メインカテゴリーを選択しなおす
行きつけの本屋兼文具店へ手帳を買いにいって、日記を買ってきました。 昨年の猫ちゃんの手帳も良かったのですが、それは無くて、 一昨年の薔薇の手帳もありませんでした。 まあ、それはそれで良いのです。 手帳はいつの間にか、ちょっとした一行日記のようにもなっていたので、今年はもう少し書き込めるのがいいかなとも思っていました。 沢山の手帳を手に取って見たのですが、しっくりするのが見つからずに帰ろうとしたら、別の棚にいい感じのものがありました。ところが手帳と思って買って帰って、後でよく見たら日記と書いてありました。しかも表紙の真ん中に。 「ああ、これ、日記だったんだ」 気付くのが遅すぎです。な~~んて、オ…
「いいこと日記」を書いています。 「いいこと日記」いいことしか書いてはいけない日記 前にも書いていますが、1年…
幸せは、いま、ここにある!自己流??「いいこと日記」の勧めと活用法
やってきました、じめじめした気だるい梅雨が・・・。 でも、私には、秘密の方法があるのです☆ もう10年以上、「いいこと日記」を続けています。 「いいこと日記」に関する本は数あれど 私は一冊も読んだことがなく、 完全に自己流・・・。 それでも、10年以上も続けられ、 笑顔を取り戻すのに一役買ってくれています☆ 今回は、そんな「いいこと日記」のつけ方と 私なりの活用法をご紹介します。 1、いいこと日記とは? その名の通り、「いいこと」を書く日記です。 今日、起きた出来事の中で良かったこと、楽しかったこと 嬉しかったこと、感謝したいことを書きます。 (嫌なこと、日ごろの鬱憤を吐き出したいときは、 別…