昨日の晩ご飯豚肉と玉ねぎの生姜焼きキャベツ ミニトマト 茹でトウモロコシナスとピーマンの煮浸し具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日の夜、夫は元職場仲間と外食です。5日前には、旧友とランチに行きました。退職から4ヶ月、お誘いは減りましたが、月に数回は続いています。楽しそうなのは何よりです。いただいたオクラの苗は、順調に育っている感じです。あまりの暑さに、猫がキャテ...
人生後半期を気持ちよく過ごしたいと思っている主婦です。 今のテーマは、自分を好きになることかな？って思っています。 猫が好き、旅行が好き、温泉が好きです。
昨日の晩ご飯ごま味噌鍋ウインナー 卵 マカロニサラダ トマト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁例年、12月30日、31日は、仕事のシフトを入れていませんでした。でも、来年の12月は職場にいないし、人手不足だし、経験してみるのも楽しそうだし、今年はシフトを入れて、仕事してきました。(*´v｀)大晦日の職場、こんな風なんだ～といろいろ発見がありましたよ。めちゃくちゃ忙しかったですが、非日常感が...
昨日の晩ご飯白菜とベーコン、ブロッコリーのミルクスープ鯵のハンバーグ千切りキャベツ西洋梨煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁最近寒いので、あったかメニューを作りました。冬は湯気もご馳走ですよね。微妙な表情のナナちゃん名前を呼んでもスルーしてこの姿勢のこゆきちゃん爪とぎのボロボロぶりがすごいでしょ。2匹はくっつかず、それぞれ別のキャットタワーでくつろぎ中です。にほんブログ村にほんブログ村...
昨日の晩ご飯イカ丼おでんブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ご飯の上にとろろ、イカの刺身、卵黄、青ジソ、海苔。オイスターソース＋みりん＋醤油のたれのイカ丼。私と夫は、食べるときに、わさびも足しました。これ、大好き。血糖値が気になるので、夜は炭水化物抜きが多いですが、最近は、そうでもなかったりしています。一昨日も、おこげのあんかけ食べたし。夫に、甥から電話があり...
昨日の晩ご飯おこげのあんかけ焼き肉 キャベツ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日と今日は出勤、明日はお休みで、30日、31日は仕事です。何時も年末はお休み多めにしていただいていますが、今年は最後のご奉仕。大晦日に働くのは初体験ですが、聞くところによると、掃除がメインとか。昨日のレジ仕事で、お客様が多く、その後途切れたタイミングで、警告音がなりました。レジから2台の支払機にデータを送...
昨日の晩ご飯鯵のチーズハンバーグ風トマト フライドさつまいもかぶと白菜、人参、はんぺんの煮物生ハムとマスカルポーネ、完熟柿のカナッペマグロのお刺身少しだけ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁混じのチーズハンバーグ風にかけたソースは、QPタルタルソース＋オイスターソース。以前、タルタルソースのチューブってどんなの？と思って買ったんですが、タルタルソースはやっぱり自分の好みで作った方が美味し...
昨日の晩ご飯ローストチキン リンゴ海老とブロッコリー、玉ねぎ、ハム入りのマカロニグラタンベイクドチーズケーキ（職場で買ったもの）人参と玉ねぎのスープ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁イブは夫の帰宅が遅いとわかっていたので、昨日、ローストチキンを食べました。この日は仕事で、帰宅してから大忙し。と言っても、あらかじめ鶏肉は、みりんとおろしにんにく、塩麴とスパイスで漬けてありました。後はオーブン...
昨日の晩ご飯豚肉の味噌漬け焼きたこの柔らか煮千切りキャベツキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はクリスマスイブでしたが、夫は出張で帰りが少し遅くなるということで、チキンやケーキを食べるのは25日にしました。豚肉を味噌とみりんに漬けておいて、焼いて食べました。味噌漬けにしてあるお肉は高いけど、自分で漬けると安上がり。私は11月生まれなので、来年の12月...
昨日の晩ご飯わかめとろろ蕎麦 柚子の皮入り焼ししゃも 海老のプレス焼き大根ステーキ パプリカ ブロッコリー煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁汁物が食べたくなって、お蕎麦にしました。色がお蕎麦っぽくないけれど、更科蕎麦で、そば粉＞小麦粉 なんですよ。久しぶりのお蕎麦、美味しかったです。次にお蕎麦を食べるのは、大晦日かな～。(*^_^*)職場は風邪気味さんが多いです。レジの下に水筒を持ち込んで...
昨日の晩ご飯はまちの揚げ焼き・野菜たっぷり甘酢あんかけ白菜と豆腐、にらの辛味噌ブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁お刺身用はまちを半額ゲットしたのだけど、そのままお刺身？塩焼き？てりやき？どうしようかな～と迷って作ったのがこれ。野菜もたっぷり食べられてよかったです。土曜日に、はちみつレモンを作ろうと思い立って、作ってみました。お友達の無農薬レモンをいただいたの...
昨日の晩ご飯豚肉の青じそ巻き イカフライサラダ （ レタス パプリカ ミニトマト）おでん （大根 こんにゃく 卵 はんぺん 昆布）湯豆腐 白菜 ポン酢柿 キウイ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁豚のしゃぶしゃぶ用のお肉があったので、まずお肉にマジックソルトを振りかけました。肉 青じそ 肉 青じそと重ねてくるくる巻き、米粉をまぶして焼きました。一人2個分のお肉しかなかったので、冷凍の揚...
昨日の晩ご飯茹で渡りがにイワシのフライ 千切りキャベツかぶのお吸い物きのこと人参の炊き込みご飯煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁渡り蟹は、職場で半額シールが貼られたものを買いました。このサイズの違いが笑えますよね。勿論一番小さなのは、私の分ですよ～。これで十分。上の大きな蟹は1杯1パック、下の2杯は2杯1パックで、1パックの定価は500円。半額なので、3杯で500円。W(`0`)W職場では生...
昨日の晩ご飯クロックムッシュサーモンのハーブソテーサラダ 煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ハーブソテーには庭のローズマリーと、縁側のタイムを使いました。縁側のタイムは、苗で買ってきたポットのまま、水をあげているだけ。(´∀｀*；)ゞ植え替えしようと思いつつ、日が経って、もう植え替えは来年でいいかしら、という気持ちに。実は、クロックムッシュって、初めて作りました。水曜日に、モーニングに行...
昨日の晩ご飯イカとブロッコリー、エリンギのニンニク炒め大根と人参、厚揚げ、切り昆布、鶏肉の煮物イカの漬け 海苔モズクの酢の物蒸しケーキ 苺苺、今からクリスマスに書けて、どんどん値上がりしそうですよね。今のうちに食べておこう。(〃▽〃)昨日は、夕方の特売で、お刺身用に下ごしらえされた甲イカが2個イチに。2個イチっていうのは、2パックがテープで撒かれて、1パック分の値段になることです。買い物が済んでから...
昨日の晩ご飯は、家族で、魚魚丸という回転寿司店で食べました。少し待ち時間があったのですが、その間に、カツオの炭火焼ショーがありました。これを見るのは2回目ですが、店内の照明が消え、太鼓が叩かれて、なかなか雰囲気があっていい感じです。画像は消しゴムマジックで人物を消したので、ちょっと不自然です。(´∀｀*；)ゞショーのすぐ後で、席に案内されました。いいタイミングで、出来立てのカツオの炭火焼き握りをゲットし...
昨日の晩ご飯とんこつ鍋マグロとサーモンのお刺身ほうれん草の胡麻和えリンゴと筆柿煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ほうれん草は、ちぢみほうれん草を使いました。昔ながらのやり方で、たくさんのお湯でさっと茹で、ざるで水気を切ってから、冷水のボールに入れて洗い、しっかり水けを切って、絞ってから味付けしました。ほうれん草にはシュウ酸があるから、こうやって下ごしらえをと習った世代です。こゆきちゃ...
昨日の晩ご飯ホッケの干物きゅうりの浅漬け大根もち（大根はおろさず千切りで）具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁久々に干物を食べました。大きいのでグリルではなく、オーブンで焼きましたよ。日曜日の仕事後、終業の時間が同じになった隣の職場の人と、駐車場まで歩きました。今年、お父様を看取られましたが、介護でとても大変だった話を聞きました。認知症で徘徊してしまって困るという話...
昨日の晩ご飯マグロのお刺身おでん （厚揚げ ごぼう巻き 糸こんにゃく）サラダ（レタス トマト パプリカ）カナッペ（lクラッカー 生ハム マスカルポーネ 熟した柿）白菜の即席漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁 （画像に写っていませんが、飲みました）またもお気に入りになったカナッペを作りました。柿は、今まで、柔らかくなりすぎたのなんて論外と思っていたのですけど、こ...
昨日の晩ご飯豚肉と長芋、小松菜の中華炒め豚肉の青じそ巻き 味噌カツサーモンのお刺身具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁豚肉の薄切りを1パック買ってあったのを、2種類のおかずに使いました。晩ご飯にできれば毎回魚を食べたいと長男が言い、いいよ～と言いましたが、お肉メインの時は、お刺身でお茶を濁しましょうか～。別にできればと言われただけなので、必ず魚を出す必要もないんです...
昨日の晩ご飯鯵とチーズのハンバーグ風はまちの唐揚げキャベツとトマトカボチャのスープ寄せ豆腐＋松前漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁鯵とはまちが半額になっていたので買ったけど、何を作ろうか？と後で考えました。なんだかお肉の代替品メニューに見える～。(´∀｀*；)ゞ普通に美味しかったですけどね。今日は月に1度のストレッチポール教室の日で、出かけてきました。風邪気味ではあるのですが、1時間の...
昨日の晩ご飯ポトフ （じゃがいも 人参 キャベツ 玉ねぎ ハーブウインナー）鶏肉のミニカツエリンギとマッシュルームのバター醤油焼きサラダ（さつまいも りんご レタス）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁寒い冬には温かい汁もの。昨日はポトフにしました。ポトフにも、きのこのソテーにも、ニンニクを使いましたよ。先月購入したメディキュットの着圧レギンス、気に入っています。買う時は、もし履き心地...
昨日の家族の晩ご飯うな丼ひじきの煮物サラダ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は私の職場の忘年会だったので、晩ご飯はラップをしておいて行きました。うな丼とひじきはレンジで温めてね～、食器は洗っておいてね～と言って出かけました。今の職場は来年11月に定年なので、最後の忘年会。中華の食べ放題のお店だったので、椅子だよね～と思って出かけたら、違いました。椅子でなくてはという人用のテーブル席...
昨日の晩ご飯ぶりと春菊の揚げ焼き湯豆腐… ここにはたれ（緑の小鉢）しか写ってなかった～(´∀｀*；)ゞサラダ （白菜 柿 ビタミン大根 パプリカ）赤大根とショウガの浅漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュースサジージュース【期間限定50%OFF】送料無料 三和の純鶏名古屋コーチン包みわんたん 80個 ワンタン 雲呑 お取り寄せ おつまみ 創業明治33年さんわ 鶏三和 地鶏 鶏肉価格：2,160円（税込...
昨日の晩ご飯イワシのハーブソルト焼き椎茸とニンニクのチーズ焼きポテトサラダとレタス焼きいも具だくさんのお味噌汁リンゴと柿煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁半額シールのイワシ1パック（3尾入り）を買おうと思ったら、お魚屋さんのパートさんが、お味噌汁に入れても美味しいよ、と教えてくれました。つみれにするのよね、と言ったら、手開きにして適当に切って入れるだけ、とのこと。仕事後に帰宅してつみ...
昨日の晩ご飯買ったお弁当かき卵スープ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は夫が年金の相談会がイオンであるらしいから一緒に行こうと言いました。前に、農協で、相談会に同行したことがあって、参考になったのですが、もう間際になっているのと、失業保険との関係を聞きたいということで。帰りにイオンの中のお店で、お弁当を買いました。本当は風邪気味だったので、その日のお昼ご飯、お弁当にしたいなぁと思...
昨日の晩ご飯茶粥鯵とはんぺんのフライ風納豆の油揚げ詰めキャベツリンゴの赤ワイン煮食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は、夫が胃腸風邪っぽいというので、茶粥を炊きました。ただ、実際に、吐いたり、下痢だったりということではなかったので、ノロではないなと。ノロだったら怖いですもん。軽い吐き気があるので、食べたくない、というレベルでした。炊飯器のお粥モードで、水の代わりにほうじ茶を入れて炊くだけ...
昨日の晩ご飯海鮮丼とろろ昆布うどんイカと里芋、人参、こんにゃく、厚揚げの煮物煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮物は、出勤前に作っていきました。昨日のブログに書いたように、換気扇の掃除をしてから、煮物を作って、立ち仕事だったので、想像以上に疲れちゃいました。そんな時に、半額シールの海鮮丼が目に入りましたよ。(*^^*)1種類のお刺身しか乗っていないので、3種類買いました。ひらめと黒鯛、普通...
昨日の晩ご飯鯛のお刺身カリフラワーとさつまいも、レタスのサラダカレーコロッケと小松菜の卵とじ豚汁食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は出勤前に豚汁を作って出かけました。たっぷり食べますよ～。(=ﾟωﾟ)ﾉカレーコロッケは、2個セットの売れ残ったのが半額でしたので、買ってみました。小松菜をめんつゆで茹でた中に、切ったカレーコロッケを入れて卵でとじるだけ。今日も仕事ですが、よせばいいのに、出勤前に換...
昨日の晩ご飯クリームシチュー（ベーコン じゃがいも 人参 玉ねぎ ブロッコリー マッシュルーム コーン）お刺身サラダ（レタス きゅうり マグロのお刺身 アボカド パプリカ）カナッペ（クラッカー 生ハム マスカルポーネ 柿 キウイ）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁煮小豆、忘れちゃいました。そしてなんと昨日に続き今日も忘れちゃったんです。大量に煮て、冷凍庫に1回分ずつ入れてあるのに。Σ(´Д`*)...
昨日の晩ご飯赤からの塩レモン鍋 （キャベツ 豚肉 椎茸 人参 豆腐）鯵のハンバーグ風（鯵 とろけるチーズ 米粉 片栗粉） ソースはマヨネーズ＋ポン酢でさっぱりサラダ（キャベツ アボカド ハム パプリカ）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁金・土と旅行に行き、日曜は仕事休みで、昨日（月曜）は仕事でした。いつもなら、旅行翌日が仕事先が忙しい日なら、出勤にするのですが、最近は、疲れが残るの...
2024滋賀紅葉旅行 その7（最終です） 石山寺「あたら夜もみじ」
17時半の開門を待って、石山寺に入りました。1時間前に駐車場に入りましたが、なかなか車はいっぱいで、遅かったら駐車が難しかったかも？お土産を見て回ったり、門前にできたカフェに入って、待つことが出来ました。人気の和菓子屋さんも出店していて、そちらは長い行列が出来ていました。開門の列に並んで入ったわけで、この道も人だらけでしたが、消しゴムマジックを使いました。くぐり岩に列が出来ていましたが、入場してす...
三井寺に着きました。日吉大社から三井寺に向かう途中で見かけたお店でランチしようと思いましたが、それらしいお店が見つからないまま、到着してしまいました。由緒あるお寺の門前にサンタクロース？ w(ﾟoﾟ)w（長々とした旅行記になりましたが、あと2か所、三井寺と石山寺で終了です。） 三井寺の売店横の食堂で、にしんそばとおでんのランチ。(´∀｀*；)ゞおでんは夫と半分こしました。初日のランチは予約しましたが、2日目っ...
西教寺から徒歩で日吉大社に向かいました。徒歩10分くらいなのですが、日吉大社の駐車場が満車なので。下り坂が続きます。下るのはいいけれど、帰りはちょっと大変そうと思いました。私は変形性股関節症なので、上り坂や階段が長いと、負担が出て痛むことがあるのです。帰り道は気をつけようと思いつつ歩き、日吉大社に到着。狛犬が中国風で独特です。この子、角がありますよね？狛犬って、角があったっけ？こうやって区切られた...
西教寺にやってきました。最初は日吉大社に行ったのですが、駐車場がどこも満車だったのです。西教寺、旧竹林院、日吉大社の3か所を回りたかったので、西教寺の駐車場に停めました。ここの紅葉のトンネルが有名で、この日も見ごろできれいでしたが、トンネルを映すと、その下の人たちも写ってしまうので、上だけ撮影。皆さん、消しゴム機能って使っていますか？私はそういうの苦手なシニアなので、画像をカットしておしまいにして...
2024滋賀紅葉旅行 その3 メタセコイヤ並木 ビーチ 白髭神社 浮御堂
前夜から天気が崩れ、朝起きた時も雨振りでした。早朝のメタセコイヤ並木を見にいく予定の旅行だったので、ショックでしたが、駐車場が空いてていいかもねと言いながら、空が明るくなり始めてから宿を出ました。最初は暗いうちに出る予定でしたが、雨だし、そう混まないかもと思いました。この時は少し雨がやんでいた時間で、ラッキーでした。駐車場には入れましたが、なかなかの車の量でした。画像からはそう思えないでしょうけど...
ランチ後に向かったのは、青岸寺。この日のメインだった鶏足寺へ行く道を調べたら、途中にあったお寺です。紅葉の穴場で、お寺カフェが有名らしい。入るとこの庭園が見渡せて、画像に写っていない左手前にカフェがありますが、奥にも喫茶室があり、窓近くにも、別の部屋にも、テーブルと椅子があり、好きな場所でいただけるようでした。喫茶室からは賑やかな声が聞こえていましたが、この部屋は貸し切り状態でした。確かに穴場だわ...
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昨日の晩ご飯豚肉と玉ねぎの生姜焼きキャベツ ミニトマト 茹でトウモロコシナスとピーマンの煮浸し具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今日の夜、夫は元職場仲間と外食です。5日前には、旧友とランチに行きました。退職から4ヶ月、お誘いは減りましたが、月に数回は続いています。楽しそうなのは何よりです。いただいたオクラの苗は、順調に育っている感じです。あまりの暑さに、猫がキャテ...
昨日の晩ご飯黒むつの煮つけ （しょうが 白ネギ）かぼちゃと小豆の煮物ウインナー、じゃがいも 、舞茸のソテー盛り合わせきゅうりとミニトマト茹でとうもろこし食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁黒むつが大きくて、お鍋に入らなかったので、頭を落としました。いつもの煮小豆、今日はかぼちゃの煮つけに入れてみました。ミニトマトは残念ながら、家庭菜園収穫ではなくて市販品です。うちのミニトマトの収穫はまだ1個...
昨日の晩ご飯納豆スパゲティ海老とりんご、玉ねぎの明太子入りサラダキウイとブルーベリー入りヨーグルト煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁どうも納豆のだけは、私には、納豆パスタじゃなくてスパゲティなのよね。トマトソースやクリームソースの時には、パスタと呼ぶ方が自然な気がするのに、なぜ～？青じそと海苔が多くて、一見、スパゲティに見えませんね。(´∀｀*；)ゞ昨日は、岡崎市のイオンモールに、金魚ミ...
昨日の晩ご飯塩サバ キャベツの千切り オクラの塩ゆで切り昆布ともやしの中華炒めきゅうりの辛子漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁切り昆布は、厚揚げと煮ようかと思いましたが、もやしと炒めてみました。ごま油牛肉ダシダと塩コショウでシンプルに。庭のミニトマトが育ってきて、1つの実は赤くなってきました。これは昨日の画像です。今朝はこんな色。1つだけですけど、食べごろでしょうか？？...
昨日の晩ご飯豚しゃぶサラダとうもろこし きゅうり海老フライ（冷凍のを揚げました）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁私は2021年の夏、膝の骨折で2か月半入院し、2回部屋を変わりました。最初の部屋で一緒だった方2人と、今でもお付き合いしています。退院してすぐの頃は、リハビリに合わせて、会っていましたが、今は月1回、ランチして、三貴フラワーセンターに行くという感じで、会っておしゃべりして...
昨日の晩ご飯イカ丼 ニラだれのせ冷ややっこ野菜サラダ具だくさんのお味噌汁ところてん食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁タルイカを買ったので、みりん＋醤油の漬けにして、酢飯・とろろ・漬けのイカで丼に。焼きのりを切らしていたのを忘れてた～。トッピングは温泉卵と青じそだけ。前回は卵黄だったけど、白身も一緒に食べちゃえと言うことで、温泉卵にしました。割った卵に熱湯を浸かるくらい入れて、卵黄に爪楊枝で...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモ、人参、玉ねぎの札幌ブラック煮込みとうもろこし レタス2種きゅうりの即席漬けミニすもも煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は本当は、カレーを作ろうかなって思ったんです。そういえば、前にカレーを作った時は、鍋つゆを使って、スープカレーにしたのを思い出し、ん？今、鍋つゆの買い置きがあったよね、あれで煮込んでみようか、という気になりました。その鍋つゆが、こ...
昨日の晩ご飯海鮮丼甘エビの唐揚げイカのプレス焼き長芋と椎茸のソテーいんげんの胡麻和えレタスときゅうり煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁半額の本マグロ丼2つと金目鯛丼1つゲット。具を少し入れ替えていただきました。イカのプレス焼きと甘エビも半額シール。甘エビは少し多めの油で焼き揚げにして塩コショウ。2品でこのお値段はありがたいです。昨日のブログを見た友だちが、ラインしてくれました。あのコ...
昨日の晩ご飯メヒカリの唐揚げ 鯵のはんぺんサラダ（レタス キャベツ トマト）はまちの南蛮漬け小松菜と人参、油揚げの煮物きゅうりの即席漬けおはぎ（黒胡麻）煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はメヒカリとはまちのお刺身の半額シールのをゲット、2品で500円ほど。私ははま値のお刺身はあまり好きではないので、南蛮漬けにしました。6時まで仕事で、帰宅してから作ると、味が染みるかな～？とは思い...
昨日の晩ご飯メバルの煮つけイカフライ（揚げるだけの冷凍品） 千切りキャベツレタスと大根、パセリのサラダきゅうりと大根、大根の葉の即席漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日はものすごく暑い日でした！今日もめちゃくちゃ暑くなるそうです！昨日は3連休最終日でしたが、外を歩くような場所に出かける気は起きず・・・友人の勤務先のお店に行きました。エアコン対策のカーディガンが欲しかったんです。...
昨日の晩ご飯回転寿司の魚魚丸に行きました。いつもはカツオの藁焼きショーに出会うんですが、今日はヒラマサの藁焼きショーでした。カツオの藁焼きも回転レールで流れていたので、もう終わっていたんでしょう。家族の誕生月は、いつの間にか外食する習慣になりました。誕生日ではなくて、誕生月の、みんなが都合がつく日に、誕生日の人の行きたい店に行く。子供たちが社会人になった後での習慣です。今月は長男の誕生月です。でも...
昨日の晩ご飯ししゃもソテーえのきたけのチーズ焼き人参のサラダ パセリえのきたけと三つ葉の卵とじきゅうりとセロリの昆布漬けところてん煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁えのきたけの料理が2品ありますが、1パック使いきってしまおうと思って。(〃▽〃)パセリは植木鉢で育てたものを収穫して使いましたよ。昨日は友人と、イマーシブミュージアムのモネ展に行ってきました。これは会場の上から見たイメージ画像...
昨日の晩ご飯鶏もも肉とジャガイモのソテーサラダ（レタス セロリ トマト）煮物（大根 人参 こんにゃく 椎茸）ところてんきゅうりの昆布漬け煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁そういえば、前回の受診時の検査で、コレステロールが若干上がっていたので、鶏肉の出番が減っていたのですが、家族は食べたいよね、とたまには作ることに。ニンニクとオリーブオイル、ハーブソルト、仕上げにお醤油。美味しかったで...
昨日の晩ご飯エビフライ（冷凍品を揚げました・タルタルソースは作ったよ）千切りキャベツエリンギと舞茸のソテー人参の胡麻和え茹でとうもろこし茹でワタリガニ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁今月は土日連続出勤が2回ありまして、今はその1回目。土日は職場はずいぶん忙しいので、疲れます。その代わり、土日連続の後は三連休です。昨日のメインは、冷凍庫で待機してたエビフライを揚げま...
昨日の晩ご飯ピーマンの肉詰め納豆の油揚げ詰めきゅうりの昆布漬けとラッキョウの甘酢漬け具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日のメインは安上がりに納豆の油揚げ詰めと思っていました。ひき肉とピーマンもあるし、炒め物にしようかなと思っていたのですが、ピーマンを斜めに切って肉付けにすると、肉だねがはがれないという情報を思い出し、急きょ、その実験をすることにしました。とはいえ...
昨日の晩ご飯キスの塩焼きカツオ入りサラダ鯛のお刺身じゃがいもと油揚げの煮物枝豆煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁いろいろ食べたくて、魚も少しずつ3種類買いました鯛以外は半額シールが貼ってあったからなんですけどね。3種類で約1100円でした。もっと安くも出来るし、もう少し豪華にも出来ます。決定権は主婦にあるのですが、毎日迷います。(^_^;)こゆきちゃんの耳はこんがりした茶色。ナナちゃんの耳はビン...
昨日の晩ご飯は、職場の歓送迎会でいただいたので、画像はありません。こゆきちゃん画像を貼っておきます。(´∀｀*；)ゞ職場は60歳定年、5年間延長で働けるところで、私は11月に65歳になるので、こういう会に出席するのはこれでおしまいです。今年定年退職する人はとても多いのもあって、個々の送別会はありません。12月の定年退職者は2人で、11月は私だけなので、今年最後から3人目の退職者が多分私。昨日の会でお隣...
昨日の晩ご飯鯛の煮つけ大根と豆腐、がんもどきの煮物お粥枝豆びわ煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁お粥は夫のリクエスト。朝から日帰り温泉に行って、ランチはチキン南蛮定食を機嫌よく食べていた夫。その後も岩盤浴に入ったり、リクライニングシートでテレビを見たり、元気でした。でも、夕方、家へ帰る途中で、買い物に寄りたいけど、何食べたい？と聞いたら、なんか胃の調子が悪い感じだから、お粥作ってくれ...
昨日の晩ご飯はまちの竜田揚げヒイカのニンニクバター醤油炒め 大葉入りゆで卵とレタスのサラダトマトときゅうりのキムチ和えイカ焼き具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ベロ噛みナナちゃん夫が日帰り温泉に行こうというので2つ返事でOKしました。今日は仕事休みだけど、明日と明後日は仕事だし、長女夫婦と過ごして楽しかったけど、年のせいか少し疲れたし。というわけで、今は1時間ほど入...
昨日の晩ご飯サーモンのムニエルキャベツ ポテトサラダにらの卵とじ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日の午後、長女夫婦は帰ったので、晩ご飯はいつも通りの3人でした。メニューもいつも通りの感じ。( ^o^）長女夫婦と食べに行った時は、あまり写真を撮らないようにしていますが、昨日のランチのメインは撮ってみました。撮る気だったのですが、見たとたん、撮らないでもいいかなと迷い...
昨日の晩ご飯、家族3人で、回転すしの魚魚丸（ととまる）に行きました。うちの地方限定のチェーン店みたいです。座ってしばらくしたら、太鼓の音が鳴り、カツオを藁で焼くパフォーマンスが。あぶりたてのカツオのお寿司がこれ。1皿2貫でしたが、1貫食べた後で、盛り付けが乱れててすみません。(^-^;久しぶりの回転寿司、こういう時は糖質をあまり気にしちゃいけません。(*´～｀*)お腹いっぱい食べてきましたよ。お留守番だったこ...
昨日の晩ご飯ししゃも焼き ミニトマト椎茸とちくわ、甘長唐辛子の炒め物長芋（半月切りとおろしたもの）とオクラの炒め物イカのプレス焼き食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁ししゃもは、米粉を薄くまぶして、オリーブオイルで焼きました。長芋は、最初は全部半月切りにしようと思いましたが、一部をおろしてみました。椎茸と甘長唐辛子には、かさましにちくわを投入。(^-^;玄関のマトリョーシカは、結婚する時、多分い...
昨日の晩ご飯鯛のお刺身サラダとうもろこしパンの耳のピザトースト豆腐ステーキ食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日は職場で食パンの端っこを3枚、頂いてきました。ピザトーストなんて、厚めのパンで作るのが美味しいと思うけど、炭水化物だしね。ところで今朝、早朝散歩に出かけた夫がなかなか帰ってこなかったんです。リモートの日なので、ゆっくりしているのかなと思ったら、違いました。なんと、散歩中に、マイナ...
昨日の晩ご飯白ナスと甘長唐辛子のバター醬油炒めサーモンとズッキーニの西京味噌焼きじゃがいもと貝柱（缶詰）の煮物具だくさんのお味噌汁小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁夫が先日、食間のビネガードリンクにサジージュースを入れて飲んだところ、こっちの方が飲みやすい、と言いました。夫と長男は、酸っぱいものが苦手なので、この2つとも、やや苦手なんです。長男も、そう？と言って試して、あ...
昨日の晩ご飯鶏むね肉とししとうのソテーもずくの米粉焼き 天つゆでナスの辛し和えビーツのレモンドレッシング和え具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース塩もずくがたくさん入った、コスパのいいパックを職場で売っています。ざるに入れて、下に水を入れたボール。ざるの中でキッチンばさみでモズクを切りつつ、水を替えて塩抜きします。米粉を振りかけてまとめたものを、オリーブオイルで焼きました。昨...
昨日の晩ご飯麻婆なす卵とネギと舞茸の中華スープ冷奴のにらだれサラダ （レタス・ビーツ・ツナ・コーン）サラダの鮮やかな赤紫は、生のビーツの薄切りです。いつもビーツを茹でて食べていましたが、生でもいいと知り、試してみました。美味しいし、これ何？って感じで楽しい鮮やかな色ですよね。今朝は、車で30～40分の所にある整体に行ってきました。永井堂という、予約できない、待っている順番に診てくださる整体です。8時...
昨日の晩ご飯オイルサーディンと舞茸、ミニトマトのハーブソルトソテー鶏手羽先とジャガイモ、人参の煮物レタスとカリフラワーのサラダきゅうりのわさび漬け食間のビネガードリンク青汁サジージュースオイルサーディン缶が安く売っていたので買いました。缶の油はエキストラバージンオイルなので、油ごとフライパンに入れて、好きな材料とニンニクを入れて焼き、ハーブソルトで味付けするだけ。後から、家のローズマリーとタイムを...
昨日の晩ご飯鯵の南蛮漬け風ゴーヤチャンプルーメロンとすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース鯵の南蛮漬け「風」というのは、家族の好みにより、鷹の爪を入れていないんです。私はピリッとしたの、好きなんですけどね。小鯵ではなくて、普通の味の切り身で作っています。南蛮漬けの玉ねぎ、好物なんですよね～。ゴーヤも、出始めは沖縄産でしたが、県内産に変わってきました。産直では、もうすぐ、地元のお百姓さんの名...
昨日の晩ご飯鶏手羽先と大根、人参、いんげんの煮物タルイカのお刺身ビーツと玉ねぎ、オクラのサラダ耳パンのピザトースト食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日はなぜかパソコンの調子が悪く、アップできませんでした。スマホでアップすればいいんですけどね、あれこれいじっててもういいや、って。私の職場では、サンドイッチで余る耳パンをもらえるんです。昨日はもらってきて、ピザトースト風にしました。タルイカのお...
昨日の晩ご飯サーモンの紙包み焼きズッキーニと牛肉、椎茸のソテー豆腐ときゅうり、大根のサラダバナナ入りヨーグルトところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサーモンの紙包み焼きには、前日のパスタで残った青じそのソースと家にあるハーブを使いました。ローズマリーとタイムは、庭にあるので、いつでも使えるハーブです。舞茸も入れて、オーブンで焼きました。ローズマリーは放置すると、大きな木になっちゃいます...
昨日の晩ご飯アボカドと海老の大葉ソースパスタラディッキオと舞茸のチーズ焼き鮭缶と玉ねぎのサラダ食間のビネガードリンク青汁サジージュースパスタのソースは手作りじゃなくて、この間、少し遠くのお店に寄った時に見つけた市販品。なかなか美味しかったです。クルミの砕いたのを入れたら合いそうでした。ラディッキオという野菜は、初めて食べましたが、単品で食べるには向かないかも。オリーブオイルとの相性はいいですが、苦...
昨日の晩ご飯牛肉とネギのニンニク炒めレタス セロリ ミニトマト カリフローレ椎茸のバター醤油炒めところてん具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日は出勤前に、ストレッチポール教室の申し込みに行きました。私の住んでいるK市の、8回限定の市民教室で、ヨガを習っています。もう6回受講していて、あと2回しか残っていません。そのヨガの先生が、ストレッチポールの時間も作ってくださって、か...
昨日の晩ご飯ホッケの干物 だし巻き卵海老とグリーンアスパラ、じゃがいものソテー茄子の揚げびたし具だくさんのお味噌汁きゅうりの辛子漬けすもも食間のビネガードリンク青汁サジージュース久しぶりに干物を食べました。美味しいですよね～。夫と長男が、血圧高めなので、頻繁には出せませんが、たまには食べたい。(=∀=)すももは、産直で、小さなのが3個入りで150円で売っていました。甘酸っぱい季節の味でした。今日は日曜...
昨日の晩ご飯スーパーで買ったお弁当(´∀｀*；)ゞ冷奴 キムチのせ具だくさんのお味噌汁食間のビネガードリンク青汁サジージュース昨日の夕方、調子の悪いスマホを、AUショップで見ていただきました。結構帰りが遅くなり、晩ご飯は、お弁当を買って帰りました。とりあえず、大急ぎでお味噌汁を作り、お豆腐を切ってキムチを載せました。私はお弁当だけで十分だけど、家族は物足りないかなと思って。ドリンク3点セットもつけましたよ...
昨日の晩ご飯冷やしうどん 味付けはなめ茸、梅ペースト、めんつゆ。シーチキン、かまぼこ、さやえんどう入り豚肉ともやし、ピーマンの炒め物卵サラダ きゅうりとハム入り小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース暑いので、冷やしうどんにしました。久しぶりになめ茸を買ったので、使いたいのもありました。(〃▽〃)炭水化物そのものですが、まあ、たまにはいいよね。友人に頂いた、美味しい小玉スイカ、2日連続で頂き...
昨日の晩ご飯スモークサーモンのカルパッチョ夏野菜のトマト煮 （玉ねぎ なす 黄色のズッキーニ ピーマン）ビーツのサラダ小玉スイカ食間のビネガードリンク青汁サジージュース友人のご主人がつくった、小玉スイカをいただきました。すごいなぁ。すいかまで作っておいでとは。忙しい中、わざわざ私の家まで持ってきてくれた友人、優しいなぁ。(≧∀≦)有難く美味しくいただきました。半分食べたけど、まだあるのよ～。(*^_^*)スモ...
昨日の晩ご飯冷たいお蕎麦 とろろ 納豆 わかめサバの西京味噌漬け焼ききゅうりとなすのわさび漬けところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュースサバは、朝、岐阜に出かける前に、西京味噌のたれを塗って、その夜に焼いたので、それほど味は染み込まず、塩分過多にならずに済んだ感じで、薄味でしたが美味しかったです。昨日の続きですが、アートギャラリーカフェ水の音さんを出た後で、徒歩で近くの伊奈波神社に行きまし...
昨日の晩ご飯アジフライの大根おろしソース（ポン酢）いんげんの胡麻和え ミニトマト大根ステーキ 明太子はんぺん レタス冷奴 焼き生姜佃煮のせところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース今日はおひとりさまで、岐阜県岐阜市に行ってきました。高速道路を走るのは怖いので、駅まで車で、後は電車とバスと徒歩。「アートギャラリーカフェ水の音」さんにお邪魔してきました。 ↑クリックしてください↓岐阜在住...
昨日の晩ご飯鶏肉と椎茸、ピーマンのニンニク炒めカリフラワーのサラダ トマト レタス茹でたとうもろこし胡麻豆腐の食べるめんつゆ和え小玉スイカ（黄色）食間のビネガードリンク青汁サジージュース今年初のとうもろこしとスイカをいただきました。黄色い小玉スイカは、隣町が名産地なんですよ。私の職場では1個売りのみなので、近所のJAで半分にカットしたものを買って一口大に切りました。画像だけ見ると、パイナップルに見え...
昨日の晩ご飯サーモンのハーブソテーキャベツの千切り ジャガイモ塩ゆでキャベツと人参、肉団子のスープ玉ねぎとトマト、海藻のサラダパイナップル食間のビネガードリンク青汁サジージュース先日、職場の同僚とおしゃべりして、ムカつくことを聞きました。ご主人の帰宅が、自分が仕事を終えて帰宅するよりも、早いんだそうです。午後パートなので、帰宅すると、すぐ食事作りに入らないと、休憩する暇はありません。それは仕方ない...
