【ネスレ】 理想的なポリフェノール摂取量は? 【アミューズ】
[ 問題 ]理想的といわれるポリフェノール摂取量の目安は1日あたり何mg? 答えの選択肢 200~500mg以上 1000~1500mg以上 2500~3000mg以上 答え → 1,000~1,500mg以上これは、150ml のコーヒーなら、3杯から5杯になるね。ただし、適切な摂取量は、化学的に証明されているわけではないんだ。(参考 : ポリフェノールの摂取目安 ネスレ )これからの季節、あったかいコーヒーが欲しくなるね。飲む時は、ああポリフェノールを...
2022/11/19 10:53