10-18 いきなりの夜お茶!(^^)!
7:10am起きる。ナイトガード外す。最近は上の歯にこのマウスピースをはめても、特になんとも思わなくなってきた。毎朝外しては、古くなった歯ブラシで洗い、5の倍数の日は消毒なのでシュワシュワの液に漬けている(がもう少し頻度を高くしたほうがいい気もする・・・)。生乾きでおえーっとなる日もないわけではないが、慣れてきて万々歳だ。 今日は曇天。ゴミ出しはなし。朝から、おとといの夜に買っといたスーパーのパンのラスト1を食べる。パン・オ・レザン。中にクリームはないけどおいしい。コーヒー飲む。 ちょっと二度寝。11:10amに起きる。げげ。スマートウォッチは30分でセットしておいたのに、腕時計のバイブ機能程…
2024/10/18 23:41