家に帰ってからも「そこまで言って委員会」の録画を観て、なんなら昨夜は彦根市長との生配信を観て、今日も9時から生配信…。 選挙特番でのコメントにいやいや、そこは答えようよ、と思ったのだけど石丸さんには…
夫に聞くと、夫も行くと言うので一緒に出かけてきました〓 隣市の図書館は金曜日が休みなのと昨日は1日雨だったので今日はお出かけ日和。 2冊本を借りてカフェであらかた読みました〓 「80歳の壁を超える食事術」、「10年後破綻する人、幸福な人」。 10年後、果たして幸福かどうか、誰にもわか…
午前中は雨が激しく降っていましたが段々と納まってまいりました。 愛媛では大雨による被害も出ています。この辺でも先日、夜中に竜巻と大雨が突然起こり、恐ろしかったです。。 今一度土砂災害危険区域などmapで下調べしておきたいものですね。 夏の食事は、暑いのでなるべくガスを使いたくなく、栄養と節約…
昨日は美容院に行きましたが2時からしか予約が取れなくて早めに行って涼むことにしました。 ランチはドンクでコーンパンとシトラスクリームパン。 シトラスクリーム、爽やかな酸味と甘さでうまぁ～〓
朝起きると窓を開けて風を入れたいのですが熱風しか入ってきません。。 特にリビングはお隣のエアコンの室外機からの熱風が朝も夜も入ってくるので1日中暑い。。ι(´Д｀υ) 若干夏バテ気味です。今日は生協も来るのでお出かけはやめて家にいました。 お昼ごはんはソーメンです。錦糸玉子、花シイタケ、トマト…
今日も暑いですがお出かけしてきました〓 セブンでメルカリを発送の後先日の眼科クリニックでの返金。はい、たしかに返金ありました10円。。(ﾟдﾟ) まあ、それだけが目的だと交通費にもなりませんが、 目的は集中しやすいカフェでの創作ですから無問題（少な～～って思いましたが〓） お昼はコレ、発売前から…
今日も暑い、緑道を歩く速度もゆっくり。木陰から木陰を渡り歩く。。 ドトールで創作、、いやほぼ休憩というか涼む感じ〓
今日も35℃近くまで上がり、夕方、二度目の洗濯物を干そうとしたらベランダが熱波でヤバい。。これでまだ梅雨とは。。 真夏の服を少ししか出してなかったのでもちろんエアコンを入れた中ですが10着ほどアイロンをあてました。 暑過ぎると創作脳が動かないんですよ〓 30分ほど経って、なんとか動き出し、ファース…
今日もめっちゃ暑いですね〓休まずルーティンで出かけていますが外からお店に入っても中々冷えません。 30分ぐらいしてやっと汗がひく感じです〓 さて、支出についてですが、支出は3つに分けられると言われています。 投資、消費、浪費です。 投資とはリターンがある使い方。消費は生活のために必…
昨日言った眼科はネットで見て評判がよかったので初めて行った眼科でした。 確かにネット予約ができて問診票を書いた後、助手が視力検査をし、医師の診察になりとてきぱきと進みました。 「目やにがひどくて」と言うと「薬をだしときましょう」と言い、あっという間に診察も終わりました。 ただ問題がありまして、…
本日は予約していた眼科に行ってきました。眼底検査をお願いしたのですが、 視力検査→診察の順で結果としては眼底はきれいで病気とかはありません、ということでした。 視力は0.6、0.4で落ちてましたね。スマホの見過ぎと例の校正ですかね、たぶん(;^ω^) 市販の目薬が効かないので目薬を出してもらいました。
ヤバいなぁ、夜も昼もずっと動画見ちゃう。。選挙演説のLiveも追っかけるって、これって新たな推し、見つけちゃった？〓 思えば小泉純一郎、橋下徹応援してたな。引退してしまった後は政治にも段々興味が薄くなっていた。 そこへ出現してきた若きリーダー、石丸伸二。共同記者会見も、初々しくてやる気に満ちている…
仮眠して3時に起きようとしましたが眠れません。。 そんな時にYouTubeの石丸伸二さんの動画を見ちゃったら面白くてそりゃあ、よけいに眠れなくなるよね〓 ドトールの創始者やKDDIの創始者が支援し出してジジ殺しと言われてるとか、、これは票も伸びそうですね。 面白くなってきました(^^) さて、
よく言われていることに、年齢が上がるほどに格差があるというのがありますが、 所得が多いからって貯金ができるかというと、そうではありませんよね。 年金だって多い人は生活レベルも高く支出が多くなりがちです。 足るを知るって本当にそのとおりで家計簿を付けてこそ収入と支出が把握できるし、 …
眼底検査をしてもらおうと眼科クリニックに予約ををしました。 以前から寝て起きると目やにがひどくて市販の目薬を差していましたが 年齢的にも一度診てもらおうと思っていたところ、 和田秀樹さんの本で眼底検査を勧められていて緑内障はもちろん、動脈硬化や糖尿病までわかるようです。 眼科には、…
お昼前に雨が小降りになったので出かけましたが帰りはどしゃ降りになって服がびしょびしょになりました。。 6月の光熱費。 電気代5685円。 ガス代2941円。 水道代3700円。
今日も日中は雨が降らずにすみましたが明日は1日雨模様〓大雨になる地域もあるとか。気象情報チェックは欠かせません。 さて、本屋や図書館で色々見てましたが、今日はまた別の本屋さんに行きました。 それで、以前気になっていた本を手に取り、やはり手元に置いておきたいと購入しました〓 わかって…
今日も梅雨にもかかわらず日中は曇りのため〓 本を返却しに隣市の図書館まで行ってきました〓 家から持ってきたおにぎり〓とバナナ〓に自販機のコーヒー〓（家に帰ってから豚まんを食べました）。
コロナ禍の頃の日記をたまたま見ていると創作に意欲的でずいぶん応募もしていたし、その分結果も出していましたね。 それだけ若かったのかというとどうでしょうね。 コロナ禍はマスクもなく不安ばかりだったけれどノマド創作的には非常にいい環境だったんですよね。 今はカフェにもイートインにも人が溢れて大きな…
扁桃炎の間はメルカリもお休みして復活してからも出品は控えていました。 昨夕、本を4冊出品したらすぐに2冊売れて、今日は出かけにセブンで発送してきました。 本箱に眠っていた本が売れるとエコにもなるし、うれしいですね。 さて、珍しく夫がイオンモールに行きたいと言うので出かけてきましたが、
