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館岸山は最後まで景色が開けず 吾国山・館岸山（完結編）

長沢三角点の次の目標は、383mの御殿三角点である。スマホのナビをみる限り、境界見出標12番の広くなった場所を示すのだが、三角点らしきものは見当たらない。周囲は林の中で、三角測量できそうな場所もない。 少し北に進んでみたけれど見つかりそうもないので、あきらめて先に進む。そして...

2024/05/30 05:00

イオンに行ったら香港の匂いがした

この前イオンに行ったら、香港で嗅いだ匂いがした。 千葉ニューのイオンには、東側の平面駐車場に止めて2階から入る。台数としては館内の4F～屋上の方が止められるのだが、ぐるぐる回らなければならず煩わしいからである。通りをひとつ渡るのに、歩道橋で2階入口から入ることになる。 2...

2024/05/28 05:00

マーガリンは本当に体に悪いのか

まだそれほど昔ではない時期、コレステロールは動脈硬化の原因でありできるだけ摂らないのが正しいと言われていた。その後、コレステロールの増加は原因ではなく結果であることが判明して、そういうことは言われなくなった。 それと同じような匂いを感じるのが、トランス脂肪酸絶対悪の風潮である...

2024/05/25 05:00

加賀田山に着く前にひと休み 吾国山・館岸山（後編）

国有林管理道に入った当初は「→加賀田山」「→館岸山」の道案内はあったのだが、その後はほとんど見ない。 あるのは境界見出標の赤い札だけである。それも、50台から始まってどんどん少なくなる。 道祖神峠から1時間以上歩いた11時過ぎ、ようやく最初の目印となる長沢三角点に到着した。し...

2024/05/23 05:00

キャベツ1玉千円って

千葉ニュータウンはスーパーが林立しており、国道16号から464号を通って近隣市町村から来る買い物客も多い。それもあって比較的物価は安定していると思うのだが、食品についてはそうでもないらしい。 奥さんから聞いた話では、最近ではキャベツ1玉が千円近くするのだそうだ。私のイメージは...

2024/05/21 05:00

紅麹は大騒ぎでPascoは素通り？

GWはなじみのパン屋さんが休みで、現金もあまりなかったので、奥さんは近くのスーパーでPascoの超熟5枚切りを買ってきた。特に深い考えがあった訳ではない。 ところがネットをみるとまさにスーパーで買ってきたその日に、Pascoの食パンが騒ぎを起こしていた。それも、超熟5枚切りで...

2024/05/18 05:00

道祖神峠から国有林の道へ 吾国山・館岸山（中編）

吾国山頂には田上神社がある（麓の集落名からすると「たがみじんじゃ」と読むようだ）。立派な手水鉢とお堂があり、 前面には福原方面への展望が広がる。 最初に来た時ここは国見山（くにみやま・自分達の故郷を見るための山）だと思ったが、実際この田上神社は古くから近在の信仰を集めた神様らしい...

2024/05/16 05:00

多くの人が知るべきは殺人事件や大谷ですか

ゴールデンウィークがようやく終わり、NHKも平常ベースの編成となった。普段の番組編成でないと、1日のリズムが整わない。 いちばん嫌なのは、NHK-BSの海外ニュースが見られないことである。 国内ニュースでは那須の殺人・死体遺棄事件、BSを見れば大谷ばっかり である。NHKは視...

2024/05/14 05:00

ノンアルコールビールはいいことばかりなのか ～糖質制限2024年4月（続き）

2024年4月のアルコール摂取量は1日平均18g。 引き続き1日20gの厚労省推奨レベルを下回っているのだが、最近気にしていることがある。 というのは、アルコールを減らせている大きな理由が、ビールを飲まずにノンアルコールビールを飲むようになったことなのだが、果たしてこれが本当...

2024/05/11 05:00

中高年の山歩き 吾国山・館岸山（前編）

今年も春がいつ来ていつ終わったのか分からないような状況で、結露に悩まされ湯たんぽを欠かせない日々からいきなり夏日になった。山歩きには悩ましい気候である。 近場で足の便がいい 筑波山にもデメリットがあって、暑くなると登れる状況にない ということである。昨年は蜂の大量発生でトレラ...

2024/05/09 05:00

今年も田植えの季節・消滅自治体考 ～せいうち日記185

家のすぐ裏に水田が広がっていて、 ゴールデンウィークには田植えが行われる。 この時期マラソン練習は午前8時頃走ることになるが、田植え機や軽トラが道いっぱいである。 日本の人口はどんどん減っていてコメの需要も当然頭打ちであるが、わが家近くの水田は休耕田がほとんどない。谷間の奥ま...

2024/05/07 05:00

最低体重83.2kg ～糖質制限2024年4月

2024年4月の最高体重は86.3kg、最低体重は83.2kgだった。 3月との比較では、最低体重は0.3kg減って記録更新、最高体重が0.5kg増えた。1年前と比べると、ともに3～4kg減っている。 わずかな増減に一喜一憂しないように心がけているが、これだけ絞れると体が軽く...

2024/05/04 05:00

管理を放棄された県道？ 足尾山・一本杉峠（完結編）

一本杉峠から真壁町白井に至る道は、電子国土で黄色マーカーが引かれている。凡例によると県道・主要地方道を意味していて、きのこ山から丸山に至るパラグライダー林道より高規格のはずである。 もちろん、県道が砂利道であっていけない訳ではないが、路面が平らなのは一本杉峠からわずかの間だけ...

2024/05/02 05:00

カネ儲けしたい奴には近づかない

最近の趣味は山歩きとランニングだが、先週ランニングの集まりで、たいへん不愉快な思いをした。 興味ある方は 別ブログ をご覧いただくとして、改めて感じたのは、ポーカーやカシノの集まりでは、こんなことはなかったなぁということである。 ポーカーの集まりでは上野をはじめ大阪や名古...

2024/04/30 05:00

雪の急傾斜を下る。そして車両通行不能の道へ 足尾山・一本杉峠（後編）

本殿の左奥から、かなり斜めった石段を登る。少なくとも昭和はじめだから百年近く前、もしかして明治に作られたとすると百五十年前ということになる。昔のものにありがちだが、段が小さくて急である。四、五世代前は足が小さかったのだ。 3ヶ所ほどの踊り場を越えると、広くなった足尾山頂である...

2024/04/25 05:00

モントゴメリー＆ピクレー「土と内臓」

原題「Hidden Half of Nature」、自然の隠れた半分である。自然というと、動物や植物といった目立つものばかり見てしまうが、 それらよりはるかに広大な微生物の世界があるという趣旨である。 「土と内臓」は、その世界を意味する超訳である。 共著者のモントゴメリー＆ビ...

2024/04/23 05:00

サプリメント依存症？依存症と言えばいいってものでは…

YouTubeの北條先生の動画は、更新頻度が多いのと参考となる内容が多いのでよく見るのだが、今回の「サプリメント依存症」はいまひとつ。内容が乏しい上に説明不足で、結果的に言いっぱなしの話であった。 「サプリメントを3種類以上飲んでいる人を、私は依存症と定義します」はいいのだが...

2024/04/20 05:00

足尾神社で足腰の健康をお願い 足尾山・一本杉峠（中編）

足尾山は4年ぶりだが、きのこ山は3年前に登っている。その時はきのこ山から上曽峠、湯袋峠経由筑波高原キャンプ場まで歩いた。 下りてきた時と登った時の1年の間にふれあいの道関連の標識は格段に整備され、迷うところはなくなっていた。今回も、3年前よりさらに標識が増えていた。 道に...

2024/04/18 05:00

糖質制限2024年3月（続き） 紅麹騒ぎとアルコール摂取量

先月のアルコール摂取量は1日平均18g、 2024年に入って20g以下のレベルを維持している。 厚生労働省がアルコール摂取は健康維持に問題があると言った途端、9％のチューハイが安売りスーパーから姿を消した。2、3ヶ月前まで、低アルコールの安売りはごくわずかしかなかったのに、い...

2024/04/16 05:00

働かなくたっていいんじゃないか

さいきん思うようになったのは、 一生懸命働く必要なんかないんじゃないか ということである。 働かざる者食うべからずと教えられて育ってきたし、禅やプラグマティズムの影響で働くことは当然とされている。私だって、食べるものを作ったり生活するために必要なものを自分で調達することは当然...

2024/04/13 03:30

中高年の山歩き 足尾山・一本杉峠（前編）

これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/04/11 05:00

せいうち日記184 お釈迦様と同じ誕生日

4月8日は67歳の誕生日である。 この歳になって誕生日がめでたい訳ではないが、今年は諸物価高騰と資金繰り難のため誕生日間際までいろいろ工面しなければならず、めでたいどころではなかった。 やむなく電気・ガス代を未払いのままにしていて、15日の年金支給日まで安心できない日が続く。...

2024/04/09 05:00

スケジュールが埋まらなくたって構わない

サラリーマン生活を長くやっていたからか、手が空くのは嫌である。空いている時間でひとつでも仕事を片付け、できるだけフリーハンドを残しておかないと不安になった。リタイアしてもその傾向は残っている。 みんなそんなものかと思っていたら、 同じ組織で働いている7割方はそんなことひとつも...

2024/04/06 05:00

入山禁止作業に出くわし、気分が暗くなった ～宝篋山弁慶平（後編）

アンテナ管理林道に出て宝篋山に向かうつもりだったが、気が変わった。いい天気なのできっと登山者が大勢いるし、舗装道路を歩くのも気が進まない。弁慶平でゼリー飲料を補給したので、それほどお腹も減っていない。 それよりも、林道分岐を右に折れて、 まだ行ったことのない438の独標点、ア...

2024/04/04 05:00

糖質制限2024年3月 久方ぶりの減り期

2024年3月の最高体重は85.8kg、最低体重は83.5kg であった。2月と比べて、最高は1.8kg、最低は1.4kg絞れている。生活はそれほど変わっていないから、言うところの「減り期」なのだろう。 ダイエットをしていると、まったく同じように生活しているにもかかわらずちっ...

2024/04/02 05:00

小林製薬紅麹自主回収事件

にわかに大ニュースとなってしまった小林製薬の紅麹事件。ちょっと調べると首をひねる点が多いが、まず思い出したのは 数年前まで私自身が小林製薬のサプリを愛用していた ことであった。 使っていたのは紅麹由来のサプリではなく（Wikipediaによると、紅麹商権は2016年にグンゼか...

2024/03/30 05:00

Google Mapを頼りに弁慶平へ ～宝篋山弁慶平（中編）

急な登り斜面の木々の向こうから、巨大な岩が舞台のように迫ってくる。 住吉神社ルートの大岩並みに大きい。これが弁慶平だな、と思った。 大岩を巻いて脇道を登る。大岩は下から見た景色が最高に迫力があり、すぐ横で見ると刀で切ったようなまっすぐの切れ目がある。通り過ぎて上から見るとなん...

2024/03/28 05:00

3月11日からカード払いできる

サラリーマンの時は11月15日を境にクレジットカードの支払いがボーナス後になって、その日以降資金繰りが楽になったものだが、 年金生活者は3月11日からになる。 年金自体は均等割で月によって多い少ないはないのだが、支払いが違う。国保保険料が2月までなのと、暖房に必要な暖気・ガス...

2024/03/26 05:00

中高年の山歩き 宝篋山弁慶平（前編）

これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/03/21 05:00

せいうち日記183 今年の冬は結露が少なかった

冬になると気づまりなのは家じゅうが結露することである。 わが家はセントラルヒーティングでないので、暖房がない夜中は冷える。特に雨戸（シャッター）のない2階は、朝になるとどの窓も結露がびっしりである。 ペアガラスになっているのだが、経年劣化のため結露はほとんど防止できない。古く...

2024/03/18 05:00

なんとか八五山ルートに合流 筑波山みかん園ルート（完結編）

これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/03/14 05:00

腎機能と貧血の検査項目が改善 糖質制限2024年2月（続き）

先月は、1月の精密検査の結果が返ってきた。例によって大差ない結果を予想していたのだけれど、案に相違していくつかの項目で大きく数字が変動していた。 お医者さんも、「腎機能がよくなってますね。ダイエットの効果かな」と意外そうにしていたけれど、 クレアチニンが直近の1.01から0....

2024/03/11 05:00

国有林標識261番で立ち話 筑波山みかん園ルート（後編）

これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/03/07 05:00

厚労省発表の飲酒ガイドライン 糖質制限2024年2月

これまでFC2で掲載していた糖質制限関連の記事ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/03/04 05:00

ネット終活について

さて、一部の記事をFC2からBloggerに移行して2週間になる。なぜこうするに至ったのか、読んでいただく皆様に理由を説明しておくものだろうと思うし、自分の頭の整理にもなるので、1回で済むかどうか分からないが書いておきたい。 きっかけとなったのは、 ブログの閲覧数がきわめて少なく...

2024/03/01 05:00

みかん園ルート上部は急傾斜岩場 筑波山みかん園ルート（中編）

これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  ---------...

2024/02/29 05:00

スマホのブラウザをBraveに変更

昨日 の続き。 さて、なるべくスマホを使わないようにしてデータ使用量の増大を防ぐことにしたが、ネットを見るたびにパソコンというのも不便である。何か方法はないだろうか。 まず探したのは、スマホの契約を変えることである。 ガラケーからスマホに変更して以来そのままだが、今年のGWで...

2024/02/28 05:00

携帯料金が急に上がったので調べてみると

auは毎月中旬に「利用料金のお知らせ」を送ってくる。いつも基本料金で2,181円、多くなるのはアプリの更新がある時だけである。 だから、 1月の料金が3,281円とちょうど1,100円高くなっていた のをみても、何かアプリで更新があったかなと思った。しかし、調べると何もない。 ...

2024/02/27 05:00

66歳の確定申告

これまでFC2で掲載していた当ブログですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 段階的に、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  --------------...

2024/02/26 05:00

盛山大臣不信任案否決・分かるけどまずいよね

統一教会から推薦を受けて立候補、政策協定にサインまでしていた盛山大臣が、まさに統一教会の解散命令を出す立場の文科大臣には不適当と不信任案が出されたのに対し、自民・公明・維新の反対多数で否決された。 常識的に考えれば、警察が犯罪組織から応援を受けて逮捕できるかという話だから言語...

2024/02/24 05:00

中高年の山歩き 筑波山みかん園コース（前編）

 これまでFC2で掲載していた「中高年の山歩き」ですが、FC2がクレジット会社から手続きを断られたらしく、いろいろ不具合が生じています。 しばらく、無料かつ広告フリーのBloggerで掲載します。ご不便をおかけしますが、ブックマークの変更等をお願いいたします。  --------...

2024/02/22 05:00

組合は労働者の取り分を増やすのが目的では

この前ニュースを見ていたら、経営者と労働組合のトップが会談していた。経営者側が日本商工会議所、組合側が連合である。 組合が賃上げ要求をするのは当然で、そのために組合が存在するのだが、対して経営側の日商が、賃上げ分を価格転嫁すべきだと述べ、それに連合が同意したようなニュアンス...

2024/02/18 05:30