三寒四温。 早春、浅春、解氷、啓蟄、仲春、春情、軽暖の候。 日本語の春を待ちわびる表現ってどれも美しくてホントに素敵。 まだまだ気温は低いけれど、庭の植物の芽はずいぶんムズムズしています。 ダウンサイジングを目指して探していた次の住処は、い
オトナの女目線の日々の暮らしの発信です。 バブリーなボディコンOL時代を経て、結婚、出産、子育てを終え今や立派なオトナになりました。 人生も残りあと２０年ちょっと。カッコイイ大人のオンナとして背筋を伸ばして上を向いて颯爽と歩いていたい。
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【50代からの終活】写真の断捨離は意外と大変？ 残された人が困らないために
三寒四温。 早春、浅春、解氷、啓蟄、仲春、春情、軽暖の候。 日本語の春を待ちわびる表現ってどれも美しくてホントに素敵。 まだまだ気温は低いけれど、庭の植物の芽はずいぶんムズムズしています。 ダウンサイジングを目指して探していた次の住処は、い
【50代からの終活】家族を迷わせないために作った「ワタシの事前指示書」
昨日、ウチの猫のミカンさんが昼寝中に3階ベッドルームに閉じ込められていたのに気づかず半日。「にゃあ！！！！（ちょっと開けて―！）」という大きな鳴き声に慌ててドアを開けてみると、羽毛布団の上に粗相が。 まあまあしょうがないよね。ご本人も不如意
節分を過ぎて大寒波がやってきました。冬は苦手。なるべく家から出たくない。 正月休みも毎年恒例のドラマの一気見と昼寝と読書の繰り返し。 そんな中、今年は1冊目から名著に出会えました。 講談社現代新書 久坂部羊 著 著者は1955年大阪生まれの
仕事の忙しさを言い訳にブログ更新を長くサボってきましたがようやく再開。 気が付けば2月。今さらながら昨年の振り返りと今年の見通しを。 2024年の振り返り 終活の一環として始めた『毎日必ずどこか一カ所！』の断捨離。 昨年秋に家族総出でフリマ
【50代からの終活】『年金』相談に行って一覧表を作ってみた〜①資産編その6
あまりの暑さに思考もなんだか停滞気味。しかし気持ちを奮い立たせて終活の続きを。 残される家族のための【終】と自分の残りの人生のための【活】に分けて10項目。 前回はそのうち【終】の①資産編の『不動産』の一覧表を作り、いろんな税金についても調
【50代からの終活】『不動産』の一覧表を作って税金を調べてみた〜①資産編その5
今回は終活のうち不動産の整理です。みなさんご自分の所有不動産について把握されていますか？不動産はどんなに小さな土地や古い建物でも必ず税金を払うタイミングがあるのです。何も考えずに税金を支払ってはいけません。税金というのは「知らない人は損をして、知ってる人が得をする」と言われています。まずは所有不動産の整理からはじめましょう。
【50代からの終活】『証券口座と金融商品』の内訳一覧表を作ってみた〜①資産編その4
残される家族のための【終】と自分の残りの人生のための【活】に分けて10項目。 前回はそのうち【終】の①資産編の『保険と共済』の解約と一覧表を作りました。 生命保険だけじゃなく自動車保険、火災保険まで一覧にして代理店の連絡先まで書いておくと安
【50代からの終活】『断捨離』は毎日一カ所だけに決めると心が軽くなる
暑く長かった季節もようやく進み、一晩中ぐっすり眠ることができるようになりました。 さあさあ秋です。イチバン好きな季節。 この夏には暑さを言い訳にしてきた面倒なことも今のうちに片付けてしまわないと、きっと今度は寒さを理由にして億劫になりますか
【50代からの終活】ダウンサイジングのため一戸建てからの住み替えを考える
ここのところずっと【終活】のための断捨離にハマっています。 でも、ただ単にいらないモノを選別して処分していくだけではなかなか進みません。 そのモノを購入したきっかけや思い出がよみがえり、ついでに購入値段まで思い出してうーんと悩んでしまいます
上川隆也＆堺雅人の芝居力量がスゴイぞ！『蛮幽鬼』のかんたんレビュー
ここのところ体調が芳しくなく、先週の『SHIROH』は見に行けませんでした。その前の週は途中退場したので、なんかとっても久しぶり。 この作品は初見です。体調も含めてちゃんと最後まで楽しめるか不安でしたが、終わって見ればあっという間。最初から
これが好きvsこれはヒドイ『髑髏城の七人～アカドクロ／アオドクロ』のかんたんレビュー
2週続けて2004年版髑髏城の七人です。 今回を含めて8回髑髏城を観てきましたが、やっぱこの2004年アカドクロがシンプルに好きかも。 いろんなゲスト主演がいるけどやはり劇団新感線は古田新太が大看板をしょってるんだなあと改めて感じた作品でし
染五郎ワールド満載★ゲキ×シネ『阿修羅城の瞳2003』のかんたんレビュー
今回はお久しぶりの阿修羅城です。 ここのところ見続けている天海祐希サンの舞台初見がたしかこの作品でした。 劇団☆新感線の公演もお久しぶりだったハズ。もうおぼろげな記憶がよみがえるのか楽しみです。 では、行ってみよー ＜阿修羅城の瞳2003＞
【50代からの終活】『保険と共済』の解約と一覧表を作ってみた〜①資産編その3
「終活を始めたよ」と友人知人に話すと結構みんな興味津々。 「実はうちの親の相続の時は・・・」とか「夫の実家でも・・・」などといろんな話が出てきます。 そうよね。みんな興味はあるのよ。でもまだ現役の年齢だから早い？今からやることって何？って。
【50代からの終活】『クレジットカード』の解約と一覧表を作ってみた〜①資産編その2
またまた、『終活』の続きを。 残される家族のための『終』と自分の残りの人生のための『活』に分けて10項目。 前回はそのうち『終』の①資産編の『銀行口座』の解約と一覧表を作りました。
男装の天海祐希に大興奮★ゲキ×シネ『薔薇とサムライ2』のかんたんレビュー
台風10号の影響でもし見れなかったら困ると、週の前半の上映日の仕事終わりに駆け付けて鑑賞。 しかーし！どうしてももう一度スクリーンであのシーンを見たくて後半に二度目の鑑賞。 いやあ、今週も天海祐希サンを堪能しました。イイもの見たわー。シアワ
ゲキ×シネ『ZIPANG PUNK～五右衛門ロックⅢ』のかんたんレビュー
8月も後半になってきて暑さもひと段落ですね。 毎年この時期になると思うんですが、夏って耳を両手でふさいで『ワーーー！！』って叫んでいるうちに終わってる気がするのです。 もちろん真夏の最中は連日「アツイアツイ」とつぶやき、身体はヘロヘロになる
天海祐希をひたすら堪能★ゲキ×シネ『薔薇とサムライ』のかんたんレビュー
お盆休みに入り映画館も人がいっぱいです。 週に2回しかないゲキ×シネ上映日は毎回出かける直前に席の予約をするのですが、今回は早めに。 朝10時の上映開始にもかかわらずほぼ満席でした。 今回は天海祐希vs古田新太という美味しい組み合わせなので
ルパン三世的な楽しさ★ゲキ×シネ『五右衛門ロック』のかんたんレビュー
今週もゲキ×シネ鑑賞してきました。今のところ全出席です。 今回で15作品目。全26作品なので半分は超えましたね。 毎週々仕事終わりに電車に乗って街の映画館に通うのにもずいぶん慣れてきました。 さてさて今週からは、生バンドが舞台の上で演奏する
さすがの藤原竜也★ゲキ×シネ『シレンとラギ』のかんたんレビュー
今回の客演は待ってましたの藤原竜也さんです。 細い華奢な身体に大きいつくりの派手なお顔。ハスキーボイスに独特のセリフ回し。 映画やドラマもいいけれどやっぱ舞台向きの役者さんですよねえ。 楽しみしてに映画館へ向かいました。 ＜シレンとラギ＞
この3人がベスト★ゲキ×シネ『髑髏城の七人2011（ワカドクロ）』のかんたんレビュー
2004年のアカドクロ（古田新太主演）とアオドクロ（市川染五郎主演）から7年後に上演。 それまで一人二役だった捨之介と天魔王を別々に演じることになったのがこの作品から。 ワカドクロと呼ばれている作品でもあります。 ワタシは今回が初見です。小
クドカン×古田新太×堤真一☆ゲキ×シネ『蜉蝣峠』のかんたんレビュー
メタルマクベス以来の宮藤官九郎の脚本。楽しみでしかない。 主役の闇太郎ばかりか、登場人物のほとんど全てがアウトローという極端な設定。 ここのところ客演主演が多かったけど今回はがっつり古田新太で。それがとっても楽しみです。 ＜蜉蝣峠＞ カゲロ
先週までの髑髏城シリーズが終わり、今週は市川染五郎（現：松本幸四郎）主演の『朧の森に棲む鬼』 この作品は、酒呑童子のおとぎ話✕シェイクスピアのマクベス✕リチャード三世ですね。 主役の名前のライは源頼朝、シュテンは酒呑童子からだと思われます。
圧巻の天海祐希★ゲキ×シネ『修羅天魔 ～髑髏城の七人 Season極』のかんたんレビュー
今週の上映回数はいつもより多くて全4回。 それに映画館の席予約もいつもより埋まっていてちょっぴり焦りました。 これはやはり天海祐希サンの人気なのでしょうか？ 先週は残念なことになったので、私も今回は期待していますよー。 天海祐希サンだからき
宮野真守☆ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season月《下弦の月》』のかんたんレビュー
今回の髑髏城のメンバーは2.5次元俳優を中心に配役ということなので事前予習していきました。 2.5次元俳優とは 『マンガやアニメ、ゲームなどの2次元の世界を、現実の3次元の世界で舞台化した2.5次元舞台や2.5次元ミュージカルで活躍する俳優
まっすぐな福士蒼汰★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season月《上弦の月》』のかんたんレビュー
今週は火曜日19時からの夜の回を仕事終わって映画館に駆け込んで観てきました。 Season月は若い舞台俳優を中心に集めた構成になっていて、＜上弦の月＞も福士蒼汰を中心にメインどころは20代。『若気の至り』を前面に出したスピード感あふれる超若
我が家の名品★秋田木工の剣持勇デザインスタッキングスツール「No.202」
ここのところ断捨離の話ばかりしてますが、今日はお気に入りのモノについてです。 ブランドものより高機能ものが好きなワタシのお気に入りが我が家にもいくつかあります。 そのうちのひとつがこのスツールとテーブルのセット。 実はコレ、現在事務所で使っ
松山ケンイチが二役に★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season風』のかんたんレビュー
いつも行く映画館でのゲキシネシリーズの上映回数がどんどん減ってきて、ついに今週は火曜と木曜の午前11時からの1回ずつだけの上映に。 なんで？これってお客さんを限定しちゃうよね。 平日夜上映回がないなんて、仕事してる人間にはキツイ。ほんとにコ
阿部サダヲにキュン★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season鳥』のかんたんレビュー
劇団☆新感線の代表作の一つ『髑髏城の七人』。その第二弾は『Season鳥』。 歌と踊りの要素を強化して、派手にショーアップしています。 出演者のアドリブも多くって映画館中笑い声が絶えません。 ワタシなど何度見ても手をたたいて声出して大笑いしちゃいます。 阿部サダヲと池田成志が絡んじゃうからね。笑いが起きないワケがない。
50代からの終活②モノの整理と処分その1～『断捨離』はメルカリかフリマか廃棄か？
カラっとした良い天気の週末です。 気分がいいのでお掃除ついでにお台所の断捨離を少しだけ実行。 ちなみによく使う『断捨離』って言葉について改めてしらべてみたところ 断捨離の思想 「断捨離」のそれぞれの文字には、ヨーガの行法（ぎょうほう）である
★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season花』のかんたんレビュー
昨日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
小栗旬にはやっぱり華がある★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season花』のかんたんレビュー
昨日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
★ゲキ×シネ『髑髏城の七人 Season花』のかんたんレビュー
本日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
50代からの終活①資産編その1～『銀行口座』の解約と一覧表を作ってみた
休日は朝からお洗濯とお掃除。 気温は高いけれどカラっとしているのは今の季節だけ。ソファカバーをばーっとはがして洗濯。 手首痛めてるのをすっかり忘れて、床の水拭きとワックスがけ。 午前中ですっかりくたびれて昼寝を少し。あー気持ちいい季節ですね
いきなりですが、50代からの『終活』を始めています。 『終活』を残される家族のための『終』と自分の残りの人生のための『活』に分けるという記事を見つけ、それに沿って『終』『活』あわせて10項目をリストアップしました。 詳しくはこちらをお読みく
50代おとなの女☆今週のおでかけコーデと手首サポーターと日にち薬
今週のおでかけは映画鑑賞と習い事。 定期的に街にぶらぶら出るってのは楽しいものですね。仕事でなく。 仕事の場合はたいてい車移動。常に駐車する場所を考えながらなので寄り道はナシ。 目的地までまっしぐら、そしてまっすぐ帰社。 まして自営業になっ
ここのところ終活について考えています。 きっかけは義母の認知症が少し進んだことにより介護施設や相続のことについて調べ始めたこと。 介護や相続について仕組みがわかってくると、今度は自分たちの老後のことを考え始めました。 終活って言葉はなんとな
GEKI×CINE 20th☆Tour第四弾は、これぞ王道！シリーズ最後の天海祐希主演『蒼の乱』 今日もなんとか仕事を抜け出して観に行きました。 いつもと同じ映画館での鑑賞ですが席は結構埋まっていました。 それに、なんだかお客さんの雰囲気が
50代おとなの女のスマホ活用☆お買い物レジでのiPhoneの使い方
先日近くのコンビニで買い物をしてスマホでポイントカード提示とタッチ決済をしたら、そこの店長から「上手に使いこなしていますね。」と声をかけられました。 その時は「はあ。」と適当な相槌をうって店を後にしましたが、ふと『あの言葉には“その年齢の割
50代おとなの女★今週のお出かけコーデと買ってよかったもの『ペチパンツ』
仕事は自営業なのでお出かけは週に一度か二度。今週はゲキ×シネ鑑賞のみでした。 関西地方の昼間の気温は20度を超えますが、風が強い日が多く上着は必須です。 先日購入した組曲のワンピースの上に昔購入したUNIQLOのライトシャツジャケット。 こ
大爆音で最高‼ゲキ×シネ『メタルマクベス』のかんたんレビューの覚え書き
GEKI×CINE 20th☆Tour第3弾は、これぞ王道！シリーズ『メタルマクベス』です。 とっても楽しみでどうしても早く見たくて超速で仕事片付けて映画館へ駆け込みました。 もう大、大、大満足。なんならもう一回見に行きたいぐらい。 ホント
おとなの白髪対策ヘアカラーとハイライト☆アッシュカラーリタッチの回
ヘアーカットとカラー染めに行ってきました。 今日はリタッチの回なのでカラーはベース塗りだけです。 暖色系は飽きてきたのでアッシュカラーで。（写真だとアッシュってわかりにくい） ベースのベタ塗りだけど前回入れたハイライトはちゃんと残っています
向井理を再発見★ゲキ×シネ『狐清明九尾狩』のかんたんレビューの覚え書き
GEKI×CINE 20th☆Tour第二弾は、これぞ王道！シリーズ中村倫也主演『狐清明九尾狩』です。 火曜日と木曜日だけの上演。平日は基本夜しか行けないのでチャンスは2回。 もし木曜日残業になったら見逃すことになる！ なので、火曜日の夜に
またまたカメムシが大量発生！！対策は手作りのハッカ油スプレーで
またまたやってきた大量のカメムシ！ 本来カメムシは植物の汁を吸う昆虫だから直接人間には害がないはずなんだけど、ここまで大量発生するとね。 植栽や電灯のある玄関先に大量に群がるし、窓を開けていると部屋に入ってくるし、ベランダの洗濯物にもくっつ
2024年夏シーズンの服をネット通販で買う〜50代おとなの女のお買い物
良い気候になってきたので衣替え。 そしてこのタイミングで服の断捨離をすると決めています。 この冬にあまり袖を通さなかった服には理由があります。 袖や裾の長さが気に入らなくなってきたとか、襟や袖の形が古臭い感じがするとか。 一番多いのがなんと
ゲキ×シネ『偽義経冥界歌』をひとり鑑賞してきました☆かんたんレビューの覚え書き
GEKI×CINE 20th☆Tour第一弾は、これぞ王道！シリーズ生田斗真主演『偽義経冥界歌』 ムビチケセットを購入ずみなので余裕こいて鑑賞当日朝にのんびりと座席予約をしようと映画館のサイトを開いてビックリ！予約ぎっしりでもう空席が前2列
オニツカ春の新作【セラーノSERRANO VIN】を購入～50代おとなのスニーカー
オニツカタイガー公式のメルマガで見つけたSERRANO（セラーノ）シリーズの春の新作。 洗練された印象を与えるフルレザーのモデル「SERRANO VIN」が登場！ カラーは2種類。 少しだけ悩んで「MINERAL BROWN/CREAM」を
ヤカンの空焚きをしてしまった!!新しいガスコンロに安く取り換える方法は？
20年以上前の新築当時から使っていたガスコンロを交換しました。 きっかけは、 ヤカンでお湯を沸かしていたのにそのまま買い物に出かけてしまったこと。 そうです。つまりはヤカンの空焚きをしてしまったのです。もう冷や汗ものです。 我が家のものは2
【2023年紅葉】バスがおすすめ！箕面の勝尾寺へのアクセス方法
紅葉シーズンを迎えた箕面公園付近、特に勝尾寺（かつおうじ）周辺は毎年大混雑します。 特に土日祝日は、箕面ドライブウェイが一方通行規制になるのでマイカーで大渋滞です。 勝尾寺への紅葉散策は、電車とバスを使って行くことをおすすめします。 今回は
【キッチン蛇口アダプター】を交換ウルトラファインバブルの洗浄力はすごい！アワアワawawa
シャワーヘッドをボリーナワイドプラスに交換してからウルトラファインバブルの洗浄力にすっかり感動しました。 苦痛だった毎日のお風呂掃除も楽になり、湯シャンでも髪の毛ふわふわに。 洗濯機にウルトラファインバブルの給水アダプターを取り付けて、ずっ
【加齢臭が消えた！！】バブルマイスター洗濯機用ウルトラファインバブルアダプター
加齢臭ってみなさん悩んでる問題ですよね？ 同年代の友人と家族の話題になるとかならず出てくるワード。 私も洗剤をかえたりニオイ消しグッズやサプリメントを購入したり。 しつこいニオイに勝てないまま何年か過ごしてきました。 ところがある日ようやく
【シャワーヘッドを交換してみたら】ファインバブルの洗浄力におどろくボリーナワイドプラス
シャワーヘッドをボリーナワイドプラスに交換して1年ちょっと。 きっかけはテレビCMでの『ウルトラファインバブル』というワード。 ん？なんだ？と気になり調べていくうち欲しくなり購入しました。 使い始めたその日にビックリ！！ そのおどろきの洗浄
【おとなのひとりハイキング】まずはカリマーの軽量リュックサックを買いました
ひとり低山ハイキングを始めました。 新しいことを始めるときは道具をいろいろ揃えるのがとても楽しい。 少しずつ揃えていく道具を紹介したいと思います。 まずは、リュックサックから。 リュックサックは Karrimor（カリマー）のtatra（タ
【おとなのひとりハイキング】思いたったらすぐ出発できる！そのためには準備が大切
気持ちのいい天気。今日は仕事も休みで予定もなし。そうだ、ハイキングにでも行こう！ 自分のタイミングで好きなところに気軽に出かけられるのが【ひとりハイキング】のいいところ。 待ち合わせ時間を気にしなくていいし、行く先もルートも好きなように選べ
高齢者におすすめのガスコンロ【リンナイセイフル】シンプルな2口コンロに交換しました
今回、義母が暮らす家のビルトインガスコンロを買い換えました。 理由は、高齢者である義母の火の始末に不安を覚えたこと。 それに現在使っているコンロが2006年製と型が古く安全性が低いと感じたこと。 どんなコンロがいいのかいろいろ調べて買い換え
【湯シャンってどうなの？】2年続けている私のやり方とホントに大丈夫？に答えます！
私はもう2年近く湯シャンを続けています。 公言はしていませんが、それを知った友人からその方法についてよく尋ねられます。 みんな興味はあるけど、髪がベダベタするのでは？とか頭皮が臭うのでは？とデメリットを心配してなかなか踏み切れないようです。
おとなのひとりカラオケ⑤ 【ジャンカラのミラーリング機能の使い方】その2
いつものようにジャンカラにやってきました。 今日は混んでいてミラーリング設置ルームの予約が取れませんでした。でもやっぱりミラーリング機能を使いたい！そんな場合の設定方法をお伝えします。 ミラーリング機能って何ができるのか？ 『スマホの音源や
大阪・関西万博の前売りチケットの種類と買いかた【かんたんにまとめると】
2023年11月30日（木）から大阪・関西万博の入場チケットの前売り販売が開始されます。入場チケットにはいろんな種類があり、枚数制限もあるようなので今からどれを購入するか考えておきましょう。公式サイトからの情報をかんたんにまとめますね。 大
品のある上質なおとなの贈り物【大阪西天満の長池昆布】とろろ・おぼろ昆布詰め合わせ】
季節のご挨拶、誰かのお祝い事、お世話になったお礼に、さあ何を贈ろう？ 定番の菓子詰め合わせやビール、コーヒーセットなんてつまらない。 かといって高級ギフトや今流行のものを贈るのはちょっと気恥ずかしい。 おとなの女としては気張らないけれどセン
![伊勢丹のデパ地下が自宅に届く【ISETAN DOOR]まずはお試しセット1,980円](https://img.blogmura.com/sites/1221215/post-images/54950195.webp/crop/435x435)
伊勢丹のデパ地下が自宅に届く【ISETAN DOOR]まずはお試しセット1,980円
コープ、らでぃっしゅぼーやにOisixと今までいろんな宅配サービスを利用してきました。仕事に子育てに忙しい毎日、買い物に行く手間が省ける宅配サービスはとっても便利。 しかし今回はちょいと違う。デイリーユースではないプチ贅沢なデパ地下商品が自
今年の仕事用のお中元はこちらに決めました【よなよなエール金賞ギフト】クラフトビール
お中元の季節です。みなさんもう手配しましたか？ 仕事の得意先へのお中元は何にしようかと考えて今年はコレに決めました。 よなよなエールで有名な㈱ヤッホーブルーイングのクラフトビールのセットです。 よなよなエール公式サイトより お中元はやっぱり
必ずほめられるおとなの贈り物【京都珈琲焙煎所旅の音】コーヒーバッグのアソートセット
季節のご挨拶、誰かのお祝い事、お世話になったお礼に、さあ何を贈ろう？ 定番の菓子詰め合わせやビール、コーヒーセットなんてつまらない。 かといって高級ギフトや今流行のものを贈るのはちょっと気恥ずかしい。 おとなの女としては気張らないけれどセン
【WordPress】ブログ登録サイトへのPing送信を設定する
ブログ登録サイトへのPing送信を設定します。コレを登録しておくと新着記事が自動ですばやくブログ登録サイトに表示されます。 ブログ登録サイトへの登録をすませておく たとえば にほんブログ村 や 人気ブログランキング などに新規登録します。
【WordPress】投稿記事の順番を好きなように並び替える
投稿記事は基本的に公開日順に表示されますが、それを自分で好きなように並べ替えたい。やり方はいくつかありますが一番カンタンなのはプラグインを使う方法です。 プラグインを追加する STEP左サイドメニュー＞プラグイン＞新規追加でIntuitiv
【WordPress】メディアの画像のバックアップをとっておく
画像を間違えて削除してしまう場合に備えて自分のパソコンにバックアップを取っておきます。プラグインを使って圧縮ファイル形式で一括ダウンロードします。 プラグインを使う STEP左サイドメニュー＞プラグイン＞新規追加でFileManagerをイ
【梅雨の季節】雑菌が繁殖しにくいフキンを購入しました＿北欧生まれのスポンジワイプ
今年も梅雨がやってきますね。 これからの季節は湿気が多くなり生乾きのニオイやカビや食中毒に気をつけなくては。 キッチン用品もいつもより神経使って掃除したり煮沸消毒したりと忙しい。 我が家ではずっと白雪ふきんを使っていますが 今年はスポンジワ
このサイトではサイト型Home画面を採用しています。通常ブログサイトのトップページは新着順に記事が並ぶブログ型Home画面ですが、これを自分の好きな順に並べて表示させるのがサイト型Home画面です。ここではもっともキホンのつくり方を公開しま
このサイトでは2種類のSWELL広告を設置しています。ひとつはSWELLボタンを作ってカテゴリーのCTAエリアに設置ひとつはバナーを作って共通サイドバーに設置まずは、SWELLER'S（SWELLユーザー限定の会員サイト）でSWELLのアフ
ブログ登録サイトのランキングフォローボタンを設置します。このサイトではブログパーツとして作成し記事下に設置しました。どこに設置すればいいかいろいろ試してみてくださいね。 ブログパーツを作成する STEP左サイドメニュー＞ブログパーツ＞新規作
【SWELL】カテゴリーページに2種類のブログパーツを設定する
まず2種類のブログパーツを作成する カテゴリー用ブログパーツを作る 特定のカテゴリーTOPページに表示させたいブロックを作成 サイドにあるブログパーツ＞用途＞カテゴリー用をチェック CTA（Call To Action）ブログパーツを作る
【SWELL】フッターもパソコン用とスマホ用で分けて設定する
パソコン用フッターの設定 パソコン用フッターメニューを作成 外観＞メニューを開く フッターメニュー（フッター）を選択 固定ページからお問い合わせとプライバシーポリシーをメニューに追加 メニューの位置 > フッターにチェックを入れる メ
【SWELL】サイドバーはパソコン用とスマホ用でわけて設定する
まずは各パーツを準備しておく ブログパーツでボックスメニューを作成 呼び出しコード（blog_parts id=××××）をメモ 広告タグでバナー広告を作成 呼び出しコード（ad_tag id=××××）をメモ パソコン用サイドバー
必ずほめられる贈り物【京都長岡京産の竹の子ごはんの素】おとなのギフト＆お取り寄せ
季節のご挨拶、誰かのお祝い事、お世話になったお礼に、さあ何を贈ろう？ 定番の菓子詰め合わせやビール、コーヒーセットなんてつまらない。 かといって高級ギフトや今流行のものを贈るのはちょっと気恥ずかしい。 おとなの女としては気張らないけれどセン
【SWELL】特定のカテゴリーの記事を新着記事に表示させたくない
設定前 左上のアイキャッチのない記事はサイト作成用のカテゴリー記事なので、新しい記事の一覧に表示させたくない。 通常のブログ型Home画面の設定では 外観＞カスタマイズ＞記事一覧リストを開く 投稿一覧から除外するカテゴリー・タグ＞除外した
ブログパーツ＞新規追加 STEP左上の＋をクリックしてボックスメニューを追加 ボックスの数は2列×3行 STEP各リンクボックスの設定 アイコンタイプは画像 最初のページと各カテゴリーページにリンク（Homeならfura22.com/へ お
【SWELL】ヘッダーの右部分（グローバルメニュー）に何も表示したくない
設定前 ヘッダーに自動でグローバルメニュー（人気の記事 Home 新着記事 Contact me プライバシポリシー）が表示されている。サイドバーのボックスメニューと重複するのでヘッダーには表示したくない。 外観＞メニュー＞グローバルナビ
【バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド】をアンチエイジングのために取り入れます
アンチエイジングのためのプロテインを探してきました。 いろんなブランドのソイプロテインやホエイプロテインを試してみましたが飲み続けられませんでした。 ソイやホエイプロテインの臭いが苦手 バニラ味やチョコ味などの味付けに飽きる シャイカーを使
【抱かれ枕®アーチピローFUN】は巻き肩の首・肩・腕を支えて重力から開放してくれる
巻き肩のために肩こり首こりに悩むワタシはこの【抱かれ枕®】を愛用しています。 この枕を使いだしてから バンザイ寝をしなくなった 肩や腕が冷えることがなくなった 夜中に何度も目が覚めることがなくなった 朝起きると肩や首が固まっていることがなく
フライパンに【ル・クルーゼの強化ガラスフタ】を使うと最強なわけ
ル・クルーゼの強化ガラスのフタを愛用しています。 ふたつのフライパンのサイズに合わせて22センチと26センチ。 このふたつのフライパンで焼く・蒸す・煮る・揚げるなどたいていの料理をこなします。 それができるのもこのフタのおかげです。 このフ
【アンチエイジング】っていったい何？どうすればいいの？から実際にいろいろやってみる
ネット上にあふれている【アンチエイジング】実はちゃんとわかってないので調べてまとめてみました。アンチエイジングで重要なことは、糖化を防ぎAGEという細胞を劣化させ老化を促進させる物質を増やさないこと。つまりは血糖値の急上昇を抑えることです。
新しく買ったバッラリーニのフライパンで【かんたんであまいニンジン塩炒め】を作る
新しく買ったバラッリーニBallariniパヴィアの使いごこちと【かんたんであまいニンジン塩炒め】のレシピを公開します。
作り置きしておくと安心で低糖質な甘いもの【かんたんアーモンドプードルのパウンドケーキ】
低糖質で日持ちするおいしいアーモンドプードルを使ったパウンドケーキのレシピを公開しています。血糖値も気になる。お肌の酸化も気になる。ダイエットやアンチエイジングのために食事には低糖質なものを取り入れましょう。上手に焼けるコツもお伝えします。
【2022年冬ユニクロのお買いもの】ウルトラライトダウンジャケット（コントワーデコトニエ）
だんんだん季節が進んできました。今年の冬もお世話になりますユニクロさん。2022年冬ユニクロのお買いものはコントワー・デ・コトニエのウルトラライトダウンジャケットです。
白髪にはアッシュ系ヘアカラー×【アッシュグレーカラーシャンプー】がおすすめ
悩みの多い50代おとなの女の白髪対策としてアッシュ系のヘアカラーとアッシュグレーシャンプーをおすすめします。アッシュ系のヘアカラーで明るく艶のある髪で若々しい印象になりましょう、カラーシャンプーを使うとさらにヘアカラーが長持ちしますよ。
白髪にはアッシュ系ヘアカラー×【アッシュグレーカラーシャンプー】がおすすめ
悩みの多い50代おとなの女の白髪対策としてアッシュ系のヘアカラーとアッシュグレーシャンプーをおすすめします。アッシュ系のヘアカラーで明るく艶のある髪で若々しい印象になりましょう、カラーシャンプーを使うとさらにヘアカラーが長持ちしますよ。
白髪対策のピンク混ヘアカラーを長持ちさせる【ピンクパープルカラーシャンプー】
悩みの多い50代おとなの女の白髪対策としてピンク系のヘアカラーとピンクパープルシャンプーをおすすめします。ピンク系のヘアカラーで明るく艶のある髪で若々しい印象になりましょう、カラーシャンプーを使うとさらにヘアカラーが長持ちしますよ。
指先を手入れしていますか？ネイルをすると身だしなみが整うと同時に自分のモチベーションが上がります。50代おとなの女性にジェルネイルをおすすめする理由と良いネイルサロンの見つけ方をお伝えします。
50代大人の女の白髪の対策としてヘアカラーをおすすめします。歳を重ねて白髪が出るのはあたりまえ。白髪染めで黒く染めてもすぐに根元が伸びてくる。ヘアカラーで髪色を明るくして白髪を隠すのではなく目立たなくさせましょう。でもセルフで染めるのはおすすめしません。
だれでもシンデレラフィットする靴をさがすのは なかなか大変。特に 幅狭小さいサイズの足を持つ女性のみなさんの苦労お察しします。でもじぶんにピッタリ合う靴を探すのをあきらめないで。ピッタリ合う靴はホントに自分をしあわせにしてくれるから。
ワタシの足は21.0センチのCワイズこれまでの人生で靴を何足ぐらい買っただろう外出先で『この靴いますぐ脱ぎ捨ててしまいたい』となんど思ったことか自分にあう靴を求めて靴屋を探し回りネット検索でおすすめのブランドを探しては注文しこんどの靴こそは
ワタシの足は21.0センチのCワイズぴったりの靴を探すことに結構エネルギーを使ってきました。幅狭のスニカーにもいろいろあってパトリックやニューバランスなどいろいろ試しました。結果 ワタシの正解はコレでした。オニツカタイガーのセラーノ足幅とか
50代おとなの女子会をやってみました。今回はDVD鑑賞会。必要なのはDVDプレーヤーと大画面そして気兼ねなく騒げる部屋。高級ホテルのゴージャスランチ会もいいけれどたまにはこんなお泊り会もおすすめ。
みなさんご自分のパーソナルカラーをご存知ですか？自分の肌や髪などと調和の取れる色がパーソナルカラーです。大きく分けてイエローベース（イエベ）かブルーベース（ブルベ）かさらに分けてイエベ春・イエベ秋・ブルベ夏・ブルベ冬かパーソナルカラーを把握
50代おとなの女のみなさん。ファッションについて悩んでいませんか。以前より服が似合わなくなってきた。どんな服を買えばいのかわからない。もうオシャレはあきらめようか。そんなあなたにポイントを押さえたオシャレをご提案します。
本日もひとりカラオケに行ってきましたよ。 いつもお世話になっております 予約から部屋に入って利用するまでの手順はいつもと一緒 スマホアプリで簡単予約 店に行き受付をスルーしてフリードリンクを持ち アプリの利用スタートボタンを押して部屋に入り
おとなのひとりカラオケ③ 【実際にジャンカラの入店から退店まで】
さて、いよいよ実際にひとりカラオケに行ってみましょう。 慣れてしまえばそんなに気張ることでもないんだけれど 最初はやはりドキドキでした。 受付をスルーして入室 予約時間の10分前から入室できるので、ちょっと早めについても大丈夫。 ある日の受
おとなのひとりカラオケ② 【ジャンカラアプリで予約からクーポンまで】
私のひとりカラオケはジャンカラ専門です。 予約から支払いまで 全てアプリで完結するから。 ひとりカラオケに行くための準備はかんたん 4ステップだけ。 まずはスマホにアプリを入れて新規会員登録 App Store か Google Playか
おとなのひとりカラオケ①【ジャンカラなら予約がかんたんで料金も安い】
ここのところ 毎週日曜の朝はひとりカラオケボックスに通っています。 おとなのおひとりさまには なかなか精神的ハードルが高いと思ってました。 でもダイジョウブ 一度行ってみたら全然平気でした。 ひとりカラオケ最高！ ぜひ利用してみてください。
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三寒四温。 早春、浅春、解氷、啓蟄、仲春、春情、軽暖の候。 日本語の春を待ちわびる表現ってどれも美しくてホントに素敵。 まだまだ気温は低いけれど、庭の植物の芽はずいぶんムズムズしています。 ダウンサイジングを目指して探していた次の住処は、い
昨日、ウチの猫のミカンさんが昼寝中に3階ベッドルームに閉じ込められていたのに気づかず半日。「にゃあ！！！！（ちょっと開けて―！）」という大きな鳴き声に慌ててドアを開けてみると、羽毛布団の上に粗相が。 まあまあしょうがないよね。ご本人も不如意
節分を過ぎて大寒波がやってきました。冬は苦手。なるべく家から出たくない。 正月休みも毎年恒例のドラマの一気見と昼寝と読書の繰り返し。 そんな中、今年は1冊目から名著に出会えました。 講談社現代新書 久坂部羊 著 著者は1955年大阪生まれの
仕事の忙しさを言い訳にブログ更新を長くサボってきましたがようやく再開。 気が付けば2月。今さらながら昨年の振り返りと今年の見通しを。 2024年の振り返り 終活の一環として始めた『毎日必ずどこか一カ所！』の断捨離。 昨年秋に家族総出でフリマ
あまりの暑さに思考もなんだか停滞気味。しかし気持ちを奮い立たせて終活の続きを。 残される家族のための【終】と自分の残りの人生のための【活】に分けて10項目。 前回はそのうち【終】の①資産編の『不動産』の一覧表を作り、いろんな税金についても調
今回は終活のうち不動産の整理です。みなさんご自分の所有不動産について把握されていますか？不動産はどんなに小さな土地や古い建物でも必ず税金を払うタイミングがあるのです。何も考えずに税金を支払ってはいけません。税金というのは「知らない人は損をして、知ってる人が得をする」と言われています。まずは所有不動産の整理からはじめましょう。
残される家族のための【終】と自分の残りの人生のための【活】に分けて10項目。 前回はそのうち【終】の①資産編の『保険と共済』の解約と一覧表を作りました。 生命保険だけじゃなく自動車保険、火災保険まで一覧にして代理店の連絡先まで書いておくと安
暑く長かった季節もようやく進み、一晩中ぐっすり眠ることができるようになりました。 さあさあ秋です。イチバン好きな季節。 この夏には暑さを言い訳にしてきた面倒なことも今のうちに片付けてしまわないと、きっと今度は寒さを理由にして億劫になりますか
ここのところずっと【終活】のための断捨離にハマっています。 でも、ただ単にいらないモノを選別して処分していくだけではなかなか進みません。 そのモノを購入したきっかけや思い出がよみがえり、ついでに購入値段まで思い出してうーんと悩んでしまいます
ここのところ体調が芳しくなく、先週の『SHIROH』は見に行けませんでした。その前の週は途中退場したので、なんかとっても久しぶり。 この作品は初見です。体調も含めてちゃんと最後まで楽しめるか不安でしたが、終わって見ればあっという間。最初から
2週続けて2004年版髑髏城の七人です。 今回を含めて8回髑髏城を観てきましたが、やっぱこの2004年アカドクロがシンプルに好きかも。 いろんなゲスト主演がいるけどやはり劇団新感線は古田新太が大看板をしょってるんだなあと改めて感じた作品でし
今回はお久しぶりの阿修羅城です。 ここのところ見続けている天海祐希サンの舞台初見がたしかこの作品でした。 劇団☆新感線の公演もお久しぶりだったハズ。もうおぼろげな記憶がよみがえるのか楽しみです。 では、行ってみよー ＜阿修羅城の瞳2003＞
「終活を始めたよ」と友人知人に話すと結構みんな興味津々。 「実はうちの親の相続の時は・・・」とか「夫の実家でも・・・」などといろんな話が出てきます。 そうよね。みんな興味はあるのよ。でもまだ現役の年齢だから早い？今からやることって何？って。
またまた、『終活』の続きを。 残される家族のための『終』と自分の残りの人生のための『活』に分けて10項目。 前回はそのうち『終』の①資産編の『銀行口座』の解約と一覧表を作りました。
台風10号の影響でもし見れなかったら困ると、週の前半の上映日の仕事終わりに駆け付けて鑑賞。 しかーし！どうしてももう一度スクリーンであのシーンを見たくて後半に二度目の鑑賞。 いやあ、今週も天海祐希サンを堪能しました。イイもの見たわー。シアワ
8月も後半になってきて暑さもひと段落ですね。 毎年この時期になると思うんですが、夏って耳を両手でふさいで『ワーーー！！』って叫んでいるうちに終わってる気がするのです。 もちろん真夏の最中は連日「アツイアツイ」とつぶやき、身体はヘロヘロになる
お盆休みに入り映画館も人がいっぱいです。 週に2回しかないゲキ×シネ上映日は毎回出かける直前に席の予約をするのですが、今回は早めに。 朝10時の上映開始にもかかわらずほぼ満席でした。 今回は天海祐希vs古田新太という美味しい組み合わせなので
今週もゲキ×シネ鑑賞してきました。今のところ全出席です。 今回で15作品目。全26作品なので半分は超えましたね。 毎週々仕事終わりに電車に乗って街の映画館に通うのにもずいぶん慣れてきました。 さてさて今週からは、生バンドが舞台の上で演奏する
今回の客演は待ってましたの藤原竜也さんです。 細い華奢な身体に大きいつくりの派手なお顔。ハスキーボイスに独特のセリフ回し。 映画やドラマもいいけれどやっぱ舞台向きの役者さんですよねえ。 楽しみしてに映画館へ向かいました。 ＜シレンとラギ＞
2004年のアカドクロ（古田新太主演）とアオドクロ（市川染五郎主演）から7年後に上演。 それまで一人二役だった捨之介と天魔王を別々に演じることになったのがこの作品から。 ワカドクロと呼ばれている作品でもあります。 ワタシは今回が初見です。小
いつも行く映画館でのゲキシネシリーズの上映回数がどんどん減ってきて、ついに今週は火曜と木曜の午前11時からの1回ずつだけの上映に。 なんで？これってお客さんを限定しちゃうよね。 平日夜上映回がないなんて、仕事してる人間にはキツイ。ほんとにコ
劇団☆新感線の代表作の一つ『髑髏城の七人』。その第二弾は『Season鳥』。 歌と踊りの要素を強化して、派手にショーアップしています。 出演者のアドリブも多くって映画館中笑い声が絶えません。 ワタシなど何度見ても手をたたいて声出して大笑いしちゃいます。 阿部サダヲと池田成志が絡んじゃうからね。笑いが起きないワケがない。
カラっとした良い天気の週末です。 気分がいいのでお掃除ついでにお台所の断捨離を少しだけ実行。 ちなみによく使う『断捨離』って言葉について改めてしらべてみたところ 断捨離の思想 「断捨離」のそれぞれの文字には、ヨーガの行法（ぎょうほう）である
昨日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
昨日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
本日は大雨でしたね。月に2回の勉強会に出席したあと、映画館へGO。 夜7時からの回でしたが、結構たくさんのお客さんでした。 繰り返し見ている髑髏城シリーズなので決め台詞も覚えてしまってるけど、それはそれで楽しい。 コレコレ、このセリフよって
休日は朝からお洗濯とお掃除。 気温は高いけれどカラっとしているのは今の季節だけ。ソファカバーをばーっとはがして洗濯。 手首痛めてるのをすっかり忘れて、床の水拭きとワックスがけ。 午前中ですっかりくたびれて昼寝を少し。あー気持ちいい季節ですね
いきなりですが、50代からの『終活』を始めています。 『終活』を残される家族のための『終』と自分の残りの人生のための『活』に分けるという記事を見つけ、それに沿って『終』『活』あわせて10項目をリストアップしました。 詳しくはこちらをお読みく
今週のおでかけは映画鑑賞と習い事。 定期的に街にぶらぶら出るってのは楽しいものですね。仕事でなく。 仕事の場合はたいてい車移動。常に駐車する場所を考えながらなので寄り道はナシ。 目的地までまっしぐら、そしてまっすぐ帰社。 まして自営業になっ
ここのところ終活について考えています。 きっかけは義母の認知症が少し進んだことにより介護施設や相続のことについて調べ始めたこと。 介護や相続について仕組みがわかってくると、今度は自分たちの老後のことを考え始めました。 終活って言葉はなんとな
GEKI×CINE 20th☆Tour第四弾は、これぞ王道！シリーズ最後の天海祐希主演『蒼の乱』 今日もなんとか仕事を抜け出して観に行きました。 いつもと同じ映画館での鑑賞ですが席は結構埋まっていました。 それに、なんだかお客さんの雰囲気が
先日近くのコンビニで買い物をしてスマホでポイントカード提示とタッチ決済をしたら、そこの店長から「上手に使いこなしていますね。」と声をかけられました。 その時は「はあ。」と適当な相槌をうって店を後にしましたが、ふと『あの言葉には“その年齢の割
仕事は自営業なのでお出かけは週に一度か二度。今週はゲキ×シネ鑑賞のみでした。 関西地方の昼間の気温は20度を超えますが、風が強い日が多く上着は必須です。 先日購入した組曲のワンピースの上に昔購入したUNIQLOのライトシャツジャケット。 こ
GEKI×CINE 20th☆Tour第3弾は、これぞ王道！シリーズ『メタルマクベス』です。 とっても楽しみでどうしても早く見たくて超速で仕事片付けて映画館へ駆け込みました。 もう大、大、大満足。なんならもう一回見に行きたいぐらい。 ホント
ヘアーカットとカラー染めに行ってきました。 今日はリタッチの回なのでカラーはベース塗りだけです。 暖色系は飽きてきたのでアッシュカラーで。（写真だとアッシュってわかりにくい） ベースのベタ塗りだけど前回入れたハイライトはちゃんと残っています
GEKI×CINE 20th☆Tour第二弾は、これぞ王道！シリーズ中村倫也主演『狐清明九尾狩』です。 火曜日と木曜日だけの上演。平日は基本夜しか行けないのでチャンスは2回。 もし木曜日残業になったら見逃すことになる！ なので、火曜日の夜に
またまたやってきた大量のカメムシ！ 本来カメムシは植物の汁を吸う昆虫だから直接人間には害がないはずなんだけど、ここまで大量発生するとね。 植栽や電灯のある玄関先に大量に群がるし、窓を開けていると部屋に入ってくるし、ベランダの洗濯物にもくっつ
良い気候になってきたので衣替え。 そしてこのタイミングで服の断捨離をすると決めています。 この冬にあまり袖を通さなかった服には理由があります。 袖や裾の長さが気に入らなくなってきたとか、襟や袖の形が古臭い感じがするとか。 一番多いのがなんと
GEKI×CINE 20th☆Tour第一弾は、これぞ王道！シリーズ生田斗真主演『偽義経冥界歌』 ムビチケセットを購入ずみなので余裕こいて鑑賞当日朝にのんびりと座席予約をしようと映画館のサイトを開いてビックリ！予約ぎっしりでもう空席が前2列
オニツカタイガー公式のメルマガで見つけたSERRANO（セラーノ）シリーズの春の新作。 洗練された印象を与えるフルレザーのモデル「SERRANO VIN」が登場！ カラーは2種類。 少しだけ悩んで「MINERAL BROWN/CREAM」を
