足のトラブルというと、外反母趾や内反小趾が有名ですね。 私の場合、指が縮こまっているハンマートゥというものが両足小指にあります。 靴を変えたり、テーピングしたり、指の体操したりしても治る気配はありませんでした。 輪っかタイプのサポーターをし
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よっちん（50代シングル）と申します。予定外の出来事から大幅に収入減！座右の銘は『人間万事塞翁が馬』
乳がんになり人生の崖っぷちにいます。もともとネガティブな性格なので、不安で怖い。そんな時、他の方のブログに救われました。現在興味のあることは【生き方】【お金をいかに稼ぎ、いかに節約するか】【住まい】【終活】です。
印象に残っている父の言葉があります。 「普通に頑張っても、普通の暮らしはできないよ」 賢くない私の将来を心配してくれたのだと思います。 「今は食べ物に困らない暮らしが出来ているが、これは当たり前のことじゃない。お前が大人になった時にどうなっ
仕事猫のぶちまけパフェの写真を見ました。センス良すぎる。 「仕事猫のぶちまけパフェ」がホントにぶちまけてる!? カプコンカフェ×仕事猫のコラボメニューが最高だと話題に（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース コロナ禍じゃなかったら行きたいけれ
『家庭内での事務』って時間かかりませんか？ 調理・洗濯・掃除などは一般的な家事と認識されていますが、 「支出の見直し」「お付き合い管理」「契約書類のファイリング」「役所手続き」「税金」「医療」… これらはやって当たり前のように、軽視されてい
『株式会社メタリアル』の株主優待は、子会社で扱っているVR 旅行体験サービスです。VRゴーグルも貸してくれるとのこと。面白そう！ メタバースの世界って没入感を味わえるレベルになるまで、あと何年くらいかかるのか分からないけれど、いろいろ体験し
私は楽天モバイル使用しています。困ったことは一度も無いのですが、先日のKDDIのゴタゴタを見て、通信障害、災害、紛失などのリスクに備え、もう1台契約しちゃいました。 「LINEMO」←らいんも？ ソフトバンクがLINEモバイルを吸収合併して
みなさんは年金に詳しいですか？ねんきんネットは利用したことありますか？ 私は現在50代前半なのですが、年金なんてまだ先のことと思い、気にしていませんでした。 「面倒な計算はしたくない。ずっと働くから知らなくてもいいよね。」という感覚でした。
年間、1,306,807円の節約！(予定) うおおーー見直して良かった。 ※冠婚葬祭、医療費、家電の買い替えなど大きなお金については特別会計としてこの表には入れていません。 こんなに家計について考えたのは初めて。 数学が苦手で何も計算したく
年間、1,306,807円の節約！(予定) うおおーー見直して良かった。 ※冠婚葬祭、医療費、家電の買い替えなど大きなお金については特別会計としてこの表には入れていません。 こんなに家計について考えたのは初めて。 数学が苦手で何も計算したく
ブログって、細部まで準備してから始める人もいるかもしれないけれど、そうじゃない人も多いですよね。 アイキャッチ画像が無いと「NO IMAGE」と表示されてしまう問題。 雑記ブログなのに、わざわざアイキャッチ作るなんて・・・ と最初は思ってい
愛するということ（スティーブン・R・コヴィー博士『7つの習慣』より）
前回に引き続き、『七つの習慣』です。古い本ですが普遍的な内容で、人生に先生が一人増えたような価値ある一冊だと思います。今さら私が言うまでもないですが、もしまだ読んだことがないという方がいらっしゃったら全力でお勧めします！ 「愛とは動詞である
Response ability『7つの習慣』（スティーブン・R・コヴィー博士）
私は普段は穏やかと言われます。イライラしていることも少ないと思います。 でも、久しぶりに、強烈な【感情】でいっぱいになりました。 とにかくイライラして、アレルギーの症状もあり、皮膚をかきむしって、手足が傷だらけ… 感情だから、すぐにコントロ
【状況別】地震対策の2回目。今回は就寝中以外で私が行っている地震対策です。 ①足を組まない。 （グラっと来た時にバランスを崩して腰を痛めたり、椅子から転落したりするから） ②歯磨き中は警戒心を持つ。 （歯ブラシを口に入れたまま転ばないように
毎月の医療保険の費用は、人によって大きな差があると感じています。 「月に5万～7万位は出してもよい」という人もいれば、 「日本は高額療養費があるから保険に入る必要はない」という主張も聞いたことがあります。 私は就職したばかりの若い頃に「大人
地震はいつ来るか分からないとよく言われますが、 日にちの『いつ』より、『どんな行動をしている時か』の方が重要で、具体的に対策をイメージしやすいですよね。 例えば、仕事中、通勤中、お出かけ中、調理中、入浴中、リラックス中、就寝中など。 一番無
地震はいつ来るか分からないとよく言われますが、 日にちの『いつ』より、『どんな行動をしている時か』の方が重要で、具体的に対策をイメージしやすいですよね。 例えば、仕事中、通勤中、お出かけ中、調理中、入浴中、リラックス中、就寝中など。 一番無
皆さん、『ゼロ・ウェイスト・ホーム ゴミを出さないシンプルな暮らし』ってご存じですか？ 昔（2016年頃）流行っていたと思うのですが、 最近、SDGsという言葉をよく聞くようになり、そういえば、と思い出したのがこの本です。 当時は、wast
大きい冷蔵庫、オススメです。 私は一人暮らしにしては大きいと言われる、380ℓ前後の冷蔵庫を使っています。 幅は60cm、高さは175cmくらい。（ほんとはデザイン的にフレンチドアが好きだけれど、狭いマンションなので入らない） 冷蔵庫として
10代の頃の私に言いたい。若い人にも伝えたい。 「眼を大切にせよ！」 コンタクトレンズ、20代からずーっと付けてます。 まさか、眼の為に、こんなにお金がかかるなんて。 20年以上も前、コンタクトレンズに10万円以上/年はかかっていました。
安倍晋三元首相が銃撃され、亡くなりました。 首相をされていた時から「いつ命を狙われてもおかしくない」とハラハラして見ていました。 ご本人も身の危険を感じることは多々あったでしょうし、覚悟もしていたでしょうね。 それでも、暗殺は未遂に終わるこ
毎日あついですね。アイス食べたい。 昔は〇〇牧場のアイスクリームや、高級アイス最中などをストックしていた頃もありました。 ふるさと納税でジェラートをリピートしたり。 ここ2年位は節約の為、コンビニで気軽に買える「グリコのアイスの実」、「森永
もう少しお金も持っていて、部屋ももう少し広かった頃、 コーヒーメーカーやマキネッタ （イタリアの家庭用エスプレッソメーカー）を買ったり、豆に拘ったりしていました。 それらを選ぶ時間は膨大で、購入後の清掃など手入れにも時間かけていま
最近【食糧危機】の話があちこちから聞こえてきますが、 そうならなくても、電力不足、地震、水害等でライフラインが止まってしまう可能性は常にありますね。 皆さまは何か対策されていますか？ 私は年に何回か、自発的な計画停電をやっています。電気が使
最近【食糧危機】の話があちこちから聞こえてきますが、 そうならなくても、電力不足、地震、水害等でライフラインが止まってしまう可能性は常にありますね。 皆さまは何か対策されていますか？ 私は年に何回か、自発的な計画停電をやっています。電気が使
服やバッグはもう買わなくても良いのでは？と思うようになりました。 今後は基本的に「お金を使わない生活」にシフトしていくつもり。 一年間の服飾費を25万程度→0円にする計画です。 国の経済を良くする行動ではありませんが、収入が激減したので仕方
本日7/1は土地NFT販売日でしたが、サーバーに負荷がかかり、予定の12時に販売となりませんでした。 時間がずれ、14時過ぎにつながりましたが、すぐに完売になったようです。 『販売個数に達し次第、申し込みの受付は終了いたします』と『江戸城不
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足のトラブルというと、外反母趾や内反小趾が有名ですね。 私の場合、指が縮こまっているハンマートゥというものが両足小指にあります。 靴を変えたり、テーピングしたり、指の体操したりしても治る気配はありませんでした。 輪っかタイプのサポーターをし
昨年12月に退職すると決めてから、弱気になったせいか投資が上手くいかなくなっていました。 『入金力が無くなること』に怯えていたんです。 昨年11月まで調子良かったのに、 退職を決意した途端、約半年間、利益0円でした。 こんなことってある！？
3年前の引っ越し時、『何を手放すか？』のチェックリストを作り、強制的にモノを減らしました。 なのにリバウンドしている状況… とりあえず、当時のリストです。 『1年後（引っ越し）までに処分するものリスト』 無印の棚（クローゼット）、クローゼッ
本を読んだとか調べたとかじゃないので、参考になるか分かりませんが、 経験から得たことをシェアしたいと思います。 気分の良くない自慢の仕方ってありますよね。 私がモヤっとするのは、謙遜や自虐を装った自慢。 例えば、 『私、〇〇くらいしか作れな
長岡まつり大花火大会のフェニックス、号泣でした。 最近泣くことはあっても、号泣まではいかなかったのでちょっと不意打ちを食らいました。 あの歌－平原綾香さんの jupiterを聞くとすぐに涙腺ユルユルなんですが、 さらにあの花火のスケールと美
毎年この時期になると聞きたくなる。 15年も経つのか～と なつかしいような、さみしいような。 画質が悪かったり、動きがカクカクしているけれど、 それもまた良い感じ。 【初音ミク】baby's star jam音頭【DE DE MOUSE】
どこも人手不足で、マンションの管理人さんを集めるのが大変だという記事を見ました。 以前は60歳定年後の選択肢のひとつになっていましたが、 現在は定年が後ろにずれて、元気な人が集まりにくくなっているようです。 人手不足はマンション管理人に限っ
[XG TAPE #2] GALZ XYPHERのラップを好きになったのがきっかけで、XGを知りました。 そして、 『MASCARA』はムチャクチャ可愛いし、 『SHOOTING STAR』では想像を超えてきて、 今回の『GRL GVNG』
ゴミを減らすことを心掛けています。 ー家の中に新しいものを持ち込まないー これに尽きると思うのですが、 自炊をしているとどうしても『生ゴミ』が出ます。 2月からベランダコンポストを開始し、堆肥に変化するのを見て、 『生ゴミ』と思っていたもの
＜4355＞ロングライフHD 主に、介護付き有料老人ホームの経営をしている会社です。 2018年からナンピンしてきましたが、TOB成立後に上場廃止予定… マイナス65,220円の損失を確定しました。 株主優待のメインであったカレーも廃止され
先日『家計簿やめた』と書きましたが、 そもそも収入を計算していなかったので単なる『支出の集計』でした。 それすら続けられなかった理由のひとつに『株主優待』があります。 これを家計簿でどう扱えば良いのか混乱してしまったんですよね。 優待には生
三井住友ゴールドカード(NL：ナンバーレス)を退職直前に滑り込みで作成し、 今回、いわゆる100万円修行が終了しました。 年間100万円利用で、翌年以降の年会費永年無料や、10,000円分のVポイントが頂けます。 コンビニなどで5％、7％オ
知らなかった。 『せっかく一度、暑熱順化ができても、数日暑さから遠ざかると暑熱順化の効果はなくなってしまいます』 とのこと。 とても参考になりました⇒暑熱順化 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進 (netsuzero.jp) 私は5月末
私は無職ですが、健保の『傷病手当金』のおかげで暮らすことができています。 普段は気にしていなかったけれど、実際に病気になってみると本当に有難い制度です。 もしこれが無かったら、体の状態だけでなくメンタルがどうなっていたか分かりません。 将来
正直、虫のことをここに書くだけでも寒気がします。 （虫の画像は出てきませんのでご安心くださいね） 私はマンションの窓は閉めっぱなしで、窓のお掃除以外で開ける機会はありませんでした。 （家の『24時間換気』はずっとONにしています） 外出から
5月の支出：211,874円＋α 節約のため『コーヒーを豆で買わなくなっても何も問題ない』 なんて言っていたのですが、5月は外で飲む回数が増えていました。 また、 高めのドリップパックを購入するなど、明らかにコーヒー代は増えています。 1杯
WEBで蔵書検索をした時に、 Aという図書館で検索したワードが、 B図書館の検索画面で【保存されたデータ】として候補に挙がってきます。 B図書館のHPに何も入力した事がないのに、最初から検索履歴が残っているのは何故なんでしょう？ 【保存され
80代の父の話です。 かかりつけ医に『もうこの歳だから結構です』とある治療を断ったところ、 先生から『そんな悲観的なことは言わないで』と慰められたそうです。 父は、『全く悲観していないのに』と少し不満そうでした。 確かに、単に現状を客観的に
今、コンポストで堆肥を作っています。 分解しやすいように生ごみを小さく切っています。 今日は間違って鶏モモ肉をコンポストに投入してしまいました。 切り取った脂身だけを入れようと思っていたのに、 なぜかモモ肉のカタマリも混ざっていました。 貴
50代の私が予防接種を受けた理由 以前から麻しんの感染力の怖さは知っていたのですが、ずっと後回しにしてきました。 最近のニュースがきっかけで、時間のある今のうちにやっておこうと決意。 私は麻しんワクチンは1回接種していると思うのですが確実で
黄砂の飛んでいた日にうっかり外に出てしまったせいなのか、単にいつものアレルギーなのか分かりませんが、 ムチャクチャ体調を崩していました。 痒みで夜眠れないし、頭がボーっとして何をする気にもなれず。 顔も搔きむしりすぎて、目の周りは赤くヒリヒ
コーヒーを豆で買わなくなりました。 スーパーなどで購入できる1回分のパックや粉タイプに変更しました。 今まで、コーヒーの道具に拘ったり、そのお手入れに時間がかかっていたことが簡単になりました。 まあ、そこまでの拘りが無かったということでしょ
バリューHRは、健保などの健診代行、福利厚生支援を行っている会社です。 以前にも一度、バリューHRさんの株主総会に出席したことがありました。 その時の第一印象は、良い意味で『地味』でした。 業務内容が堅実（健康管理のインフラ構築）で安心感が
最近のクレディ・スイス買収などのニュースを見て、 あの大暴落を思い出し、不安になった方もいらっしゃると思います。 私が個別株の投資を始めたのは、リーマンショックの1年前でした。 水面下では既に崩壊が始まっていたサブプライムローンの問題なんて
『Text to Image』は日本語入力するとAIがそれっぽい画像を作ってくれるアプリです。 試しに、 『窓からギリシャ風の白い建物が見える海の近くのおしゃれなカフェ テーブルに朝食セット 椅子に座ったワンピースの女性の後ろ姿 ポニーテー
これまで戸建、マンションなど沢山の不動産情報を閲覧してきましたが、 ずっと気になっている事があります。 「不動産販売 ポエム」と検索してみたところ、 「マンションポエム」という、新築マンションなどの売り出し時に多く目にする、 キャッチコピー
確定申告していて気付いたのですが、 マイナンバーカードの写真が今の私と別人過ぎて「詐欺」レベルでした。 毎日鏡を見ていても、自分の気持ちとのギャップに唖然とすることがあります。 最近、節約のためにセルフカットをするようになり、 すごく変わっ
最近、確定申告や退職後の手続きなどで結構忙しかったです。 もう3月9日になっていたんですね。 春を待っていたのに、ほとんど家に居ます。 花粉症を悪化させたくないし、外出すると余計なものを買ってしまうから。 最近は、カフェに行ってもテイクアウ
三越伊勢丹バイヤーさんが選んだ食材との出会いを楽しむ定期便、 伊勢丹ドアのお試しセット(1,980円送料・税込)を購入してみました。 伊勢丹の名を背負って選んでくれたことに心意気を感じます。 バイヤーさんは普通に仕事しているだけかもしれませ
退職翌日に任意継続の申請書を郵送してから 2週間程の空白期間がありました。 「使うことなんて無いよな～」 と思いつつ、新しい保険証が届くまでちょっとドキドキしました。 病院には行きたくないですけど、万が一のことがないよう、 注意深く生活して
昔学んでいた『神経言語プログラミング（NLP）』の中で、 思い出したことがあるのでシェアしたいと思います。 NLPとは何か、という話は置いておいて、 今日は【目線の動かし方で気分が変わる】についてです。 一般的に人は、 過去の記憶を探る時は
ベランダで使える可愛いコンポストを購入し、今日から使い始めました。 以前、ダンボールコンポストを取り寄せたことがありますが、 虫の発生が怖くて、結局始めることができませんでした。 こちらのLFC（ローカルフードサイクリング）公式サイトに 【
2月請求分の電気料金は4,369円（111kWh）でした。 昨年2月は7,697円（251kWh）でしたので、 使用料としては半分以下になりました。 私が契約している電力会社『ENEOSでんき』さんは、 残念ながら『節電チャレンジ』不参加で
家に体重計がありません。 以前ありましたが断捨離しました。 洋服を着た時の感覚、身体の軽さを自分自身で感じることができれば十分、 と考えていたからです。 でも少し気になることが… というのも、 バレンタインのチョコを大量に買ってしまい、 毎
結局、転職先を決めないまま退職しました。 求人広告を見ても、今の症状でできそうな仕事は見つかりませんね。 最低時給で調べても、かなり条件が厳しい。 逆に言えば、 こんなスキルを提供できる人でさえこの時給なのか、 という仕事がたくさんあってび
ガス代が3934円と急上昇したため、その後は節約をがんばりました。 『気温が下がると水を温めるエネルギーが必要だから、 ガスの使い方を変えなくても値段が上がってしまう』 って事をこの年齢まで知りませんでした…（恥） 鍋の温め直しをやめて、そ
以前、『minimo(ミニモ)』というアプリで カットモデル募集を検索し、ヘアカット代が節約できたことを書きました。 また行きたいのですが、これからずっとお世話になる訳にはいかないし、 せっかく家で湯シャンしているのに、 お店でまたシャンプ
家の中をいろいろ整理していたら、懐かしいものが出てきました。 これは、 『日本生活協同組合連合会』創立50周年を記念して、 2001年、今から20年以上も前に生協から出版された冊子です。 全国から7,000通以上のレシピ、食にまつわるエピソ
自分の持っている株が久しぶりにストップ高になりました。 「政府・与党はミサイル攻撃から人命を守るシェルターの普及を促す」 というニュースに反応したらしいです。 技研HDは傘下のグループ会社で放射線の遮蔽内装工事を手掛けている ことから核シェ
昔、ポイ活でクレジットカードを作り過ぎてしまい、 少しずつ解約して減らしたのですが… 退職したらもうチャンスは無いかもと思い、2枚申し込みました。 シンプルな生活に憧れているし、『管理するモノ』をこれ以上増やしたくない！ のですが、とりあえ
