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アラ還ままのひとりごと https://tabinavitappy.blog.fc2.com/

健康のために始めたダイエット体験や登山記録、コスパのいいレストランをご紹介しています。

健康のために、3ヶ月で6キロの減量をしました。 大好きな食べ歩き、ダイエット体験や健康維持のためにはじめた登山の記録を中心に、日々の綴っています。

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2018/09/10

  • 公共交通機関で行く日帰り愛鷹山登山(2)めざせ!越前岳

    ちょっと忙しく、日にちがあいてしまいましたが、続きをお読み頂けますと幸いです。(1)登山口へのアクセス のつづきです。御殿場駅からバスに乗り、終点の十里木バス停まで。 一般道を数分歩き、高原登山口に到着しました。登山口にはトイレもあり、準備を済ませ、9:32 出発!登山口脇には広い草地があり、奥にあずまやがありました。暑いのであずまやで準備をするのもいいと思います。登山口から木段を登っていきます。振り...

  • 公共交通機関で行く日帰り愛鷹山登山(1)登山口へのアクセス

    2024.06.08今年は梅雨入りが遅く、スッキリしない天気が続く中、週末土曜日は快晴予報、これは山に行くしかない!どこに行こうか・・・、そうだ!富士山を間近に見ようと、愛鷹山に登ってきました。【愛鷹山】愛鷹山(あしたかやま)は静岡県の東部にあり、富士山の南裾に位置する火山で日本二百名山の1つです。最高峰は標高1504.2mの越前岳で、主脈上には北から越前岳、呼子岳(よびこだけ)、鋸岳、位牌岳(いはいだけ)、愛鷹山...

  • 今日のぼっちメシ6/10

    朝は雨が降っていたけど、通勤時間には止んでいてよかった😊蒸し暑くて、メッチャ疲れた~😅《めにゅ~》●野菜スープ●野菜炒め●塩辛のクリームチーズ和え*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.。. o(≧▽...

  • 今日のぼっちメシ6/09

    雨は降らなかったけど、なんかどんよりとした1日で、洗濯物を干しても、スッキリと乾ききらない感じでした。夕方、買い物に行き、半額の切昆布を購入。早速、作り置きをしました。《めにゅ~》●野菜スープ●切昆布煮●サバの西京焼き*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*...

  • すずらん咲く入笠山(4)すずらんが見頃だよ

    JR富士見駅から無料送迎バスで富士見パノラマリゾートに向かい、ゴンドラで一気に1780Ⓜまで。湿原やお花畑の中を歩き、かわいいお花に癒されながら山頂に向かいました。残念ながら赤岳や阿弥陀岳は雲の中でしたが、硫黄岳や天狗岳は見ることが出来ました。甲斐駒ヶ岳も見えていました。山頂からの景色を楽しみながら、コーヒーを飲みながらのんびり過ごし、迂回コースを通って下山開始しました。楽しみにしていたヒュッテ入笠でラ...

  • すずらん咲く入笠山(3)360°の大絶景

    あずさ号でJR富士見駅下車、無料シャトルバスで約10分、富士見パノラマリゾートに到着しました。ゴンドラで一気に1780Ⓜまで上り、湿原やお花畑の中を通り、入笠山山頂に到着しました。(2)湿原を通り入笠山山頂へ のつづきです。入笠山は周りに遮るものがなく、360°の眺望です。八ヶ岳方向、裾野のみが見えていました。八ヶ岳は雲の中。南アルプス・甲斐駒ヶ岳が見えています。その左側に鳳凰三山、オベリスクは見えません。北...

  • すずらん咲く入笠山へ(2)湿原を通り入笠山山頂へ

    富士見駅10:37着のあずさ号に乗り、10時発の無料送迎バスで登山口のある富士見パノラマリゾートに到着しました。富士見パノラマリゾートのゴンドラで一気に1780Ⓜまで上り、お花を観賞しながら入笠湿原の手前までやってきました。(1)公共交通機関を利用したアクセス の続きです。林道を横切り・・・、ゲートから入笠湿原に入り、整備された木の階段を下りていきます。青空が気持ちいい~🎵湿原の中は木道が整備されていて歩きやす...

  • 今日のぼっちメシ6/06

    昼食もパンだったけど、夕食もパン。《めにゅ~》●野菜トマトスープ●豚バラ冷しゃぶサラダ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ インスタグラムもよろしくね♪ご覧頂け...

  • すずらん咲く入笠山へ(1)公共交通機関を利用したアクセス

    2024.06.01雨の日が続き、どこの山に行こうか悩む中、すずらんが見頃の入笠山に久しぶりに登ってきました。5/25~6/23まですずらん祭が開催され、かわいいたくさんのすずらんが見頃を迎えていました。【登山口へのアクセス】入笠山の登山口はいくつかありますが、公共交通機関利用の場合は、JR富士見駅から富士見パノラマリゾートの送迎シャトルバスに乗り、ゴンドラで一気に登るのが一般的です。送迎バスは、1日1往復のみ往路は富...

  • 今日のぼっちメシ6/05

    今日は仕事がお休み、天気がいいので、午前中、洗濯や布団干し等をして、午後から新宿に買い物に出かけました。お昼ご飯を食べそこなってしまい、タカノフルーツパーラーでおやつタイム。久しぶりのタカノです。相変わらず並んでいましたが、10分ほどの待ち時間で席に着くことができました。マスクメロンと赤肉メロンのワッフルをオーダー。メロンシャーベットとその下のメロンレモンゼリーがあっさりした甘さで美味しかったです。...

  • ~個人情報は売買されている~今日のぼっちメシ6/04

    今日、知らない電話番号から私の携帯電話に着信があり、普段なら出ることはないけど、なんとなく今日は電話に出てしまいました。以前からしつこくSMSを送ってきた不動産会社からの電話でした。なぜ知らない不動産会社が私の携帯電話番号を知っているのか腑に落ちなかったがけど、SMSは無視していましたが、今日は電話がかかってきたので、どこからどうやって私の携帯番号と不動産について情報を得たか追及してみました。法務省の登...

  • 今日のぼっちメシ6/03

    不安定な天気で、夕方から真っ黒な雲が近づいてきて、いまにも雨がふりそう・・・冷蔵庫の中にはほとんど夕食の材料になりそうな物は入っていないので、買い物をして帰りたかったけど、雨に降られそうだったので職場から直行で帰宅。あるもので何とか作ったので食材のバランスがメッチャ悪いけど、仕方ない・・・、明日は買い物ができますように。《めにゅ~》●牛肉のワイン煮●焼き牛肉●玄米パン*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚...

  • 大峰山と大台ヶ原2日間(3)いよいよ奈良県最高峰・八経ヶ岳へ

    東京発の登山ツアーに参加し、1日目は、新幹線、マイクロバスで移動し、大台ヶ原(日出ヶ原)に登頂しました。大台ヶ原にある心・湯治館に宿泊し、地元の猪肉煮やぼたん鍋などジビエ料理の夕食で満腹、1日目を終了しました。 2日目は、5時に宿を出発し、バスで細いクネクネ道をを走り、行者還トンネル西口の登山口に向かいました。登山口からはガイドさんに続いて、えっちらおっちら・・・、(2)早朝5時出発し大峰山へ のつづ...

  • 今日のぼっちメシ6/02

    昨晩、娘が泊まりに来て、今朝、3時半に家を出発していったため、寝不足で眠~い!早く寝よ~《めにゅ~》●牛肉炒め●納豆●ほうれん草のお浸し*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*...

  • 大峰山と大台ヶ原2日間(2)早朝5時出発し大峰山へ

    東京発の登山ツアーに参加し、1日目は、新幹線、マイクロバスで移動し、大台ヶ原(日出ヶ原)に登頂しました。大台ヶ原にある心・湯治館に宿泊し、地元の猪肉煮やぼたん鍋などジビエ料理の夕食で満腹、1日目を終了しました。(1)東京から大台ヶ原へ のつづきです2日目、3:30起床、部屋で朝食を食べ、荷物を、持っていくザックとバスに置いて行く荷物に分けて準備。前日に添乗員さんに確認すると、予備のストックは添乗員さんが...

  • 今日のぼっちメシ6/01

    雨が続く中、晴れ予報の土曜日、すずらんが見頃との情報があり、入笠山に登ってきました。入笠山へのゴンドラがある富士見パノラマリゾートへは、富士見駅10:00発の送迎バスがあり、それに合わせて特急あずさ号に乗車。富士見駅9:42着のあずさ3号は、満席で予約が取れず、9:37着の臨時列車あずさ75号に乗車。たくさんの登山者が乗車していて、私が駅改札を出た時には、すでに富士見パノラマリゾートへのシャトルバス停には長い列が...

  • 今日のぼっちメシ5/31

    早いもので5月も今日で終わりです。明日からは6月、衣替えです。朝は雨が降っていましたが、予報ほどひどい雨ではなくてよかった~。暑すぎず過ごしやすかったですね。ご飯を炊き忘れてしまい、冷凍してあったサバの炊き込みご飯をチンしました。牛の焼肉なのに、白米ではなく炊き込みご飯です。変な汲みあ合せの夕食になってしまいました《めにゅ~》●牛バラ焼肉●ピーマンの塩昆布和え●サバの炊き込みご飯*.。.*゚*.。.*゚*.。.*...

  • 大峰山と大台ヶ原2日間(1)東京から大台ヶ原へ

    2024.05.25~2024.05.26奈良県最高峰の八経ヶ岳と三重県最高峰の大台ヶ原(日出ヶ原)を登りに行ってきました。この2座の登山口は不便なところにあるため、1泊2日で2座登頂できるツアーに参加しました。【ツアー概要】当日朝、東京駅から同行される添乗員の方からSMSが入り、JRを利用して東京駅に来る場合、改札を出ず改札内で待っていてくださいと言う内容でした。余裕を持って少し早めに自宅を出発し、6:20頃東京駅に到着い...

  • 今日のぼっちメシ5/29

    昨夜の暴風が嘘みたいに、今日はさわやかな天気でした。仕事帰りにスーパーの立ち寄ったら半額のボイルえびを発見。量的にもちょうどよかったので、即、ゲット。昨日に買ったほうれん草とボイルえびを使った夕食を作りました。《めにゅ~》●エビとほうれん草の卵炒め●めかぶ●和風スープ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございまし...

  • 三斗小屋温泉(8)下山して湯元温泉でさっぱり

    1日目、東京から新幹線とバスで那須ロープウェーに到着。冷たい強風のためルート変更、最短ルートで三斗小屋温泉に向い、温泉に入りのんびりと過ごすことが出来ました、1日目の疲れを癒すことができました。2日目は朝から快晴、隠居倉を経由で大絶景の朝日岳に登頂し、10:03 峰の茶屋跡避難小屋まで戻ってきました。(7)鎖のついた岩々を下って峰の茶屋跡避難小屋へ のつづきです。峰の茶屋跡避難小屋前のベンチに座って軽く休...

  • 今日のぼっちメシ5/28

    大雨の予報が出ていたけど、昼間はほとんど降らなかったので、仕事帰りに買い物をして、しかもバスが行ったばかりだったので、歩いて帰り始めると、途中で、雨がザーザー、風も強く傘がひっくり返る・・・😨雨が吹き付け、家に着いた時にはびっしょりでした。夜が大雨や強風のピークらしい、ガラス窓に叩きつける雨の音がスゴイ😱明日は天気が回復してほしいですね。でもその後、台風が来るし・・・週末は天気がいいと嬉しいなぁ《め...

  • 三斗小屋温泉(7)鎖のついた岩々を下って峰の茶屋跡避難小屋へ

    東京から新幹線とバスで那須ロープウェーに到着。ロープウェー山麓駅で準備後、峠の茶屋前を通り、冷たい強風の中、なんとか峰の茶屋跡避難小屋までたどり着きました。 予定を変更し、最短ルートで三斗小屋温泉に向かったため、13時前には三斗小屋温泉に到着してしまいました。 温泉に入りのんびりと過ごし、1日目の疲れを癒すことができました。朝から快晴の2日目、経由した隠居倉からの素晴らしい眺望を感激、更に朝日岳に登頂...

  • 今日のぼっちメシ5/27

    昨晩遅くツアーから帰宅し、今日は朝からボーっとして過ごしてしまいました。午後から母のケアマネージャーさんが来訪、1時間半ほど話し、その後、買い物に行く予定をしていましたが、あっという間に暗くなってしまい、夕食は冷蔵庫の中にあるもので何とか・・・、蕁麻疹が出て以来、アルコールを控えていましたが、蕁麻疹はよくなり、ワインを久しぶりに飲みました~😆明日は仕事帰りに買いものしてこよう・・・《めにゅ~》●餃子●...

  • 三斗小屋温泉(6)やっと着いたよ!360°の最高の眺望!

    東京から新幹線とバスで那須ロープウェーに到着。 ロープウェー山麓駅で準備後、峠の茶屋前を通り、冷たい強風の中、なんとか峰の茶屋跡避難小屋までたどり着きました。 朝日岳への稜線を歩くのは危険と判断し、最短ルートで三斗小屋温泉に向かい、13時前には三斗小屋温泉に到着してしまいました。早いチェックインでしたが快く受け入れてもらえ、温泉に入りのんびりと過ごすことが出来ました。翌日2日目は朝から快晴、朝食後、...

  • 三斗小屋温泉(5)隠居倉~熊見曽根へ

    東京から新幹線とバスで那須ロープウェーに到着。 ロープウェー山麓駅で準備後、峠の茶屋前を通り、冷たい強風の中、なんとか峰の茶屋跡避難小屋までたどり着きました。 朝日岳への稜線を歩くのは危険と判断し、最短ルートで三斗小屋温泉に向かい、13時前には三斗小屋温泉に到着してしまいました。早いチェックインでしたが快く受け入れてもらえ、温泉に入りのんびりと過ごすことが出来ました。(4)絶景露天風呂煙草屋旅館に宿...

  • 三斗小屋温泉(4)絶景露天風呂の煙草屋旅館に宿泊

    東京から新幹線に乗り、那須塩原駅でバスに乗り換え、那須ロープウェーに到着しました。ロープウェー山麓駅で準備後、峠の茶屋前を通り、冷たい風の中、なんとか峰の茶屋跡避難小屋までたどり着きました。この強風の中、朝日岳への稜線を歩くのは危険と判断し、最短ルートで三斗小屋温泉に向かうことにしました。強風の峰の茶屋跡避難小屋の分岐を何とか三斗小屋方向下りはじめると間もなく、風は弱まり、歩きやすくなってきました...

  • 今日のぼっちメシ5/24

    暑い1日で、汗がダラダラ・・、今年初めて冷房を入れました。《めにゅ~》●野菜トマトスープ●納豆●鶏のハーブ焼き*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ インスタグラ...

  • 三斗小屋温泉(3)三斗小屋温泉に向けてLET’S GO!

    東京発やまびこ201号に乗り、那須塩原駅でバスに乗り換え、那須ロープウェーに到着しました。 ロープウェー山麓駅で準備を済ませ、歩き始め20分ほどで登山口に到着しました。冷たい風の中、なんとか避難小屋までたどり着きましたが、この強風はしばらく止みそうもなく、朝日岳への稜線を歩くのは危険と判断し、最短ルートで三斗小屋温泉に向かうことにしました。(2)強風に耐えながら頑張って・・ のつづき です。避難小屋の中...

  • 今日のぼっちメシ5/23

    今日は、曇り空で過ごしやすい一日でした。明後日から1泊でツアーに参加するので、冷蔵庫の中の物を処理しなければ。。。収穫したイタリアンパセリ、今日もサラダとスープに入れたけど、まだ残っている・・・😨明日は何の料理に使おうかなぁ《めにゅ~》●野菜トマトスープ●ベーコンポテトサラダ●めかぶ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難...

  • 三斗小屋温泉(2)強風に耐えながら頑張って・・

    東京発やまびこ201号に乗り、那須塩原駅でバスに乗り換え、那須ロープウェーに到着しました。ロープウェー山麓駅で準備を済ませ、歩き始め20分ほどで登山口に到着しました。(1)公共交通機関を利用したアクセス のつづきです。6:36 那須岳登山口から出発!はじめのうちは、石畳や階段が整備されていて歩きやすいです。視界が開け始めると、風が身体に体当たりしてきます。青空ではなく、空は雲に覆われ、どんよりした天気です。...

  • 今日のぼっちメシ5/22

    仕事がお休みの日だったのでのんびり寝ていようと思ってたら、スマホの目覚まし時計をキャンセルするの忘れ、5時30分に鳴って起こされました。植木鉢いっぱいに広がり、育ち過ぎていたイタリアンパセリを収穫しました。野菜トマトスープを作ったので、スープの上にたっぷり乗せて食べました。イタリアンパセリを使った主菜を作ってみたいなぁ《めにゅ~》●野菜トマトスープ●冷ややっこ●きんぴらごぼう*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。...

  • 三斗小屋温泉(1)公共交通機関を利用したアクセス

    2024.05.17~05.18久しぶりに那須に行ってきました。那須連山の茶臼岳は首都圏から新幹線を利用して手軽に訪れることが出来る日本百名山です。那須連山は、那須五峰(那須岳と総称されることもある)を中心とした火山群で、那須五峰とは、茶臼岳(1,915 m)、朝日岳(1,896 m)、三本槍岳(1,917 m)、南月山(1,776 m)および黒尾谷岳(1,589m)を指します。那須連山は那須火山帯の南端に位置し、50万年前に甲子旭岳(1,835 m)で...

  • 今日のぼっちメシ5/21

    朝晩は、半袖だと少しひんやりするけど、日中は、暑い一日でした。暑いと、土曜日に出た蕁麻疹のかゆみが強くなるので、汗はかきたくないです。塗り薬と飲み薬でだいぶ楽になってきました。もう2~3日で完治しそうです。暑すぎて疲れ、仕事帰りにメンチカツを買ってきて、主菜はこれでOK《めにゅ~》●メンチカツ●めかぶ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブ...

  • 今日のぼっちメシ5/20

    朝から雨。通勤、自転車にしようかバス利用しようか迷ったけど、午後には雨が止みそうだし、風がないので、レインウェアを着て、自転車で行くことにしました。バスだと時間がかかるし・・・。帰りは自転車でスイスイ・・・、業務用スーパーに立ち寄り、買い物をして帰ってきました。キャベツが余っているので、夕食は焼きそばにしました。蒸し焼きそば麵が1袋25円、チョー安い!《めにゅ~》●焼きそば*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....

  • あの鐘を鳴らしに杓子山へ(3)富士山がドーン‼チョー感激!

    JRとバスを乗り継いて不動湯を経由し、新緑と富士山に励まされながら、えっちらおっちら・・・、予定時間よりも早く山頂に到着できました。(2)美しい新緑の尾根を歩いて山頂へ のつづきです。チョーきれい!360°の大パノラマが広がっていました。絵葉書になりそうな絶景・・・、目の前には富士山がドーン!南アルプスの山並みと富士吉田市街南アルプス方向山中湖方向再び富士山😅風がなく気持ちのいい日差しの下、のんびり過ご...

  • 今日のぼっちメシ5/17

    1泊で三斗小屋温泉に泊まってきました。1週間ほど前の天気予報では、天気がいい予報でよっちゃーと思ったけど、数日前から予報が変わり、天気はいいけど風が強い予報になりました。もともと那須は風が強い所で、どうなるかと思っていましたが、那須ロープウェーが出発するかしないかギリギリの風の強さ、私はロープウェーには乗らず、峠の茶屋から歩いて登っていきましたが、峠の茶屋避難小屋まで行かずに戻ってくる人もいるほどで...

  • あの鐘を鳴らしに杓子山へ(2)美しい新緑の尾根を歩いて山頂へ

    気になっていたけど、なかなか行くことが出来なかった杓子だけに登りに行ってきました。高尾山6:25発河口湖駅行きの各駅停車に乗り、富士山駅で富士急バスに乗り換え、一般道をテクテク歩き、やっとゲートに到着しました。一般道からもきれいな富士山が見えて羨ましい地域です。ゲートにベンチがあったので、ここで休憩をしました。(1)富士急ハイキングバスで登山口へ  のつづきです。新緑に囲まれた駐車場のあるゲートの...

  • 今日のぼっちメシ5/16

    1泊で三斗小屋温泉に行くため、冷蔵庫の中の整理、新たに作ったものはなく、作り置きをしてあったものを寄せ集めて食べました。東京駅6:20発の新幹線に乗るので、早く寝よう!《めにゅ~》●ビーフシチュー●キャロットラペ●高野豆腐の煮物●サバご飯*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*...

  • あの鐘を鳴らしに杓子山へ(1)富士急ハイキングバスで登山口へ

    2024.05.10GW中は混雑する富士山方面の登山は避けていましたが、平日だし、もう大丈夫だろうと思って杓子山に行ってきました。日本人は少なかったけど、富士急行線やバスは、外国人で混雑していました😨杓子山は、関東富士見百景にも数えられる富士吉田市を代表するビュースポットです。 1598mの杓子山の山頂からは、裾野が延々と広がる雄大な富士山を眺めることができ、さらに南アルプス、奥秩父、丹沢山系などの360度パノラマが...

  • 今日のぼっちメシ5/15

    今日は、お仕事お休みの日だったので、午前中は掃除や洗濯、午後から自治体の健康増進室でで身体を動かしてきました。健康増進室には今年度初めて行きましたが、参加人数が多く、マシーンは混み混み・・、短い時間での交代制でした。だから、腹筋とストレッチを中心にマットでゴロゴロ・・・、家でも出来る内容じゃんと思うけど、家だとやらないので行ってよかったです。《めにゅ~》●ビーフシチュー●納豆●野菜サラダ●高野豆腐の煮...

  • ロープ鎖場が連続の乾徳山(4)登ってきた岩々を戻り下山

    JR塩山駅からバスに乗り、乾徳山登山口から一般道を歩き登山口に到着 九十九折の登山道を登り、鎖のついた岩々の登りを楽しみ、乾徳山山頂に到着しました。狭い山頂から少し下ったところで 眺望を楽しみながら休憩。 (3)岩々の連続だよ のつづきです 日当たりがよく、気持ちよすぎて下山するのはもったいない気分ですが・・・、最終バスに乗り遅れると大変なので、13:30 下山を再開します。早速、急な鎖場です。ほぼ垂直で...

  • 今日のぼっちメシ5/14

    最寄り駅前に無印良品のお店が出来、便利になりました。バームクーヘンを買ってきました。いつでも買えるようになったので、買いだめする必要はないのに、何かつい癖になっていてたくさん買ってしまいました😆山に行く時におやつとして持っていこう!《めにゅ~》●ビーフシチュー●コールスローサラダ●野菜スープ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お...

  • ロープ鎖場が連続の乾徳山(3)岩々の連続だよ

    JR塩山駅からバスに乗り、乾徳山登山口から一般道を歩き登山口に到着九十九折の登山道を登り、眺望バッチリの見晴岩の広いスペースまで登ってきました。(2)つづら折りの急坂が続く登り始め のつづきです素晴らしい景色を見ながら休憩をしました。この素晴らしい景色、名残惜しいけど、11:57 山頂に向けて出発します。ここから鎖場の岩々なので、ワクワク楽しみ~手洗石まではなだらかな斜面です。振り返ると富士山、手洗石を過...

  • 今日のぼっちメシ5/13

    朝から風雨が強い中、通勤、濡れちゃうしイヤだなぁ今日はバスで通勤、最寄りのバス停から駅までバスに乗車、バス停に来た時点で満員、同じバス停に並んでいた人2名を除いて乗車できました。私が乗ったバス停から先のバス停で待っていた人は、満員で「次のバスをご利用ください」とアナウンスしてバスは通過してい来ました。乗れてよかった😄《めにゅ~》●野菜スープ●高野豆腐煮●にんじんラぺ●サバご飯*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。...

  • ロープ鎖場が連続の乾徳山(2)九十九折りの急坂がつづく登り始め

    快晴が約束されたGW後半初日、塩山駅からバスに乗り乾徳山登山口バス停に向かいました。塩山駅前のバス乗り場はは登山者で大混雑していました。早めのJRで塩山駅に到着したので、バスには座ることが出来ました。乾徳山登山口バス停で準備をし、一般道を25分ほど歩き、登山口に到着しました。9:40 出発!早速、クマ出没注意の警告樹林の中の九十九折の登山道が始まります。大きな倒木が2本ありました。大きくて大変そうだけど、前...

  • 今日のぼっちメシ5/12

    先日買ったサラダが半分ほど食べて、残りが賞味期限切れになってしまったので、茅乃舎の野菜出汁に、残ったサラダを入れて野菜スープを作りました。ビーフシチューも作ったし、他にも何品か作り置きをして、頑張りました。明日からまた仕事だ~。明日の朝は雨予報、雨の中の通勤、いやだなぁ~《めにゅ~》●野菜スープ●ビーフシチュー*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)...

  • ロープ鎖場が連続の乾徳山(1)公共交通機関でのアクセス

    2024.05.03GW後半初日、乾徳山に登ってきました。乾徳山(けんとくさん)は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にあります。JR中央本線塩山・山梨市間で、北に奥秩父の前衛として、特徴ある山姿を見せてくれる。元徳2年(1330)、塩山の恵林寺を開山した夢窓国師が一夏座禅を組んで修行した山だそうです。【公共交通機関を利用したアクセス】JR中央本線塩山駅と山梨市駅からバスが出ています。《塩山駅から》山梨...

  • 今日のぼっちメシ5/11

    今日は外出せず。明日は天気が期待できないので、今日シーツなどの大きな洗濯物を洗いました。でも風が強く、洗濯物が吹き飛ばされないか心配でした。昼過ぎに、風であおられて洗濯竿が落ちていて・・💦洗濯物は汚れてなくてセーフ。冷蔵庫の中はほぼ空っぽ状態なのに買い物に行かなかったので、冷凍庫の中をゴソゴソ・・・、何とか夕食を作れました😅《めにゅ~》●お魚ソーセージとスクランブルエッグ●玉ねぎのさつま揚げ●小松菜の...

  • 日本百名山70座目は九重連山【番外編】(11)大分空港から帰宅

    2泊3日の旅もいよいよ終盤になってきました。1泊2日で九重の山を周回し、2泊目は別府駅前のホテルに宿泊しました。3日目は地獄めぐりの定期観光バスに乗り、別府駅前に戻ってきました。(10)三途の川を渡り地獄を見たよ のつづきですフライトは17時過ぎなので、15時前後の空港行きのバスに乗って空港に向かいます。まだ時間があるので、定期観光バスのガイドさんが教えてくれた駅前の銅像と温泉に行ってみました。満面の笑...

  • 今日のぼっちメシ5/10

    富士山が目の前に見える杓子山に登ってきました。公共交通機関で行いえる不動湯経由で登ると林道歩きが長いルートでした。頂上からは杓子山の目の前に富士山がドーン、南アルプスの山々もくっきり、大菩薩や奥秩父方向まで、360°の大パノラマで素晴らしい眺望を堪能できました。高座山経由で役場前のバス停から富士山駅に戻りましたが、平日なのにバスは大きなスーツケースを持った外国人で混雑しずっと立ちっぱなし💢、富士急行線...

  • 今日のぼっちメシ5/09

    今週は今日でお仕事終わり。明日から3連休、天気も良さそうなので、楽しみ~。久しぶりに魚を焼きました。これで冷凍庫の保存用の魚はなくなりました。《めにゅ~》●カレイの西京味噌焼き●冷ややっこ●ヒジキ煮*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還...

  • 日本百名山70座目は九重連山【番外編】(10)三途の川を渡り地獄を見たよ

    1日目東京から大分空港にフライトし、空港からレンタカー移動、1泊2日で九重連山を周回し、レンタカーを別府駅前に返却ました。2泊目は別府駅前の亀の井ホテル別府に宿泊しました。ホテルをチェックアウトし、荷物はホテルにあずかってもらいました。(9)まるでビジネスホテルのような亀の井ホテル別府 のつづきです。3日目最終日は、夕方の飛行機で東京に戻るので、別府を観光します。2日目にレンタカーを返却したので、3日目の...

  • 今日のぼっちメシ5/08

    今日は、雨が降ったり止んだりの1日・・・、蒸し暑かったです。仕事が終わって外に出ると、空には真っ黒な雲が・・・、今にも雨が降り出しそうでした。急げ~~~降り出す前に家に着けるかな、途中、スーパーで必要なものだけを購入。途中で大粒の雨がポツポツ・・・、激しく振り出す前になんとか自宅に到着できました。《めにゅ~》●鶏むね肉のハーブ焼きサラダ添え●小松菜のの煮びたし*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚...

  • 日本百名山70座目は九重連山【番外編】(9)まるでビジネスホテルのような亀の井ホテル別府

    1日目早朝、一路、羽田空港から大分空港に到着、その後、レンタカーで長者原登山口まで移動しました。長者原登山口から歩き始め、法華院温泉に宿泊し1日目の疲れを癒すことが出来ました。天気に恵まれ、久住山山頂の360°の大パノラマを堪能し、長者原登山口も無事、下山しました。予定より早めに下山出来たため、岡本屋売店に立ち寄り、軽めお昼食休憩をしました。(8)岡本屋売店で地獄蒸しプリンの味わう のつづきです。岡本屋売...

  • 今日のぼっちメシ5/07

    GW明けの出勤、疲れた~仕事帰りは買い物せずに帰宅。夕食は、味の素の冷凍餃子😨😆最寄りの内科で予防接種をしてきました。看護師さんが帰宅後だったらしく、医師がアンプルから注射器にワクチンを入れている・・・、大丈夫かいな、と思っていたら・・・、案の定1回注射し、その後、まだ液が残っていると言って、残りのワクチンを同じ注射器に入れ、もう一度うたれました💢《めにゅ~》●ギョーザ●ヒジキ煮●めかぶ*.。.*゚*.。.*゚*....

  • 日本百名山70座目は九重連山【番外編】(8)岡本屋売店で地獄蒸しプリンの味わう

    1日目早朝、一路、羽田空港から大分空港に到着、その後、レンタカーで長者原登山口まで移動しました。長者原登山口からなだらかな九州自然歩道を歩き、法華院温泉に到着しました。法華院温泉山荘に1泊し、温泉に浸かってのんびり疲れを癒し翌日に備えました。2日目早朝5:30分に山荘を出発し、白口岳、中岳、天狗ヶ城を経由し、日本百名山の久住山に登頂しました。 久住山山頂の360°の大パノラマを堪能し、諏蛾守越を経由し長者原...

  • 今日のぼっちメシ5/06

    GWも今日が最終日。あっと言う間に終わってしまいました。何かGWの充実感が今年はあまりなかった気がします。GW後半、天気が良く気温が高かったけど、今日は、風が強くどんよりとした1日でした。洗濯物を外に干したけど、お昼頃には取り込んで室内干しにしました。昨日1日外出したので、今日は1日自宅でボーっとして過ごしました。《めにゅ~》●ウィンナーソーセージと小松菜の卵炒め●卯の花●めかぶ●納豆*.。.*゚*.。.*゚*.。....

  • 日本百名山70座目は九重連山(7)予期せぬ岩々の登山道を通り長者原登山口へ下山

    1日目早朝、一路、羽田空港から大分空港に到着、その後、レンタカーで長者原登山口まで移動しました。長者原登山口からなだらかな九州自然歩道を歩き、法華院温泉に到着しました。 途中の坊がつるは広々とした草原が広がり別世界がとても素晴らしかったです。 法華院温泉山荘に1泊し、温泉に浸かってのんびり疲れを癒しました。 2日目早朝5:30分に山荘を出発し、鉾立峠から崩壊箇所を迂回しながら急坂を登り、白口岳、中岳、天...

  • 今日のぼっちメシ5/05

    今日はこども日、暑いくらいの快晴でした。東京都のイベント、『ぎんざスカイウォーク2024』に参加し、いつもは立ち入ることが出来ない高速道路を歩き、貴重な体験をしてきました。1.8㎞、約30分ほどの距離ですが、パフォーマンスステージやキッチンカー、子供向けワークショップ、未来のモビリティ等の体験などがあり、楽しく歩くことが出来ました。 イベント後、東銀座でランチをして、歌舞伎座の屋上庭園を散策しました。夕食...

  • 今日のぼっちメシ5/04

    GW後半2日目、気温が上がり、快晴の1日でした。昨日の疲れも残っていましたが、2週間後に娘が泊まりに来るので布団を干したり、冬物のダウンコートや毛糸の帽子を洗ったり、登山用レインウエアも久しぶりに洗い、防水加工をしました。気温が高く、適度な風があったので、しっかりと乾き、よかった。あっと言う間に1日が過ぎてしまいました。《めにゅ~》●小松菜とソーセージの卵炒め●サラダ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。....

  • 今日のぼっちメシ4/30~5/03

    「春眠暁を覚えず」・・・???、朝は起きられるけど、夜眠すぎて夕食後すぐに寝てしまい、まとめて日々の覚書をアップしました。4日間の出来事だけど、思い出すの大変・・・、やっぱ、年だわ~~~《5/03 めにゅ~》 GW後半初日、乾徳山に登ってきました。八王子発松本行きの各駅列車は、ギューギュー詰めの満員電車。塩山駅からのバスは3台出発するも乗れない人がいるほどの混雑ぶりでした。始めていきましたが、富士山や南ア...

  • 日本百名山70座目は九重連山(6)久住山に登頂

    1日目早朝、一路、羽田空港から大分空港に到着、その後、レンタカーで長者原登山口まで移動しました。 長者原登山口からなだらかな九州自然歩道を歩き、法華院温泉に到着しました。 途中の広々とした坊がつるは別世界でとても素晴らしかったです。 法華院温泉山荘に1泊し、温泉に浸かってのんびり疲れを癒しました。2日目早朝5:30分に山荘を出発し、鉾立峠から崩壊箇所を迂回しながら急坂を登り、白口岳、中岳、天狗ヶ城を経由...

  • 日本百名山70座目は久住連山(5)中岳から岩々の道なき道を通って天狗ヶ城へ

    1日目早朝、一路、羽田空港から大分空港に到着、その後、レンタカーで長者原登山口まで移動しました。長者原登山口からなだらかな九州自然歩道を歩き、法華院温泉に到着しました。途中の広々とした坊がつるは別世界でとても素晴らしかったです。法華院温泉山荘に1泊し、2日目早朝5:30分に山荘を出発し、鉾立峠から崩壊箇所を迂回しながら急坂を登り、やっと白口岳までたどり着きました。(4)白口岳に向けて急坂をエッチラおっちら...

  • 今日のぼっちメシ4/29

    GW前半の最終日、気温は高かったけど、風が強くて洗濯物が飛ばされないか心配でした。掛布団の入れ替えをしたので、カバーを洗ったり、シーツなど大型の洗濯ものを洗い、しっかりと乾きました。明日、賞味期限が切れてしまうので、久しぶりにパンにしました。《めにゅ~》●野菜サラダ●冷ややっこ●パン*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有...

  • 今日のぼっちメシ4/28

    今日は快晴で気温が高かったです。夕方から買い物に行き、冷蔵庫の中がいっぱいになりました。プランターに種から植えた小松菜が成長したので、収穫して夕食のおかずとして使いました。今、小松菜の収穫時期なのか、スーパーでも安く売っているけど、やっぱり自分で育てた小松菜を食べれるのは嬉しいです。《めにゅ~》●エビと小松菜の卵炒め●冷ややっこ●納豆*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してく...

  • 日本百名山70座目は久住連山(4)白口岳に向けて急坂をエッチラおっちら

    1日目の早朝、飛行機で羽田空港を出発し、大分空港にビューン、レンタカーで長者原へ。長者原からなだらかで歩きやすい九州自然歩道を通り、法華院温泉山荘に到着しました。のんびり温泉に浸かり、1日目の疲れを癒すことが出来ました。(3)法華院温泉山荘に宿泊 のつづきです2日目の朝です。山小屋泊の場合、出発の1時間半ほど前に起床し、消灯前の暗い大部屋でヘッドライトの明かりを頼りに、それもできるだけ音を立てないよう...

  • 今日のぼっちメシ4/27

    朝から雨がポツポツ・・・、GW初日は、天気に恵まれなかったので、1日外出せず、のんびり過ごし昨日の疲れを取りました。冷蔵庫の中に玉子があるし、賞味期限切れのハムもあったので、ハムエッグを作り簡単夕食。《めにゅ~》●ハムエッグ●卯の花*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。....

  • 今日のぼっちメシ4/26

    久しぶりに上野原の山のロングルートを歩いてきました。上野原駅8:50発と遅いバスに乗り、登山口9:30分近い遅いスタートとなりました。気温が高く暑い日だったので、本当は9時には稜線上に上がっていたかったけど、バスの始発が8:50しかないので選択肢がなく、暑い中、頑張って登っていきました。約7時間、14.5㎞ほど歩きました。帰りに立川駅ナカで、チキンステーキを買って帰宅。タンパク質をしっかりと取りました。《めにゅ~》...

  • 今日のぼっちメシ4/25

    今日は暑かった~急に暑くなり、身体がついて行かない・・・、しばらくこの暑さが続くみたいなので、ちょっとうんざりです。作り置きしておいた鮭じゃががやっと今日で終わりました。《めにゅ~》●鮭じゃが●野菜サラダツナスパ添え●バナナ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....

  • 日本百名山70座目は久住連山目は(3)法華院温泉山荘に宿泊

    早朝羽田空港を出発し、大分空港からレンタカーで長者原登山口に到着。長者原登山口から雨ヶ池を通り、坊がつるを通り、法華院温泉に到着しました。(2)長者原~坊がつる~法華院温泉へ のつづきです。法華院前は、鉾立峠、北千里浜・すがもり越、長者原方向への分岐点です。坊がつるから法華院方向に歩き、左側にはテント場があります。テントを張っている人は誰もいませんでした。少し歩いても、やっぱり坊がつるに張りたいで...

  • 今日のぼっちメシ4/24

    せっかくの休みの日に1日雨・・・、洗濯もできず、買い物にも出かけられず、ちょっぴり残念。仕事が休みの時にはやりたいことたくさんあるのに・・・、家でボーっとしてのんびり過ごしました。昼食にパスタをゆでたので、夕食では、ツナのスパケティサラダを作りました。《めにゅ~》●野菜サラダスパケティサラダ添え●がんもの煮物●肉じゃが●シジミのお吸い物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してく...

  • 日本百名山70座目は久住連山(2)長者原~坊がつる~法華院温泉へ

    朝一番の羽田空港からフライトで大分空港に到着。あらかじめ予約をしていたレンタカーで登山口のある長者原に到着しました。(1)登山口へのアクセス の続きです12:30 長者原登山口を出発タデ原湿原の中の木道を歩いて進みます。登山口からタデ原湿原の中を5~6分歩くと・・・、左手の案内表示に従って左に曲がります。雨ヶ池まで2.7㎞、坊がつるまで4.7㎞あります。新緑の中の遊歩道、気持ちいい~🎶しばらくは平坦で歩きやすい...

  • 今日のぼっちメシ4/23

    冷蔵庫の中に作り置きが少なく、2日続けて同じメニューで食べるのも、なんなので、ベランダのイタリアンパセリをカットして野菜サラダの上に乗せてたべました。《めにゅ~》●アマノフーズの豚汁●野菜サラダ●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ...

  • 日本百名山70座目は久住連山(1)登山口へのアクセス

    2024.04.18~2024.04.19初めて九州のお山に登ってきました。日本百名山70座目です。本当は一昨年秋に登る予定で、予約を入れていましたが、燧ケ岳登山中に骨折をしてしまい、断念。阿蘇山、祖母山、久住山の3座を上る予定だったため、昨年も休みが取れず、2024年に持ち越してしまいました。当初は今年も3座登る予定でしたが、3月に入院してしまい体力がなくなったことや、やはり休みが長くとれないこともあり、今回は九重連山のみに...

  • 今日のぼっちメシ4/22

    ジャガイモが冷蔵庫に残っているので、肉じゃがを作るつもりでいましたが、冷凍庫の中を探すと、豚肉だと思っていたお肉が、鶏肉でした・・・😨さぁ、どうしよう・・・、鮭の缶詰があることを思い出し、鮭じゃがをつくりました。缶詰って便利ですよね《めにゅ~》●鮭じゃが●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございまし...

  • 今日のぼっちメシ4/21

    九州から帰宅し、1日のんびり過ごしました。夕方から買い物に行き、半額のアヒージョをゲット、電子レンジで6分間チンするだけの手抜きの夕食です。《めにゅ~》●シーフードアヒージョ●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山...

  • 今日のぼっちメシ4/16

    最近花粉症の症状がひどいので、薬をもらいに耳鼻咽喉科に行ってきました。混雑を覚悟していったけど、空いていて拍子抜けしてしまった。いつもの花粉症の薬に、たん切りと抗生剤を追加して出してくれました。これで、楽になるかな・・・、主菜のアスパラのチキン巻きをスーパーで購入、他の副菜は保存食を温めました。《めにゅ~》●アスパラのチキン巻き●サツマイモ煮●けんちん汁*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ...

  • 今日のぼっちメシ4/15

    今日は、夏のように暑い1日でした。花粉症の症状がひどく1日中家で引きこもり生活をしていました。冷凍庫の中を減らしたいので、冷凍庫の中をゴソゴソ・・・、冷凍されていたサトイモや、大根、ごぼうを使ってけんちん汁を作りました。残りご飯でチャーハンも作りました。《めにゅ~》●けんちん汁●チャーハン*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読...

  • かたくりの里(3)南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅へ

    JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里を見学し、かわいいたくさんのお花たちに感激💕かたくりの開花時期だけ開放している個人所有地だけど、見ごたえがあり、楽しめました。かたくりの里から城山湖堰堤を通り、龍籠山展望台、草戸山を経由し、南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅まで歩きます!11:30 城山湖方向に出発‼一般道から登山道に入り、5分ほど登ると突き当ります。金毘羅宮方向の左に曲がり進みます。新緑の中、なだらかな...

  • カタクリの里~高尾山口駅(2)かわいい💕黄花かたくり

    JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里に到着し、暖かく天候にも恵まれ、ゆったりのんびり見学です。(1)かたくりの里へのアクセス の続きです。《黄花セツブン草》《紅花ミツマタ》《雪割草》《ヒカゲツツジ》《長寿桜》《アセビ》《ハコネ サンショウバラ》《バイカカラマツ?》《日向オオレン》《越後ルリソウ》《黄色イカリソウ》《大岩ウチワ》《セツブンソウ?》《イワウチワ》《リュウキンカ》《トキワヒメハギ》《オ...

  • 今日のぼっちメシ4/9

    自転車での通勤に迷うほど、風雨が強く寒い朝でした。歩いて出社しようと家を出ましたが、歩いていたら間に合わないと・・・、1~2分歩いたところで家に戻り、やっぱり自転車で職場に向かうことにしました。カサを指しているとあおられそうで怖かったけど、帰宅時は雨が止み、自転車で来てよかったと思いました。自転車通勤は、悪天候だと大変です。《めにゅ~》●さわら●サツマイモ煮●キノコの甘酢炒め*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....

  • かたくりの里~高尾山口駅(1)かたくりの里へのアクセス

    2024.04.07 高尾山の南側の麓にある城山かたくりの里を見学しに行ってきました。 見学後、しろやま湖脇を通り、久しぶりに南鷹尾を高尾山口まで歩きました。 【城山かたくりの里へのアクセス】 《2024年3月20日(水)~4月7日(日)》 JR橋本駅南口から徒歩5分の〈アリオ橋本店〉前~〈城山かたくりの里〉間往復直通バスが運行しています。 橋本駅南口を出ると正面に一般のバス乗り場がありますが、そこではなく5分ほ...

  • 今日のぼっちメシ4/8

    最近食欲がなく、夕食は買ってきたお惣菜やお弁当で軽く済ませてしまうことが多かったけど、今日は、1週間分のご飯を炊いて小分けにして冷凍にしたり、おかずも久しぶりに作り置きをしました。《めにゅ~》●たまねぎのさつま揚げ●さつまいも煮●キノコの甘酢炒め*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。....

  • 今日のぼっちメシ4/7

    久しぶりに山を歩いてきました。かたくりの里までは橋本駅から直行バスに乗り、お花を楽しんできました。インスタグラム もご覧いただけると嬉しいです。かたくりの里や高尾山口までの南高尾の尾根歩きの詳細は、後ほど掲載いたしますので、併せてお読みいただけると幸いです。久しぶりの山歩きに疲れ、帰りにお弁当を買って帰り、早めに就寝しました。*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれた...

  • 今日のぼっちメシ4/6

    今日は薄曇りで寒い1日でした。家から一歩もでず、昨日買ったカメラのマニュアルを見て、操作の仕方を覚えました。今まで使っていたカメラが古かったので、新しいカメラを使いこなすまでには時間がかかりそうです。夕食はあるもので簡単に済ませました。《めにゅ~》●ルーロー飯(無印良品)●シジミのお吸い物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読...

  • 今日のぼっちメシ4/5

    小雨が降り、寒い1日でしたが、新宿に買い物に出かけました。高島屋新宿に行ったら、TBSテレビの人気番組「バナナマンのせっかくグルメ!!」博覧会が開催され、たくさんの人で賑わっていました。最後尾のプラカードに並ばなければならないほどの長い列もありました。イートインコーナーもありましたが、人気店は並んでいたので、チラ見をしてランチはレストラン街にしました。12階のレストラン街も人気店は、50分待ちほどで、どこ...

  • 今日のぼっちメシ4/4

    所用で二子玉川に行ったついでに ぼっちランチをしてきました。前回、二子玉川に行った時には、金沢まいもん寿司にいったので、今回は、どのお店舗もいつも行列で人気の美登利寿司に行ってみました。お店の前にあるタッチパネルで番号札を取り、順番を待ちます。番号が呼ばれるまで40分ほどの待ち時間でした。カニミソサラダと季節の小鉢、赤だしお椀が点いた東京限定の「華美登利」の新セットメニューをオーダーしました。美登利...

  • 今日のぼっちメシ4/3

    午前中は、どんよりとしていたけど、午後から雨が降ってきました。でも、仕事から帰宅する時は小雨になり、自転車で帰宅出来てよかった😮‍💨なんか、今日は疲れたので、夕食は手抜き。作り置きがほどんどなかったので、ニップンのよくばり御前「彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン」をチンしてたべました。400円前後の手頃のお値段なので、ストックしていて夕食を作りたくない時に利用しています。《めにゅ~》●よくばり御前「彩り...

  • 雪の畦ヶ丸(4)中川温泉でのんびり

    早朝、新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターに向かいました。西丹沢ビジターセンター脇の登山口から沢沿いの登山道を登り、本棚の滝を見学し、雪景色の畦ヶ丸山頂に登頂。畦ヶ丸避難小屋でランチ休憩をし、大滝峠を経由し、大滝橋バス停に下山しました。(3)大滝橋バス停に下山 のつづきです朝、バスに乗車する前に新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入したので、中川温泉で日帰り入浴をして...

  • 今日のぼっちメシ3/31

    久しぶりんの更新です。大変、ご無沙汰しております。持病が再発し、入院、退院後は自宅療養していました。退院後は、食欲がなく、食事も簡単なものしか食べていませんでしたが、食欲も出てきて外出もできるようになり、やっと普通の生活ができるようになってきました。《3/31 めにゅ~》●牛丼●ほうれん草のお浸し●シジミのお吸い物《3/30 めにゅ~》 ●エビとブロッコリーの卵炒め●炊き込みご飯●レンコンのきんぴら*.。.*゚*.。....

  • 雪の畦ヶ丸(3)大滝橋バス停に下山

    大変ご無沙汰しております。体調不良で救急搬送、数日間入院し、その後自宅療養していました。だいぶ回復し、食事も外出も普通にできるようになり、久しぶりにブログも再開いたしますした。間が空いてしまいましたが、(2)本棚の滝から畦ヶ丸を目指して のつづきです。早朝、新松田駅からバスに乗り、丹沢ビジターセンターから登り始めました。登り始めて1時間ほどの所の本棚の滝を見学し、その後、標高が上がるにつれて積雪が現...

  • 今日のぼっちメシ3/14

    今日は、新宿ピカデリーにゴジラを見に行ってきました。上映は13:15からなので、早めに映画館に行き、座席を確保するためにチケットを購入後に昼食タイム。11時にNEWMANの沢村に行きましたが、行列で断念。パンが食べたかったので、京王百貨店地下のPAULでランチにしました。本日のキッシュセットをオーダー、飲み物はアールグレーを頂きました。パンはお代わりも頂き、美味しかった~💕早めに行ったのでスムーズに座れたけど、12時...

  • 今日のぼっちメシ3/13

    今日は、午後からめまいがして体調悪く、作り置きの豚汁をご飯にかけただけの簡単な夕食で済ませました。薬を飲んで早めに寝ます。おやすみなさ~い😴💤《めにゅ~》●豚汁かけごはん●バナナ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山記録月別 地...

  • 雪の畦ヶ丸(2)本棚の滝から畦ヶ丸を目指して

    小田急線新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターの登山口から出発し、沢沿いの道を歩いて本棚の滝を見学しました。本棚の滝は畦ヶ丸への登山道から5分ほど歩いたところにあり、ステキな滝でした。(1)公共交通機関を利用したアクセス のつづきです9:50 本棚沢出合まで戻ってきました。畦ヶ丸まで3.0㎞、頑張って登っていきます。足元が悪い所ですが、しばらくはなだらかな斜面です9:59 山頂までまだ半分歩いていませ...

  • 今日のぼっちメシ3/12

    今日は朝から雨で寒い1日でした。雨の中、母のヘルパーさんが来て、母の身の回りを掃除してくれるのでホント助かっています。文句ばっかり言っているのに、よく面倒を見てくださるヘルパーさんで、母もだいぶ慣れてきたようです。寒いので豚汁を作りました。やっぱり作り過ぎてしまいます。4~5日、豚汁を食べる日が続きそうです。昨日、塔ノ岳に登った帰りに無人販売のえび芋を1袋購入してきたので、豚汁に入れました。皮をむき終...

  • 今日のぼっちメシ3/08-3/11

    ちょっと日記の更新を怠けてしまいました。記録をまとめてアップします。作り置きをしているので、こうやってまとめて夕食のメニューをアップすると同じメニューばっかりなのがよくわかります。一人だと仕方ないですね。《3/11 めにゅ~》午後から自治体の健康増進室に参加し、昨日の登山の疲れを癒すためにストレッチをしに行ってきました。●豚肉とさつま芋煮●小松菜のナムル●ブロッコリーとミニトマト《3/10 めにゅ~》 塔ノ岳...

  • 雪景色の畦ヶ丸(1)公共交通機関を利用したアクセス

    2024.02.24久しぶりに西丹沢の畦ヶ丸に登ってきました。西丹沢ビジターセンターから登り、大滝峠を経由して大滝橋バス停に下山する周回するルートです。【公共交通機関を利用したアクセス】小田急線新松田駅1番のりば発 富士急モビリティ西丹沢ビジターセンター行き終点の西丹沢ビジターセンター 下車新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入。往復券のみは2450円、窓口は現金のみの支払いです。新松田駅/西...

  • 松田桜まつり(3)満開の河津桜と菜の花のコラボ

    小田急線新松田駅からバスに乗り、田代向バス停で降車、田代向から、第六天、尺里峠、松田山を経て、桜で有名な最明寺史跡公園に到着しました。(2)第六天を経て最明寺史跡公園へ のつづきです。公園内は広くてのんびりできる静かな公園です。時間がたっぷりあるのでここでおやつ休憩をします。広くてベンチもあり休憩にピッタリの公園です。ピンクや白の梅の花が咲いててキレイ😍💕😍奥の建物がトイレです。トイレットペーパーな...

  • 今日のぼっちメシ3/7

    朝は寒かったけど、午後から日差しも出て暖かくなってきました。マットを洗ったり、掃除をしたり色々忙しい1日で、アッと言う間に夕方になってしっまいました。日差しが出てくるのが遅く、思ったほど洗濯物の乾きはよくありませんでした。明日は雪の予報・・・、あぁ~~~、歯医者の日って天気悪い日が多い・・・、明日も歩いて行かなければならないかなぁ・・・《めにゅ~》●ミネストローネスープ●鶏と大根の甘酢煮●小松菜ともや...

  • 今日のぼっちメシ3/6

    昨日に続き、寒い1日で外出しませんでした。目がかゆくて、目薬が欠かせなず、1日に何回もさしてしまうけど、外出しない日は花粉症の症状が楽です。《めにゅ~》●ハンバーグ●ミネストローネ●わかめとキューりの酢の物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ...

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