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  • 手帳と同じように無くてはならない物

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私にとって手帳は秘書であり未来への羅針盤の役割を担っています。 それと同じよう…

  • 生み出した時間で何をするのかを目的を持つ

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間のうち、睡眠と食事の時間を除いた残りの時間をどのように使うのか。 …

  • 時間の見積もり

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ひとつの作業を終えるまでどのくらいの時間がかかるのか、かかる時間の見積もりを設…

  • 習慣化できる人・習慣化が続かない人の差

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月27日は乙女座・下弦の月。下弦の時刻:午後9時28分 新しいことを習慣化…

  • 自分を知るための「感情ログ」

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の行動のログをとることを度々お伝えしていますが、 自分のメンタルを知るため…

  • 「分ける」の第1歩

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 整理の基本は分けて選ぶこと その第1歩として、この分け方は如何でしょう。 *明…

  • 「とりあえず」ではなく「まず先に」と言い直して行動しよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノを使い終わった後、こんな行動をとっていませんか?・とりあえずここに置いてお…

  • ToDoリスト、こなす順番に番号を振ってみよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 タスクが複数あるとあれもこれもと、気になりますね。 ToDoリストを細分化する…

  • 自分と向き合いモノとのつきあい方を見直す

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月22日は二十四節気の20番目の節気、「小雪(しょうせつ)」です。僅かに雪…

  • 誰かのせいにしても何も変わらない

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 誰かの姓にしても何も変わらない自分が変わることでしか未来は変わらない   **…

  • 完璧は目指さなくとも中途半端なままにしない

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 完璧な片づけ方や完璧な収納方法なんて有りえないと思うのですが、完璧を目指すと人…

  • 要・不要の仕分けは即決で判断で切るモノから始めるがお勧めです

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおける要・不要の判断は自分の基準が明確な人は早く進みます。が、迷いに迷…

  • モノが多く管理が行き届かないと体重も増える?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノが多くても定期的な見直しがされて循環していれば、さほど問題はないのですが、…

  • 中断していた口腔ケア、再び始めました

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・自分の歯で食べられる・しっかりと歩ける高齢になっても維持していきたい分野です…

  • モノが増えれば掃除時間が増える

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノが増えればそれだけ管理する時間が増えます。 その為の掃除の時間もしかり。掃…

  • 探し物をしていた時間で何ができる?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 鍵がない!資料がない!あの調味料どこいった? 探し物の1度や2度誰でもあると思…

  • ソクラテスの名言

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夢リストや100リストに掲げてもそれに向かって意識して行動しなければ成し遂げら…

  • 頭の中でひとり芝居

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 何か悩み(小さな悩みですが)があったり、選択を迫られたりするとき、頭の中で自分…

  • 天赦日+甲子の日+大安 の大吉日、ご利益を受けるために行うこと

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年も今日を含めあと50日となりました。 2021年11月12日・大安・甲子の…

  • 「やれるか」ではなく 「やろう」と決める

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月11日は水瓶座上弦の月。上弦の時刻:午後9時46分満月になるまで自身のパ…

  • 毎日の心がけ「TO BE リスト」を取り入れてみませんか?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 タスク管理の為にTO DOリストを活用している方は多いと思います。 「TO B…

  • 1日24時間のうち最優先で確保すべき時間は?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日24時間は誰にでも与えられた時間ですが、その使い方は人それぞれ。 しかし、…

  • 言い訳は全て自分に返ってくる

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言い訳してその場を繕ってもいつかは自分に返ってくる。  **いつも読んでくださ…

  • 習慣化の積み重ね

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 11月7日は二十四節気の19番目の節気、「立冬」です。冬の兆しが見え始める時期…

  • 「なんとなく」している習慣はありませんか?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今の自分がなんとなくしている習慣、ありませんか? 時間は有限。 なんとなく過ご…

  • 秋も目の日焼け・疲労にご注意

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・11月5日はさそり座の新月新月の時刻:午前6時16分月のサイクルでは新たなス…

  • 買ったのに使っていないモノを捨てられないのはナゼ?

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 買ったのに使ってないモノ、ありますか? 買った時の気持ちや値段。元を取りたい気…

  • 心の内の 減らすこと・増やすこと

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 秋らしい穏やかな日和でした。 減らす・増やすのはモノだけでなく、心の内もそうな…

  • ToDoリストの優先順位がつけられなくなったら一端白紙に戻してみよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年末に向けてスケジュールが立て込んだとき、ToDoリストの優先順位も狂いがちに…

  • 11月は 進捗状況のチェックを習慣にしよう

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 霜月 11月秋も深まり早いところでは朝霜が降りる時期になったことを表しています…

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ハンドル名
相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さん
ブログタイトル
ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜
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