No.68

03-31 寒い日。出張所で国保納付の最終回!(^^)!

9:29amに起床成功！いつもの6:3xAMに、スマートウォッチがブルブルしてくれたときにガバっと起きて、寝ぼけ眼で南側のカーテンをあけて、もう一度お布団に戻って、以降はスヌーズしまくりで、いろんなアラームのスヌーズが次々と、1分ごとになる🤣ようになってしまったが、ここでお寝坊したらだめだぞ、あしたからは新年度なんだから！と気合を入れて、根性で（？）9:30am手前の起床をやり遂げ得たぞ(^o^)v 起きてから、いつもご飯を炊いている土鍋、といっても「峠の釜めし」のお釜なんだけども🤣、目止めをするといい！と知り、昨日食べ終わったあとにお湯を入れといた状態のお釜をみるとお米粒は無いがデンプンがあ…

2025/03/31 23:45

03-30 古本の買取申し込み、哀しみのインクジェット!(^^)!

10:40am、起きる。昨日のお風呂効果だろうか、よく寝れた上に、またまた「平日だけ」になってるスマホの目覚ましを、昨日の土曜日にやり直すのを忘れていて、目覚まし無しだけど起きれた＼(^o^)／ といっても、まだだいぶお寝坊さんだよなあ。 がんばらねば🦾 午前、ネットオフとかいうところ、査定額30%アップやってて、「あぁ年度末だもんね」「年度末の引っ越しシーズンだもんね」と思って見かけた頃にブックマークしてたんだけども、そのcookieなのかな、それのせいなのか、最近Yahooニュースを見に行ったら、途中に出てくる広告に50％アップ！って出てきたので、ホイホイされて申し込み。 ブックオフのこと…

2025/03/30 23:58

03-29 豚キムと黒糖いちごミルクが美味しかった😋

11:xxAM起きる。昨日は室温がかなり上がって夏日のような湿気もあったので、その貯金で朝もそんなに寒くない。ってもう朝じゃないか。 本当は今日、美術館に行きたかったのだが、そこに行くには、距離はないのに2路線を使わねばならず。閉館も5PMと早いのでもう少し考えることにして、大学のレポートづくりのためのインプットをやる。 昼はパスタ。久々にスパゲティで、バジル瓶。本当はサーモンとかあるといいよね、栄養的に。でも高いもんなぁ。 夜、早めにお腹がすいてきたので、5PM過ぎにはご飯の準備。冷凍庫から豚肉150gを出して、最後にちょっとだけ残ってるキムチを使ってしまおうってことで、このレシピでやってみ…

2025/03/29 23:59

03-28 新しい歯磨き粉😏

金曜日。暖かい。わたしは今年も、花粉症になるコップが満タンにならないようで、未だ花粉症に悩まされることのない生活を送っているんだが、代わりになんだかお肌がガサガサして、耳のあたりがカブれているように痒い症状が出ている。 もしかしたら黄砂だろうか。 黄砂のせいで、そして花粉症のコップがいっぱいになると困るので、最近は洗濯も最小限だし、お布団を外に干せなくて悲しい。 11:20amに起き、夜は読書。なんだかあまり記憶なし。大学関係で、学生有志の勉強会というのが各地にあるので、その中でリモート勉強会を多くやっている会に入ってみようかしら、などと検討した気がする。 そして歯磨き粉がなくなった。長らく、…

2025/03/28 23:45

03-27 やはり北枕だとよく寝れる

スヌーズ何度かで9:10amに起きる。お顔洗い、べろ磨き。麦茶飲む。 今日はなんだかよく寝れたなあ。 北枕は日本においては禁忌なんだけども、風水的には良いということで、いつからだったかな、思い切って北枕にして厄落とし・人生への新風などなどを願いつつ、やってみたのである。ただの思いこみかもしれないが、従来どおりに南枕だと、変な夢を見る。北枕だとほとんど夢を見ない。ワンバウンドして目覚めたら朝だ！といっても、わたしは非常に寝付きもいいし熟睡派だ。寝れない夜がほとんど無い。いやな夢や悪夢をみないのはありがたい～。というわけで、本当は北側に本棚があって、グラッと来たら顔面直撃の可能性もあって怖いんだが…

2025/03/27 23:57

03-26 朝からぎっくり腰的な😨

うとうとしつつ、8AMぴったりに起床。まずは今日のゴミを出しにいく。あしたのゴミを出すため、1Fから一度戻ってきて、再び出立。 2つゴミ袋を出した後は、セブンでアイスコーヒーを買おうと入店。 これこれ。レジに持ってくと、240円だという。高くなったなぁ！ ぽち。っとコーヒーマシンにセットして、ぽち。あ！間違ってカフェラテを押してしまった。急いでレジの人にいう。「それカフェラテですよね？」「えっ！」 寝ぼけていたせいで、「アイスコーヒー高くなったなぁ」と思ったまま、カフェラテボタンを押したんだと思っていたら、アイスコーヒーのつもりでカフェラテを手に持っていて、そのままお会計してマシンでポチッとし…

2025/03/26 23:59

03-25 今日から麦茶復活!(^^)!、足がムクんでる？🙄

7:40am、気合いで起きる。とりあえず、着替えて外に出て周囲をぐるっと一周してくる。今日から学校はお休みなのかなと接近してみたら、わらわらと児童やパパさんママさんが大集合。なーんだ今日も普通に学校のようだ。 今の子たちは学習することが沢山あって、タブレット持ってたり、英語やったり、大変だよねぇ。 帰りがけに郵便受けをみると、待ってた書類が来ていた。帰宅して開封すると、日付は3/17になっている。大阪からの発信。翌日に投函されたとして3/20が祝日、配達のない土曜日を挟んだとしても1週間もかかるのか！なんてこったい。 これは夕方になんてしてられないと、急いで記入して写メを取って、再び出立。うち…

2025/03/25 23:45

03-24 とてつもない眠気が襲う><、2025/03の電気代

6:3xAM起きる、二度寝。スマホがなりまくるがすべてスヌーズで切り抜ける。切り抜けたつもりが、どこかでSTOPを押していたようで、気づいたら11:1xAMになっていた。うとうとしていたら今度は正午。2PMまで布団の上。近所から悲しげな曲が聞こえる。なんだろう、こわいな。 と思ったら、修了式か卒業式をやっていて、卒業ソングが聞こえてくる感じであった。歌詞は聞き取れないが、物悲しいメロディだなぁ。 とりあえず白湯を飲む。あぁコーヒーを飲まねば。そして昨日が消費期限のアップルパイを食べねば。 と思いつつ猛烈な眠気。気づいたら4:30pm。 布団を畳まず、コーヒーを飲まないと、いつもこれである。 そ…

2025/03/24 23:45

03-23 カフェで読書!(^^)!

6:3xM一度起きる、7時ごろにちゃんと起きる。1-2時間ほど起きて、読書したりドラマみたり。昨日は沢山歩いたなあ。 二度寝して11:2xAM頃、起きる。苺ポッキー食べてコーヒー飲む。今日は洗濯物もまだ無いのでまったりしよう。ネットして読書して、大学の授業の確認。4月から新年度になるので、課題や教科書や担当教員もガラッと変わってる。久しぶりにインクジェットで印刷をする。1枚目はうまく出たけど、2枚目はカラーしか印字されない。クリーニング機能を使うが回復せず。うーむ。長らく冷えたからか、固まっちゃったのかな。最近使ってないからインク切れってことはなさそうなんだが。 4PM、5PM閉館の図書館へ返…

2025/03/23 23:40

03-22 お出かけ!(^^)!

今日はお出かけの日である。 いつもの6:3xAMに一度起きて、カーテンをあけたが、まだ時間まで有るので、もう少しスヌーズしながらうたた寝。9:40AM、いよいよ起きねばならぬ。今日は暑くなるらしいので、ちょっとシャワーを浴びておこう。 まず起きたらすぐ、ヤフオクの出品が終わっていたので再出品せず、メルカリに出し直してみる。画像も使いまわしができるので楽だ。3つほど、移動させて出品にする。シャワー41度で浴びておく。 コーヒーは午後にどこかで飲むかもしれないのでスキップして、持ち物の再確認、お洋服は決めていたが、カバンが決まらないなあ。春っぽい色がいいかな、と洋服とはマッチしてるとは言い難いが、…

2025/03/22 23:45

03-21 読み終わった本がつまらんかった><

6:3xAM、スマートウォッチがブルブルして起こしてくれる。わたしのウォッチは激安中華ウォッチなので、マイクが無いから、出来ることはすべて「ブルブル」だ。マイクがあると、聴かれてそうな気がして落ち着かない（特にトイレとか）ってことで、これでちょうどいい。 二度寝する。 起きたら11時半近かった！あ、また株を売らなきゃ！と思って、大急ぎでクレカ頁へ行く。良かった、来週の引き落としは、今ある残高で足りる。 郵便受けに郵便物をみにいく。まだ来ない*1。クレカの更新で、新しいのをくれるというんだが、まだまだ「学生」が続くので、引き続き「学生カード」にしたいんだが、卒業年度の届け出を更新しないといけない…

2025/03/21 23:59

03-20 夜からやる気出す!(^^)!

8AMに起床。8-12AMの午前中タイムに、ゆうパックが再配達してくれる予定なので、何が何でも起きねばならぬ。 南側のカーテンをあけて、ついでに窓もちょっとあけてみる。快晴である。昨日の雪や雹が嘘みたいだ。 新聞を乾かさねばと思って、日向にほっぽり出しておく。縦置きよりは乾くだろう。これは「鍋敷き」になるので、ボロくてもかまわない。 スマホでちょっとYouTubeの動物の動画とかみて、9AMあたりにウトウトして、そのたびにスマホに起こされて、またウトウトして、ってやってたら、10AM前に、ピンポンが鳴る。大急ぎで上をはおって、荷物を受け取る。 段ボールはでかいが、中身は軽い。 最近愛用している…

2025/03/20 23:59

03-19 雷で起きた早朝(⊙..⊙ )

5:20amだったか。とんでもない雷で目がさめた。もしかして爆撃か？と本気で思ったぐらいだ。あるいは、羽田に向かって飛行機が減速できないで低空飛行まっしぐらとか、北朝鮮かロシアか中国の攻撃か？宇宙ステーションが落ちてきてる？というぐらいの爆音であった。 その後猛烈に雨が降り出した。いやいやすごい雨だなぁと布団をかぶっていたら、ベランダの外壁のサッシが一部ステンレスなんだけども、それにバシバシあたってる音がする。これはもうみぞれだろう、と思って起き上がって外をみたら、ベランダに小さいつぶつぶが！発泡スチロールのつぶつぶみたいなのがメガネ無しの裸眼でも見える。お？雹ではないか！ news.tv-a…

2025/03/19 23:29

03-18 学費を払った！ひぃ～！

今日は学費を払いに、隣町の銀行窓口まで出かけた。8万円である！！昨日の確定申告と足すと、なんと15万ちょい、が吹っ飛ぶ計算だ！ これに加えて、そろそろ丸4年になるノートパソコンも絶不調なので、狙ってるのが16万円ぐらいのAcer、スマホは7年ものなので乗り換えで端末セットにして、って、吹っ飛びまくりである。 来年の今頃は、このおうちを更新するなら更新で、家賃の1.5ヶ月が出ていく。はぁ。なんてこったい。 残りはあした。

2025/03/18 23:58

03-17 確定申告！プーなのにめっちゃ取られた！

ノージョブなので確定申告をする＝源泉ほぼ*1されてない＝納付する、ってことなのでずるずる先延ばしして最終日になってしもうた。もう少し早くても良かったかな。 一昨年、去年と、ハウツーノートも充実してきたので、比較的早くできた。 でも税額が7万半ば、でこれならふるさと納税できたよねと、なぜ年末に、その前(2023年ね)は試算してたのにやらなかったのか。。。がっくりである。無職で勤労所得なしでも7万円って・・・。鬼だろう！って憲法に定めるだ3大国民の義務、をぶっちしてるから当然か。とはいえ、世の中、不労所得で生活してる人って沢山いるからなあ。 とりあえず、延納かつ振替納税にしたので、2回払いの分割払…

2025/03/17 23:45

03-16 App頭痛ーる、を入れたい!(^^)!

昨晩は、なんとなく外が白んでいそうな時間帯までまたまた夜なべしてしもうたせいもあり、かといって目をつむった30秒後には完全に寝てるので、まぁ寝付きはいいんだけども、1度スマホで起こされたスヌーズしたんだが、スマホのアラームの殆どが「平日オンリー」設定になっていたためか、起きたらなんと1:20pmであった。いくらなんでも寝すぎだよぉー。多分9時間か10時間ぐらい寝た気がする。 前から思っていたんだが、今使ってるスマホは8年目かつ1台目。特に不都合もないのだが、敢えていうなら、目当てのアプリが時折インストールできないことだ。 zutool.jp ちなみに、もうOS updateもされないので、さす…

2025/03/16 23:58

03-15 牛乳の脂肪分をちょっと下げてみる!(^^)!

二度寝して起きたら11:1xAMぐらい。よく寝たなあ。また不思議な夢をみた気がするが、目があいた瞬間にすべて忘れた。スイスの山小屋のようなファンタジックで陽光さしこむ夢であった。 今日も快眠。毎日の快い眠りも、（騒音がなければ）お布団のおかげである。某駅の駅ビルを建て替えるだか改装するとかで、中に入っていた寝具売り場も売りさばき大セールをやっていて、そこで「昭和柄だから売れないんです」といって4割引ぐらいになっていたのを、さらに、手持ちで持ち帰ってくれるなら端数も勉強しますよといって、出血大サービスで買ったものである。といっても、それでも3万円ぐらいはした。前から狙いをつけていて、友達に相談し…

2025/03/15 23:45

03-14 残り30秒で売れた!(^^)!

6:3xAMに、スマートウォッチがぶるぶるしてちょっと目が覚める。6:55amにぱっちり目があく。カーテン開ける。最近は、「朝からおえー男」が静かなので、6:25amあたりに起きなくて、自然な時間帯🤣にしている。 このまま二度寝したら、顔が焼けるぞ・・・というぐらい、日差しが春めいてきたなぁ。そして10:20amに起きた。今日はなんとしても株を売らねばならぬ。 すぐに証券会社にログインする。昨日よりはいい感じだ。円安に振れている。毎朝起きるたびに、ツイッターで英語の情報をチェックするんだが、相変わらず米国大統領はあちこちでケンカを売りまくっているようだ。やれやれである。 昨日売ろうと思って頑張…

2025/03/14 23:59

03-13 午後から気温下がる

6:55am、起きてカーテンあける。 二度寝、11:20頃起きる。寝すぎだ。窓あける。暖かい。水道から出る水が冷たくない。 起きてなくちゃと思ったけど、お布団がいい感じの暖かさで少しだけ目をつむる。 2PM過ぎ、こんなんじゃだめだ！と思い直して起き上がり、布団を上げて、コーヒー淹れる。飲みつつ証券会社にログイン。株、だだ下がり。売れない。まだ1日だけ猶予があるので、あしたまで待つ。一応指値では入れてみたんだけど、案の定売れず。 午後はお腹もすかず、読書とお勉強少々。図書館へ行くので、1冊追加で返そうとガシガシ読んで読み終わる。 8PM閉館の図書館まで、7PM過ぎに出立。マフラーはカバンに入れて…

2025/03/13 23:44

03-12 木曜日も映画が安い日が爆誕!(^^)!

朝4:30am、まだちょっとしか寝てないのに目が覚める。夢をみていた。みぞおちのあたりが、息苦しい。猫が乗っておるのか？猫と暮らしていた頃、脚の間で丸まってるから起こしちゃ可哀想で寝返りもうてんぞ、ということはあったが、なんなのか。心臓疾患とかじゃなかろうか。こわいこわい。気を静めつつ深呼吸をしていると、トイレに行きたくなったので行っておいた。戻ってきて寝る。 何度かスマホに起こされる。スヌーズしてしまう。10:20am起きる。小学校の方向からまた声が聞こえる。時間割はよくわからないが、校庭で遊んでいるような感じである。ありがたや。助かった。 起きてからデスクに置いといた白湯を飲む。グビグビ。…

2025/03/12 23:59

03-11 学費ィ!!

スマートウォッチを見ると、3amに入眠したことになっていた。わたしの体感だともっと早くなんだが、多分、お布団に入ったあとに、もぞもぞしていたから、動かなってから8分後、あたりで「8分前から入眠だな」みたいな計算をしたんじゃなかろうか？🙄 というわけで、恥を忍んで書いてみると、起きたらなんと12:38pmであった。こういう場合は、amなのかpmなのか。とにかく、気づけば小学校の方向から子どもたちが校庭で遊ぶ声が窓越しに聞こえる感じであった。おいぃーーー。 何度もスヌーズで寝ぼけ眼にはなったんだが、ここでも目覚めない、つまり尿意が無いということで、これは大問題である。身体がカラカラで水分が足りてな…

2025/03/11 23:59

03-10 お久しぶりの見つけもの!(^^)!

昨日は夜なべになってしまい、寝たのが4am近かったかもしれない。本が面白くてね・・・。10:10amに起きた。 10分で洗顔まで済ませてデスクへ向かう。「勉強アプリ」が、わたしの開始時刻を記録してくれている。これを少しずつ早めるのだ。 キリのいいところまでやったあと、白湯をのみながら、洗濯機を回す。今日は湿度も低いし、太陽もあって、温度もまぁまぁだからすぐ乾きそうだ。今までは、低温すぎて乾かなかった。 洗濯機を待ってる間に、柔軟剤を入れ忘れたことに気づく。まぁたまにはいいか。バスタオルがごわつくかもしれん。 昼12:30まで、お勉強と外干しを交互にやって、いつも部屋干ししている靴下たちも外に持…

2025/03/10 23:59

03-09 深夜23時、今夜までのクーポン使う!(^^)!

起きたら11:20amぐらいだ。昨晩は寒かった。6時台に、スマートウォッチがブルブルして起こしてくれたが二度寝して、8amぐらいには一度起きてから文庫本を読んでいたのだが、この世で一番好きなものはお布団ではなかろうか？ などとホクホクしていたら、南枕で寝てしもうた。 起きてから、大急ぎで白湯を飲む。べろ苔、が最近生えてきていて🤣、これと腸内細菌は仲が悪いとかで、お腹がゆるむ原因になるのだという。適切な睡眠時間のときは、白湯を飲む前にトイレに行って、手を洗ってからべろブラシで苔を取ってから白湯を飲むが、寝すぎたときは脳梗塞とかが心配なので即飲みである。 あぁ今日も寝てしもうたな、と文庫本の続き。…

2025/03/09 23:57

03-08 昔の街へ

朝何度かスマホに起こされ、ようやく起きる。ゆっくり起きる。こないだのような貧血はごめんである。台所で魔法瓶のお湯をマグに入れ1杯飲む。トイレに行って、そのままシャワーで洗髪。出てきて髪の毛乾かしながらうどん茹でる。ヒガシマルで食べる。 大急ぎでフロスと歯ブラシ、お顔メイク、剥げてたネイルを落として出立。 信号で捕まる、青信号になってから走り続けて、駅の改札にタッチしたと同時に、電車が入選。階段は3山ある。駆け上がる。あぶないところで無事キャッチ。まーた、貧血か？と思うほど走ったが次の駅についた頃には息も戻ったけど、血流がよくなり足がじんじんする。乗り換えて、昔の街へ。 3ヶ月に1度の歯医者さん…

2025/03/08 23:27

03-07 昨日と同じぐらいは!(^^)!

昨日と同じぐらいは頑張れた(?)日。YouTubeでみつけたカルボナーラに挑戦2度目。 www.youtube.com 卵の液を入れるとやっぱりまたスクランブルエッグのように一部なってしまった。リベンジしたい気持もあるけどコレステロールがね。お米が高すぎて、うどんや蕎麦、パスタも食べないとやっていけぬ。 昨日までは世界情勢の確認と称して元ツイッターに張り付いていたが、いいねを押すたびに似た記事が出てくるようになる傾向も気になるし、そろそろ本気で現実に向き合わねばならぬということで意識的に離脱していた。 それにしても寒い。夜から急激に寒くなった。湯たんぽを抱きしめていたら猛烈に眠くなり10PMに…

2025/03/07 23:45

03-06 昨日より前進

昨日より前進。夜は自炊も出来たし、掃除・掃除機も。久しぶりに机に向かってペンを持った。ネット時間も減った。ラジオ体操も10分。 なんかリハビリみたいだが、もう少し頭をクリアにしたい。まだ集中しづらい感じがする。気のせいだと思うけど、本を読んでてもどうも気が急いてしまう。 いかんいかん。 あしたはもっと、マシに過ごす。

2025/03/06 23:33

03-05 そろそろ正常に戻らねば

6:3x起きる。昨日から赤い人来てるので、目がさめてすぐトイレ行ったら、急激に具合が悪くなり大音量の耳鳴りがし始めて周囲が聞こえない、座ってから5秒。やばい。起立性貧血だ。吐きそうだ。なんとかトイレから出て横になる。全身から冷や汗、息切れ。やばいやばい。身体を信じるしか無い。 変な夢をみていた。起きた。良かった。貧血＆目があいてすぐ立ったのが悪かった。 今日は肉を食べよう。でもお米がない。 松屋で「並盛」を注文。吉野家と迷ったが、松屋は店内で待ててあったかい。お茶飲んでいいというので1杯いただく。たとえ機械でも、他人が淹れてくれたお茶ってなんて美味しいんでしょう。 それ以外にも、貧血用のドリン…

2025/03/05 23:42