いつも一緒に

キッチン片付け 粉もん片付け

キッチンの片付けちゅう”粉もん”賞味期限は大丈夫でも封をきっていると使ってしまいたい派 紫蘇採ってきて 紫蘇ジュースクエン酸は使い切り 前回半分作った わらび餅粉 使い切り電子レンジでチンして 作れました 白玉粉が 少しだけ残っていたので 大福もち 冷凍室の餡子も片付いた朝から一気に 甘い物作ってたら お昼ご飯の用意しなきゃ 酢飯作って いなり寿司 採れすぎた野菜でいつ...

2024/07/31 13:45

今日のお昼ごは～ん

7月30日今日は ひ と り お中元やお供え物 など お買い物 実家のお墓参りに帰れないので 宅急便あと 息子家族帰省時の BBQに使う小物 100均で 思いついたもの お買い物 お昼ご飯は にほんブログ村#60代 仏花畑のお花たち お墓参りまで 頑張って～ お家で ブルーベリー狩りは ちょっと 無理がある いろいろ 段取り頭の中は お盆準備 ...

2024/07/30 15:07

いのちの第九 合同練習

7月29日 （日）暑すぎるやろ とにかく 電車乗ろか 京都で ”いのちの第九” 合同練習が行われました各会場で日々練習している 皆さんが一堂に会しますちょっと ドキドキしながら合唱指導に大谷圭介さんピアニストに村山知美さんいやいや なんかすごくないプロのかたに指導いただくなんて °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°発声練習から始まった 合同練習ドイツ語の発音のし方 日本語訳にして 表現の仕方などなど気を付ける事新しい気...

2024/07/29 11:08

熱中症

ハイビスカス や 紫陽花の 鉢が しおれていてこりゃ いかん 朝から 庭に出て 水まきすぐにお湯になるから よくないかもしれませんが・・・畑の野菜を収穫し室内に入るとこの 気温 外は ちょっと やばいよ 昨日地区の作業で殿方たちが 堤防やため池の草刈り8時から作業で 11時になっても 帰ってこないtoto大丈夫かなと思いながらも・・・・・おひとり hahaと同年代の男性が 熱中症になられたと...

2024/07/29 09:20

合同練習

あつい～ みなさま いかがお過ごしですか昨日 babaさまをショートステイに送りさぁと 母屋の掃除お盆にはお客様がありますからね・・・まぁ 暑い事 汗びっしょり熱中症も 怖いし どこまで動くと ダウンするのかな・・・・・冷蔵庫には 経口補水液を待機させています近所のご婦人が 地区のごみ拾いに 朝食を食べずに 参加したらそのあと 頭痛・吐き気がおこりこれは 熱中症でしょうね朝は特に しっかりと食...

2024/07/28 09:04

和風ポテサラ

パリは すごい賑わいですパリ2024 オリンピック・パラリンピックのはじまり開会式がセーヌ川を舞台に行われたんですねいやぁセーヌ川 懐かしい～ なんちゃってですわ人生で 一度だけ行きましたがね・・・あっ あれれっ レディ・ガガさんや (*^▽^*)すごいパフォーマンスでしたね～さて 今日から babaさま ちょっと長い ショートステイに行かれました墓守り嫁でございますので なんやかや忙しくてbabaさまには...

2024/07/27 10:51

暑すぎる

みなさま だ だ 大丈夫ですかこの暑さ7月26日あっつい 暑すぎる エアコン室内 28度 外気温 32度にほんブログ村#60代 ...

2024/07/26 16:30

ゴーヤ初収穫

ゴーヤ 初収穫です 定番 ゴーヤチャンプルにしました (^^)/ 昨日の晩ごは～ん ネバネバ丼 ゴーヤチャンプル 鶏の塩麴漬け きゅうりのお漬け物夏場は ご飯を 沢山食べます 昨夜は ナシ夜 太極拳なので 休肝日 にほんブログ村#60代 これから babaさま 病院 付き添いそれでは 今日も一日 頑張りましょう ...

2024/07/26 09:20

磨きもん

お盆の前に有志が集まってお寺の仏具磨きましょ 前もって お上人さまに 場所別に 仏具を出していただいてますでないと どこに納め直すのか さっぱり？？？なので今年から2年間 totoに寺役が回ってきましたので率先して お手伝い手伝っていただけるみなさんに 声掛けもします7名の有志でピッカピカ にほんブログ村#60代 ...

2024/07/25 11:13

責任もてませんよ

昨夕 訪問散髪で綺麗になられた babaさま今日は機嫌よく デイサービスへ 昨日 ケアマネさん訪問のあとbabaさまに” これからお墓の掃除にいってきます ””totoは一日 外出してますからね”その言葉に babaさま キラリと輝いたなんか イヤな予感 そうじを終えて 帰ってきたら案の定 中庭にでて 苔の上にどっかりと おしりをのせて草取り中 お昼ご飯を持っていき何度も説得するが 動きませんようやく ...

2024/07/24 09:50

ケアマネさん訪問日 ・ 訪問散髪

まぁ昨日の 雨 怖かったぁ～カーテンを閉めても 稲光がみえる～外のごみ箱は 飛んでいき、 植木鉢は倒れて 、 洗濯竿も 倒れてました台風なみ いやそれ以上どこか 市内でも 停電があったようですさて 今日は 朝から babaさまの ケアマネさん訪問日朝から 広ーい 母屋の座敷を エアコン がんがんbabaさまは 今日はなんか 調子悪いみたいで朝食もあまり召し上がらず ずっとウトウトされています 大丈夫...

2024/07/23 09:01

昨夜は満月”バックムーン” / 合唱祭 おわりました

7月21日 近畿地方 梅雨明けしたとおもわれる 発表がありましたこの先は猛烈な暑さが続くともうすでに 猛暑でございますそして昨夜は 満月綺麗なお月さまでした7月の満月は ”バックムーン”Buck MoonBuckはオスの鹿 角が生え変わる時期であることから7月の満月は Buck Moonらしいですよへぇ～ そうなのか・・・・・ 今回の合唱祭は第二部で ”びわ湖ホール声楽アンサンブル” によるステージもあったので沢山の方に 声...

2024/07/22 10:30

ある日の晩ごは～ん

夏野菜が美味しいですね～久々の ”ある日の晩ごは～ん” なすびの肉詰め ・ コーンスープ ・ きゅうりの酢の物食後は いただきものの メロンでした～ babaさま 大喜び 7月20日 体のメンテ のびのびになってて ようやく メンテ行ってきました” もう少し 早く 来れんかな ”といつもの お言葉いただきました 7月21日 合唱祭です合唱祭 お弁当作りました 食べすぎか・・・・・食べ過...

2024/07/21 08:15

熱中症？じゃなかったと思うけど・・・・・

本日の収穫物 黄色いプチトマトが おいしい～ほどよい収穫 きゅうりは毎日食べきれない程.。。 ありがたい事 スイカは 3個 カラスが持って行ったらしい クッソ木曜日の夜の太極拳ガッチリされた 男性が後半で” ちょっと すみません ふらつくので 休憩させてください”あらら 大変 それ熱中症じゃないかhaha： 水分摂られたらどうですか と声かけ金曜日の朝 hahaうっ なんだ 頭が痛い どうに...

2024/07/20 09:49

新しいHI調理器に ちょっと嬉しいな～

昨夜 太極拳の帰り道車を走らせていると 草むらからでてきた 小動物あれれ？ あれは 何だ？？？？？猫にしては ちょっと大きいしシッポが ふわっとしていて 横しまがあるうん？？ た ぬ き ？？？にしては ちょっと小さいな・・・・・あとから 考えるにはあれは アライグマだったのかな？？？23年使った HI調理器昨日も書きましたが誤作動を起こすことがあり キケンなので新しい HI調理器にかえました...

2024/07/19 11:08

白物家電

白物家電10年ほどで買い換えたものは いろいろとわが家 築23年新築当時から ずっと使っていたIH調理器 （良くもっていてくれた）最近 少し 誤作動が気になるようになってきて” スイッチ 切ったつもりが切れてなかったり” これ危ない思いきって買い換えることに見積り段取りしていたら一台のエアコンが壊れた （ これも23年 もったもの）皆よく頑張ってくれました本日 取り換え昨夜は 山の中の合唱 さすがに ”...

2024/07/18 09:02

本番間近 仕上げなるか？？？

今週には 梅雨明けが聞けるでしょうかねそれまで 待てないほどのジメジメ 不快感洗濯物が乾かない昨日 地区の健康体操で”扇風機回して家でてきたわ” って一人のご婦人がなるほどねエアコンかけて出るもの 電気代考えるとね・・・さて今日は雨の降っていない間に 伸びきった雑草を 少し片づけましょうか雨が降ってきてもどうせ 汗まみれになってるのですから シャワーすれば済みますからねざっそうを伸び放題にしてお...

2024/07/17 08:41

今日も 走りまわります

短く剪定しすぎたのかようやく 黄色のハイビスカスが咲いてきました 文化の支援事業で映画 ”お終活” が近くのホールで上映され 見に行ってきました満席 合唱祭も これくらい埋まるといいなぁ～ 熟春 人生、百年時代の過ごし方高畑淳子さんと橋爪功さん夫婦 定年後の夫婦の過ごし方が描かれていました笑いあり、涙あり、 いろんなシーンで共感することありコミカルに描かれていて 面白かったですさて 今日は...

2024/07/16 09:37

趣味は心の豊かさ・ストレス軽減・人間関係の向上など 幸福感

ジメジメ あ～ 気温は耐えられる気温だけど 湿度が半端なく 不快babaさまは 今日から 3泊4日 ショートさて昨日は午前中 ドイツ語耳は慣れてきたけど なかなか 歌うのは難しい午後から 山の中の合唱 これがまた 完成度がかなり低い 急げ 次の日曜日は 合唱祭 って間に合うのかな？？？練習回数は少なく 歌いこなせてないのが 見え見え指導者の先生に 指摘されても 思うように歌えないもどかしささて...

2024/07/15 09:44

”わらび餅”作りました

わらび餅 作りました なんて大袈裟ですがブロ友さんが 作られていたので(*^-^*)haha流 なので 適当 大雑把 次に 作るために 分量 記録 わらび餅粉 100g 砂糖 （今回はきび砂糖） 80g～100g くらい 水 600ml きな粉 適当 水は少しづつ入れて混ぜるレンチンで 600w2分→混ぜる→600w1分→混ぜる→600wで1分→混ぜる半透...

2024/07/14 08:30

日帰り温泉

メタセコイヤ並木を通りtoto運転 haha助手席より むかった先は期限の切れそうな回数券を いただいたので マキノ高原温泉 さらさ 10時オープンと同時に 貸し切り なぜに朝ぶろ❓ 一緒にいける時間が この日の午前中しかなかったので ゆっくり のんびり ” いい湯だなぁ～”余談ですが totoが タオルを もってきてなくてtoto： タオル忘れた haha： なんで いくのに 忘れるん？ toto...

2024/07/13 08:40

太極拳 夜のお出かけはキツクなってきました

今週は 土日以外の用事は 入っていなくて家事や介護以外は 筋トレと太極拳昨夜は 太極拳最近ね （前回も書きましたが） 夜の練習は 次の日がキツイね先週・先々週と (育さまのコンサートやらで） お休みしたので久しぶりな感じで 集中力にかけ ところどころ 間違い 180度回転着地のときに 膝から崩れ落ちて あれれ な感じ 瞑想時間は 目を閉じて心を平静にして、自分自身の心の動きを見つめることなのに あ...

2024/07/12 09:32

お盆に向けて植物たちも ”そろそろ”

湿度が半端ない 35年以上前に 実家からもらってきた ポトス 朝リビングに行くと 汗かいてる ポトスからポトリポトリ こんな日でも 外の様子をみたくなる植物も お盆にむけて おしょらい花 （ ミソハギ ）が咲き始め 秋の七草「オミナエシ (女郎花)」 も お盆のお墓用あっ 確かこのへんに ”ほおずき”が自然生えしてるハズなんだけど・・・・・雑草がいっぱいで 入れず青紫蘇が いっぱい...

2024/07/11 10:27

百日草

昨日 仏花ｺｰﾅｰ畑の草取りをしたので パチリ 百日草の種を早く蒔きすぎたかな・・・・お盆のころにも 咲いていてほしいなぁ 朝から お墓のお花を替えにここで ご近所さんに出会うと 話が長くなるのでささっと 行って ささっと 帰ってきたbabaさまの デイサービスのお迎え時間に間に合うように・・・babaさま お迎えの車がくる 10分ほど前に” もう今日は 行かんわぁ～ ”ううううわぁ 出た ひとこと・・・...

2024/07/10 10:00

恒例の キュウちゃん風

みなさま ごきげんよう～蒸し暑い日が続く事昨日 ジリジリの昼下がり （15時ころかな）babaさまが ヤバイ いつものように エプロンつけて 麦わら帽子で脱走 出てきた～” あかんよ いま出たら とんでもないことになる～”totoが発見して 連れ戻しはぁ～ 冷や汗もの暑さは 今日は少しマシ曇っているので・・・もう 見ていられないくらいに 草が伸びてきて（ hahaの 仏花ｺｰﾅｰ畑が・・・）午前中2時間ほど...

2024/07/09 11:07

半夏生

いいお天気 というか 暑い日が続きます昨夜は 七夕さま天の川を見られた ところもありましたでしょうね 七夕ゼリー 娘が作りました記事アップが少し 前後しますが タイトルの”半夏生”今年は7月1日から 7月6日までが ”半夏生”（毎年同じではなく太陽の位置によってその日が決まるのだそうです）農作業をするのに適した時期を知るための目安として夏至から半夏生に入るまでに田植えを終わらせるのが良い...

2024/07/08 11:09

覚えるのがゴールではない その通り！

7月7日(日）あっ 今日は 七夕さまですね～雨予報がいつの間にか晴れ 今夜は 出会えそうですね 朝から大汗かきながら 庭の植物に水やり昨日TVで いいこと言われてた(パクリですが）” 覚えるのが ゴールじゃなくて 覚えるのがスタート ！ ”まったくだ・・・・hahaは まだまだ これからスタート ずーーーーーっと日曜日の予定は入っていて早いもの順だけど今日は昼のコーラスを お休みさせてもらって...

2024/07/07 09:00

合唱練習日

みなさま いかがお過ごしでしょう～まぁ 昨日の暑かったこと 扉を開けると 熱風がはいってくるマジヨ 無理 無理 キケン NG 歯医者行った以外は 部屋の中で ゴロゴロ7月6日 (土） 今日は雨が降りそうで ふらないね～ 庭はカラッカラ 朝から 例の ドイツ語の合唱練習 エアコンない場所 扇風機だけ 万全な装備で OK根気強く教えて下さる指導者の先生にこたえられるように 頑張ってる...

2024/07/06 14:07

キャー 育さま～

山崎育三郎 全国TOUR 2024 『THE HANDSOME』 地下鉄 東山駅から平安神宮の神宮道を進み ロームシアター京都 キャー 最高！！ 育三郎さま～ 一部は「THE HANDSOME」の ミュージカルの世界休憩なしの 二部はミュージカル楽曲や有名なカバー曲「栄冠は君に輝く」や「君に伝えたいこと」 胸が熱くなって泣いてしまいました 歌もルックスも最高トークも最高観客の心をうまく つかんでくれ...

2024/07/05 15:00

ちょっと 行ってきます

いろいろとﾁｹｯﾄいっぱいちょっと これから 行ってきます(*^-^*) 育さま～ にほんブログ村#60代...

2024/07/04 14:17

totoのお誕生日

7月3日今朝 雨の合間に蜘蛛の巣が 綺麗 今日はtotoの誕生日家族の都合で昨夜 前夜祭を totoの生まれ育った 母屋で babaさまも一緒に babaさま 食欲旺盛 babaさまのお誕生日は ”うなぎ” totoのお誕生日は ”すき焼き” お祝いのお返しに totoが珈琲を淹れてくれました美味しかったご馳走様totoお誕生日おめでとう一年 また家族のために 元気で頑張ってくださいませね にほんブログ村#60...

2024/07/03 08:46

骨格筋とは

朝から 筋トレ 今日は計測日 結果は 2ケ月つづいて骨格筋率アップ ＼(^o^)／体脂肪も 少しだけ 減少 体を動かす「骨格筋」心臓を動かす「心筋」内臓の働きを助ける「平滑筋」の3種類に分けられ運動などによって 増やすことが出来るのは骨格筋だけ体重が 少し減っていますが（自分としては嬉しいのですが）これ以上 体重が減るのは よくないです と（BMIは 21あるので 標準体重）お年と共に 体重が減るのは 筋力...

2024/07/02 13:23

マルシェで歌ってきました＆水無月を食べる日

みなさま ごきげんよう～早いもので 今年も半分おわり 後半に入りました6月30日(日）は 水無月を食べる日昨日は 一日 合唱関係で 出かけていて帰ったら 娘が作ってくれた 水無月が冷蔵庫に入っていて 有難く いただきました 6月30日（日）市内の商店街で”七夕マルシェ” がおこなわれ 出演依頼をいただき”どんなところでも 楽しく歌いますよ ”合唱演奏 やフルート演奏 大人から子供まで 楽しい時間...

2024/07/01 08:42