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紫外線は老化に繋がるってほんと！美容皮膚科ナースが教える紫外線の種類と対策

美容皮膚科勤務のアラ還おばさんです 勤務して分かったこと 老化予防には紫外線が大きく関わっている事が実感して分かりました嘘ではなくほんとです！ 老化の進行にはあらがえないですが紫外線対策をしっかり行っている方と比較すると老化予防はできます

2023/04/09 17:28

バイトへ変更した結果！国民年金、社会保険（任意）、税金支払いが高い

昨年母親を介護するために正社員から週3回のバイトへ変更しました結局介護し始めて3週間で天国へ 正社員へ戻ろうか何度も考えましたが・・ 20年前に離婚し、がむしゃらに仕事・学校・子育てをしながら突っ走ってきましたその反動でしょうか・・・ 外来

2023/04/06 18:48

【アラ還JGC修行】ついにプレミア達成！感想・メリット・デメリットのまとめ

2月にJGC修行を行ってついに2023年3月で予想外のJALプレミアへ昇格していました 私の場合は回数修行ではなくFLY ONポイントを利用したので早く達成できました 始めはFLY ONポイントを計算し航空券を購入していたのですが途中2倍F

2023/04/05 11:11

離婚は大変ですがメリットもあり・離婚後すくわれた言葉

私は離婚して20年になります子どもや母親がいなくなり一人で過ごす時間も出来てきました 職場の若い子がまだ小学生にもならない2人の息子を連れて離婚をしましたやはりつらい時には愚痴をこぼしたくなります親友に「離婚して毎日が大変」だと話したところ

2023/03/28 20:15

【アラ還JGC修行】JALファーストクラス搭乗の仕方・機内で困らない過ごし方（那覇空港）

JGC修行を行うようになってJALファーストクラス合計6回は搭乗しましたファーストクラス（国内）始めて搭乗の時は細かい事が分からず戸惑いもありました 平凡アラ還の私欲張ってお酒を飲み大失態をおかしてしまいました💦もう二度と乗りたくないくらい

2023/03/26 19:49

【アラ還JGC修行】JALグローバルクラブへ入会！入会までの流れとメリット・デメリット

JGC修行を2023年2月の初旬から始め翌月3月中旬にJALグローバルクラブカードが届きました ステイタス達成後に何度か飛行機へ搭乗しました空港の駐車場はいつも混んでいるので早めに着くようにしています 今までは搭乗までの待ち時間が長く退屈で

2023/03/22 16:57

【アラ還JGC修行】JALクリスタル達成 クリスタル特典・費用について

凡人アラ還がJAL上級会員目指してひたすら飛行機に乗りまくっています 那覇―羽田・伊丹ー那覇の2か所のみ搭乗FLY ONポイント30,000がたまり「クリスタル」達成しました ・搭乗回数・費用・クリスタル特典経験から書いていきます 搭乗回数

2023/03/09 06:13

【アラ還】年齢を重ねても髪は女の命 ShinkoQシリーズおすすめ！

突然ですが髪って大切と思いませんか？ 歳を重ねると白髪を染めることで髪質もパサツキ色も赤っぽっくなる 私の場合はたまたま白髪が少なく白髪染めをしたことがなかったのですが最近から髪をかき上げると白髪が目立つようになりました 髪質はなぜか若い職

2023/03/09 06:13

【アラ還JGC修行】初心者でもわかるFLY ONポインとは？計算の仕方を図で解説します

2023年2～JGC修行を頑張っているアラ還です 今まで飛行機へ乗る事は私にとって大イベントでした ひょんなきっかけからJALステイタス(JAL状況会員）を目指すために 今では約週2回は羽田ー沖縄伊丹ー沖縄間をただ乗るだけ・・を行っています

2023/03/04 21:23

【エンビロン：シ－クエンスシリーズ】50代からでも遅くない諦めないで！

年々老化を感じる・・・鏡を見るたびため息がつく・・・ これは以前の私です！ エンビロンシリーズでは最高峰と言われアンチエイジングに特化したシ－クエンスシリーズがありますそれなりのお値段ですが、本気で肌の改善を求めている方には必見です 33歳

2023/03/04 21:22

いつになっても子育ての悩みは尽きません：子供が国家試験落ちました（その後）

一昨年理学療法士の国家試験を見事不合格(´；ω；`)ｳｩｩ そして2回目の国家試験の結果・・・みごと不合格でした・・・ 母親としてストレスフルの状態この精神状態をどう整えていけばよいのか毎日心の不安定と戦っていました そして約1年が経過し息

2023/03/04 21:20

エンビロン値段が高くて続かない人へ

エンビロン使ってみたいけど高くて・・ 使っているけど続けられそうにないな・・ 病院でもよく患者さんやお客さんが口にする言葉です 10年以上継続している方もいれば最初は多量に購入し結局は続かない方 やはり👛と相談しながら購入しないと続けられま

2023/03/04 21:19

【アラ還】腰を痛めたおかげで人生観かわりました

腰が痛くてしゃがめない・・ 病棟で働いていた時は毎日患者さんを車いすから移動していました 40代後半になりこの仕事は続けられないと思い外来を探し就職したのですが・・・ いつものように外来の患者さんを車椅子からベッドへ移動し診察も無事終了しば

2023/02/26 14:53

シニア女性ブログのバナーに変更します

最初は、タイトルに、シニア女性ブログにお引越しします、と書きました。Yahoo!ブログから、FC2ブログにお引越ししたお仲間のブロ友さん、aconiteさんを驚かせてしまいました。タイトルを変えました。ごめんなさいね～、aconiteさん。表現が紛らわしかったです。ナナちゃんに椅子を取られて、小さくなって座っています。今日62歳になりました。にほんブログ村の、アラ還主婦ブログに参加したのはいつからだったか・・・何歳までが...

2022/11/28 22:30