『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のこ…
仕事、人間関係、様々な症状や病気発症で悩まされる。実家暮らしで母は精神疾患に理解ないので、カミングアウトしてません。甥ADHD、私は30代で発達障害の確定。障害年金2級、精神手帳2級。
子供の頃から過敏性腸症候群 ブラック多めな職場経験あり 非嘔吐過食、原因不明の冬だけ室内外問わず咳が止まらず嘔吐、胃痛、アレルギー性鼻炎・気管支喘息、鬱2回、自律神経失調症、睡眠障害 2019年まで一般就労していた約10年間ほぼ毎日嘔吐に悩まされました 30代で発達障害確定 新たに子宮筋腫、多嚢胞性卵巣
お昼ごはんにチャーハンと以前買ったけどずっと食べてなかったおむすび屋さんのまかないスープうま辛味噌チゲチャーハンの味付けを薄めにしてたので、この辛さが…
『しっぽがとれたインコさん』今日はおやすみゆっくりお昼過ぎに起きてキッチンに行くと母から「緑色インコさん見て」と言われてゲージの中を覗いてみまし…
今日はおやすみゆっくりお昼過ぎに起きてキッチンに行くと母から「緑色インコさん見て」と言われてゲージの中を覗いてみました『なんだか丸いな』と思ってたら母が「尻尾…
『作業所161日目、サーティーワンバースデークーポン』『姪の寝相悪くて寝れなかった』『羽カットしたのに長距離飛ぶインコさん』ゆっくり過ごして…
『姪の寝相悪くて寝れなかった』『羽カットしたのに長距離飛ぶインコさん』ゆっくり過ごしてたらお昼も過ぎてたのでリビングに行くと弟と姪がインコさんたちをゲージから…
『羽カットしたのに長距離飛ぶインコさん』ゆっくり過ごしてたらお昼も過ぎてたのでリビングに行くと弟と姪がインコさんたちをゲージから出してました『切り替えの早い…
ゆっくり過ごしてたらお昼も過ぎてたのでリビングに行くと弟と姪がインコさんたちをゲージから出してました『切り替えの早い姪・インコさんの羽を少しだけカッ…
『買い物中、お腹痛すぎて気が気じゃない』『切り替えの早い姪・インコさんの羽を少しだけカット』『作業所160日目・給料日、帰りに買い物』昨日は1人で寝…
『切り替えの早い姪・インコさんの羽を少しだけカット』『作業所160日目・給料日、帰りに買い物』昨日は1人で寝て、朝は二度寝、三度寝したので、眠気が強くなかなか…
『作業所160日目・給料日、帰りに買い物』昨日は1人で寝て、朝は二度寝、三度寝したので、眠気が強くなかなか起きれずカーテン開けて陽の光を浴びてどうに…
ファミマ 瀬戸内レモンホイップメロンパン、うす焼きせんべい 韓国のり、揚げ餅ラー油味
『作業所160日目・給料日、帰りに買い物』昨日は1人で寝て、朝は二度寝、三度寝したので、眠気が強くなかなか起きれずカーテン開けて陽の光を浴びてど…
昨日は1人で寝て、朝は二度寝、三度寝したので、眠気が強くなかなか起きれずカーテン開けて陽の光を浴びてどうにか起きました作業所パッケージのシール貼り作業所につい…
『作業所159日目、姪との約束でアイスを買って帰る』『5歳の孫と初めてお風呂に入った母に驚く』『自由気ままに飛び回るインコさんと久しぶりにメンヘラ化…
『5歳の孫と初めてお風呂に入った母に驚く』『自由気ままに飛び回るインコさんと久しぶりにメンヘラ化した姪』『作業所158日目、暑すぎる』今日はたくさん寝れて朝ス…
『自由気ままに飛び回るインコさんと久しぶりにメンヘラ化した姪』『作業所158日目、暑すぎる』今日はたくさん寝れて朝スッキリ起きました二度寝はしましたがい…
『作業所158日目、暑すぎる』今日はたくさん寝れて朝スッキリ起きました二度寝はしましたがいつになく熟睡出来たと思います先週の土曜から甥たちが夏休みに…
今日はたくさん寝れて朝スッキリ起きました二度寝はしましたがいつになく熟睡出来たと思います先週の土曜から甥たちが夏休みに入ったので、朝から各部屋で冷房つけて過ご…
『昨日とは違う頭痛でしんどい』『頭がガンガンする』『少し出かけただけなのに暴風雨で全身ずぶ濡れになる』今日はお休み今日も二度寝三度寝……何度寝したか…
『頭がガンガンする』『少し出かけただけなのに暴風雨で全身ずぶ濡れになる』今日はお休み今日も二度寝三度寝……何度寝したか分からない出かけるのもめんどくさい…
『少し出かけただけなのに暴風雨で全身ずぶ濡れになる』今日はお休み今日も二度寝三度寝……何度寝したか分からない出かけるのもめんどくさいけどいつものauスマ…
今日はお休み今日も二度寝三度寝……何度寝したか分からない出かけるのもめんどくさいけどいつものauスマートパスでマックのクーポン出てるし、行こうかなと思い、準備…
『作業所157日目、作業に集中できない』朝2度寝、3度寝くらいしてから起きました動きたくないけど、今日は作業所に行かないといけないので起きないといけ…
朝2度寝、3度寝くらいしてから起きました動きたくないけど、今日は作業所に行かないといけないので起きないといけませんベッドに寝転んだまま、無駄な抵抗をしてました…
『作業所156日目、帰りにラムーで買い物』3連休明け久しぶりの作業所家の中では涼しいと思ってたけど、外出た途端、暑い連休はどこにも出かけることなく、…
ラムー ベーグル(プレーン)、100円ベーカリー(いちごジャムホイップ・チョコだらけクロワッサン
『作業所156日目、帰りにラムーで買い物』3連休明け久しぶりの作業所家の中では涼しいと思ってたけど、外出た途端、暑い連休はどこにも出かけることなく、…
3連休明け久しぶりの作業所家の中では涼しいと思ってたけど、外出た途端、暑い連休はどこにも出かけることなく、家にいたので、余計暑さを感じました準備して作業所へ暑…
今日もおやすみで、ゆっくりし過ぎたのでお昼ごはんは簡単に 夕方おやつ 今日は立ちくらみが酷い夜ごはんトンカツエビフライゆで卵刺身もずく味噌汁わ…
お昼ごはんにチャーハン作りました 夜ごはん鶏肉ミートパスタほうれん草とちくわのマヨ和えかぼちゃの煮物ゆで卵味噌汁豆腐えのき白菜妹がマックを買っ…
お昼すぎまでくつろぎすぎたので、お昼ごはんは簡単に金ちゃんラーメン しょうゆ味袋の方はよく食べてるけど、このタイプは初めて見ました 夜ごはんミートパ…
お昼ごはんペヤング やきそばチーズ味 ちょっと挑戦してみました粉チーズより赤いソースの方が量多かったよ完成して食べるまでに色んなことしてたので多少伸…
『作業所155日目、手が滑って何度も焦る』昨日の夜、お風呂上がりに汗引かせようと思ってクーラーの効いてる部屋で薄着で過ごしてましたその前の日もそうだ…
昨日の夜、お風呂上がりに汗引かせようと思ってクーラーの効いてる部屋で薄着で過ごしてましたその前の日もそうだったんだけど、昨日はお腹が冷えて痛くなってきてトイレ…
『作業所154日目、トンボ多すぎ』今日はアラームの設定する前に寝落ち起きた時には元々起きようと思ってた時間よりも早かったのでよかったですが、二度…
今日はアラームの設定する前に寝落ち起きた時には元々起きようと思ってた時間よりも早かったのでよかったですが、二度寝なかなか眠気が強くて目が覚めませんでした外は曇…
『作業所153日目、大雨』今日は朝から雨ギリギリまでベッドで過ごしてから準備して作業所へ窓もちゃんと閉めてたはずなのに車のフロント部分というか細かく…
今日は朝から雨ギリギリまでベッドで過ごしてから準備して作業所へ窓もちゃんと閉めてたはずなのに車のフロント部分というか細かく説明するとサイド側が雨漏りしたみたい…
今日はおやすみ出かけようと思ったんですが、面倒になり、やめましたお昼ごはんは簡単に夕方までゲームして過ごし、おやつポッキーまとめ買いしたので全然無く…
『精神科通院日、インチュニブ6ヶ月目』朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しよう…
『精神科通院日、インチュニブ6ヶ月目』朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しようとしてたら…
今日ローソンに行きました行った理由はローソンアプリに『届いた人限定先着クーポン』でからあげクンがきてたからからあげクンはレモン焼きチョコ もち食感ロ…
朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しようとしてたら、母とばったり出会いました私が買った荷…
『私に甘えてくる姪5歳』『マクドナルド ジャーマンポテト肉厚ビーフ、ブイヤベース風シュリンプ』今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauス…
『マクドナルド ジャーマンポテト肉厚ビーフ、ブイヤベース風シュリンプ』今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauスマートパスの無料…
マクドナルド ジャーマンポテト肉厚ビーフ、ブイヤベース風シュリンプ
今日はおやすみ二度寝もしてたくさん寝ましたお昼はいつものauスマートパスの無料クーポンあるのでマクドナルドへヨーロッパバーガーズのパッケージがかわい…
『作業所151日目、場面緘黙症の甥の迎えに行って驚いた話』昨日は暑かったのでクーラーをつけたまま、寝落ち今日はたくさん寝れた気がします目覚めは良かったで…
昨日は暑かったのでクーラーをつけたまま、寝落ち今日はたくさん寝れた気がします目覚めは良かったですが、ギリギリまでベッドにいました準備して外に出たら今日も暑いよ…
朝ごはん『作業所150日目、眠気が酷い』今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人…
『作業所150日目、眠気が酷い』今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人とすれ違ってました…
今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人とすれ違ってました私がいない時に来られてたようで、…
今日お休みだったのでお昼ごはんは簡単にチャーハンネギ入れようと思ったらなかったので代わりにキムチ乗せました 食後に誰もいない暗いリビングに行き、手…
朝寝れてない感覚があって昨日の夜に飲んだ『寝る前』の薬の袋を見たら1錠残ったままうす暗い部屋で飲んだので飲み忘れに全然気づかなかったそりゃあ寝れないはずだ準備…
セブンイレブン 黒いちぎりパン2010年、焼きチーズスフレ、ゆずれもんサイダー、チョコチップ＆
飲み物が飲みたくなってセブンイレブンに行きました 初めて買ったゆずれもんサイダー https://www.sej.co.jp/products/a…
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『今日はお休み』『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のこ…
『あくびが止まらない』『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を…
『作業所254日目、肩こり頭痛』『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたの…
『昨日と同様に片頭痛』『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起…
『作業所253日目、初めての作業』今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間…
今日は早く目が覚め朝から甥②のことを怒る母の声を聞き2度寝次に起きたのはアラームよりも前いつもの如く起きないといけない時間間際まで寝てた訳では無いのに眠い準備…
今日はおやすみ休みでもいつもアラームセットしてる時間に目が覚める 眠気があるから寝たいけどインコさんのお世話があるから起きないといけない今日は曇り湿気で蒸…
『作業所252日目、微妙な眠気』よく寝て早起き時間にあらがって2度寝アラームの時間に起きて動きだしました鍼と薬のおかけで痛みがほぼなくなり前回よりとても動きや…
よく寝て早起き時間にあらがって2度寝アラームの時間に起きて動きだしました鍼と薬のおかけで痛みがほぼなくなり前回よりとても動きやすくなりました『漢方内科で置き鍼…
『全く反応のない場面緘黙症の甥』『だいぶ体が楽になった』『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きま…
『だいぶ体が楽になった』『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷…
『漢方内科で置き鍼してもらう』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごして…
『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸…
『作業所251日目、ストレッチと眠気覚まし』『おうちごはん』『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっ…
『おうちごはん』『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬…
『作業所250日目、痛みがあって疲れやすい』『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の…
『動くと肩が痛くて息がしにくい』今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸…
今日はお休みなのでゆっくりお昼前に起きました お昼ごはんお茶漬け永谷園 自分の部屋で過ごしてましたがウトウトするので強炭酸のラムネを食べましたこの時のラム…
『作業所249日目、飲み物持参』『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを…
『寝不足気味』『弟の態度にイライラする』『今日から両親不在』今日はお休みまた今日から日曜日まで両親旅行で不在今月中にやることを一気に済ませました『やることが多…
今日お休みでゆっくり部屋で過ごしてました お昼ごはん おやつにポップコーンと冷凍庫で冷やしたポッキー 夜ごはんチャーハン今日夜ごはんなかったので簡単な…
『作業所142日目、作業中の眠気』二度寝してから起きて準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚この作業がまた定番となっ…
二度寝してから起きて準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚この作業がまた定番となってきたけど、使ってる治具が珍しくずっと同じも…
『作業所141日目、サーティワンに行って思ったこと』今日も早起きでもあまり寝れてなくて少し二度寝暑いのでクーラーつけて過ごして準備して作業所へ作業所…
今日も早起きでもあまり寝れてなくて少し二度寝暑いのでクーラーつけて過ごして準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのはシール、袋が150枚ず…
帰りにローソンに寄りました https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1487728_4659.htmlロー…
今日はお休みでゆっくり過ごしましたお昼は食べてない夜ごはん唐揚げミートパスタ水菜と油揚げの煮浸し味噌汁豆腐わかめネギ玉ねぎ卵 …
『作業所140日目、帰りにローソンで買い物』ここ数日、土日もそうなんですが、5時半に起きる寝てる時間も早いとは言えないのに、早起きで困るので、2度寝…
ここ数日、土日もそうなんですが、5時半に起きる寝てる時間も早いとは言えないのに、早起きで困るので、2度寝してます今日も二度寝してから準備暑い車の中も暑くて、運…
お昼はカップ焼きそばおやつにドンタコス 夜に母が2階にいる弟に夜ごはんを伝えに来たついでに、私の部屋のドアを無言で叩きまくりましたバカじゃねぇーの…
お昼は軽くカップ麺 食後におやつタイム夜にインコさんたちのゲージに小松菜が入ってなくて、キッチンにマグカップが置いてあるんですが、その中に水に…
今日はお休み 『マクドナルド 香ばし醤油マヨ たまごてりやき・旨辛チーズてりやき』今日はお休みでマクドナルドのテイクアウトに てりやきフライドポテト…
今日はお休みでマクドナルドのテイクアウトに てりやきフライドポテトはauスマートパスの無料クーポンで引き換えました香ばし醤油マヨ たまごてりやき 食べ…
『作業所139日目、腕が筋肉痛』ここ数日寝つきは比較的いいほうだけど、目覚めが早すぎる疲れそうなので2度寝二度寝から冷めてから出かける準備をして作業…
ここ数日寝つきは比較的いいほうだけど、目覚めが早すぎる疲れそうなので2度寝二度寝から冷めてから出かける準備をして作業所へ作業所素材の仕分け作業今日も昨日に引き…
『作業所138日目、集中しすぎて時間を忘れる』昨日は夜寝る前の薬を飲んだあと、強烈な眠気に襲われ就寝でも数時間後に目覚めて布団の中でスマホ見て過ごし…
昨日は夜寝る前の薬を飲んだあと、強烈な眠気に襲われ就寝でも数時間後に目覚めて布団の中でスマホ見て過ごしました準備をして作業所へ作業所素材の仕分け作業毎月の月初…
今日はお休みですが、早く起きましたでもお昼ごはん食べずアイスは食べました 夜ごはん鶏肉鍋魚かぼちゃの煮物ゆで卵と紫玉ねぎのマヨサラダベーコンとほ…
『作業所137日目、寝相の悪い姪と寝て寝不足』『遊んで食べて振り回されて』お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日…
『遊んで食べて振り回されて』お昼ごはん食べずに姪と外で昨日買ったダイソーのシャボン玉で遊びました『今日5歳になった姪と過ごす』『呼吸器内科通院日、肝心なこと聞…
