あくねこダイエットを始めて3週間がたった。 ダイエット開始から比較 体重1.3kg減 体脂肪0.5%減です。 スローペースではありますが無理なくがいいと思います。 この二人の執事の応援で続けられています! ベリアン、アモン ありがとう ムラゴンブログを本格的に始めて2か...
今週もべリアンとアモンに手伝ってもらってダイエット継続中です。 あくねこダイエットいよいよ1か月に近づいてきました。体重の大きな減はないです。 運動習慣はついてきているので、あとはいかに腹八分で抑えれるかというところです。毎日カロリー計算はしていません。おなか具合と相談して...
あくねこダイエットをはじめて2週目に入りました。毎日少しずつですが簡単な運動の習慣化はできています。あとは仕事の日の夕食前後のドカ食いを減らしていくことが大事です 2週間の結果発表☆彡 そして今日24日が14日目になります。 2週間前との比較 体重 1kg 減 体脂肪 ...
こんにちはお久しぶりです今日も閲覧・訪問ありがとうございます歳でしょうか^^;;最近主人と共にあっちこっち不調気味のねここねこお仕事をしながらも本日は…休息^^;;先にどの病院から行けばいいかと思うほどのねここねこ片っ端に行ったらキリがないからと思い、いっそどこも行かない選択とか^^;;というわけにもいきませんそこで、てんかんについてや内科は行きました足は…整形?脳外科もだ…眼科は…歯医者は…心臓に至っては大きな病院行かなきゃ…そう考えると順番がわかりません内科からの紹介で大きな病院…うーんいっそそこで全部回ろうかな?そんなことを今ふっと思いつつ、本日はとりあえず休息体重は10kg以上減でなんとかほっとしつつ暑さで「暑いって言葉を出すと暑さは増す?って検索しようかな…」なんて思っていますお仕事もばたついて...休息^^;;