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ぼーっとすると思考がさわぎだす ぼーっとすると動け動けとこんなことして何になると頭の中が騒ぎだすのはあなたの心の声ではなくて思考の声悪いエゴの声本当はぼーっと…
この間本を読んでいたら 「劣等感だけ持つことはできない」 「劣等感があるのは、優越感があるから」 「劣等感と優越感はコインの裏と表のようなもの」 「劣等感のもとになっているのは比較する心」 「他人と比較することによってしか確認できない心」 とあって、ちょっと納得できなかった。けど、でも考えてみたら、そうかも・・と思った。 「自分なんてどうせダメ」と思いながら、同じようにできない人を見てちょっといい気持になったりする。 自分だけで落ち込むことはない。人と比べるから落ち込むんだ、そう思った。 「人と比較しなければ幸せになれる」と聞いたことがある。 確かにそうだ‥。
おはようございます♪これまで丁寧に暮らしているつもりでブログを書いていてあれ?どうしてそう思ってたのか?丁寧なんかじゃないし手抜きが多くて面倒な事嫌い!今は『…
所属する会に行ってきた。 そこにNさんというとても明るくて、誰とでもすぐに話ができる人がいる。 来る人来る人となんだかんだと話を始めるNさん。 それを見ながら「すごいな~」と思う私。私は本当に雑談が苦手(というかできない)だからNさんみたいなことは逆立ちしても無理。 で、なにが苦痛かと言えば、Nさんと2人になること。 「Nさんと何かしゃべらなければいけない」という気持ちになってしまう。 無口な人だと私もしゃべらなくていい、と気楽にいられるんだけれど、相手がしゃべる人だと、私もしゃべらなければ、と気持ちが焦る。 でも何を話していいか全く思いつかないから、ますます気持ちがぐちゃぐちゃになる。 今日…
幼い時の記憶。たぶん4~5歳位の時の記憶。 それは夕方頃で、私は外に出て遊んでいてもう家に帰らなければいけないと思った。 その時私はこう思った事を覚えている。 「家にいるのは宇宙人。2人の宇宙人がいる」 その時、家にいるのは両親だったのだけれど、 「お母ちゃんやお父ちゃんが待ってるから早く帰ろう」みたいな嬉しさや懐かしさとか、そういうものは全くなく、 自分の家の中で、2人の宇宙人が向き合って話している様子を思い浮かべていた幼い私。 気が短く、すぐに怒って怒鳴りながら手が出る母親だったので、私は幼い時から母に心から甘えたことはなかった。父親は無口でおとなしく、言葉で何かを伝える、ということはなか…
もうこれはADHDの不注意としか言いようがない…。何回自損したか覚えてないくらいやった。 免許を取ったのは33年前。新車を買ってすぐに運転を始めたはいいけど、1カ月でバックする時にアクセルとブレーキ踏み間違って田んぼの中に派手に落とし込んだ。 修理代が50万近く。 人身事故は1回(幸いにも尻もちついただけ)だけど、当たった、擦った、は数知れず。 最近だと1年前に電柱に左前を派手に当てて、ぐしゃ。修理するより買い換えた方が安いとなって、買い替えた。まだ新車で買って9年足らずのお気に入りのきれいな車だった。 2カ月前は細い道を右折できると思って、曲がったものの曲がれず、バックしようとして右横後ろを…
13年前に同居していた実母が癌で亡くなった。 母を亡くしたことは、本当につらかった。 でもそれと同時に、私の胸の奥から違う感情が湧き上がってきた。 それは 『羨ましさ』。 あの世に帰れた母がとてつもなく羨ましかった。 ああ、もうこの世界で生きるしんどさや、苦しさを感じないでいいんだ…。 そう思うと羨ましくて羨ましくて仕方なかった。 母は私と違って友だちも多くて毎日を楽しんでいたから、母自身はあの世に帰ることはまだまだ心残りだっただろうと思う。 でも私はこのしんどい世界から離れられた母が、本当に羨ましかった。 私はいつまでこの世界にいればいいんだろう、とも思った。
ASD、ADHDと診断された10年前、その当時まぁまぁ話せる人にそのことを話した。 彼女は職業柄、発達障害のことを勉強したりしていたし、 その時は誰かに言いたかった。 私の言葉を聞いて彼女が言った。 「どんな人だって何かしら障害もってるんだよ」。 は?? それどういう意味? みんなそれぞれ障害があって、それが個性ってこと? だから発達障害と診断されても気にするな、ってこと? それを定型のあなたが言うんですか? いつもながら言葉にはできず、黙ってしまった私。 私が彼女に今までの状況や気持ちを説明できたら、分かってもらえたんだろうか。 生きる中で、こんなに疲れ果て、悩み、苦しんで、それで個性?? …