2021年12月のていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜新着記事

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜 https://ameblo.jp/teineina-kurasi/

子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます

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相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

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住所: 相模原市

出身: 府中市

ブログ村参加: 2011/10/15

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2021年、感謝で締めくくる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 2021年もあと僅かな時間で終わります。コロナの影響で随所で制限のかかった生活…
2021/12/31 18:34
正月の準備と母のこと

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。昨日は帰省ラッシュのピークだったそうで。スーパーでは正月の準備でどこも混雑してい…
2021/12/30 23:45
決断する方法

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけで学んだ事。片づけが苦手なのではなく、自分に合った片づけ方がわからないだけ…
2021/12/29 23:58
どちらかを選ぶか迷った時は即決するクセをつける

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。どちらかを選ぶか迷った時、即決するクセをつける。迷うこととある一方を選ばなかっ…
2021/12/28 23:56
自分の大事を決める

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけで不要なモノから除いていくより、好きなモノ・大事なモノから選んでいくと、片…
2021/12/27 22:50
声出し確認の励行

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。年越しの準備やイルミネーション、街は賑わっていますね。外出の際、暖房消したかし…
2021/12/26 23:02
クリスマスの雑記

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。母のリクエストで久しぶりに夫の運転でコストコに行ってきました。 11時30分到着…
2021/12/25 23:58
骨粗しょう症に効く運動

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。クリスマスイヴ、どのようにお過ごしですか？部屋の飾りつけや料理など、子供が巣立…
2021/12/24 18:21
焦ってコトを始める前に全体把握が近道となる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。やることがたくさんあると、目の前にあることに一生懸命になりがち。そうなると本来…
2021/12/23 23:56
12月22日は冬至、一陽来復(いちようらいふく)で運気上昇していきます

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 12月22日は二十四節気の22番目の節気、「冬至」です。本格的な冬に至り、冬の…
2021/12/22 20:21
深い呼吸は精神を安定させる

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。深呼吸ではなくて、深い呼吸。初めに口をすぼめて細く長く息を吐いていく。次に鼻…
2021/12/21 23:57
切り上げ力の高め方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。キリが良いところまでやろうと思ってしまうために気がつけばバタついてしまうことはあ…
2021/12/20 23:56
満月そして・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 12月19日は双子座の満月。満月の時刻：午後1時37分英語での名称はコールドムー…
2021/12/19 23:50
5W1H で選択する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。文章構成や文脈の可視化をするときなど、「5W1H」を用いる、ということを子供の頃…
2021/12/18 23:45
ポッコリお腹の正体

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。ポッコリお腹に悩んでいませんか？単純にお腹に溜まった脂肪のことです。ポッコリお…
2021/12/17 23:54
食事の時間、ゆっくりよく噛んで食べていますか？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。時間の使い方で絶対に削ってはいけない時間は、睡眠と食事の時間、と、こちらでは…
2021/12/16 23:49
どうするのかではなく、どうしたいのかが大事

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけでどうするのかという方法を考える事も大切ですが、それよりも重要なのが、「…
2021/12/15 23:50
モノの取捨選択で迷ったら一時保留して見直す習慣を

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけで取捨選択ができず、迷うモノが出てくることはありませんか？昔々の私は迷う…
2021/12/14 23:57
「捨てる」でなく「手放す」という考え方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけにおいて、「捨てる」という言葉で片づけの手が止まってしまうクライアントさま…
2021/12/13 23:58
年末のごみ収集最終日 & 年明けのごみ収集開始日の確認はお済みですか？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。昨日のブログ記事ゴミ清掃員が最も嫌うゴミの出し方は、とても多くの方に読んでいただ…
2021/12/12 23:49
ゴミ清掃員が最も嫌うゴミの出し方

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。きょうのAmebaトピックスに挙がっていたブログ。お笑い芸人の「マシンガンズ」…
2021/12/11 23:52
少し早めの締め切りを設定する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 12月も3分の1が過ぎました。気持ちばかり焦ることが多くなりますが、ものごとの締…
2021/12/10 23:57
時間をコントロールする意識を持つ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 1日24時間は変わらずとも時間は自分でコントロールできるものです。時間に追われ…
2021/12/09 23:50
期限が決まっていない事柄にも締め切りを設定する

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。頭の中で気になっている事を書き出してみると、いつまでにやらなければいけないという…
2021/12/08 23:58
ライフログをとるために新しく迎えた来年の手帳

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。今頃来年の手帳の話題は遅すぎだと思いますが、昨日のブログ記事ライフログは自分の…
2021/12/07 20:35
ライフログは自分の生活をきちんと知るための道具

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 1日24時間は誰にでも与えられた時間。その時間を活かすも無駄にするも使う人次第…
2021/12/06 23:49
毎日「今日できたこと」に着目すると自己肯定感が高くなる

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。自己肯定感が高い人とは、行動できる人だそうです。確認ですが、できたことと…
2021/12/05 23:49
開始時間と終了時間を決める

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 12月4日は射手座の新月新月の時刻：午後4時44分大掃除を始め、あれこれとや…
2021/12/04 23:49
とにかく始めること

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。始めなければ始まらない。まずはやってみる。 **いつも読んでくださり、ありが…
2021/12/03 23:51
ゆるやか・ざっくりな時間ダイエット

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。時間の使い方を見直したい事柄がある場合、こんな方法は如何でしょう。昔流行った…
2021/12/02 23:51
12月は期限を決め、そこから逆算して動こう

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。師走 12月とうとう今年最終月となりました。いつもより慎重にコトを進めていき…
2021/12/01 22:47

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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 6月も半分が過ぎました。早いですね。週末と重なったので6月前半の振り返りと後半…
暑さと湿度に負けぬように
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。あと1週間で一年で最も昼の時間が長くなる夏至を迎えます。ということは、晴れれば…
時間に追われないために
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。時間は有限。1秒といえども時間は時間。時間に追われないためには予め時間をブロッ…
書き出すことで頭の中が整理され、次のステップに進むことができる
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。不安や心配は誰にでもあります。それらによって心が落ち着かないときにはその不安や…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。1日のはじまり、朝に今日のコトを決めてあるとスムーズに進む。時間の節約・効率化に繋…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 6月10日は「時の記念日」。時間の大切さや時間を守ることを意識することを目的とし…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。九州南部に続き、四国も梅雨入りしました。雨の季節になるとこんな話題が出るので、…
時間を生み出す秘訣
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。週末は1週間の振り返りと来週の行動を組み立てる日。 *振り返りは「できたこと」に…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。手放しは形あるものだけではありません。自分が思っていること、行動していること、…
捉え方を変えると気持ちが変わる
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 2024年6月6日は双子座新月新月の時刻：午後9時38分頃今日の本題週末がお…
「よく噛む習慣」が集中力を上げていく
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 2024年6月5日は二十四節気のなかの9番目の節気、「芒種(ぼうしゅ)」です。稲…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。最近、体調不良とまではいかないまでも落ち着かない日々が続いています。自分なりの…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。自分のなかで無意識に考えていることや行動していること、それらに縛られていて苦痛に…
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