【明日からまた走り出すあなたへ】ぼくの“再始動スイッチ”の話
楽しかったゴールデンウィークが、終わる。 なんとなく、そう思っただけで、胸の奥が少しだけ重くなる。 「ああ、明日からまた普通の日々が始まるのか」 そんな気分になるのは、きっとみんな同じだと思う。 でも、ここで“ただ落ち込んで終わる”のか、 “前向きに切り替える”のかで、明日からのスタートが少し変わる気がする。 今日は、そんな“再始動”のために、ぼくがやっている小さなルーティンを紹介したい。 ◆ スイッチその①：朝いちばんのドリップコーヒー 連休の間は、どうしても朝がゆるんでいた。 起きた時間もバラバラ。朝ごはんもテキトー。 でも最終日の朝だけは、ちょっと早起きして、ゆっくりコーヒーを淹れること…
2025/05/08 09:47
