「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」日本には、こんな格言があります。 こんにちはとりあえずやってみる坊のゆきです。 漢方医学では、健康な体をつくる…
空腹を経験したことはありますか? こんにちはプチ断食の100日後、スコンと体が軽くなった坊のゆきです。 【 断食の効果 】・うつな気分がなくなる。・ス…
「毒と痛みを消すき、ドクダミゆう呼び名がついたがじゃです。」NHKテレビ小説のらんまんで、どくだみの葉を干しながら万太郎が言ってましたね。こんにちは自然派にな…
もしかして締め付けていますか?こんにちは穿いた瞬間、トリコになった坊のゆきです。出会ったのは1年半前。ネーミングにギョッとして後退り、、、。でもねでもね、体に…
3年程前から、野菜を作っています。こんにちはド田舎のドン百姓の娘坊のゆきです。農家育ちと言っても手伝い程度しかしたことはありません。何もかもが始めて!でもね、…
えっ?!10000分の1なの?!もともと続く性格かと言われたらそうではない。何をしても三日坊主でした。こんにちは死ぬまで続けたい坊のゆきです。今日まで続いたの…
歯磨きが嫌いで、甘いもの大好き。20代前半まで虫歯で歯医者通いばかりしていました。妹が歯の道に進んだのをきっかけに、目覚めた歯磨き🪥こんにちは今では褒められる…
体は、口から入れるもので出来ています。 こんにちは安心安全なものを口にしたい坊のゆきです。 腸活を始めた5年前、添加物をなるべく摂らない生活を始め…
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