目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月16日です。59Kgキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 雑穀米を二合炊いて、6個に分けて冷凍をしました。 だいたい1パックが120gになります。 最初は少ないなぁと思ったけれど、ねこまんまにしちゃうと 雑穀米のプチプチ感が無くなってしまうし。 悩んでいたら、青しそを刻んで解凍をした雑穀米に混ぜると 爽やかな風味になって、物足りなさが無…
こんばんは、ねこうさです。 今日の夜ご飯は遅くなってしまったので、すぐに食べられるジンラーメン。 オットゥギ ジンラーメン マイルド 120g×5袋入り オットゥギ Amazon マイルド味でも私にとっては十分辛い。 熱くて辛い物を食べた後、無性に冷たくてスッキリしたものを食べたくなりました。 そこで思い出したのがパルムのショコラミント味。チョコミントアイスが大好きなので、気になっていたアイス。 お風呂に入った後は家から出たくないのですが、それよりもアイスが食べたいと言う食欲が買ったため、近所のセブンイレブンに行って買ってきました。 チョコミント味のアイスはこの今の春半ば頃から夏にかけて一番多…
こんばんは、ねこうさです。 今朝は朝7時に起床。寝起きで曜日感覚を失っていたため、今日が土曜日だと勘違いしていて「ズムサタ見るかー」と思いながらテレビを付けると、放送しているのはズムサタではなくてZIP。水卜アナの顔を見て「そうだ、今日は休みだけど金曜日だ。」と思い出す。 朝ごはんにバナナとほうれん草のスープを食べて、午前中は先週に引き続きメインブログの旅行記を作成。 昼前にスーパーへ買い出しに行く。雨が降っているせいでかなり寒い。まだダウンコートは仕舞えない。 昼ご飯はジンラーメンのマイルド味。 オットゥギ ジンラーメン マイルド 120g×5袋入り オットゥギ Amazon 3COINSの…
目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月16日です。59Kgキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 雑穀米を二合炊いて、6個に分けて冷凍をしました。 だいたい1パックが120gになります。 最初は少ないなぁと思ったけれど、ねこまんまにしちゃうと 雑穀米のプチプチ感が無くなってしまうし。 悩んでいたら、青しそを刻んで解凍をした雑穀米に混ぜると 爽やかな風味になって、物足りなさが無くなりました。 よく考えたらおにぎり1個分以上のご飯の量なのだもの。 これに慣れると良いな。 青しそちゃんにいつも一匹凄く小さな青虫がいて 虫は苦手だけれど、何だか愛おしくなりました(苦笑) うちの青しそち…