マテ茶は南米の飲み物で『飲むサラダ』 とも言われています。 売っているものには、ローストしているものと、していないものがあります。 どちらも、同じ効果があるとだと言われています。 野菜不足を感…
最近、耳にするようになったコンブチャ。 昆布茶かと思っていたら別物でした。 コンブチャは、中国北部や東モンゴル 周辺で発祥したといわれる、 お茶だそうです。 紀…
自然災害の際に親族が亡くなったり、 障害をおった場合など、 国から災害弔慰金・災害障害見舞金が 支給されます。 災害生労働省のホームページには、 災害弔慰金について、 『東日本大震災で死亡された方の遺族には、災害弔慰金が支…
楽天roomを始めました。 今まで、健康で居心地のいい時間を 過ごすための私が知る限りの情報を お伝えしてきたつもりですが、 この中で購入が…
【minimalist:ミニマリスト】 1.ミニマリズム、ミニマルアートの芸術家。 2.最小限のことしかしない人。最低限必要なものしか持たない人。 〈小学館 デジタル大辞泉〉より ということで?断捨離をし…
地震保険は、建物半壊でも意外と 金額が出ないと聞きました。 だったら、 保険の意味がないんじゃない? と思ったのですが、保険請求のやり方が あるそうです。 それは、室内で壊れたものを 片っ端から申請すること。 建物そのも…
大豆レシチンを飛蚊証や認知症の改善、 動脈硬化予防に食事にとりいれようと、 通販で購入しました。 大豆レシチンは、大豆の絞りかすで、 液体に混ぜるとトロンとします。 …
歯周病で歯を失いました。 怖いです。歯周病。 ですが、再三書いている通り、 20代ですら約80%が歯周病 なんだそうです。 意外と身近なことなんですよ。 …
うつむいて寝ると眼圧が上がるそうです。 いわゆる学生が授業中寝るポーズです。 顔を床に向ける角度は、 眼圧が上がるのだそうです。 考えてみたら、そうだろうなあと思いま…
ふっと気がついたことがあります。 コロナ禍で手を洗う回数が減りました! コロナ以前は、ノブを触る度に、 埃が多そうな所に触れる度に、 小まめに手を洗…
DNAの研究をしていた レオナルド・ホロヴィッツ博士は 「ソルフェジオ周波数の一つである528HzはDNAを修復する」 と発表し、それが現在 ソルフェジオ周波数528Hzが 広まった原因です。 …
昔は、カップ麺はカロリーだけで 栄養はありませんでした。 しかし、いつ頃からか、 カルシウムやビタミンB群などが、 入っているカップ麺が増えてきました! 気楽に食べられるだけでは…
コロナワクチン接種予約をしました。 どこも、予約済でなかなか取れなかった のですが、ある外科だけが予約可能に なっていました。 思わず「あ!やっぱり」…
歯周病というとCMでもお馴染みの! と思っていましたが、 今回、歯が溶けて抜歯することになり、 とんでもないものだと実感しました。 患部の痛みは半端ないし、 頭痛はするし、目は痛く…
あまりにも痛みが激しくて、 疲れたときに出るものとは 違うような気がしたので、 歯医者に行きました。 以前、歯肉炎だと思っていた歯が 虫歯で根元からダメになっていて…
季節の変わり目の疲れ。 一筋縄ではいかないですね。 今日は、歯肉炎というのでしょうか? 歯の根元が痛くて、歯がゆらゆら。 疲れたときに、こういう症状がでて、 元気になると治ります。 こういうのは、歯医者さんに行っても 痛み止めをもらうだけなので、 今回は丁子(クローブ)を使っています。 そう、料理に使うあれです。 抗炎症作用があり、昔から歯痛に 使われたそうです。 体もあちこち凝っているので、…
怒ると緑内障や肝臓に悪いので 頑張って、怒りの感情は他人のものと 思い込ませて追い出すように しています。 怒る ↓ 血圧あがる ↓ 眼圧あがる ↓ 緑内障悪化 頑張れ!自分…
夜中に足がつって、飛び起きた経験は ありますか? 私はないのですが、両親は結構あるらしいです。 つった時の対処は、なかなか難しいと 思いますが、実はこんなときの 漢方…
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