戸籍謄本を取りに行ってきました。 昨年戸籍法が改正されて「広域交付」ができるようになったことで、本籍地以外の自治体でも戸籍謄本が取れるようになったのですよね。 今回行ったのは、柏駅前行政サービスセンター。 新宿区は戸籍謄本のコンビニ交付サービスをやっていないので自治体の窓口...
午前中は美容院でカットとカラー。 白髪率を聞いて見たら「80パーセントくらいですねえ」だそうです。 80パーセントということは、染めないと真っ白に近い状態なのか・・・。 そう考えるとショック(>_<) 退職したら髪の毛のために白髪染めは止めようと思っています。 別に白い頭で...
やっと金曜日、Thanks god it's Friday！ そして今週はサンサンに翻弄された1週間でありました。 出勤できなくなったときのために前倒しで仕事をし、生鮮食料品を調達して備えてきたけど、ヤツは18時現在まだ四国で、明後日（9/1）には紀伊半島付近で熱帯低気圧に...
会社がやれというのでやりましたよ、ストレスチェック。 労働安全衛生法の第66条-10で義務付けられてる、メンタルヘルス不調となることを未然に防止しましょうというアレです。 ーここまでテンプレー 去年は9月4日に受けていて、その日の日記によると「あなたのストレス状態はやや高...
夕方なんとなーく仕事する気にならなくて、年金を繰り下げた場合の試算をしてみました。 64歳で受給する特別支給の老齢厚生年金も繰り下げしたいのだけどこれは繰り下げ不可なので、65歳からの本チャン年金で電卓を叩いて、じゃない、Excelで計算してみました。 試算したのは、老齢基...
台風って、 グワーッとやってきて パッと通り過ぎて 台風一過でスカッlと晴れるもの だと幼少期からの体験で体に刷り込まれているのだけど、ここ数年の台風は迷走・ノロノロ・急な進路変更など、うじうじしている動きが気にくわない😤 今週やって来る台風10号の名称はSHANS...
昨日の日記に書いた絵本「あつかったらぬげばいい」に触発されて、残業しようかどうしようか迷った末、 「いやになったら帰ればいい」 という一文を作って定時で帰ってきちゃったw 会社を出たときは明るかったのに、 帰宅する時には真っ暗になってた。 夏至から2か月、陽が沈む時間が短く...
マンションのエレベーターを交換することになり、管理組合が主催する業者のプレゼン会に行ってきました。 管理組合が絞ったのは2社、その2社から出された資料を元に説明を受け、住民としてどちらの業者にするかメンテナンスまで含めて意思表示をすることになったのです。 2,500～3,0...
キックオフ後に降り始めた雨はだんだん雨脚が強くなり、前半途中でバケツをひっくり返したような豪雨になりました。 瞬く間にパンツまでびしょびしょになるほど全身ずぶ濡れで、そこに冷たい風が吹いてくるものだから体温がイッキに下がり、低体温症ってこんな感じなのかななんてのんきなことを...
今日こそは定時で退社、ルミネとマルイでお買い物してきました。 お目当てのものは見つからず、1時間半ほど店内を歩き回ったところで戦線離脱orz 帰宅して夕飯作るのは面倒だし、食べて帰ることにしました。 「野菜たっぷり350g」の文字に惹かれる58歳(^_^;) わお、日高屋も...
haruさんに教えていただいた編集ソフトでYoutube用の動画を作りました。 （haruさん、ありがとうございます♡） インスタのストーリーはスマホで作ってポストしているけど、本格的に編集ソフトで作り上げたのは初めてです。 作り上げたと言っても、たった17秒だけど(^_^...
一次募集で申し込み難民になったJRE BANKですが、二次募集のお知らせが来たので本日登録、恙なく申し込みが完了しました。 やっと申し込めた、わーい！ヾ(*´∀｀*)ﾉ 後日届くスターターキッドで口座開設すれば、JRE BANKが使えるようになるみたい。 このJRE BAN...
会社の本棚に寄贈した栗本薫著「終わりのないラブソング」、 昨日読み直したら胸がきゅんきゅんして手離すのが惜しくなり奪還してきました！( ･`ω･´) 作中のイラストは吉田秋生さんだし、 3巻に栗本薫先生のサインがあるし、手離すなんてどうかしていたワ。 栗本薫先生のサイン、グ...
からい ではなく つらい。 長期休暇明けはリハビリ♪が基本なのに、初日から山のような仕事に忙殺されヘトヘトです。 そんな中、帰省と旅行のお土産をいただきました。 有休入れて豪華客船で14日間クルーズとか、トルコ10日間とか羨ましい～ お菓子は残業食にありがた～くいただきまし...
図書館には借りていた「小説8050」を返却しに行っただけなのに、1時間も長居してしまった。 おかげでその後の予定がズレて、お昼を食べたのが午後2時になっちゃった(^_^;) 「小説8050」は金曜日に読了。 いじめ→不登校→ひきこもりになった20歳の長男とその家族の物語。 ...
往復約4時間の運転は面倒だなあ。 と行かないつもりだった鹿島戦だけど、友達が家まで送り迎えしてくれるというので行ってきました、鹿嶋市のカシマサッカースタジアム。 ※文中にある 鹿嶋・鹿島・カシマ・鹿国 にはそれ相応の意味があるけどそこは省略 予定より早い13時すぎに友達車が...
午前中一度だけ嵐みたいな暴風雨になっただけで、午後は比較的穏やかな雨模様。 このまま台風が過ぎ去ってくれればいいなあ。 なんて思っていた夕方6時半、突然空が黄色くなりました。 暗くなった午後7時には雨脚が強くなり、現在外は強めの風と雨です。 南関東地方はこのあと日付が変わる...
本日定期検診。 6時に起きて通勤するのと同じ時間の電車に乗って、主治医に会いに行って来ました。 血液検査の結果は横ばいで症状は現状維持。 でも気になることがいくつかあって主治医に相談したところ「さすが専門医だなあ」と納得する答えをいただきました(^_^)v 次の診察は10月...
和室にあった不用品を、市のごみ処理場に持ち込みました。 妹からもらったビーンズ型のローテーブル。 オサレなシートを貼ってリメイクするから傷があっても大丈夫♪ と豪語して引き取ったものの、約20年間ほとんど使わないままサヨナラすることに… この部屋で使っていた32インチテレビ...
BOOKOFFで買い取ってもらった本、6冊で460円。 トレファクで買い取ってもらった不用品、4品で860円。 フリマアプリならもっと高く売れるのだろうけど、10品を売る手間・発送する手間を考えたら、時間をお金で買ったようなもの、かな😅 図書館に本を返したついでに新しく借...
8時起床。 早朝散歩はすでに忘却の彼方へ😂 父の様子を見に特養に行ってきました。 国道で毎回引っかかる信号たちをノンストップで走り抜けたよ、さすがお盆の祭日ですね。 父は元気で、100歳になると区長さんから表彰されるんだよと言ったらそこまで長生きしたくないと言うわりにはま...
今日も早起きしたのにちょっと目を閉じたら3時間ほどワープしたようで8時起床。 夏休み二日目も早朝ウォーキングを挫折だなんて、意志よわーい🤣 今日も空には巻雲、朝9時撮影。 予想最高気温38度という数字を見てお墓参りに行こうかどうしようか迷ったのだけど、陽が傾きかけた夕方な...
早起きしたのにちょっと目を閉じただけで2時間ほどワープ、7時起床。 夏休み期間中は早朝ウォーキングをすると心に決めたのに、初日から挫折。 嗚呼。。。 ベランダから見上げた空は、ちょっとだけ高く感じた。 3時間後、午前10時の空。 お米が残り3合ほどになったのでヤオコーへ買い...
明日から夏休み、9連休～ヾ(*´∀｀*)ﾉ が、会社から休暇中の巨大地震絡みの留意事項的なおふれが出て、ちょい緊張感のある休みの入りになりました。 帰りにアウトドアショップに寄って、アルファ米のストック追加分を購入。 買ったのは西尾の五目・チキンライス・ドライカレー・白飯。...
午後9時のニュースで「巨大地震注意」が発令されたと聞いてびっくり。 注意喚起されいてる自治体は親族・友人だけでなく拝読しているブロガーさんたちがたくさんいる地域。 来週からお盆休みで西日本への帰省者も増えるし、どうかただの注意喚起で終わりますように。。。 防災の心得で大事な...
仲間とのグループLINEで 「雷ヤバそうだよ、すごいの来てるよ、中止になるんじゃないの？」 なんて話をしながら雷レーダーをスクショしていたら、 直後に「本日の試合は中止になりました」とクラブからアナウンスが(>_<) サッカーは嵐だろうが雪だろうが絶対やるのに、雷だけは落雷...
京都市の人材サービス会社/キャリアパワーが「私の図書館（本）」という川柳コンテストを毎年開催していて、今年も8/1から応募が始まりました。 この会社、図書館の支援サービスを手掛けています。 図書館を利用されている方、社名を見たことがあるのでは？ 今年で6回目となるこのコンテ...
ボスのぼやきが止まらない。 「今日だけで400万損した・・・」を10回は聞いた気がする＾＾ 私の場合株は積み立てNISA（オルカンと500）しかやっていなくて、こちらも結構下がりました。 しかし株価が下がると購入口数が多くなるから「積み立てNISAは下がったときがチャンスな...
地元夏祭り2日目。 準備で午前中から自治会館へ行ってきました。 初めて自転車で行ったけど、所要時間1分だったw お昼に一旦帰宅し、昼食と洗濯ものを取り込みお弁当の仕込みをして再度自治会館へ。 ちょうど焼きトウモロコシ用の前茹でが終わるところで、 試食品をいただきました。 実...
夏祭りで売り子初体験、ではなく2度目の売り子体験ヾ(*´∀｀*)ﾉ
夏祭りで夜店の売り子をして来ました。 売り子初体験！と思いきや、昭和57年・58年のコミックマーケットで同人誌を売っていたのを思い出したので、今日が人生2度目の売り子です。 すーーーーっごく面白かった！ヾ(*´∀｀*)ﾉ 忙しくてスマホを撮るヒマもなく、休憩する間もなく、一...
「桃とネクタリンのハーフ」というポップに惹かれて買ってみました、ワッサー。 買ったときは固くて2日室内で放置プレイ、食べごろになった本日いただきました。 ワッサーとは長野県須坂市の農家・中村さんが桃とネクタリンを交配した果物で、名前のワッサーは、中村さんの子供の頃のニックネ...
7月の支出明細を出してみました。 2023年7月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc、 →退職後は健康保険料以外払わないからここでは省略 ※その他毎月の貯蓄額・国債購入額...
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戸籍謄本を取りに行ってきました。 昨年戸籍法が改正されて「広域交付」ができるようになったことで、本籍地以外の自治体でも戸籍謄本が取れるようになったのですよね。 今回行ったのは、柏駅前行政サービスセンター。 新宿区は戸籍謄本のコンビニ交付サービスをやっていないので自治体の窓口...
本日SLEの定期診察。 このところのおやつ摂取過多のせいか、昨日のメロンが効いたのか、血糖値が上がって主治医に「運動してくださいね」と言われてしまった＾＾ 先月初めに風邪をひいてから室内ワークアウトをサボりがちだったからなあ。 ケツエキケンサ、ウソツカナイネ。 気を引き締め...
メロンの全国生産量1位は茨城県です。これ、豆ね！ ちなみにスイカの1位は熊本県🍉 ミカンは和歌山県🍊 リンゴは青森県🍎 我千葉県の1位は落花生🥜と梨、梨のアイコンはナシ！ というわけで、今夜のデザートは茨城県産のクインシーメロン 🍈 赤肉で、あま～くて、大変おいし...
6月の支出明細を出してみました。 2024年6月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc、 →退職後は健康・介護保険料以外払わないからここでは省略 ※その他の貯蓄、つみたてNi...
6年楽しんで来たNetflixを解約しました。 他に見るもの・読むもの・やることが増えてほとんどネトフリを見ていない、というのが解約の理由です。 ネトフリは停止という設定がなく、契約するか解約するかのどちらかしかないので解約しました。 解約するのはこれで2度目、まあ慣れたも...
エアコンの室外機に日よけカバーを着けました。 去年買ったダイソーものをリユース、これで充分です。 カバーを着けてはみたものの、今年はまだエアコンつけておりません。 うちは風通しがすごく良くて、特に夕方からは涼しい風が室内を通り抜けるので無風日以外はエアコン不要なのです。 そ...
予約してあるのは、大分空港17：50発とやや遅めのフライト。 大分市内は観光するところはほぼなく、かと言って湯布院や別府は何度も行っているので観光難民になってしまいました＾＾ そこで、見学がてら大分駅近くにある大分市民図書館に行ってみました。 1Fはさほど広くないのだけど、...
瀧廉太郎「荒城の月」のモデルになった、大分県竹田市にある岡城に行ってきました。 行きはバス、帰りはJR、どちらも大分駅から1時間10分ほど。 豊後竹田駅から岡城址までは徒歩で片道30分、城址見学はじっくり見ると2時間あまり。 廃城令で建物が打ち壊しになり、石垣だけが残る岡城...
日本100名城スタンプラリー、62城目の大分府内城に登城してきました。 羽田空港は設備がアップグレードしていて浦島太郎状態(＠_＠;) 大分駅から徒歩15分ほどにある府内城はアクセス抜群。 さほど遺構は残っていないのが残念。 明日は瀧廉太郎の「荒城の月」のモデルになった岡城...
ユニクロに行ったらキース・ヘリングのTシャツがあったので即購入🤗 背中のデザインはこんなカンジ。 フロントにはワンポイントでキース・へリング♪ 違うデザインもあったけど、このTが気に入ったのだ。 モデルさんが来ているユニクロ公式はこちら。 我が家のリビングに飾ってあるキー...
「絃の聖域」を再読し始めました。 思い違いでなければ買ったときに読んで以来だから・・・奥付に昭和57年刊行、ということは43年ぶりでしょうか。 昭和57年といえば花の高校2年生だわ🥰 学校の図書室で出会った今の親友たちに、栗本薫を教えてもらったのがこの頃。 文庫本が380...
明夜から明後日にかけて関東地方は大雨の予報。 風向きによっては窓開けられないかもしれないから、急きょエアコンのフィルターを洗いました。 現在部屋干し中。 我が家は風通りが良くて例年だと7月中旬くらいまでエアコン要らずなので、今年はちょいっと早めのフィルター掃除となりました。...
今日の子ども食堂はいつもと比べて6割ほどの来場者でした。 特に常連高齢者の姿がほとんどなく、みなさん日中出歩くのを避けているのかな。 そんな今日のメインは鶏ゴボウごはん。 しっかり味がついていて、とてもお美味しゅうございました♪ こどもはゼリーが好きですねえ。 入口にツバメ...
父のご機嫌伺いに、特養までひとっ走りしてきました。 今日は意識がハッキリしていたようで、私が誰だかわかったみたい。 「今日は休み？」と聞かれたから、私が仕事をしていることもわかったらしい。 よしよし。 暑くて外に出られないから、エレベーターに乗って1階までお散歩です。 七夕...
シアトルでのインテル・ミラノ(イタリア)戦に向けて、今夜うちのチームの仲間が羽田から飛び立ちました。 駅のベンチに座って、彼らが乗っているNH118便の機影を追い、 無事に飛び立ったのを確認(^_^)v 機内ではテキスト以外は有料とのことで、食事提供を前にしてグループLIN...
うそをついてまで持ち帰ってきた父の携帯を解約しにauに行ったら、父と住所が違うという理由で解約できなかったorz 戸籍謄本があればいいというので急いでコンビニに取りに行ったのだけど、区同士の提携がないことから発行できず、仕方なく出直すことにしましたorz... 親の携帯を解...
ちゃんと3：50に起きられた～ヾ(*´∀｀*)ﾉ 今朝は4時からアメリカで開催されているクラブワールドカップ／浦和✕CAリーベル・プレートのライブ配信があったので、いつもより2時間早く起床したのです。 運よく通勤電車で座れて爆睡、おかげで仕事中は睡くならずに済みました。 座...
仕事帰りに無印良品に寄ってお目当てのリュックを見て来たのだけど・・・ 性能は良さそうだし、軽いし、背負った感じも良かった。 でも、手ざわりが無印の特有のゴワゴワ感で、もうちょっとナイロンっぽい柔軟なものがいいのよね。 というわけで、ピン！と来なくて見送り。 来週の旅行はmo...
トラベルリュックを新調するのにeコマを物色していたら、寝たのが午前2時を回ってしまった。 6時起床で本日の睡眠時間は4時間弱、寝不足でハードな1日でした🙄 今のところ最有力候補は、左の黒い無印のトラベルリュック。 残りのふたつはamazonで見つけた中国製。 3品とも35...
先月開催した春フェスの打ち上げに行ってきました。 これまで自治会館でやっていた打ち上げを屋外でやろうという初の試み。 地元果樹園に併設しているバーベキュー場で、楽しいバーベキュー大会😊 しかしもうやりたくない。 準備も後片付けも大変すぎる💦 参加人数35人、そのうち25...
昨日仕込んでおいたゼリーが今夜のデザートです。 上はカルピス、下はブルーベリーのヨーグルトドリンクにブルーベリージャムを加えたもの。 手軽に作れるゼリーは我が家ではかき氷・牛乳プリンに次ぐ、夏に欠かせないデザートです。 さて、今度は何を固めようかナ🥰 仕事を終えて外に出た...
午後はマンションの消火設備点検日。 室内の火災警報器動作チェックで在宅必須ゆえお昼で仕事を切り上げ、午後は有給休暇にしました。 テレワークという手もあったのだけど、せっかくの平日午後だもん、おうちでのんびり過ごしたかったのです。 点検の結果はというと、室内11か所の火災警報...
今年の夏はパイナップルなのね。 夏パインカルピスはかき氷用に買いました。 シャキシャキのかき氷にかけるのが楽しみ♪ 定率減税。 ボーナスで引かれる所得税は少ないはずなのに どーん！ と控除されていて、おかしいと思い担当者に問い合わせたところ・・・ 「給料が上がったことで定率...
6月の支出明細を出してみました。 2023年6月 ※クレジットカード払いの一部は前月～前々月に利用・購入で支払ったもの ※給料から控除される社会保険料・税金・財形預金・生命保険料etc、 →退職後は健康保険料以外払わないからここでは省略 ※その他毎月の貯蓄額・国債購入額...
水耕栽培しているパキラ、今年は春になっても新芽が出ず、今月になってから葉が変色して来てもうダメかなな・・・と思っていた矢先に、新芽が出てきました。 パキラの新芽は5or6枚の葉が同時に出ることが多いのだけど、この子は1枚だけ出てきて、さらに小さい芽みたいなものがある。 同じ...
父の面会に行って来ました。 予想外に道が混んでいて、特養に着いたのは面会終了15分前。 間に合ってよかった～ 父は共有リビングでぬり絵をしていて、その姿がとてもかわいくて、他の入居者さんがいなければ写真に撮りたかったのにな。 とても上手に塗れていて、これは指がちゃんと動いて...
コネクタの接触不良で充電できず旅立った10インチのタブレットくんの後継になる、同じく10インチのタブレットをamazonでポチりました。 PCがあればタブレットは必要ないかなーと思っていたのだけど、リビング・キッチン・お風呂で使うには6インチのタブレット（旧スマホ）だと物足...
最近「デジタルデトックス」という言葉を見聞きすることが増えました。 デジタルデトックスとは 一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減しましょう。 そのことによってコミュニケーションや自然との繋がりが強くなるかもしれませんよ？ ...
チャレンジ！残業しないweek🏃♀️三日目。 早く帰ることで仕事が溜まって行くような気がしないでもないけど、今日はちと大きな商談をまとめたので機嫌よく退勤しました💕 （ちなみにこちらは買う方。私の所持金で買ったわけではないけど） 明日は契約とか大金使うぜ的決裁申請やら...
ダイソーで雲型のマグネットボードを見つけちゃった♪ 正式名称は「木目調ホワイトボード（雲）」、そうです、あのホワイトボードです。 かわいい雲の形に ひ・と・め・ぼ・れ しちゃった🥰 パッケージからおーぷーん♪ 裏には埋め込まれた小さいマグネットが4つ。 冷蔵庫に貼ってみた...
今週は残業しないからね！ と宣言して、有言実行定時で退勤してきました。 式典が終わってひと段落したし、今週の株主総会は担当の割り当てがないし、帰れるときに帰らないとネ。 地元駅近くのドラッグストアで虫よけプレートを買ってきました。 最近、玄関ドアに虫が2～3匹いるのですよ。...
8時に目が覚めて、二度寝して気付いたら10時。 いささか寝すぎたなあ＾＾ 今日は何もしない日に決めていたけど、回覧板を回すついでに近所をさんぽ。 マンションの花壇のお花たちもしっとり濡れてます。 アボガド、上手く育ってますね。 かなり水を吸うから、土ではなく水耕栽培というは...
今日は、来月京都で開催される京都サンガ戦のチケットの発売日。 優勝が絡まない試合だから売り切れることはないけど、チケット獲りはいつも緊張する。 午前11時の発売と同時にJチケにログインして希望の座席をゲット。 すぐにJR東海のスマートEXで往復の新幹線を予約、こちらも希望時...
やっとリリースされたデジタル認証アプリ。 詳しいシステムは割愛するけど、認証の暗号化に公開鍵と秘密鍵の両方が使われているところがすごい。 隣の韓国は住民登録カード（日本でいうマイナカード）自体のスマホ登録が始まるそうで、これ日本は来年発売の機種から機能搭載になるから、韓国の...
5/29に白湯を飲んで以来、すっかり白湯にハマってしましました🤗 初☆白湯→こりゃあイイネ👍 - おふとん日記 会社ではポットのお湯をマグカップで冷まして飲んでいたのだけど、今日になって ＞ウォーターサーバーの温水を飲めばいいのではないか？ と気付きました。 いまごろ...
春風なおこ師匠が紹介していた「生涯経県値」をやってみました。 結果は189点。なおこ師匠に1点負けたw 住んだことがあるのは東京都と千葉県、通過しただけなのは長崎県、他の44府県はすべて宿泊経験済み。 全国を踏破した主な理由は ・旅行 ・浦和レッズの遠征＋旅行 ・日本百名城...
仕事中に見た天気図は太平洋岸がまっかっか((+_+)) まっかっか地方みなさま、大丈夫でしたか？ 地元駅から家まで歩く間は雨が上がっていて、北西の空が赤く染まってる。 すると急に雨が降って来て、もしかしてこれは虹が出る気象条件かも？ と思い明るい方と反対側（南東方面）を見て...
視野検査を受けて来ました。 視野検査とは見える範囲と網膜の感度を調べる検査です。 私は視神経が細く、長期間のプレドニン服用で緑内障を発症するリスクがあることから、年に1回この検査をやることになっています。 集中力が必要な検査で、集中力には自信がある私でもかなりしんどい💦 ...
理由あり南高梅を使って、梅酢シロップを2種類漬けました。 左は梅＋酢＋氷砂糖、右は梅＋氷砂糖。 去年買った氷砂糖が足りなかった・・・右の梅シロップに200g追加投入せねば。 「理由あり」として定価品の横で売られていた和歌山県産の南高梅。 多少の傷は気にならないから、良い品を...
ベッドから降りて歩こうとしたら足が筋肉痛、Fitbitによると昨日は24,000歩ほど歩き、階段を24階分昇ってた。 そりゃあ筋肉痛にもなるわ😂 そこで今日は家事をお休みして、自分を労わる日にしました。 午前中は美容院に行って月一のカラー＆カット。 カラーリングの回数券が...
