【ダイエット】あすけんアプリで、レコーディングして1ヶ月。その結果..。
あすけんアプリでレコーディング、再び・・・ こんにちは、みやこです。 乳ガンの診断確定を受けてから、急に食事に気を遣うようになりました。 血糖値が急に上がるような行為は、ガンを進行させてしまうようで、甘いものはなるべく控えるようにしなきゃと。 血糖値が急に上がるような食べ物って、よくわからないし、栄養バランスを考えるって言ってもねぇ。 そこで、思い出したのが、あすけんアプリ。 食事を記録すると、あすけんアプリの未来さんがアドバイスをくれるというもの。 前にも、あすけんアプリでレコーディングしていたのですが、すっかり足が遠のいていました。(^-^; 記事タイトルでは、あすけんアプリを始めてから1…
2023/08/11 04:02