▲目の前でどら焼きを焼いて、熱々の出来立てどら焼き ▲鬼とおたふくの和菓子 持ち帰る際に潰れてしまった赤鬼😰 今日は、東京23区でも積雪かと言われていて、未明から冷たい雨が降っていましたが、雪にはならず。でも寒い一日でした。 昨年、レモン地域にある老舗和菓子屋さんの閉店に...
これまで経験してきた大腸がんの治療についてと術後の日常生活について書きたいと思います。
▲大粒でヘタの葉も大きい。このお皿の「やよいひめ」の長さ6センチ、横4センチ！！ ▲左「はれひめ」 右「やよいひめ」の姫コンビ😀 とうとう、年末大晦日。 昨日は、年末年始休暇に入っていましたが、急遽仕事の依頼があり、忙しなく動き回った一日でした。今日は夫の実家へ行くので、...
年内最終のヨガクラスに出ました。 通常、時間的余裕のある日曜日は2レッスン受けています。です、今日は1レッスンのみ。 というのは、受けたかったレッスンの予約がいっぱいでキャンセル待ちが繰り上がらず。受けたかったレッスンを諦めました。 さて、どうしよう😅 朝一番のレッスンか...
清澄庭園でバードウォッチング - lemonlemonlemonのブログの続きです。 清澄庭園の庭園形式は「回遊式庭園」です。回遊式庭園の代表的なものに、桂離宮庭園（京都府）、東京都内にも小石川後楽園、六義園、浜離宮恩賜公園などがあります。 Wikipediaによると、「回...
今年は残暑が厳しく秋の到来が遅かったのですが、12月中旬頃から急に寒くなりました。2024年も残すところあと4日となりましたが、今朝ラズベリーが赤く熟していました。これはもう食べごろの色合いです❣️ こんな年の瀬にラズベリーが熟すなんて滅多にない事。2024/11/15「レ...
新宿で忘年会を兼ねた女子会がありました。女子5人で集まる予定が、一人インフルエンザで欠席したので、4人での開催になりました。前回集まったのは一年半前。大分久しぶりでしたが、皆、全然変わらず。一年半歳を重ねたと思えない程元気ででパワフルでした。 ▲新宿南口イルミネーション 左...
▲シダーローズも飾ってみました 今日はクリスマス！ 我が家は、特別なイベントはしませんが、12月のカレンダーはクリスマスムード！！ 見ているだけで楽しくなりますね。 サンタ猫の缶（猫柄たまごボーロ入り）は、ノベルティでゲットしました。これ欲しさに買い物をしてしまいました😅...
▲手前：フランキンセンス樹脂をお湯で溶かしたもの 左；紅まどんなの果皮をウォッカに漬けてチンキ（ティンクチャー）作成 右：フランキンセンスの樹脂をォッカに漬けてチンキ作成 ▲フランキンセンスの樹脂 この間、アロマのワークショップに参加した時、フランキンセンスの香りとテク...
▲鯛塩ラーメン ▲冬至用に購入した一才柚子。果皮が黒ずんだり傷がついているのでB級品でしたが、香りは良かったです。半分は別用途に使う予定。 「たい焼き食べたい」と言っていたのは先月24日。あれから一ヶ月近く経ってしまいました。食べたいけど、いつも行列が出来ているので「並ばず...
10月27日のブログ（血圧測定、高っ😰 - lemonlemonlemonのブログ）で、勤務先の保健室で血圧を測定したところ、人生初めての高値が出てしまいショックを受けました。元々レモンは低血圧だったので、「低血圧だから大丈夫（＝高血圧にはならない）」という変な自信が打ち...
▲ヒマラヤスギ ▲シダーローズ 最近ウォーキングで「わ〜綺麗！」と思わず写メした画像です。 イチョウが終わりつつあり、もみじの紅葉🍁が見頃です。もみじに陽が当たると、いっそう紅葉が鮮やかに見えます。いつものウオーキングコースで四季が感じられる景色を堪能しています。 以前ム...
▲紅マドンナ ▲富士柿 ▲12月15日 満月コールドムーン お歳暮に紅マドンナが届けられました。香りが良くてジューシー。食感は、まるでトロトロゼリーかジュースのようで美味しい！ もう一つ、この間ブログに投稿した「富士柿」。もうシーズンが終わるのでしょうか、今季最後かもしれな...
今日は清澄白河に私用があり、帰りに「清澄庭園（清澄庭園｜公園へ行こう！）」を散策しました。清澄庭園は、泉水、築山、枯山水を主体にした「回遊式林泉庭園」と言われる見所が沢山あります。 正門から庭園に入ったとき、沢山の水鳥が目に入ってきました。水鳥達は、日当たりの良い場所（池）...
▲種から蒔いて発芽して5年目。 今年9月、何の種か未だに不明の柑橘に実がつきました。これは、2024/09/29の「おお、ついに、正体が判明するかも😂 - lemonlemonlemonのブログ」掲載の画像です。 本当に、小さな小さな1センチにも満たない青い実がついていた...
▲東京モード学園コクーンタワー（丹下都市設、竣工2008年） 高さ191.83m、最頂部部203 .65m ▲新宿西口工事中 ▲新宿南口から甲州街道 ▲新宿NSビル クリスマスツリーとユックリズム振り子時計 ▲渋谷AXSH〜クロスタワーへの歩道橋から金王坂を写メ（青山通り...
2024/11/15レモンが黄くなってラズベリーがなり続けています - lemonlemonlemonのブログから、一ヶ月弱経過。 霜月・師走とは思えない程、暖かい日が続いていましたが、昨日あたりからグッと冷えるようになりました。暖かさが続いたおかげで、数日前までまだ硬かっ...
▲JR上野駅から上野動物園の脇を歩いて「はん亭」へ ▲本日のランチ 串揚げ8種、前菜2種、生野菜スティックと自家製肉味噌 火焚きご飯と赤出汁のお味噌汁or 有明産バラのり茶漬け、デザート ▲途中から写メを撮り忘れてしまいました ▲不忍池、オオバン一羽がハスの間をぬうように移...
▲この子はオナガかなぁ？ 柿を啄んでいます。 ▲背中側から見てみたいのだけど... ▲富士柿 Welcome!! お初です😀オオバンちゃん❣️ - lemonlemonlemonのブログで、レモン地域に一羽のオオバンが飛来してくれたことを書いたのですが、その後、姿が見えな...
駅構内を歩いていたら、何故か猫の視線を感じたのです。一旦通り過ぎて、後ろ髪を引かれ、戻ってきました。猫の視線というのはガチャから。ガチャは、普段全く興味がなく、ただの風景にしか見えなかったのですが、今回ばかりは引き寄せられてしまいました 笑笑 ▲にゃんこと宇宙の組み合わせに...
▲大きいレモン2個、小さい一才柚子2個収穫 ▲アップルコブラー 11月15日ブログ（レモンが黄くなってラズベリーがなり続けています - lemonlemonlemonのブログ）から約半月経過しました。 レモンを使うスイーツを作りたかったので収穫しました。まだ黄色くなりきれて...
▲黄葉しているイチョウとまだのイチョウが隣り合わせ ▲川の欄干の上 奥は民家があるのに、気楽に川族を眺めています。 ▲マガモはスマホで撮影、ブレてしまいました ▲こちらの銀杏は見事に黄葉（ぎんなんは一ヶ月ほど前に落下） 都内の日中最高気温は17℃位。いい感じの紅葉もあれば、...
札幌と京都のお土産をいただきました！パッケージがお洒落、お味も二重丸でした。 ▲フェルム ラ・テール美瑛のバターチーズサンド プチ ホワイトチョコ・クリームチーズ・バターがサンドされていて濃厚なお味なのに、サブレがサックサクで軽い食感。美味しいです！！ ▲マールブランシュの...
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▲目の前でどら焼きを焼いて、熱々の出来立てどら焼き ▲鬼とおたふくの和菓子 持ち帰る際に潰れてしまった赤鬼😰 今日は、東京23区でも積雪かと言われていて、未明から冷たい雨が降っていましたが、雪にはならず。でも寒い一日でした。 昨年、レモン地域にある老舗和菓子屋さんの閉店に...
▲パンフレット《命の限り》2015年 © YAYOI KUSAMA 会期：2024年10月17日（木）～ 2025年3月9日（日） ▲《マンハッタン自殺未遂常習犯の歌》2010年© YAYOI KUSAMA ▲沖縄タイムスより画像引用 《マンハッタン自殺未遂常習犯の歌》（...
▲朝日を浴びているにゃんこ 2025年柚子仕事は、「柚子大根」ならぬ「柚子蕪」。 「柚子大根」は言いやすいけど、「柚子蕪」は聞き慣れないし、そう呼ぶことがあるのかわからなかったので、ネットで検索してみました。結論は「あり」です 笑笑 野菜が高騰していますが、蕪の価格も想像以...
▲蒸留前の和ハッカ、奥にあるのが蒸留釜 ▲蒸留釜に和ハッカを隙間なく押し詰めていきます ▲蒸留装置全体像 水蒸気蒸留法は、植物を蒸留釜に入れ（植物＋水の場合も）、水蒸気または直火の熱を利用して精油を抽出する方法。 ▲熱によって気化された植物の芳香成分は、冷却管で冷やされて液...
頂いた柚子がまだ沢山あるので、どんどん使わなきゃ。2025年柚子仕事②は「柚子味噌」です。「柚子味噌」は、毎年作り置きしたくなる程美味しいのですが、ちょっと手間がかかる気がして後回しにしていました。 時短で簡単に作りたいレモン。頂いた一才柚子は小さいサイズの柚子なので、皮を...
▲粗塩で汚れを取りながら綺麗に洗います ▲松本の産直で買った「米こうじ」 ▲柚子麹 ▲知り合いから教わったレシピ。醤油＋米こうじ（量は適当）。こちらも一週間ほど寝かせて冷蔵庫保管。お醤油代わりに何にでも使えるそう。味がまろやかで美味しいんだそう。 沢山頂いた柚子、家の中で一...
▲ショコラ ネスパ カカオ豆から香りや風味を抽出し、透明なのにチョコレートの風味を味わえる新発想のスパークリング ▲ パルフェ ショコラ パフェ カカオ豆の焙煎から手掛け、完全自家製の4種類のBean to Barチョコレートを使用したパーフェクトなチョコレートパフェ。 パ...
知り合いから採りたての柚子を頂きました。 新鮮で爽やかな柚子の香りがプンプンしています。 新鮮なうちに使い切りたいのですが、量が多いので、使い切るのが大変そう。 手始めに柚子4個で、柚子茶を作りました。 レシピはこちら↓ 柚子茶で贅沢な時間 - lemonlemonlemo...
▲CACAOCAT BAKE(（ストロベリー） これまで買いためた切手が沢山あるので、「寒中見舞い」を出そうと思い、 昨年郵便料金が改定されたはずだけど、「葉書はいくら？」と調べてみると、葉書は63円から85円、定形郵便は84円から110円。2024年10月1日からこの料金...
▲ミニ絵本 ▲ポチ袋 2025年今年もよろしくお願いします🐍 - lemonlemonlemonのブログで紹介した泉屋さんのクッキー。賞味期限内に食べないといけないものが他にもあったので、「へびとねこ缶」が後回しになっていました。 開けてみると、干支のへびと猫のクッキーが...
阿佐ヶ谷姉妹の「豆苗」でお馴染みですが、使い終えた野菜の茎や根を水に浸けて、野菜の再収穫を行ことを「リボーンベジタブル（略してリボベジ）」と言うそうです。 先日、スーパーの農産物直売コーナーで新鮮なクレソンを購入。葉の部分を普通にサラダで食べましたが、残った茎は太くて長くて...
▲柚子ポン酢 年末年始、柚子のお値段が高止まり。通常の柚子1個390円もします。 そんな中、今年も知り合いの家で収穫した一才柚子をいただいたので、果肉を絞って「柚子ポン酢」を作りました。1月3日に仕込み、2週間経過したので昆布と鰹節を取り出してドレッシング瓶に詰め替えました...
▲お部屋に併設されている露天風呂、りんご風呂 ▲ 松本てまりをイメージした宝楽盛り ▲郷土料理 振る舞い蕎麦 ▲ワインバー ▲朝食 ▲朝食の朴葉味噌 美味しかった！！ ▲ランチ 松本城近くのお蕎麦やさんで天ざる食べました ▲瓶入りのハーブのキャンドル 近隣の池田町や安曇野産...
松本城から徒歩10分程で行ける「国宝旧開智学校校舎」。耐震対策工事の為、3年半もの間休館していましたが、昨年11月9日から一般公開を再開されたばかり。いいタイミングで見学できました。 「開智」の校名は、明治5年8月学制発布の前日に公布された「被仰出書」の文中にある「～人々自...
▲国宝松本城 2025/01/11「松本城」外堀で出会ったカワセミと猫 - lemonlemonlemonのブログ（ https://lemonlemonlemon.muragon.com/entry/1720.html）の続きです。 駐車場から松本城が見えた時、小学生高...
▲『冬の大三角』を使って冬の星座を見つけよう！ ケンコー・トキナー https://www.kenko-tokina.co.jp/special/celestial/201601_sorawomiyou.html より引用 夕方まだ暗くなりきらない空に、明るく大きな満月...
▲ミモザ ▲桜餅 都内で雪が降るかもしれないと報じられる程寒い日が続いていましたが、今日は暖かくなる見込みです。 我が家の向かいの家に住むMさん。90歳近くだそうですが、足腰が強く、毎日の散歩が日課だそう。散歩だなんて失礼かもしれません。雨の日も風の日も一日6Kmも歩くそ...
▲外堀には白鳥、カルガモなどが居ました ▲偶然、飛び立つカワセミを目撃！ ▲松本城でカワセミに出会えるとは思わなかった ▲保護猫さんたちもいて保護団体のかたがお世話をしていました。 松本市立美術館で草間彌生さんのアート鑑賞後、松本城に行ってきました。 松本城のお堀を何げなく...
▲松本市美術館 ▲草間彌生さん（松本市出身）の屋外展示 「幻の華」2002年 ▲自販機までもが草間さんのドットでペイントされていました ▲山崎監督デザインの展覧会応援キャラクター「Y-cat」 ▲映画「ゴジラ-1.0」の脚本・VFXも手掛けた山崎監督（長野県出身） ▲ミュー...
▲やよいひめ ▲最中 いつもよしなにしているたい焼き屋さんの手作り最中 甘さ控えめの餡子をお手製の最中に挟んで食べました。最中がパリッパリ！美味しい！ ▲頂き物の最中「眠り猫」。眠り猫のパッケージに最中と餡（こしあん）が入っています。 ▲餡はセットのこし餡ではなく、たい焼き...
先日のブログの続きです。新宿は、渋谷と同じくらい学生時代に出かけた街です。今ではその新宿も用事がないと降りる機会がめっきり減りました。新宿には、JR線・京王線、小田急線、丸の内線、都営地下鉄線、西武線、バスタなど多くの交通機関が集中しているターミナル駅でもあります。新宿駅地...
▲地域猫さん 人懐っこいです❣️ 腸内フローラは、全身の様々な疾患と深い関わりがあると言われています。今回、「腸内フローラの観点からみた疾患リスク」についてもレポートがありました。その疾病は以下の4項目。 機能性下痢（IBS） 高血圧 糖尿病 大腸がん、大腸ポリープ 現時点...
新宿の猫もミケちゃん❣️ 今日は「猫の日」（1987年に愛猫家たちが集った「猫の日実行委員会」と一般社団法人ペットフード協会が制定した日）ではありませんが、2月2日「2・2」が猫の鳴き声の「ニャン・ニャン」という事で「プレ猫の日」と言っても過言ではないですよね？ 笑笑 先日...
▲渋谷クロスタワー オリーブの木 ▲たくさん落ちている黒い粒、これはなんでしょう？ ▲拡大すると... ▲中村藤吉本店「生ちゃこれーと」 いつもこの場所で見かけるハクセキレイ。絶えず尾を上下に振ってチョコチョコとすばしっこく動き回る姿が可愛らしい❣️ 以前、2羽見かけて番か...
今回は、「腸内細菌の多様性判定」「健康長寿菌判定」結果についてです。 腸内細菌の多様性が高いほど理想的な腸内環境に近づきやすくなることは想像できます。 多様性が高いというのは、腸内細菌の種類が豊富で各菌がバランス良く存在していることなのだそうですが、果たして判定は如何に.....
▲だいぶ黄色くなってきましたがまだ硬い蕾 大腸がんの手術・化学療法を経て、昨年で5年間の経過観察期間が終了しました。 ですが、日常生活に支障を来すほどではないけれど、お腹の調子がいい時と悪い時とあり、それがちょっとしたストレスになっています。 経過観察期間中の診察で、お腹の...
レモン家の鉢植えレモン、今年は一つも実らず😰 今年のレモンの収穫が気になるところ、ウォーキング中、立派なレモンに目が止まった👀 大きくて色も形も申し分ない。羨ましい。でも、よく見るとレモンじゃない。これ、カラスウリの実でした。赤くないのでキカラスウリ（黄烏瓜）。 ネット...
プレゼントキャンペーン（キャッシュバック）締め切り間際に購入したオーラルケア器具「ジェットウォッシャー」。直ぐに届いて使っています。 使ってみての第一印象は「気持ちいい」です😊 歯間や歯茎を超音波水流で洗い流すので、水流で洗った後はスッキリします。 第二印象は「飛び散る」...
▲粕を拭き取ると柔らかく漬かった梅が出てきます。 ▲梅の果肉が柔らかい ▲京都土産 中村藤吉本店の『まるとバウムの濃茶塩』 2023年6月に仕込んだ「青梅のねり粕漬け」。半年間酒粕に漬け込みました。 年末に実家に持っていく前に、「うまく漬かっているかな？お味はどうかしら？」...
▲すばしっこい動きの小鳥 誰かな？エナガかな？ ▲女の子ですね ▲カワセミが覗き込んでいた川には、ホシハジロやキンクロハジロがスイスイ泳いでいました 前回blogの続きです。 欄干から川を覗き込んでホシハジロを観察していたら、対岸の護岸壁（コンクリート）にちょこんとカワセミ...
▲キンクロハジロも側にいました 昨日は一日中冷たく強い風が吹き荒れたレモン地域。寒かったです。 ウォーキングコースで撮り溜めた画像です（数日前）。カルガモ、コサギ、アオサギ、カイツブリなどは年中いますが、冬はホシハジロ、キンクロハジロ、コガモ、オナガガモ、マガモなどがやって...
▲ノイバラのローズヒップ（ウォーキングで撮影） レモンのインプラントですが、抜歯から始まり治療にかれこれ一年弱経過しています。歯科医が慎重なのか最終段階まで来て何回も仮歯を作って調整をしていて、最初に聞いた治療計画より随分時間がかかっています。ですが、それもあともう少しで完...
▲ 広尾のビスチィーヌ https://burdigala.co.jp/about ▲クランベリーチーズ、リッシュピスタージュ、マロングラッセの3種 昨日の夕方、初雪（みぞれっぽくて水分が多い）が舞いましたした。すぐに止んで積もりませんでしたが、今朝、水溜りになったところが...
がん特定検診のオプション検査に『腸内フローラ』があったので申し込んでみました。 「もともと興味があってやってみたい」と思っていたところ、通常価格19,800円が今だけ15,400円だったので即決しました😅 『腸内フローラ』とは、 私達の体は約 37兆個の細胞からできていま...
▲ミモザの花芽 ▲レモン 12月に花芽を発見。昨年、花が咲き小さな実がつきましたが全部落ちてしまいました。今シーズンのレモンは一個も収穫できず。 ▲ヒヤシンス ▲昨年買ったヒヤシンス 昨年8月中旬から5年振りにホットヨガを再開しましたが、仕事や父の病気見舞いなどが重な...
お歳暮でいただいた愛媛県産『紅マドンナ』。冷蔵庫保管していたものがもう終わり。名残惜しいので食べる前に写メしました。 ホント、フレッシュゼリーのような食感。糖度が高いのに柑橘特有の香りと酸味があり、果汁が多くてフレッシュで美味しい。一度食べたら忘れられない味・香り・食感の三...
▲スティックチーズケーキ（プレーン、アップル、ブルーベリー＆胡桃、チョコ） 今年初のウォーキング。お天気も良く冬らしい景色の中サクサクと歩きました。 お馴染みのカワセミ、カルガモ、マガモ、画像はありませんが、いつメンのアオサギ、ヒドリガモ、キンクロハジロ、オナガガモもいまし...
▲初詣 ▲2024年カレンダー ▲IZUMIYAさんのクッキー缶 たつとねこ缶【幸せをつなぐ干支2024】☆ お年賀 泉屋東京店 ネットショッピング ▲干支コーヒー ▲イチゴ3種盛り 2024年、今年もよろしくお願いいたします。 新年が明けて早々、石川県能登半島では...
▲渋谷クロスタワーからの景色。左側のビルは渋谷ストリーム。 ▲渋谷クロスタワーには、オリーブの植栽が数本あります。この生垣の向こうには、首都高と国道246号、六本木通りがあります。 ▼ハクセキレイの動画↓↓ 渋谷クロスタワーに野鳥が 」 ▲分かりにくいですが、メジロもいまし...
▲今回食べたたい焼き ▲前回食べたたい焼き やっぱりあっちのお店のたい焼きが気になって食べてみました。 やはり鯛の表情や体つきが違いますね。 上のたい焼きはヒレが大きいので、ちょっとお洒落な金魚という感じがします。 下のは、体はズングリな感じですが、顔つきは愛嬌がありますね...
