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#風邪と自律神経
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上咽頭炎で自律神経が乱れる!?
むっちです。 4日間だけのゴールデンウィークの最終日。 痰が多少絡むものの、ほぼ絶好調な私。何が嬉しいって、食欲があるのが嬉しい。 休み前日、同僚から「日に日に小さくなっていく!!」と心配されていた。それってやつれたとか、病的に痩せているっ
2025/05/06 14:06
風邪と自律神経
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季節の変わり目でも健康キープ:スパイスで体調を守る3つのポイント
季節の変わり目、暑い季節から寒い季節への移行に体調を守り、健康を維持するための3つの秘訣をお届けします。スパイスを活用し、健康的な生活を楽しむ方法や、季節ごとの体調管理のアドバイスを提供します。暖かい体と元気な生活をキープするための情報がここに。
2023/10/29 14:00
気象病とは
気象病は天気※気圧、気温、湿度、などの変化が原因で起こる体調不良のことです。自律神経が乱れ頭痛、めまい、関節痛、首や肩のコリ、だるさ、気分の落ち込みなど様々な症状がみられます。気象病の予防耳のマッサージをして血行を良くする。耳をつまんで上下横に引っ張る。手のひらで耳全体を覆い後方向に回す。バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動など規則正しい生活で自律神経を整えます。どんな時に症状が出やすいか把...
2022/11/22 10:47
ゴールドフェニックス
昨日はペインの通院日で 風邪ひきの私は なんとか辿り着いて カウンセリングを キャンセルにしてもらって 先生にごめんなさいして 薬と湿布だけもらって 帰ってき…
2022/10/29 12:58