ハッシュタグ記事一覧

長芋チーズレシピ 納豆とめんつゆでグラタン風♪

コープ生協さんで購入したネバリスター（長芋）と、小粒納豆でグラタン風のチーズ焼きを作ってみました♪ 卵や小麦粉を使わずに、長芋と納豆のねばりでグラタンのようなとろみのある食感を楽しめますよ。 長芋チーズレシピ 納豆とめんつゆでグラタン風♪

2024/07/10 11:53

カリフラワーライスのサグダールカレー ほうれん草と生クリームのレトルトカレーをランチに楽しむ

私の作るカリフラワーライスはジャガイモ入り。カレーを食べる時に糖質オフで、とても合う。 本日は西友のみなさまのお墨付きレトルトカレーを使う。初めて買った「ほうれん草と生クリームのサグダールカレー」をランチに。 カリフラワーライスのサグダールカレー 目次 昼食 カリフラワーライスのサグダールカレー 夕食 山芋のチーズ焼き 揚げ豚ロースのおろし添え ホットチリソーセージのスープ ひとこと ひよこ豆 昼食 カリフラワーライスのサグダールカレー ○カリフラワーライス（ジャガイモ・カリフラワー）・ほうれん草と生クリームのサグダールカレー（西友みなさまのお墨付きシリーズ）・福神漬け カリフラワーライスは一…

2024/02/12 10:24

イチジクのバタートーストでランチ 夕食は甘辛おろしの豆腐バーグと旨みタン塩レモン

夕べのサラダに続き、本日の昼もイチジクを使う。低糖質トーストにバターとメイプル風シロップをたっぷりかけて。 イチジクのバタートーストでランチ 目次 イチジクのバタートースト 夕食 甘辛おろしの豆腐バーグ タン塩レモン 山芋チーズ焼き ひとこと 山芋 イチジクのバタートースト ○低糖質デニッシュ食パン（低糖工房）・低糖質メイプル風シロップ（低糖工房）・イチジク・バター・ディル 冷凍のデニッシュ食パンをグリルでトーストする。バターを塗り、薄めのくし切りのイチジクを並べる。メイプル風シロップをかけて。 調理はイチジクを切ってトーストに並べるだけ。バターとメープル味が合いますね。きれいで美味しかったで…

2023/09/17 08:11

ららぽ&昨日のお昼ごはん

○ 10/1(土)、10/2(日)は臨時休業です 本日は定休日、しましまです 今日はららぽーとへお買い物に〜

2022/09/16 11:46

ふわっ！とろっ！豆腐と山芋のグラタン

今日はふわふわグラタン作りました グラタンっていってもホワイトソースは使用してません。山芋とお豆腐を使用して作ったふわふわグラタンですミートソースをかけてチー…

2022/05/26 15:34

酢鶏 & 山芋チーズ焼き & アサリ炒飯

【本日の手づくり弁当】・酢鶏（鶏もも唐揚げ、たけのこ、椎茸、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ）・山芋チーズ...

2022/03/25 12:15