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11／3のお夕飯

・市販の巻き寿司 ・ウインナー 山本泰三さん 八木橋昇さん 3連休初日。 さすがですね。いいお天気予報も重なり、各地の賑わいったら！ 我が家は、家を出るのが遅かった。 市内で渋滞に巻き

2023/11/03 20:30

11／2のお夕飯

・冬瓜と豚バラの煮物 ・きゃべつと鯖缶の和え物 ・トマトとなすのマリネ 池田優子さん 八木橋昇さん 平井悠一さん あと納豆キムチご飯！ 食後にワインとナッツを食べたため、なん

2023/11/02 21:32

11／1のお夕飯

・アジフライ ・きんぴらごぼう ・なすのおろし和え 平井悠一さん 鶴見宗次さん 野口淳さん あと納豆とキムチ！ お腹いっぱいです。 おやつに、昨日焼いたラム酒たっぷりケーキ

2023/11/01 21:08

10／31のお夕飯

・塩鯖 ・胸肉とブロッコリーの塩麹炒め ・なすの味噌炒め ・くるみじゃこ ・ほうれん草のお浸し ・枝豆 田鶴浜守人さん 八木橋昇さん 山本泰三さん 田鶴浜守人さん あと納豆！

2023/10/31 21:49

10／30のお夕飯

・ほたて×明太子丼 ・ほうれん草のお浸し ・枝豆 ・お豆腐とわかめのお味噌汁 十河隆史さん 八木橋昇さん 山本泰三さん 山本泰三さん ふるさと納税の返礼品ってホント、素

2023/10/30 20:41

10／29のお夕飯

・ハンバーグ ・クリームシチュー ・サラダ ・パン 余宮隆さん 中西申幸さん 八木橋昇さん がっつり食べたお夕飯でございます。 シチューはいつぞやの残り。冷凍庫の奥にあったヤ

2023/10/29 20:35

10／28のお夕飯

・かつおのたたき ・ブロッコリーとれんこんの味噌マヨ炒め ・枝豆 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 小澤基晴さん あと納豆！ って、 最後の最後、食べ納め、丹波篠山の黒枝豆をいただ

2023/10/28 20:44

10／27のお夕飯

・鶏バタじゃが ・ほうれん草の胡麻和え ・ずりのにんにく炒め ・冷奴×キムチ 田鶴濱守人さん 稲吉善光さん 田鶴濱守人さん 野口淳さん あと納豆！ 朝からお腹壊してたけ

2023/10/27 20:34

10／26のお夕飯

・トマトパスタ ・ごぼうのサラダ 八木橋昇さん 小澤基晴さん にんにくと鷹の爪たっぷりのトマトパスタです。 明日は歯医者。。。気にしなーい。（爆） そんなこんなのきくちゃんは、

2023/10/26 21:18

10／25のお夕飯

・豚丼 ・冬瓜とごぼうのお味噌汁 高木浩二さん 鶴見宗次さん そしてついに休肝日。（爆） よって、モリモリ食べました。白米も。 今日はぐっすり眠れるかなー。 そんなこんなのきく

2023/10/25 21:52

10／24のお夕飯

・塩鮭 ・かにかまとおねぎの玉子焼き ・焼き万願寺唐辛子 ・ズリのにんにく炒め ・れんこんの甘辛炒め ・ほうれん草のお浸し 大皿、取っ手付きは平井悠一さん 小皿は八木橋昇さん 平井悠一さん

2023/10/24 21:30

10／23のお夕飯

・オムライス ・サラダ 角掛政志さん 八木橋昇さん 古い卵を使うためにオムライスでごわす。（爆） それはそうと、トマトがナイから色がない！ お野菜たっかいんだもん。やんなる。 で

2023/10/23 20:35

10／22のお夕飯

・あんこう鍋（写真にはナイがあとからあんこう） でもって、 馬刺し。 ごっちごっちごっちー。 食べ過ぎ？そして、飲みすぎ？（←確定） でもって、眠気とのたたかい。 そんなこんなのきくちゃ

2023/10/22 21:01

10／21のお夕飯

・ステーキ ・サラダ ・パン 稲吉善光さん 八木橋昇さん 赤身の肉をがっつり食べたい気分が数日前からフツフツと。 ぷはーーーー。食ったーーーー。 欲望のままにガツガツと。イイネ！

2023/10/21 21:36

10／20のお夕飯

・レンコンとキムチの豚こま炒め ・小松菜とにんじんの白和え ・かぼちゃの含め煮 ・きゅうりの梅昆布和え 田鶴浜守人さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん あと納

2023/10/20 21:12

10／19のお夕飯

・豚軟骨とこんにゃくの煮物 ・お野菜の焼き浸し ・冬瓜の煮物 野口淳さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん あと納豆ご飯！ お腹いっぱいになりましたことよ。 お昼間のリビングは2

2023/10/19 20:34

10／18のお夕飯

・明太子パスタ ・サラダチキン ・枝豆 田鶴濱守人さん 平井悠一さん 山本泰三さん 今日もモリモリ食べてます。 パスタは具が明太子だからねー。もっと麵多めでもよかったかな。

2023/10/18 20:15

10／17のお夕飯

・ウインナーときゃべつのガリバタ炒め ・小松菜ともやし、にんじんのナムル ・冬瓜と薄揚げの煮物 稲吉善光さん 小澤基晴さん 平井悠一さん あと納豆キムチご飯！ 休肝日にしよう

2023/10/17 20:43

10／16のお夕飯

・あじフライ ・枝豆ご飯 ・冬瓜と薄揚げの煮物 ・もやしと塩昆布の和え物 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん あと納豆！ 珍しく、揚げ物。いつぶりだ

2023/10/16 21:59

10／15のお夕飯

・牛肉炒め ・かつおときゅうりのたたき ・枝豆 稲吉善光さん 八木橋昇さん 小野寺友子さん あと納豆！ って、今日はお天気が回復したので、ぷらりドライブ。 京丹波から丹波篠山

2023/10/15 22:55

10／13のお夕飯

・手羽中の生姜焼き ・ポテトサラダ ・冷奴×明太子 ・小松菜の煮物 水野幸一さん 稲吉善光さん 野口淳さん 八木橋昇さん あと、少しのご飯を頂きましたとさ。 納豆はナシ

2023/10/13 22:05

10／12のお夕飯

・えのきの豚バラ巻き ・いくらの醤油漬け ・小松菜と薄揚げの煮物 ・豚汁 平井悠一さん 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆！でもって休肝日。 いくらがあるため、ご飯多め。

2023/10/12 20:53

10／11のお夕飯

・ほたていくら丼 ・きんぴらごぼう ・わかめとお豆腐のお味噌汁 十河隆史さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん 今日は豪華に作った丼です。 ほたてはふるさと納税の返礼品。 丼を作る

2023/10/11 20:13

10／10のお夕飯

・塩鯖 ・きんぴらごぼう ・キムチ ・豚の角煮 ・サラダ 皿 余宮隆さん 小鉢 山本泰三さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん あと納豆！ あれ？予定では休肝日だったけど、、、 ま

2023/10/10 20:40

10／8のお夕飯

・鍋 ん？そういや先日も鍋だったけれど、 今日は本格的な鍋ですよ！ようは気温の問題。 おーおーおー、カラダ温まった☆ そんなこんなのきくちゃんの、 雨前の朝んぽ。 ってか

2023/10/08 21:21

10／7のお夕飯

・ハンバーグ ・マカロニサラダ 平井悠一さん 小澤基晴さん あと納豆！ 今日はよぅ歩いたのでお疲れさんでございます。 きくちゃんもな。（笑） あ、そうそ、 パケ買いというものをは

2023/10/07 21:24

10／6のお夕飯

・かつおのたたきサラダ ・豚の角煮 ・ごぼうのサラダ ・ひじき煮 鶴見宗次さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 高木浩二さん 今日は飲む日。 って、なんだかんだと量が多くて

2023/10/06 21:39

10／5のお夕飯

・焼き鮭 ・玉子焼き ・回鍋肉 ・ひじき煮 ・お味噌汁 皿 八木橋昇さん 小鉢 山本泰三さん 増渕篤宥さん 田鶴浜守人さん 山本泰三さん あと納豆！ って、 涼しい！寒

2023/10/05 22:32

10／4のお夕飯

鍋 今季初鍋！ そこまで寒くもないこちとら大阪。が、 お休みの今日はお昼が遅かったため、お夕飯はあっさりが良い！と鍋でごわす。 いいね！なべ！ お野菜摂れるし楽ちんだし！（←ここ大事） うほうほ季節

2023/10/04 22:29

10／3のお夕飯

・豚バラともやし、キムチの炒め物 ・ひじき煮 ・ちくわきゅうり ・チーズのフライ 野口淳さん 清野学さん 稲吉善光さん 小野寺友子さん あと納豆！ 今日はひとりご飯。

2023/10/03 22:17

10／2のお夕飯

・塩鯖 ・ひじき煮 ・お味噌汁 田鶴浜守人さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ お野菜は、具沢山に作ったひじき煮とお味噌汁から摂ることに。 葉物は、、、うん、ナイね。（

2023/10/02 20:52

10／1のお夕飯

・クリームシチュー ・サラダ ・パン 八木橋昇さん 森永篤史さん 朝、豪雨で目覚める。 いや、正しくは、きくちゃんのハフハフ音で目覚める。（爆） って、お天気悪いしー。せっかくの日曜

2023/10/01 20:09

9／30のお夕飯

・豚の生姜焼き ・なすとえのきのポン酢炒め ・枝豆 八木橋昇さん 山本泰三さん 小野寺友子さん 新たに見つけた美味しいパン屋さん！ で食べた後、コストコでお買い物。 なんだか

2023/09/30 22:49

9／29のお夕飯

・雲仙ハムと蓮根 ・肉じゃが ・サーモンの漬け 台皿は野口淳さん 片口小鉢は田鶴浜守人さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 作り置きというか、残り物というか、 あるものdeお夕飯！

2023/09/30 06:52

9／28のお夕飯

・サーモン丼 ・サラダチキン ・小松菜と薄揚げのお味噌汁 十河隆史さん 久野靖史さん 山本泰三さん 丼だからってんで、 久しぶりにお米たっぷり炊いたよ。そして食ったよ。 よっ

2023/09/28 20:53

9／27のお夕飯

・肉じゃが ・小松菜と卵の炒め物 ・お味噌汁 ・キムチ 野口淳さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 田鶴浜守人さん あと納豆！ 久しぶりの休肝日。そして休腸日。 栄養はお味

2023/09/27 21:21

9／26のお夕飯

・きのこのパスタ ・サラダ 高木浩二さん って、ひとり飯でございます！ 平日、久しぶりやなぁ。えぇもんやなぁ。 って、食欲がイマイチだっだので、テキトーに。あるもんで。 で、パスタ。（さ

2023/09/26 20:28

9／25のお夕飯

・水餃子 ・蒸し鶏 ・ほうれん草としめじのバター炒め 平井悠一さん 八木橋昇さん 久野靖史さん あと納豆！ って、 ​ちょぴっとこまき ～脱！空腹空間～ ↑ gooブログからお引

2023/09/25 21:22

ブログお引っ越しのお知らせです。

おひさしぶりこのこまきです！こちらのgooブログをはじめ、今日で6636日だそうですよ。長っなもんで、ついに画像がUPできなくなりましたー。（←容量制限。笑）ってなわけで、ブログのお引越しをいたします！ちょぴっとこまき～脱！空腹空間～：楽天ブログちょぴっとこまき～脱！空腹空間～：楽天ブログ毎日のお夕飯とうつわの記録です。ペキニーズのさくらともみじときくも一緒にね♪楽天ブログボチボチUPしますので、またご覧いただけたらと思います☆gooブログさん、長い間ありがとうございました！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村ブログお引っ越しのお知らせです。

2023/09/25 09:35

9／15のお夕飯

・しらすのパスタ・グリーンサラダ・なすとツナのサラダきゃべつと舞茸入り！シンプル。たっぷりのすり胡麻で。モリモリお野菜たっぷりのお夕飯でございます。ごっち☆そんなこんなのきくちゃんの、ぽけーっと顔。可愛いね！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／15のお夕飯

2023/09/15 22:17

9／14のお夕飯

・れんこんとこんにゃく、牛肉の甘辛炒め・切り干し大根の煮物・豚汁野口淳さん小澤基晴さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯！って、阪神優勝！！！うれしいね。前回優勝から18年。阪神優勝！-ちょぴっとこまき～脱！空腹空間～感慨深いものがあるね。とにもかくにも、おめでとう！！！そんなこんなのきくちゃんは、今日も朝からへっへっへ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／14のお夕飯

2023/09/14 21:53

9／13のお夕飯

・かつおのたたきサラダ・チキンと長ネギの甘辛炒め煮・かぼちゃの煮物久野靖史さん八木橋昇さん稲吉善光さんあと納豆！って、こーんなに健康的な食生活を送ってるっていうのに、お腹がいまいち、思ってる働きをしてくれてなくてやんなる。（爆）まぁ、阪神のアレも目前ですし、アタシもその頃にはなんとか？？？ふふそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんとご機嫌よう朝んぽです♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／13のお夕飯

2023/09/13 21:02

9／12のお夕飯

・塩豚きゃべつ・にんじんとごぼうのサラダ・冷奴×明太子・小松菜としめじ、薄揚げのお味噌汁稲吉善光さん八木橋昇さん野口淳さん山本泰三さんあと納豆！今日もわりと健康的かなー、と。なにをもって健康的かというと、えーと、なんとなく。（爆）そしてきっと、腸活かな、と。しらんけど。ぷぷそんなこんなのきくちゃんは、ご機嫌で朝んぽから帰るも、最近ご飯の食いつきが悪いのなんの。いっとくが、今以上のご飯はナイからね。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／12のお夕飯

2023/09/12 21:16

9／11のお夕飯

・鮭のみりん漬け・かぼちゃの含め煮・小松菜とにんじんの白和え・きゃべつと鯖缶のお味噌汁余宮隆さん鶴見宗次さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯。なんだか今日は、腸活してる！って感じのお夕飯です。みりん漬けでしょ、かぼちゃは塩麹で煮たでしょ、白和えにはたっぷりすりごまにお味噌入れてるでしょ、そしてお味噌汁だって、鯖缶が塩麹仕立てだし。健康意識してます系って感じ。我ながら万歳。なにより、美味しかったから大満足なのです♪そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。ほんの少しだけ、朝はマシになってきたのかなー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／11のお夕飯

2023/09/11 20:42

朝は晴天

お空の具合を見ながら、その日の予定をたてる。あるある。朝っぱら早朝ポッポは、ガッツリ晴れてんねんな。ご近所さん巡りも楽しいのなんの。今日もイケイケきくちゃんです。って、何時だっけ、夕方。稲光の凄まじいこと。おーー、怖っ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村朝は晴天

2023/09/10 20:43

9／9のお夕飯

・かつおのたたき・雲仙ハム・長いものバター醤油焼き鶴見宗次さん野口淳さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯！残暑厳しいこちとら大阪。あっちーのー。今日もふるさと納税の返礼品で満杯の冷凍庫を見て用意したお夕飯です。ありがたや♪そんなこんなのきくちゃんは、朝が早いと眠いのよ、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／9のお夕飯

2023/09/09 21:12

9／8のお夕飯

・ナポリタンスパゲッティ・サラダあまりに食欲がないから、スパゲッティ。（？）ま、なんとでも解釈してくださいな。食べたよ。食べたよ。食べたけどね。ぶつぶつぶつ粉チーズに温玉、ここがミソ！そんなこんなのきくちゃんは、お昼間はマッタリしてますのよ。夜もゴロゴロしてますのよ。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／8のお夕飯

2023/09/08 22:50

9／7のお夕飯

・明太子丼・雲仙ハム・おなすとしいたけの焼き浸し鶴見宗次さん鶴見宗次さん八木橋昇さんあと納豆！って、ふるさと納税の返礼品で仕上げたお夕飯です。明太子丼って名乗るのは、まさにお兄さんの方でして、丼鉢に特大極太明太子の3分の2、でもって生卵乗っけてみたよ！さぞ食べ応えあるでしょうに。（塩分気にしつつ。笑）あと、雲仙ハム。アテにぴったし。ごっちー。はーー。満腹。そんなこんなのきくちゃんの、朝んぽ。夜、雨降った？？？な地面でごわす。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／7のお夕飯

2023/09/07 21:30

9／6のお夕飯

・豚キムチ・ひじき煮・わかめスープ角掛政志さん豚キムチにニラともやしと、いたってシンプル。八木橋昇さん作り置きのひじき、ついに食べきった☆山本泰三さんわかめに豆腐、しいたけにかにかまと、意外と具沢山です。あと納豆卵かけご飯！と、がっつり食べたお夕飯です。アタシ、お腹空いてた？なんだか体重増えてきたし、やんなるー。そんなこんなのきくちゃんは、早朝ぽっぽでお友達に会えず、近所をてくてく。やっぱり今日もあっちぃな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／6のお夕飯

2023/09/06 20:42

9／5のお夕飯

・れんこんのパスタ・サーモンのマリネうつわは平井悠一さんです。カップは野口淳さんですよ。にんにくパスタでございます。昨日の残ったサーモンはマリネに。満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、朝んぽ。残暑厳しいのでございます、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／5のお夕飯

2023/09/05 21:30