実は4月に入ってすぐの頃。 とあるものに申し込んでいました。 それは…大人の公文式！？ 楽しかったころよ、再び
ジムの成果はいかに！？3か月ぶりの登山トレーニング【六甲全縦走大会までの道のり⑧】
ここ最近、朝晩がだいぶと涼しくなってきました。 昨日の中秋の名月だってすんごいきれいだったし。 昼間はまだ少し
すっかり、うっかり、愛知県のどこかに置き忘れてきてしまった私のポーチ。 頼りない記憶をたどって、ホテルやお店や
納豆を100％洋風アレンジしてみたら美味しいのか検証してみた
先日ゲットしたネバネバ度UPのオクラ、ヘルシエ。 それを使ったボンゴレビアンコがなかなかの美味だったので、今度
機会さえあれば、青空マーケットのようなところや、ファーマーズマーケットみたいなところで野菜を買うのが好きな私。
バックパックでいろんな国を転々としていた頃はなかなかのミニマリストでしたが、 日本に拠点をおいてからは、ゆるミ
名古屋から帰った翌日の朝。 落ち着くまもなく、次は母の実家へと行く準備をします。 荷物はほとんどそのまま。 帰
待ちに待ったイギリス渡航がいよいよもう来月というところまで近づいてきました。 …が、今回のは旅行というより、ち
京都と名古屋は新幹線で約35分とほんとにあっという間。 なので日帰りで行くことも多いのですが、 今回は名古屋だ
この夏、大事なものが壊れてしまいました。 それは、保冷バッグ！ 私の7つ道具 午前中はこっち、午後はこっちと職
この夏はやたらと胃腸がやられたので、 ミョウガや漢方なんかで調子を整えていましたが、 漢方だけにたよるのもなん
友人が気になるCMを送ってくれました。 お医者さんと看護師さんがでてくる、アレ。 昏睡から目が覚めた患者さんに
背中が硬くて眠れない！？解決策は自家製アロマミストで枕をシュッ！
ここ1週間、なんだか寝つきが悪くなってしまいました。 夏の暑さも少し落ち着き、夜は扇風機で寝れる日も増えたって
愛用歴約2年のスポンジがあります。 2年って短いようですが、もう一途もいいところ。 この2年間、スポンジとの関
昨日のカルチャーショック、というより私の無知なパン屋さん事件。 本当はシナモンシュガートーストの記事をかこうと
私にしては珍しく「パン屋さんのサンドイッチ」にハマっている、今日この頃。 時間がなければ出勤前にそのまま、時間
三つ子の魂百までも？33歳になっても集めたくなっちゃうモノがある話
小さい頃、母に怒られた記憶がいくつかあります。 人生で1回だけ外に締め出されたっけ(笑) まったく理由は覚えて
ダイエットにも節約にも筋トレにも◎！薬味とタンパク質たっぷりの豆腐ハンバーグ
暑さにやられた体を薬膳で治そうと初めて買ってみたミョウガ。 エスニックのような和風のような薬味たっぷり冷そうめ
先週つくってみた、乾燥ディル。 かわいく小瓶に入れて目に付くところにおいてみると、なんだか料理に使ってみたい気
胃の調子があんまりよくないので、最近はめっきり漢方に頼っていた私。 でも他にも日常生活で気を付けられそうなこと
この夏、とにかく体調が万全にならない私。 仕事に行けないわけでも、予定を休まなきゃいけないわけでもないのですが
ジム通いを始めて1ヶ月。微動だにしなかった体重は落ちるのか！？な話
猛暑を超えて酷暑といわれたこの夏。 外に出ることすら億劫になってしまい、運動量が減るだけじゃなくって 11月に
【無印良品】スパイスカレー好き必食！？食卓が南インドになるカレーキット
自分でも作ってみるほどスパイスカレーが好きな私。 なかなかお店みたいな激うまカレーにはならないですが、 それで
かれこれ約1ヶ月ほど前の、台風が近畿地方を直撃した日のこと。 ピンポ～ンと鳴るはずのないインターホンが家の中で
先日、家の前に住む幼馴染ララ氏と一緒にディル×桃の美味しいデザートディナーを食べた時のこと。 ララ氏より、重要
先日、家の前に住む幼馴染ララ氏と一緒にディル×桃の美味しいデザートディナーを食べた時のこと。 ララ氏より、重要
前回、こっそりハマっているファミマのスパムおにぎりを再現してみた私。 またまた新たなものを試してみたくなりまし
【30daysチャレンジ】食用油の使用量を減らしてみた結果はいかに！？
先月の1ヶ月挑戦していた、料理の油は大さじ1杯のみ30daysチャレンジ。 相変わらずネーミングのセンスはない
【30daysチャレンジ】食用油の使用量を減らしてみた結果はいかに！？
先月の1ヶ月挑戦していた、料理の油は大さじ1杯のみ30daysチャレンジ。 相変わらずネーミングのセンスはない
どっちの道に進むのか。 小さいことで言えば、今日はどこでお昼ご飯を食べよう、だってその1つだし。 大きいことで
ただの休日が贅沢な朝に！？ブランチにぴったりな米粉のガレット
目覚ましなしで起きたのが8時。 私にしては悪くない時間です。 だって今日は、朝から普通の洗濯と布団カバーの洗濯
とある日の午後。 日中は暑さで体力を使うのか、涼しい部屋で小説片手にゴロゴロしていると、 あっという間に夢の世
ようやく、あの魔物のようだった暑さがほんのちょっぴり和らいで、 少しぐらいなら出かけようかな？という気分になり
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実は4月に入ってすぐの頃。 とあるものに申し込んでいました。 それは…大人の公文式！？ 楽しかったころよ、再び
つい先日、スーパーにいったら目がハートになるようなものを見つけてしまいました。 なんと、小松菜57円。 見切り
もう6月ですが、遅ればせながら5月の本の記事を書いちゃったり（笑） 毎月1冊好きな本を買ってよい！というルール
メンタルをボロボロにしながら受けた、採用試験。 https://kikideli.com/essay/i-ne
あっという間に世間は6月に入っていました。 5月に更新した記事、2記事じゃん、私！？ 三日坊主ならぬ、もはや二
4月末でメインでしていた仕事を退職し、さてさてその後どうしようと思っていた矢先、 パートで働いていたオフィスが
4月に3つのうちの1つの仕事がおわり、5月からちょっと落ち着いた毎日になるかと思いきや、やっぱりそういう訳には
シグネチャーパビリオンも、540円の高級塩水もいいけれど、万博にはもう一つの楽しみがあります。 やっぱりお土産
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
前回の記事で、予約なしで楽しめたパビリオンの一部を紹介しましたが、 https://kikideli.com/
なにかと話題の大阪万博に、さっそく行ってきました。 実は、開幕後すぐのチケットを買っていた私。 だって、1人4
なんだか3月からずっと益田ミリさんの本を読んでいたのもあるし、ドラクエにはまっているのもあって、本欲がそこまで
30歳、35歳、40歳。 この年を超えると一気に老ける！と言われている年齢が巷にはありますが、 生物学的には本
先日、どうしてもイカのパスタが食べたくって、ザル1盛りで買ってきたヤリイカ。 まだ十分すぎるほどあったので、冷
季節の変わり目は心も体も不安定といいますが、 とくに冬から春に変わるときは、自律神経が乱れがちなんだとか。 難
足の骨、行方不明事件が勃発して早1ヶ月。 原因は何をどう考えても、ほぼ毎日食べていたポテチ。 なので、それを止
流行から3万光年ほど遅ればせながら、 実はこっそりあるものを買っていました。 それが、 Nintendo Sw
最近すんごく魚欲が強い私。 なんだか、魚が食べたくて仕方ないのです。 魚であれば、焼き魚でも刺身でも寿司でもな
かねてから、ず～っとず～っと気になってた腸内検査。 それこそ、オーストラリアに住んでいた時に友人の1人が腸内細
キキ・デリにしては珍しく、けっこうブログの更新を休んだ4月末。 物理的に時間がなかったのも事実ですが、それでも
1本16万もするお酒を楽しませてくれた中華料理店。 https://kikideli.com/essay/lu
忙しいといいつつ、いつもブログだけは更新できる時間があったのですが、 先週はもう家にいる時間＝睡眠時間(笑)
先日のお休みの日。 アーティストとしても活動するララ氏の作品を見にいってきました。 うんうん、推しは推せるとき
夜の仕事を始めてからじわじわと増えてきた体重。 せっかくのニューヨーク旅行も控えているんだから！ということで、
料理上手な人に感化され、そしてアドバイスをもらいながら初めてやってみた筍の下ごしらえ。 知らないことだらけだっ
とある日の夜。 何やら働いているスナックのママが奥のコンロでグツグツさせているな？と思ったら、なんと筍を煮てい
スマホ盗難事件簿から早4か月以上たち、もうすっかり暗闇の堤防を見ても心がざわざわしなくなりました。 が！ 残っ
ここ数ヶ月で一番忙しかった1週間が終わりました。 たぶん家にいたのは、トータル40時間もないぐらい。 そのうち
「迷ったときは、苦労する方を選ぶ」という人生の先輩の言葉をきっかけに、 ちゃちゃっと登山じゃなくてちゃんと登山
今年に入ってずっとずっと気になっていたことがありました。 それは… 2024年、まだ1度も大文字登山ができてい
この前、時短でお手軽！？という謳い文句につられ、ワンパン（フライパン1つ）で作るパスタに挑戦したところ、 トマ
待ちに待ったNY旅行まであと約1ヶ月。 ここにきて大変なことが起きました。 それは… 体重がじわじわと増加して
私の働くスナックのママはどちらかというと着物の似合う女将さんのような感じ。 一緒に働くボーイさんにも私にも、晩
ニューヨーク旅行には自分のベストの体重で行きたい！ な～んて思っているのに、全く大台の60kgを切らない日々。
季節の変わり目だからなのか、はたまた、夜のお仕事を始めたからなのか、 以前にも増して、便秘に悩まされるようにな
思春期時代はスポーツ女子だったこともあり、万年「くるぶしソックス」だった私が、 足元のおしゃれに目覚めて早1年
過酷な無塩生活3日間を過ごしてから、目標値を6gに定めた1ヶ月の減塩生活に挑戦してみることにしました。 6gっ
昨日も、SNSで人気のレシピをあげてみましたが、実はSNS界隈でよく見る投稿があります。 …よく見るっていうか
いつもインスタグラムではいろんなレシピを見ているからか、ここ最近は、「こういうの好きでしょ？」と、 どんどん、
